Forwarded from 🧠🫀🌿 دکتر مجید انوشیروانی/طب حکمتبنیان ایرانی (Dr Anushiravani)
طب در دانشکدههای پزشکی در طی دورهای بهبلندای ۱۰ سال فراگرفته میشود، نه در گوگل در طی ۱۰ دقیقه!
مضمون این سخن، درباره طب ایرانی (سنتی) هم صادق است. سواد و دانش پزشکی ایرانی در اینترنت نیست، دانش طب ایرانی نیز در دورهای طولانی با خوانش هوشیارانه و دقیق متون فراگرفته میشود؛ و البته که حکمت عملی و هنر طبابت در هیچ کوریکولوم آموزشی نیست.
@hikmatbasedmedicine
مضمون این سخن، درباره طب ایرانی (سنتی) هم صادق است. سواد و دانش پزشکی ایرانی در اینترنت نیست، دانش طب ایرانی نیز در دورهای طولانی با خوانش هوشیارانه و دقیق متون فراگرفته میشود؛ و البته که حکمت عملی و هنر طبابت در هیچ کوریکولوم آموزشی نیست.
@hikmatbasedmedicine
💖عید همتون مبارک!💖
🌹 #دکتر_فاطمه_مرادی
پزشک و متخصص طب ایرانی (MD_PhD)
instagram.com/drfamoradi
t.me/drfamoradi
sapp.ir/drfamoradi
🌹 #دکتر_فاطمه_مرادی
پزشک و متخصص طب ایرانی (MD_PhD)
instagram.com/drfamoradi
t.me/drfamoradi
sapp.ir/drfamoradi
Forwarded from 🧠🫀🌿 دکتر مجید انوشیروانی/طب حکمتبنیان ایرانی (Dr Anushiravani)
رویاروییهای وجودی ابراهیم با پرستش، مرگ و رستاخیز، و ایمان و تکلیف، حیرتانگیز و خردگداز است...
او پیامبریست خیره در معنای پیچیده و راه پرکشاکش رستگاری؛ و چالاک و دلیر در پرسش و آزمون...
____________________
عید قربان خجسته باد.
تابلوی نگارگری استاد محمود فرشچیان با عنوان آزمون بزرگ.
@hikmatbasedmedicine
او پیامبریست خیره در معنای پیچیده و راه پرکشاکش رستگاری؛ و چالاک و دلیر در پرسش و آزمون...
____________________
عید قربان خجسته باد.
تابلوی نگارگری استاد محمود فرشچیان با عنوان آزمون بزرگ.
@hikmatbasedmedicine
📣📣 برگزاری دوره #آموزشی جدید #طب_سنتی در شهریور ماه 📣📣
📜 با ارائه گواهی از «انجمن علمی طب سنتی ایران» متعلق به دانشگاه علوم پزشکی
📚 مباحث آموزشی:
🔹 کلیات طب سنتی، مزاج شناسی
🔷 اصلاح سبک زندگی با اصول ششگانه تندرستی
🔷 اصول تغذیه
🔷 گیاهان دارویی
🕑 مدت: ۴۰ ساعت
(در دوره های فشرده یا غیرفشرده)
🎓 مدرسین: متخصصین طب سنتی (MD_PhD)
#دکتر_فاطمه_مرادی
دکتر عالمه خادمی
دکتر ندا نیلی
🏥 برگزاری در: موسسه حجامت آروین سلامت یار
(میدان انقلاب. ابتدای خیابان آزادی. بعد از جمالزاده شمالی. نرسیده به بانک پاسارگاد. پلاک۸۱)
📞 جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره های ۴-۶۶۹۰۴۶۷۳ و ۰۹۳۰۳۰۰۷۶۵۴ تماس بگیرید.
@drfamoradi
@AmoozesheTebeSonati
📜 با ارائه گواهی از «انجمن علمی طب سنتی ایران» متعلق به دانشگاه علوم پزشکی
📚 مباحث آموزشی:
🔹 کلیات طب سنتی، مزاج شناسی
🔷 اصلاح سبک زندگی با اصول ششگانه تندرستی
🔷 اصول تغذیه
🔷 گیاهان دارویی
🕑 مدت: ۴۰ ساعت
(در دوره های فشرده یا غیرفشرده)
🎓 مدرسین: متخصصین طب سنتی (MD_PhD)
#دکتر_فاطمه_مرادی
دکتر عالمه خادمی
دکتر ندا نیلی
🏥 برگزاری در: موسسه حجامت آروین سلامت یار
(میدان انقلاب. ابتدای خیابان آزادی. بعد از جمالزاده شمالی. نرسیده به بانک پاسارگاد. پلاک۸۱)
📞 جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره های ۴-۶۶۹۰۴۶۷۳ و ۰۹۳۰۳۰۰۷۶۵۴ تماس بگیرید.
