✅آذر منصوری قائم مقام دبیر کل حزب اتحاد ملت:

📌#واکنش کیهان به نامه #محمد_خاتمی به دبیرکل سازمان ملل: «آیا او فکر می کند نامه کسی که سرنوشتش #حصر و #ممنوع‌التصویری بوده،گوش شنوایی هم دارد؟»!

📌فقط نام‌ کیهان را از این جمله بردارید تاروشن شودمخالفان ایران تاکنون چه‌ #واکنشهایی ازین دست به تلاشهای وطن دوستانه خاتمی داشته اند؟

#امتداد
@emtedadnet

#اختصاصی

🗒کرونا: ظرفیت پذیری اضطراب در بزرگسالان؛ نقش کلیدی در تعادل ذهنی کودکان

✍🏻امتداد-علی نیکجو*

📌با کووید در حال تجربه یک جهان سوررئال هستیم. جهانی که اگر چه مرزها را محدودتر و در عین حال پررنگ تر کرده، اما هم زمان فاصله دنیای ذهنی اعضای خانواده را از یک دیگر کاهش داده است.کرونا فرصتی شد تا لاجرم پدر،مادر و فرزندان با #تجربه_زیسته آن_دیگری آشنا شوند. باید دانست در "ماراتن محرومیت" ما تنها نیستیم. در شرایط منحصر به فردی از دنیای واقع قرار گرفته ایم که با آگاهی ویژه ای از #درد_مشترک ابنا بشر همراه شده است.

📌فرزندان ما هم در حال فهم رنجی هستند که از یک سو ایشان را از گروه های هم سن دور نگه داشته است و از دیگر سو بر غنی شدن #فهم_مشترک ایشان می افزاید. یعنی رنج وارد شده، اگر چه در کوتاه مدت سویه های تخریب کننده غیر قابل انکاری دارد،اما در صورت هدایت حساب گرانه ماهرانه می تواند سازنده و رشد دهنده باشد.

📌نوع #کنش_مندی والدین در برابر محذوریت های موجود، تاثیر مهمی بر #واکنش کودکان به روزمره این روزها دارد. به هر میزان که کودک احساس اضطرار و بی قراری و ناامیدی و استیصال" از پدر و مادر دریافت کند" ،ساختار روانی او از تعادل خارج شده، آسیب می بیند.

📌درست است که اطفال فرصت هایی را برای رشد و در جهتِ #تجربه‌باهم‌بودن از دست می دهند،اما همه این ها و بسیار بیش از این در ادامه مسیر زندگی قابل حصول است.آنچه سخت ترمیم می شود، تعمیم و سرایت خطای شناختی #فاجعه_سازی پدر و مادر به چارچوب روان شناختی کودکان است.

📌 خانه نشینی بچه ها را با خطرات عینی روبه رو کرده است. بحث گیم و فضای آن لاین از مدت ها پیش به عنوان آسیب زنندگان جدی مطرح شده است که ذات شرایط کرونایی بر آتش این خطر دمیده است.

📌وابستگی #اعتیادگونه به بازی های کامپیوتری تنها تلف کننده وقت نیست، بر هم زننده ذهن و خواب و الگوی تغذیه و پترن رابطه-با هم سن و بزرگسال- هم هست.

📌برقراری و پایبندی به #قانون نقش کلیدی در ایجاد تعادل دارد. اعمال قاطعانه و البته محترمانه قانون(به دور از توهین و سرزنش) یک نوع #رفتار_درمانی محسوب می شود.

📌به طور مثال کودک یا نوجوان زمانی اجازه دارد به سراغ فضای آن لاین برود که تکالیف درسی خود را به انجام رسانده باشد.

📌این امر هم البته کافی نیست. او باید بداند به عنوان یک عضو خانواده واجد تعهداتی در ساختار خانواده هست که روزانه باید به آن بپردازد؛ تعهدات و مسولیت های واضح و شفاف که از پیش برایش تصریح شده است. بهتر است که گیم و برنامه های درسی در یک ابزار الکترونیکی نباشند-مثلا یکی در لپ تاپ و دیگری در تبلت- تا به جداشدگی این فضاها کمک کند.

📌علاوه بر آن تحدید طول زمان استفاده از بازی کامپیوتری هم فوق العاده مهم است.

📌محدود شدن طول زمان به "حداکثر "یک ساعت در روز و در روزهای پایانی هفته به "حداکثر" دو ساعت در روز واجد اهمیت است. والدین بر سر این زمان به میزان یک دقیقه هم نباید مسامحه به خرج بدهند.

📌بازی کردن فیزیکی و ملموس و خلاقانه با کودک-به ویژه کودکان با سنین پایین تر-نقش مهمی هم در کاهش تنش و دیسترس بچه ها و هم در افزایش #همبستگی و #انسجام خانواده دارد.البته که این امر باید متناسب با ظرفیت پذیرش والد/والدین باشد.اگر پدر بعد از ساعت ها به خانه برگشته ، انرژی او از دست رفته است، میزان وقت گذاری را بر آن اساس از پیش با کودک مطرح کند، درباره خستگی خود توضیح دهد و به کودک بگوید که؛ "تو به حق دوست داری من چند ساعت با تو بازی کنم اما فقط نیم ساعت -با نشان دادن عقربه های ساعت که از کجا به کجا ختم می شود- می توانم با تو بازی کنم.می دانم که این برای تو خیلی سخت است ، اما راه دیگری نداریم."

*متخصص روان پزشکی روان درمان گر تحلیلی
عضو شورای مرکزی حزب اتحاد ملت ایران اسلامی

✅برای خواندن متن کامل این یادداشت روی "INSTANT" بزنید:

yun.ir/tonwp3
#امتداد
@emtedadnet

✍🏻علی شکوری راد دبیرکل حزب اتحاد ملت:

📌سیدحسن خمینی، ظریف، تاجزاده، جهانگیری و حتی پزشکیان، که هریک دارای درجاتی از پتانسیل رأی آوری بودند، را به نوعی منصرف یا ردصلاحیت کردند تا صحنه برای نتیجه دلخواه آماده شود. از طلب مشارکت حداکثری هم که استراتژی نظام بود عدول کردند اما همچنان واهمه و اضطراب دارند. چرا؟
#واکنش_مردم

#امتداد
@emtedadnet