۲۵ تیر ماه مقارن با سالگشت تصویب سند ملی گیاهان دارویی و #طب_سنتی در شورای عالی انقلاب فرهنگی و «روز ملی طب ایرانی» مبارک باد.

#انجمن_علمي_طب_سنتی_ايران

👉 @persianmedicine 👈

🔰 مبتلایان به نفخ معده بخوانند 👇

🔶 اگر مبتلا به نفخ معده (تجمع گاز در معده) هستید موارد زیر را رعایت کنید:

1️⃣پر خوری نکنید
2️⃣ در هم خوری نکنید
3️⃣ تند خوری نکنید (با آرامش غذا میل کنید)
4️⃣ غذا را خوب بجوید
5️⃣ غذاهای نفاخ از جمله حبوبات (نخود و لوبیا..)، سیر و پیاز خام و پیازچه نخورید و یا حتی الامکان حبوبات را قبل از طبخ غذا 12 ساعت بخیسانید
6️⃣ غذاها و میوه ها با طبیعت سرد و تر را نخورید (هندوانه، هلو، آلو، شلیل، آب سرد، بستنی ، ماست و دوغ)
7️⃣همراه با غذا انواع نوشیدنی و مایعات استفاده نکنید از جمله دلستر، نوشابه و دوغ
8️⃣ همراه با غذا قدری زیره و رازیانه استفاده کنید.

🖊دکتر فاطمه محجوب (متخصص طب سنتی ايراني)

#انجمن_علمي_طب_سنتی_ايران

👉 @persianmedicine 👈

🔰 ارائه خدمات طب سنتی به بیش از ۲۰ هزار زائر اربعین

🔹سه پایگاه طب سنتی مرکز پزشکی حج و زیارت در سه نقطه شهر کربلا، خدمات طب سنتی را به بیش از ۲۰ هزار زائر اربعین ارائه دادند.

🔸تیم‌های طب سنتی مستقر در کربلا از ۱۷ مهرماه، با ۴۳ نفر نیروی اعزامی شامل پزشک، امدادگر و ماساژور خانم و آقا و در دو شاهراه اصلی پیاده‌روی شهر کربلا در دو پایگاه دائم پارک متنزه الحسین(ع)، درمانگاه ملاک السیاحی و یک پایگاه موقت در خیابان العباس، عمود ۱۴۰۳ مستقر شده بودند.

🔹در این پایگاه‌ها خدماتی مانند ماساژ درمانی، رگ‌گیری، جااندازی دررفتگی‌ها، بادکش، پانسمان، شرینک و همچنین دارودرمانی که علاوه بر خدمات تخصصی طب سنتی در بیماری‌های اسکلتی عضلانی، درمان بیماری‌های حاد گوارشی و تنفسی ارائه شد.

🔸از ابتدای شروع به کار پایگاه‌ها که با حضور متخصصان و اساتید مجرب دانشگاهی در این رشته راه‌اندازی شده، شاهد استقبال بی نظیر زائران اباعبدالله الحسین(ع) فارغ از نژاد، زبان، گویش و کشور‌های مختلف بوده‌ایم.

🎤 دکتر محمودرضا فقیهی، معاون حج و عمره مرکز پزشکی حج و زیارت

#انجمن_علمي_طب_سنتی_ايران

👉 @persianmedicine 👈

🔰تدابیر #پاییز برای کودکان

❌ پرهیز از پرخوری
❌ پرهیز از نوشیدن آب و مایعات بسیار خنک
✅ مصرف نوشیدنی‌های افزاینده رطوبت مانند آب هویج، آب سیب، آب لیموشیرین، شیربادام، ماءالشعیر طبی
🍜 مصرف غذاهای افزاینده رطوبت مانند تخم مرغ عسلی، حریره بادام، فرنی، شیربرنج، سوپ جو، آش‌های ساده، آبگوشت، خورش کدو، خورش به آلو
🍪 مصرف شیرینی های تهیه شده از شکر و مغز بادام و پسته مانند جوزقند و لوز بادام یا پسته
🍎 مصرف میوه های فصل مانند سیب، به، گلابی، لیمو شیرین
⚠️ پرهیز از مصرف مواد افزایش دهنده خشکی مانند گوشت گاو و گوساله، سوسیس و کالباس، فست فودها و انواع کنسرو
⚠️ مصرف کمتر مواد غذایی مانند بادمجان، عدس، قارچ، انواع کلم، غذاهای سرخ کردنی، ادویه‌های تند و تیز، کاکائو، سس

🖋 دکتر منیره سادات مطهری (متخصص طب سنتی ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_سنتی_ايران

👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir

احتمالا شما هم يكي دو روز اخير اين تصوير را ديده باشيد؛ درمان زردي نوزاد به روش چهل تيغ كردن!!!

