عارفين القوة اللي بتساعدنا في تحقيق أهدافنا والنجاح في حياتنا . وممكن نحفزها من خلال إنه نحدد أهدافنا الواقعية ونتحرك طوالي نحو تحقيقها مباشرة (#نتلحلح😁) ، كمان عن طريقها نتعلم كيف نحقق التوازن بين العمل والحياة الشخصية ، و كيف نتعامل مع الضغوط النفسية والإجهاد اللي ممكن يحصل لينا.

كل دا تعريف #للدافع أو زي ما شائع عندنا بالموتفيشن (Motivation).
بإذن الله دي هـ تكون أول فقرة معانا في سلسلة #البرنامج_الشخصي عن الدافع الشخصي (Self-Motivation).

إنتظرونا الليلة ⏰ الساعة 10:00 مساءُ بتوقيت الخرطوم/القاهرة ، في بث مباشر عبر الفيسبوك مع م. أحمد مسلم

- Certified Trainer in The Egyptian Ministry of Youth and Sports

الرابط في أول تعليق👇.
نتمنى لكم صوماُ مقبولاُ وإفطاراٌ شهياُ💚.

إحساس إنك تكونـ(ـي) مؤمنـ(ـة) بنفسك ، والشعور بالقدرة إنه نحن قادرين نحقق أهدافنا ونكون ناجحين في حياتنا ،
أكيد كلنا جربنا شعور #الثقة ولو كان في القليل من المرات
المهارة دي بتتطلب نتعلم كيف نحلل القدرات والمهارات الشخصية ونعمل على تحسينها. وبنقدر نعزز ثقتنا بنفسنا عن طريق إنه دايماُ نحتفي بنجاحاتنا ونحدد أهداف واقعية ونشتغل عليها، بالإضافة لـ إنو نتعلم كيف نتعامل مع الفشل والتحديات بطريقة إيجابية مهما كان الوضع صعب.
بإذن الله دي هـ تكون ثاني فقرة معانا في سلسلة #البرنامج_الشخصي عن الثقة بالنفس (Self-Confidence).

انتظرونا الليلة ⏰ الساعة 10:00 مساءُ بتوقيت الخرطوم/القاهرة ، في بث مباشر عبر الفيسبوك مع م. أحمد مسلم

- Certified Trainer in The Egyptian Ministry of Youth and Sports

الرابط في أول تعليق👇.
أبقوا عافية💚.
_____
#Self_Program #Confidence #selfconfidence
#Confidence #Awareness #Mental_Health
#GoogleDeveloperStudentClubs
#GDSCUofK #GDSC_UofK #GDSCMena
#GDSC #GDSC2023

تفتكر لو كنت قادر تفهم نفسك والناس والعالم من حولك ، إحساسك هـ يكون شنو؟
مهارة عجيبة صح 😁
الحاجة دي بنسميها #الوعي واللي ممكن تتحصل عليه عن طريق إنك تقعد مع نفسك وتتعرف على نقاط القوة والضعف في شخصيتك ، وتحلل كل العوامل اللي ممكن تؤثر على سلوك وتفكيرك ، وما تنسى تعيد الكَرة وتتعلم من خبراتك السابقة.

عاوزين تعرفوا أكتر عن #الوعي_الذاتي ، طوالي تعالوا علينا في جلستنا الثالثة من سلسلة فقرات #البرنامج_الشخصي
انتظرونا الليلة ⏰ الساعة 10:00 مساءُ بتوقيت الخرطوم/القاهرة ، في بث مباشر عبر الفيسبوك مع م. أحمد مسلم

- Certified Trainer in The Egyptian Ministry of Youth and Sports

الرابط في أول تعليق👇.
أبقوا طيبين💜.

_____
#Self_Program #Selfawareness #Motivation
#Confidence #Awareness #Mental_Health
#GoogleDeveloperStudentClubs
#GDSCUofK #GDSC_UofK #GDSCMena
#GDSC #GDSC2023

التعامل مع الضغوط النفسية والتحديات أكيد بشكل صعوبة كبيرة للكتير مننا 😅💔 . الحاجة دي بتندرج تحت مسمى #الصحة_العقلية واللي أبسط شيء ممكن نسويه عشان نحافظ عليها من خلال ممارسة التمارين الرياضية والتغذية الصحية والراحة الكافية ونتعلم إنه كيف نتعامل مع الضغوط النفسية بطريقة إيجابية وصحية.

دايرين تعرفوا أكتر عن الموضوع🤔
معناها ما تنسوا اللايف حق جلستنا الرابعة والأخيرة من سلسلة فقرات #البرنامج_الشخصي
انتظرونا الليلة ⏰ الساعة 10:00 مساءُ بتوقيت الخرطوم/القاهرة ، في بث مباشر عبر الفيسبوك مع م. أحمد مسلم

- Certified Trainer in The Egyptian Ministry of Youth and Sports

الرابط في أول تعليق👇.
صحة وعافية💛.