🍄 خانم های باردار و شیرده زیاد قارچ نخورند!🍄

دکتر محمد عسکرفراشاه
متخصص طب ایرانی

بازنشر از:
T.me/TebeSina_come


🍄 از باورهای نادرستی که در جامعه طرفداران زیادی هم دارد این است که قارچ را یک خوردنی بسیار مفید برای همه افراد و همه سنین می دانند، در صورتی که از نظر طب ایرانی این گونه نیست.

🍄 در منابع طب ایرانی، قارچ با نام های «کماة یا سماروغ» آمده و به عنوان خوردنی بدهضم و غلیظ کننده خون برشمرده شده است.

🍄 مصرف قارچ به علت هضم دشوار آن برای افراد سالخورده، زنان #باردار و #شیرده و مبتلایان به ناراحتی های گوارشی اصلا مناسب نیست.

🍄 همچنین زیاده روی در مصرف قارچ باعث #غلظت خون شده و برای افرادی که از بیماری های «امتلایی» نظیر #فشارخون رنج میبرند نیز می تواند آسیب رسان باشد.

🍄 باید توجه داشت افراد مبتلا به اختلالات کلیه باید از مصرف زیاد قارچ خوددارى کنند چون مصرف قارچ باعث تشدید بیماری آنها می گردد.

🍄 همچنین افراد با مشکل #کبد چرب یا کولیت روده و یا مبتلایان به درد مفاصل و نقرس نیز باید از مصرف قارچ پرهیز نمایند.

🍄 آخرین نکته این که از دیدگاه طب ایرانی بدترین نحوه مصرف #قارچ، مصرف همزمان آن با #گوشت است که متاسفانه شیوع زیادی نیز در جامعه دارد.


🌹 کانال دکتر فاطمه مرادی:
t.me/drfmoradi
sapp.ir/dfmoradi

🌸 تدابیر طب سنتی در فصل بهار 🌸

✔بخش دوم:

4️⃣ خوراکی های حساسیت زا ممنوع:
بهتره مواد غذایی حساسیت زا مانند گوجه، #بادمجان، ادویه جات، غذاهای سرخ کردنی، #شکلات و #قهوه نخورید.

5️⃣ در هم خوری نکنید:
خوردن مواد غذایی با هضم متفاوت در یک وعده، عوارض زیادی مانند #کبد_چرب، #سنگ_کلیه و اختلالات خواب و اختلال حافظه ایجاد می کند.

6️⃣ کمتر گوشت مصرف کنید:
در فصل بهار #گوشت گوسفند، گوساله، گاو کمتر مصرف کرده، درعوض از گوشت پرندگانی مانند کبک و #بلدرچین استفاده کنید.

🔸️ بایدهای فصل بهار

✅ ابتدای فصل بهار بهترین زمان برای پاکسازی بدن است.#حجامت یکی از روش های پاکسازی برای فصل بهار است.

✅ در این فصل شربت های خنک مانند #لیمو، #نارنج، #آلبالو، به لیمو، #انار، #سکنجبین، #کاسنی و #زرشک بنوشید.

✅ #سبزی و #حبوبات بهترین و مفیدترین خوردنی ها برای فصل بهار است. سعی کنید در وعده ناهار و شام از سبزی ها فصل و سبزی های صحرایی برای تهیه #خوراک، آش و انواع #بورانی با سبزی های تازه استفاده کنید.



#کــلـیــنـیــک_طـب_سـنـتـی_دکتـر_سـریتا👇🏼

🆔️ @drserita
🔹️ doctorserita.com
📞 021-88207836
📞 021-88207837

💦💦 آب 💦💦

💧بهترین نوشیدنی آب است.

💧آبی که در یخچال مقداری خنک شده باشد، نه آبِ تگری شده با #یخ!!

💧افرادی که با مصرف آب یخچال هم احساس سردی در معده می کنند از آب سرد شیر استفاده کنند.

💧یکی از شایع ترین عوارض مصرف آبِ یخ، ایجاد مشکلات کبدی مانند #کبد_چرب است.

💧در کل، نوشیدن آب (به ویژه آب یخ) هنگام ناشتا، بین خواب و همچنین نزدیک زمان غذا خوردن (یعنی از نیم ساعت قبل تا دو ساعت بعد از غذا) برای اکثر افراد مضر است.

💥 این قانون در مورد افراد مبتلا به #سنگ کلیه نیست.


#مایعات_در_بارداری
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
🍃 دکتر فاطمه مرادی متخصص طب ایرانی
🍃 @drfamoradi