حتما پست بعد را بخوانيد و براي دوستان خود هم بفرستيد تا نظر طب سنتي در اين مورد به گوش همه علاقه مندان برسد.

#انجمن_علمي_طب_سنتی_ايران

👉 @persianmedicine 👈

🔰چهل تیغ کردن؛ درمان زردی نوزاد با اين روش به هيچ وجه علمي نيست.

🔹 درمانهای که تحت عنوان درمان زردی نوزاد با استفاده از ضربه‌های مکرر و متعدد تیغ به نقاط مختلف بدن نوزاد از جمله شکم، پشت کمر و گردن مطرح می‌شود، از نظر علم طب سنتی به هیچ عنوان پایه و اساس علمی ندارد و در هیچ یک از منابع معتبر طب سنتی مطلبی درباره درمان زردی نوزاد با چهل تیغ کردن نداریم.

🔸می‌توان با تشخیص درست از طب سنتی در کنار درمان اصلی برای تخفیف زردی نوزاد کمک بگیریم ولی والدین باید بدانند که به هیچ عنوان اینگونه روش‌ها هیچ پایه و اساس علمی ندارند.

🔹در صورتی که درمان‌های صحیح زردی را برای نوزادان استفاده نکنیم و مدت زردی کودک طول بکشد، می‌تواند اثرات مخرب و غیر قابل برگشتی مانند آسیب مغزی برای نوزاد و یک عمر پشیمانی برای والدین را به دنبال داشته باشد.

🔸استفاده از اين گونه روش های درمانی در حقيقت از دو وجه می‌تواند به نوزاد آسيب بزند، يكي اينكه نوزاد از درمان صحيح و اصولی چه از ديدگاه طب رايج و چه از ديدگاه طب ايرانی بی بهره می‌ماند و دوم اينكه اغلب اين گونه اقدامات معمولا در مكان های غير بهداشتی به دست افراد غير متخصص انجام می‌شود و خطراتی مثل عفونت يا آسيب های جدی به پوست نوزاد را می‌تواند به دنبال داشته باشد.

🔹به والدین توصیه می‌کنیم از روش های صحیح و اصولی درمان زردی کودک خود را محروم نکنند و در کنار درمان اصلی از طب سنتی بهره مند شوند، البته باید توجه داشت که خدمات طب سنتی را باید از متخصصان طب سنتی طلب کرد تا شاهد بهبود سلامت نوزاد باشیم.


🎤 دكتر نفیسه حسيني یکتا معاون توسعه سلامت دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت و نائب رئیس انجمن علمی طب سنتی

#انجمن_علمي_طب_سنتی_ايران

👉 @persianmedicine 👈

🔰عدم قاعدگی (عدم پریود)
.
🌀هرگونه تغییر در سیکل ماهیانه زنان و همچنین تغییر در رنگ و میزان خونریزی ماهیانه اهمیت دارد.
.
🔸باید توجه داشت که منشا بعضی از سردردها و یا دردهای نقاط دیگر بدن مربوط به بیماری رحمی است. به عبارت دیگر گاهی بیماری اصلی در #رحم است اما علائم در دیگر اعضای بدن بروز می کند.
.
🔹 عدم قاعدگی ( عدم پریود) و تاخیر در قاعدگی علل متعددی دارد. مثلا به دنبال سقط می‌توان انتظار عدم قاعدگی زن را داشت. همچنین گرمی و سردی بیش از حد مزاج رحم می تواند باعث عدم قاعدگی شود.

