طب سنتی دکتر فاطمه مرادی
🧃 آبمیوه ها🧃 🍸 از آبمیوه های صناعی در دوران بارداری استفاده نکنید. 🍸در میان #آبمیوه های طبیعی، آب #سیب گزینه مناسبی برای خانم های باردار است. 🍸مصرف زیاد آب #هویج در بارداری توصیه نمی شود. 🍸توجه کنید که آبمیوه ها همراه با #یخ تهیه یا خنک نشوند. #مایعات_در_بارداری…
🍵 آیا می توان در بارداری از دمنوش های گیاهی و نوشیدنی های گرم استفاده کرد؟
⛾ در مورد #دمنوش های گیاهی ، مطالعات انسانی وسیعی انجام نشده و به همین دلیل مصرف خودسرانه آنها توصیه نمی شود، مگر آن که متخصص طب ایرانی بر اساس شرایط شما تجویزی انجام دهد.
⛾ احتیاط در مصرف دمنوش های گیاهی در سه ماهه اول بارداری بیشتر از ماه های دیگر بارداری است.
⛾ در نهایت می توان گفت مصرف متعادل دمنوش های #سیب، #به یا #گل_محمدی در بارداری اشکالی ندارند و برای مشکلاتی همچون #تهوع و یا #لکه_بینی بارداری نیز مفید هستند.
⛾⛾⛾⛾
☕ ضمنا نباید در مصرف نوشیدنی های #کافئین دار مثل #قهوه و #چای در بارداری زیاده روی کرد.
☕ کافئین میتواند از جفت عبور کند و بر سرعت ضربان قلب و تنفس جنین تأثیر بگذارد و یا یبوست و مشکلات گوارشی مادر را تشدید کند.
☕ پس: چای را کمرنگ بنوشید و بیشتر از یک فنجان قهوه نخورید.
☕ توجه کنید که بهترین چای، چای ایرانی تازه دم است.
#مایعات_در_بارداری
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
🍃 دکتر فاطمه مرادی متخصص طب ایرانی
🍃 @drfamoradi
⛾ در مورد #دمنوش های گیاهی ، مطالعات انسانی وسیعی انجام نشده و به همین دلیل مصرف خودسرانه آنها توصیه نمی شود، مگر آن که متخصص طب ایرانی بر اساس شرایط شما تجویزی انجام دهد.
⛾ احتیاط در مصرف دمنوش های گیاهی در سه ماهه اول بارداری بیشتر از ماه های دیگر بارداری است.
⛾ در نهایت می توان گفت مصرف متعادل دمنوش های #سیب، #به یا #گل_محمدی در بارداری اشکالی ندارند و برای مشکلاتی همچون #تهوع و یا #لکه_بینی بارداری نیز مفید هستند.
⛾⛾⛾⛾
☕ ضمنا نباید در مصرف نوشیدنی های #کافئین دار مثل #قهوه و #چای در بارداری زیاده روی کرد.
☕ کافئین میتواند از جفت عبور کند و بر سرعت ضربان قلب و تنفس جنین تأثیر بگذارد و یا یبوست و مشکلات گوارشی مادر را تشدید کند.
☕ پس: چای را کمرنگ بنوشید و بیشتر از یک فنجان قهوه نخورید.
☕ توجه کنید که بهترین چای، چای ایرانی تازه دم است.
#مایعات_در_بارداری
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
🍃 دکتر فاطمه مرادی متخصص طب ایرانی
🍃 @drfamoradi