🔴 آیا #سایه هایمان را میشناسیم؟

✍ #دکتر_موریس_ستودگان



🔹سایه #شخصیت به صفاتی گفته می شود که جامعه آن را پذیرا نیست و ما انجام آن را منکر می شویم.

🔹هر چقدر ویژگی ها یا خصوصیاتی را در خود #انکار کنیم بدین معناست که سایه آن در #ناخودآگاه ما وسیع تر است و کنترل آن بر رفتار ما بیشتر؛ بدون آنکه بدانیم و بخواهیم. #سرکوب کردن هر خصوصیتی سبب #آشفتگی_روانی ما می شود.

"همه ما توانایی انجام همه اعمال خوب و بد را داریم زیرا #انسان هستیم"

باید گنج های سایه را شناخت و آنها را پذیرفت و زیست. اگر این پذیرش صورت نگیرد سایه های درون ما از ما بزرگتر شده و ما را خواهند بلعید.
شناختن سایه ها در ما سبب می شود که از #قضاوت بیهوده دیگران دوری کنیم.

#کمال_گرایی
#یک_جرعه_تامل

https://t.me/dr_hamedvahedi

http://www.instagram.com/dr.vahedi_healthpsychologist