❇️سردی بیش از حد رحم حتی می تواند منجر به ناباروری زن گردد.
.
🔸چاقی، ورزش شدید، بیماریهای مزمن، بیماری تیرویید، بیماری تخمدان، اختلالات هورمونی و استرس شدید از علل دیگر عدم قاعدگی می باشند.
.
🔹عدم قاعدگی نه تنها باعث بیماریهای رحمی میشود بلکه حتی می‌تواند منجر به بیماریهایی مانند #اختلال _هضم، سردرد و #کمردرد نیز بشود.
.
❌تغییر سیکل ماهیانه خود را جدی بگیرید زیرا نیاز به بررسی دارد.

🖋 دکتر مرضیه اعلی زاده (متخصص طب سنتی ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_سنتی_ايران

👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir

🔰مادران #باردار را نترسانید!

❇️ بسیار دیده ایم که در #فضای_مجازی آن هم به صورت دستوری نوشته می شود : خوردن فلان سبزی در دوران بارداری ممنوع است ، نخورید! و بنده خدا خانم باردارهر روز در معرض این دستورات بخور نخور قرار می گیرد.

❇️مثلا اگر گفته باشند فلان غذا را نخور و خورده باشد احساس گناه و خطر می کند.

✅حقیقت اینست که در مورد مصرف مواد خوراکی به طور کلی می توان گفت استفاده در #حد_اعتدال اغلب مشکلی پیش نمی آورد. مثلا دقت کنید در مورد سبزی های #کرفس ،#گشنیز و #جعفری توصیه می شود در سه ماه اول بارداری مصرف نشود.

👆در اینجا منظور این است که از مصرف زیاد این سبزی ها خودداری شود ،یعنی اگر مادر بارداری زمان سبزی خوردن چند پر جعفری بخورد اتفاقی نمی افتد ولی اگر کل سبزی خوردنش را از جعفری انتخاب کند در آن صورت احتمال بروز عوارض زیاد می شود و همین مسئله در مورد کرفس و گشنیز صادق است .

🌹خوراکی های خوب بخورید ، سالم بمانید و نگران نباشید.

🖊دکتر حمید شمسي باغبانان (متخصص طب سنتی ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_سنتی_ايران

👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir

🌙 #سلامت_در_رمضان (١)

🌛توصیه می‌شود غذای وعده #افطار، سبک‌تر و در قالب وعده #صبحانه و یا #شام سبک همانند ماه‌های غیر از رمضان میل شود و صرف وعده افطار به آرامی و حتی الامکان در #یک_وعده_غذایی صورت پذیرد.

🌛افراد روزه خود را با خوردن یک تا دو عدد #خرما و یک استکان آب گرم، #چای کمرنگ و یا #فرنی آغاز کنند و حتی الامکان از نوشیدن آب زیاد خصوصا #آب_سرد، نوشابه‌های گازدار و ... در خلال وعده‌های افطار و سحر خودداری کنند.

🌛اگر چه لازم است روزه داران در حدفاصل وعده‌های افطاری و سحری، آب و مایعات کافی دریافت نمایند، آشامیدن آب زیاد همزمان با وعده‌های غذایی مذکور و یا بلافاصله بعد از وعده #سحر موجب بروز #نفخ، #سوء_هاضمه و مشکلات گوارشی بعدی می شود.

🌛بهترین زمان برای دریافت آب و مایعات کافی توسط روزه داران را از حدود یک تا دو ساعت بعد از افطار تا نیم ساعت قبل از وعده سحری می باشد.
🌛افراد ساعات #خواب خود را در طول این ماه به نحوی برنامه ریزی کنند که دچار کم خوابی آزار دهنده و یا پر خوابی‌های زیان بخش نشوند. لذا خواب زود هنگام در این ایام بسیار مفید بوده و ضمن اینکه امکان بیداری به موقع و بهره بردن از فیوضات معنوی سحرگاهان را در ماه رمضان مهیا می‌کند.

🖊دکتر ابراهیم خادم (متخصص طب سنتی ايراني)

#انجمن_علمي_طب_سنتی_ايران

👉 @persianmedicine 👈

تدابیر پیشگیرانه و درمان‌های کمکی #طب_ایرانی در بیماری #کووید۱۹

ویرایش هفتم، اردی‌بهشت ۱۳۹۹


#انجمن_علمي_طب_سنتی_ايران

👉 @persianmedicine 👈