@drfamoradi
@AmoozesheTebeSonati
Forwarded from دارودرماني📄📃 (Therapy Channel)
#قارچ _گانودرما (یا رِیشی)
🔻قارچی با مشخصات ظاهری نسبتا سفت و چوبی مانند و طعم تلخ می باشد که به صورت رایج در طب سنتی چینی مصرف می شود. در فرآورده های موجود در بازار هم عدم یکنواختی زیادی در محتوای گانودرما دیده شده است.
🔻اثرات درمانی متعدد برای این قارچ ذکر شده از جمله ضد پیری و آلزایمر، تقویت سیستم ایمنی، کاهش فشار و چربی خون، بیماریهای التهابی، بیخوابی، دیابت، هیپرپلازی خوش خیم پروستات، هرپس تناسلی، تبخال، و حتی انواع مختلف بدخیمی ها.
🔻مطالعات بالینی که تا امروز انجام شده اکثرا از عصاره گانودرما آماده شده با آب داغ یا عصاره الکلی استفاده کردند و اطلاعات چندانی در مورد اثربخشی به صورت قهوه یا هات چاکلت موجود نیست.
🔹هیپرلیپیدمی: مصرف قارچ تاثیری در کاهش کلسترول و LDL در بیمارن دیابتی نشان نداد.
🔹هیپرپلازی خوش خیم پروستات: این ترکیب باعث بهبود نسبی در علایم از جمله مشکل در دفع ادرار شده است ولی تاثیری بر حجم پروستات یا سرعت خروج ادرار نداشته است.
🔹دیابت: مطالعات در بیماران دیابتی نوع ۲ در کاهش HbA1C متناقض است.
🔹فشار خون: نتایج مطالعات در این مورد متناقض است. به نظر میرسد کاهش فشارخون بیشتر در افراد با فشارخون استیج ۲ مشاهده شده و تاثیری در افراد با فشار خون خفیف و افراد دیابتی نداشته است.
🔹سرطان ریه: متاآنالیز موجود حاکی از عدم تاثیر مصرف گانودرما در کاهش سایز تومور است. ولی مصرف قارچ ممکن است باعث بهبود کیفیت زندگی این افراد شود.
🔹هپاتیت B: مطالعات اولیه نشان دهنده کاهش مارکرهای هپاتیت B در افراد مصرف کننده گانودرما بوده است.
🔹هرپس تناسلی و تبخال: مصرف این قارچ باعث کوتاه شدن زمان بهبود شده است.
🔹آدنوم کولورکتال: مطالعات اولیه نشان دهنده کاهش تعداد و سایز آدنوما با مصرف بوده است.
🔻خستگی وابسته به سرطان: مصرف این قارچ با کاهش علایم خستگی وابسته به سرطان در بیماران مبتلا به سرطان پستان بوده است.
✏️Natural Medicine Database, 2019
✍️🏻دکتر آیدا سفیدانی فروغ
پی اچ دی کلینیکال فارماسی و عضو هیئت آکادمیک، دانشگاه تکنولوژی کوئینزلند، استرالیا
@therapy
🔻قارچی با مشخصات ظاهری نسبتا سفت و چوبی مانند و طعم تلخ می باشد که به صورت رایج در طب سنتی چینی مصرف می شود. در فرآورده های موجود در بازار هم عدم یکنواختی زیادی در محتوای گانودرما دیده شده است.
🔻اثرات درمانی متعدد برای این قارچ ذکر شده از جمله ضد پیری و آلزایمر، تقویت سیستم ایمنی، کاهش فشار و چربی خون، بیماریهای التهابی، بیخوابی، دیابت، هیپرپلازی خوش خیم پروستات، هرپس تناسلی، تبخال، و حتی انواع مختلف بدخیمی ها.
🔻مطالعات بالینی که تا امروز انجام شده اکثرا از عصاره گانودرما آماده شده با آب داغ یا عصاره الکلی استفاده کردند و اطلاعات چندانی در مورد اثربخشی به صورت قهوه یا هات چاکلت موجود نیست.
🔹هیپرلیپیدمی: مصرف قارچ تاثیری در کاهش کلسترول و LDL در بیمارن دیابتی نشان نداد.
🔹هیپرپلازی خوش خیم پروستات: این ترکیب باعث بهبود نسبی در علایم از جمله مشکل در دفع ادرار شده است ولی تاثیری بر حجم پروستات یا سرعت خروج ادرار نداشته است.
🔹دیابت: مطالعات در بیماران دیابتی نوع ۲ در کاهش HbA1C متناقض است.
🔹فشار خون: نتایج مطالعات در این مورد متناقض است. به نظر میرسد کاهش فشارخون بیشتر در افراد با فشارخون استیج ۲ مشاهده شده و تاثیری در افراد با فشار خون خفیف و افراد دیابتی نداشته است.
🔹سرطان ریه: متاآنالیز موجود حاکی از عدم تاثیر مصرف گانودرما در کاهش سایز تومور است. ولی مصرف قارچ ممکن است باعث بهبود کیفیت زندگی این افراد شود.
🔹هپاتیت B: مطالعات اولیه نشان دهنده کاهش مارکرهای هپاتیت B در افراد مصرف کننده گانودرما بوده است.
🔹هرپس تناسلی و تبخال: مصرف این قارچ باعث کوتاه شدن زمان بهبود شده است.
🔹آدنوم کولورکتال: مطالعات اولیه نشان دهنده کاهش تعداد و سایز آدنوما با مصرف بوده است.
🔻خستگی وابسته به سرطان: مصرف این قارچ با کاهش علایم خستگی وابسته به سرطان در بیماران مبتلا به سرطان پستان بوده است.
✏️Natural Medicine Database, 2019
✍️🏻دکتر آیدا سفیدانی فروغ
پی اچ دی کلینیکال فارماسی و عضو هیئت آکادمیک، دانشگاه تکنولوژی کوئینزلند، استرالیا
@therapy
.
سلام سلام
.
خیلی وقته میخوام سلسله مطالب سبک زندگی رو براتون پست بذارم.🙈
اما یک دست است و هزار تا هندوونه!🙊🙊
.
.
خوب...
سبک زندگی جهات مختلف زندگی ما رو در بر میگیره.
.
مثلا یکی اش سبک زندگی مسئولانه ما در مقابل محیط زیست است؛ اول هم با مصرف هرچه کمتر مواد آسیب زا به طبیعت، مخصوصا پلاستیک!
.
پس من اولین پست #سبک_زندگی صفحه خودم رو با #پسماند_صفر شروع میکنم:
.
.
بازنشر از:
https://ble.im/pasmand_sefr
.
.
استفاده از دستمال پارچه ای به جای دستمال کاغذی، یکی از روش های مناسب برای کاهش پسماند در خونه هاست ...
.
کافیه چند تا دستمال پارچه ای تمیز که بارها و بارها قابل استفاده ن، در اختیارمون باشه ...
.
.
البته سبک زندگی پسماند صفر قراره کار رو برامون راحت تر کنه، پس اونقدر درگیر ظاهرش نشیم که با خودش سختی بیاره🌺
.
.
🌹 لینکهای ارتباطی با #دکتر_فاطمه_مرادی در اینستاگرام، تلگرام و سروش:
@drfamoradi
.
.
.
#سبک_زندگی_سالم #پسماند
#دکترفاطمه_مرادی #دکتر_طب_سنتی #دکتر_فاطمه_مرادی_طب_سنتی
#متخصص_طب_ایرانی #متخصص_طب_سنتی
سلام سلام
.
خیلی وقته میخوام سلسله مطالب سبک زندگی رو براتون پست بذارم.🙈
اما یک دست است و هزار تا هندوونه!🙊🙊
.
.
خوب...
سبک زندگی جهات مختلف زندگی ما رو در بر میگیره.
.
مثلا یکی اش سبک زندگی مسئولانه ما در مقابل محیط زیست است؛ اول هم با مصرف هرچه کمتر مواد آسیب زا به طبیعت، مخصوصا پلاستیک!
.
پس من اولین پست #سبک_زندگی صفحه خودم رو با #پسماند_صفر شروع میکنم:
.
.
بازنشر از:
https://ble.im/pasmand_sefr
.
.
استفاده از دستمال پارچه ای به جای دستمال کاغذی، یکی از روش های مناسب برای کاهش پسماند در خونه هاست ...
.
کافیه چند تا دستمال پارچه ای تمیز که بارها و بارها قابل استفاده ن، در اختیارمون باشه ...
.
.
البته سبک زندگی پسماند صفر قراره کار رو برامون راحت تر کنه، پس اونقدر درگیر ظاهرش نشیم که با خودش سختی بیاره🌺
.
.
🌹 لینکهای ارتباطی با #دکتر_فاطمه_مرادی در اینستاگرام، تلگرام و سروش:
@drfamoradi
.
.
.
#سبک_زندگی_سالم #پسماند
#دکترفاطمه_مرادی #دکتر_طب_سنتی #دکتر_فاطمه_مرادی_طب_سنتی
#متخصص_طب_ایرانی #متخصص_طب_سنتی
Forwarded from مثبت سلامتی
🔰 مبتلایان به نفخ معده بخوانند 👇
🔶 اگر مبتلا به نفخ معده (تجمع گاز در معده) هستید موارد زیر را رعایت کنید:
1️⃣پر خوری نکنید
2️⃣ در هم خوری نکنید
3️⃣ تند خوری نکنید (با آرامش غذا میل کنید)
4️⃣ غذا را خوب بجوید
5️⃣ غذاهای نفاخ از جمله حبوبات (نخود و لوبیا..)، سیر و پیاز خام و پیازچه نخورید و یا حتی الامکان حبوبات را قبل از طبخ غذا 12 ساعت بخیسانید
6️⃣ غذاها و میوه ها با طبیعت سرد و تر را نخورید (هندوانه، هلو، آلو، شلیل، آب سرد، بستنی ، ماست و دوغ)
7️⃣همراه با غذا انواع نوشیدنی و مایعات استفاده نکنید از جمله دلستر، نوشابه و دوغ
8️⃣ همراه با غذا قدری زیره و رازیانه استفاده کنید.
🖊دکتر فاطمه محجوب (متخصص طب سنتی ايراني)
#انجمن_علمي_طب_سنتی_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🔶 اگر مبتلا به نفخ معده (تجمع گاز در معده) هستید موارد زیر را رعایت کنید:
1️⃣پر خوری نکنید
2️⃣ در هم خوری نکنید
3️⃣ تند خوری نکنید (با آرامش غذا میل کنید)
4️⃣ غذا را خوب بجوید
5️⃣ غذاهای نفاخ از جمله حبوبات (نخود و لوبیا..)، سیر و پیاز خام و پیازچه نخورید و یا حتی الامکان حبوبات را قبل از طبخ غذا 12 ساعت بخیسانید
6️⃣ غذاها و میوه ها با طبیعت سرد و تر را نخورید (هندوانه، هلو، آلو، شلیل، آب سرد، بستنی ، ماست و دوغ)
7️⃣همراه با غذا انواع نوشیدنی و مایعات استفاده نکنید از جمله دلستر، نوشابه و دوغ
8️⃣ همراه با غذا قدری زیره و رازیانه استفاده کنید.
🖊دکتر فاطمه محجوب (متخصص طب سنتی ايراني)
#انجمن_علمي_طب_سنتی_ايران
👉 @persianmedicine 👈
Forwarded from مثبت سلامتی
🔰روش صحیح قنداق کردن 👆
❇️قنداق کردن نوزاد هیچ منعی ندارد، به شرطی که به روش درست انجام شود👇
1️⃣قنداق باید به صورتی بسته شود که بین دو پای نوزاد کمی فاصله باشد، پاها محکم به هم نچسبد و بند قنداق کمی شل باشد.
2️⃣ قنداق به کاهش بی قراری نوزاد ناشی از نفخ و کولیک دوران شیرخوارگی کمک می کند.
3️⃣ قنداق باعث می شود نوزاد خواب راحت تری داشته باشد.
4️⃣ بستن نادرست قنداق در طولانی مدت می تواند باعث مشکلات لگنی یا فشار بیش از حد به ناحیه قفسه سینه و شکم شود.
🖋 دکتر منیره سادات مطهری (متخصص طب سنتی ایران)
#انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir
❇️قنداق کردن نوزاد هیچ منعی ندارد، به شرطی که به روش درست انجام شود👇
1️⃣قنداق باید به صورتی بسته شود که بین دو پای نوزاد کمی فاصله باشد، پاها محکم به هم نچسبد و بند قنداق کمی شل باشد.
2️⃣ قنداق به کاهش بی قراری نوزاد ناشی از نفخ و کولیک دوران شیرخوارگی کمک می کند.
3️⃣ قنداق باعث می شود نوزاد خواب راحت تری داشته باشد.
4️⃣ بستن نادرست قنداق در طولانی مدت می تواند باعث مشکلات لگنی یا فشار بیش از حد به ناحیه قفسه سینه و شکم شود.
🖋 دکتر منیره سادات مطهری (متخصص طب سنتی ایران)
#انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir
🚿 از انجام این کارها👆 بعد از #حمام طولانی مدت یا استفاده از اماکن آبی مانند #استخر، #جکوزی، #سونا، #چشمه_آبگرم و... اجتناب کنید⛔️
.
.
📚 از کتاب: #بهداشت_فردی
🖋نوشته: #دکتر_فاطمه_مرادی
پزشک و متخصص #طب_ایرانی (MD_PhD)
.
.
.
🌹 لینکهای ارتباطی با دکتر فاطمه مرادی در اینستاگرام، تلگرام و سروش:
@drfamoradi
.
.
📚 از کتاب: #بهداشت_فردی
🖋نوشته: #دکتر_فاطمه_مرادی
پزشک و متخصص #طب_ایرانی (MD_PhD)
.
.
.
🌹 لینکهای ارتباطی با دکتر فاطمه مرادی در اینستاگرام، تلگرام و سروش:
@drfamoradi