Не всегда у нас есть время и желание тратить много минут на готовку завтрака, но это не значит, что мы должны отказываться от вкусной и питательной еды. Мы собрали для вас 🔝 подборку быстрых завтраков, которые можно приготовить за несколько минут. Скорее выбирайте то, что вам по вкусу на каждый день ⬇️
🧡 Йогурт с курагой и миндалем на завтрак;
💚 Омлет из белков с зеленью;
💛 Быстрые кутабы с зеленью;
🩶 «Коса» с омлетом, ветчиной и сыром;
🩷 Горячие бутерброды;
🤎 Омлет со шпинатом;
💙 Смузи с авокадо, бананом и семенами чиа;
🤍 Коктейль из ряженки с ягодами.
Приятного аппетита😋
#завтрак_гастронома
🧡 Йогурт с курагой и миндалем на завтрак;
💚 Омлет из белков с зеленью;
💛 Быстрые кутабы с зеленью;
🩶 «Коса» с омлетом, ветчиной и сыром;
🩷 Горячие бутерброды;
🤎 Омлет со шпинатом;
💙 Смузи с авокадо, бананом и семенами чиа;
🤍 Коктейль из ряженки с ягодами.
Приятного аппетита
#завтрак_гастронома
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🧺 Время для отдыха на природе, веселых посиделок с друзьями и, конечно же, 🐏 шашлыков!
А если вы хотите попробовать что-то новое и необычное, то обязательно попробуйте шашлык из нежной баранины с печеными 🍅 томатами и соусом из мацони. Это блюдо не только насытит вас до отказа, но и удивит своим неповторимым вкусом. Сочная мякоть баранины, ароматные томаты, запеченные в духовке, и нежный соус из мацони - все это создаст идеальное сочетание вкусов, которое заставит вас забыть о всех других шашлыках🤓
ИНГРЕДИЕНТЫ:
2 кг филе окорока ягненка
500 мл айрана или тана
4–5 луковиц
3 зубчика чеснока
¼ ч. л. молотой зиры
¼ ч. л. молотого кориандра
2 ч. л. соли
½ ч. л. свежемолотого черного перца
лаваш для подачи
Для гарнира:
1 кг помидоров
3 ст. л. оливкового масла
2 красные луковицы
2 ст. л. винного уксуса
Для соуса:
400 г мацони
1 зубчик чеснока
3 веточки мяты
3 веточки кинзы
¼ ч. л. копченой паприки
соль
свежемолотый черный перец
КАК ПРИГОТОВИТЬ
А если вы хотите попробовать что-то новое и необычное, то обязательно попробуйте шашлык из нежной баранины с печеными 🍅 томатами и соусом из мацони. Это блюдо не только насытит вас до отказа, но и удивит своим неповторимым вкусом. Сочная мякоть баранины, ароматные томаты, запеченные в духовке, и нежный соус из мацони - все это создаст идеальное сочетание вкусов, которое заставит вас забыть о всех других шашлыках
ИНГРЕДИЕНТЫ:
2 кг филе окорока ягненка
500 мл айрана или тана
4–5 луковиц
3 зубчика чеснока
¼ ч. л. молотой зиры
¼ ч. л. молотого кориандра
2 ч. л. соли
½ ч. л. свежемолотого черного перца
лаваш для подачи
Для гарнира:
1 кг помидоров
3 ст. л. оливкового масла
2 красные луковицы
2 ст. л. винного уксуса
Для соуса:
400 г мацони
1 зубчик чеснока
3 веточки мяты
3 веточки кинзы
¼ ч. л. копченой паприки
соль
свежемолотый черный перец
КАК ПРИГОТОВИТЬ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Каждый год мы ждем лето, чтобы насладиться свежими овощами и фруктами. Среди них особое место занимает 🥬 молодая капуста, которая не только вкусна, но и полезна для здоровья. Сегодня мы подготовили для вас 🔝 подборку рецептов из молодой капусты, которые помогут укрепить иммунитет и пищеварение. А если вы еще не пробовали этот овощ, то наши блюда станут отличным поводом познакомиться с ним 😋
ПОДБОРКА РЕЦЕПТОВ
ПОДБОРКА РЕЦЕПТОВ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔝 интересных рецептов, которые помогут вам насладиться ярким и сочным вкусом этого зеленого листочка
ПОДБОРКА САЛАТОВ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ИНГРЕДИЕНТЫ:
картофель – 2 клубня
яйца – 2 шт.
свежие огурцы – 2 шт.
редис – 4 шт.
зеленый лук – 30 г
укроп – 4 веточки
петрушка – 2 веточки
вареная колбаса – 400 г
майонез – 120 г
квас – 1 л
соль - по вкусу
молотый черный перец – по вкусу
КАК ПРИГОТОВИТЬ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Если вы ищете идеальный десерт для вечера, то тарт татен с 🍐грушей - это то, что вам нужно! Ароматный корж, сладкие карамельные груши и легкий ванильный крем - это неповторимое сочетание вкусов, которое заставит вас забыть обо всем на свете и наслаждаться каждым кусочком.
👍, если готовы приготовить эту вариацию классического рецепта пирога-перевертыша с яблоками в карамели😉
ИНГРЕДИЕНТЫ:
4 груши
60 г сливочного масла
100 г сахара
Для теста:
140 г муки
100 г сливочного масла
1 яйцо
3 ст. л. сахара
1 ч. л. ванильного сахара
1 ч. л. разрыхлителя
соль
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
#десерты_гастронома
👍, если готовы приготовить эту вариацию классического рецепта пирога-перевертыша с яблоками в карамели
ИНГРЕДИЕНТЫ:
4 груши
60 г сливочного масла
100 г сахара
Для теста:
140 г муки
100 г сливочного масла
1 яйцо
3 ст. л. сахара
1 ч. л. ванильного сахара
1 ч. л. разрыхлителя
соль
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
#десерты_гастронома
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Вы когда-нибудь пробовали вкуснейшую 🥙 лепешку с курицей? А если добавить к этому еще и ароматный пеперони? Получится настоящий кулинарный шедевр, который заставит вас забыть о всех других блюдах. Такой перекус способен заменить полноценный обед 👌
Давайте попробуем этот незабываемый вкус вместе.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
4 лепешки
2 куриные грудки без кожи и костей
100 г пеперони
2 маринованных перца (острого или сладкого)
2 помидора
4 листа зеленого салата
4 ст. л. оливкового масла
½ ч. л. чесночного порошка
1 ч. л. лимонного сока
соль
свежемолотый черный перец
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Давайте попробуем этот незабываемый вкус вместе.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
4 лепешки
2 куриные грудки без кожи и костей
100 г пеперони
2 маринованных перца (острого или сладкого)
2 помидора
4 листа зеленого салата
4 ст. л. оливкового масла
½ ч. л. чесночного порошка
1 ч. л. лимонного сока
соль
свежемолотый черный перец
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM