💌 #مهارتهای_زندگی
دو تا برگه‌ی بزرگ پر از سوالات عجیب و غریب:
💚 کدام مزه را بیشتر دوست داری؟
گزینه الف.... گزینه ب.... گزینه ج....
💚 به کدامیک از کتابهای درسی علاقه بیشتری داری؟
گزینه الف.... گزینه ب.... گزینه ج....
💚 برای سفر، کدام نوع طبیعت را انتخاب می‌کنی؟
گزینه الف.... گزینه ب.... گزینه ج....
و...
تا آن روز کسی از من و
😀 بچه‌های کلاس این سوالات را نپرسیده بود.
خانم نواب، معلم ما بود.
بچه‌ها می‌گفتند👇
دو تا برگه‌ی بزرگ پر از سوالات عجیب و غریب:
💚 کدام مزه را بیشتر دوست داری؟
گزینه الف.... گزینه ب.... گزینه ج....
💚 به کدامیک از کتابهای درسی علاقه بیشتری داری؟
گزینه الف.... گزینه ب.... گزینه ج....
💚 برای سفر، کدام نوع طبیعت را انتخاب می‌کنی؟
گزینه الف.... گزینه ب.... گزینه ج....
و...
تا آن روز کسی از من و
😀 بچه‌های کلاس این سوالات را نپرسیده بود.
خانم نواب، معلم ما بود.
بچه‌ها می‌گفتند👇
💌 #مهارتهای_زندگی ۱
دو تا برگه‌ی بزرگ پر از سوالات عجیب و غریب:
💚 کدام مزه را بیشتر دوست داری؟
گزینه الف.... گزینه ب.... گزینه ج....
💚 به کدامیک از کتابهای درسی علاقه بیشتری داری؟
گزینه الف.... گزینه ب.... گزینه ج....
💚 برای سفر، کدام نوع طبیعت را انتخاب می‌کنی؟
گزینه الف.... گزینه ب.... گزینه ج....
و...
تا آن روز کسی از من و
😀 بچه‌های کلاس این سوالات را نپرسیده بود.
خانم نواب، معلم ما بود.
بچه‌ها می‌گفتند
او دانشجوست و حالا برای درسهایش،
این نظرسنجی را برایمان آورده است.
🌿 هنوز جوابهای من تمام نشده بود
که فاطمه بلند شد و پرسید:
«اگر جواب بعضی از
این سوالها را ندانیم، باید چکار کنیم»
🌸 خانم نواب با لبخند گفت:
«این سوالات درمورد سلیقه‌ها و
ویژگی‌های رفتاری خودتان است.
اینها ویژگی‌های شخصی شماست»
زهرا پرسید:
«چرا ما باید جواب این سوالها را بدانیم؟»
خانم نواب به طرف تخته سیاه رفت و
با خطی زیبا روی آن نوشت:
✌ #خودآگاهی
بعد رو به ما کرد و گفت
«دخترهای گلم، هر کسی باید
🔆 خودآگاهی داشته باشد؛ یعنی بداند
چه ویژگی‌ها و استعدادهایی دارد؟
باورها و علاقه‌‌هایش چیست؟
در ذهن چه تصویری
از زندگی و شخصیت خود دارد؟
افرادی که خودآگاهی دارند،
😌 یعنی خود را خوب می‌شناسند،
نسبت به بقیه مستقل‌تر و
توانمندترند
و بهتر می‌توانند
از استعدادهای خود استفاده کنند»
من وقتی سوالات را جواب می‌دادم،
حس‌می‌کردم دارم در مورد خودم
اطلاعات جدیدتر و بهتری
پیدا می‌کنم و
برای همین
برایم هم جالب بود و هم لذت‌بخش...😇🌻
💚🤍❤️ دخترونه حرم رضوی
┏━ 🕊 ━┓
@dokhtar_razavi
┗━ 💛 ━┛
🌸👈 دوستانت رو هم به جمع دخترونه‌مون دعــوت کن
دو تا برگه‌ی بزرگ پر از سوالات عجیب و غریب:
💚 کدام مزه را بیشتر دوست داری؟
گزینه الف.... گزینه ب.... گزینه ج....
💚 به کدامیک از کتابهای درسی علاقه بیشتری داری؟
گزینه الف.... گزینه ب.... گزینه ج....
💚 برای سفر، کدام نوع طبیعت را انتخاب می‌کنی؟
گزینه الف.... گزینه ب.... گزینه ج....
و...
تا آن روز کسی از من و
😀 بچه‌های کلاس این سوالات را نپرسیده بود.
خانم نواب، معلم ما بود.
بچه‌ها می‌گفتند
او دانشجوست و حالا برای درسهایش،
این نظرسنجی را برایمان آورده است.
🌿 هنوز جوابهای من تمام نشده بود
که فاطمه بلند شد و پرسید:
«اگر جواب بعضی از
این سوالها را ندانیم، باید چکار کنیم»
🌸 خانم نواب با لبخند گفت:
«این سوالات درمورد سلیقه‌ها و
ویژگی‌های رفتاری خودتان است.
اینها ویژگی‌های شخصی شماست»
زهرا پرسید:
«چرا ما باید جواب این سوالها را بدانیم؟»
خانم نواب به طرف تخته سیاه رفت و
با خطی زیبا روی آن نوشت:
✌ #خودآگاهی
بعد رو به ما کرد و گفت
«دخترهای گلم، هر کسی باید
🔆 خودآگاهی داشته باشد؛ یعنی بداند
چه ویژگی‌ها و استعدادهایی دارد؟
باورها و علاقه‌‌هایش چیست؟
در ذهن چه تصویری
از زندگی و شخصیت خود دارد؟
افرادی که خودآگاهی دارند،
😌 یعنی خود را خوب می‌شناسند،
نسبت به بقیه مستقل‌تر و
توانمندترند
و بهتر می‌توانند
از استعدادهای خود استفاده کنند»
من وقتی سوالات را جواب می‌دادم،
حس‌می‌کردم دارم در مورد خودم
اطلاعات جدیدتر و بهتری
پیدا می‌کنم و
برای همین
برایم هم جالب بود و هم لذت‌بخش...😇🌻
💚🤍❤️ دخترونه حرم رضوی
┏━ 🕊 ━┓
@dokhtar_razavi
┗━ 💛 ━┛
🌸👈 دوستانت رو هم به جمع دخترونه‌مون دعــوت کن
🌸 دخترونه حرم امام رضا علیه‌السلام🌸
💌 #به_رنگ_آرامش #حتما_بخون • اگه ازدواج کردم و خوشبخت نشدم چی؟ 😢 • اگه ازدواج کنم چطوری به درسام برسم؟ 😕 • اگه ازدواج کنم که نمیشه پی تفریح و سرگرمی برم! 😑 بعضی از دخترها توی مرحله قبل از ازدواج دچار میشن به: #ترس_از_ازدواج راهکار کنار اومدن باهاش یا…
.
.
💌 #به_رنگ_آرامش #حتما_بخون
• اگه ازدواج کردم و خوشبخت نشدم چی؟ 😢
• اگه ازدواج کنم چطوری به درسام برسم؟ 😕
• اگه ازدواج کنم که نمیشه پی تفریح و سرگرمی برم! 😑
بعضی از دخترها
توی مرحله قبل از ازدواج
دچار میشن به: #ترس_از_ازدواج 😰
😃 راهکار کنار اومدن باهاش یا حذف این ترس چیه؟
💚 پیگیر #روایتهای_تلخ نباشیم
خوندن اخبار تلخ مثلا اینکه از هر
چندتا ازدواج چندتاش به طلاق میرسه
و مواردی از این دست، هرچند می‌تونه
باعث شه وقت انتخاب، چشممون رو
باز کنیم، اما پیگیری زیاد اینطور اخبار
می‌تونه باعث ترس ما از ازدواج بشه
💜 #مهارتهای_زندگی رو یاد بگیریم
مهارت سازگاری، مهارت لذت بردن از
زندگی، حتی مهارت آشپزی و خانه‌داری
و... مواردی هستند که اگه بلد باشیم،
توی زندگی مشترک می‌تونه از مشکلات
زیادی جلوگیری کنه
💚 درست #انتخاب کنیم
وقتی دو نفر همدیگه رو درست
انتخاب کنند و علایق و سلایق و
اشتراکات بیشتری داشته باشند،
ازدواج موفق‌تری دارند. پس
درمورد خواستگارمون، درست
و معقول تصمیم بگیریم
💙 از #تخیلات دوری کنیم
روایتهای آرمانی از ازدواج رو
معیار خوشبختی قرار ندیم؛ اینکه
یه زندگی، صد در صد بدون مشکل
باشه و تمام لحظه‌ها پر از حرفهای
عاشقانه باشه، ما رو آرمانگرا می‌کنه
و از طرفی، ترس ما رو از ازدواجِ
ناموفق زیاد می‌کنه
💚 با زنان #موفق_متاهل آشنا بشیم
زنانی که با وجود داشتن همسر و
فرزند، به موفقیت‌های بزرگ رسیدند
و ازدواج، حتی برای برنامه‌های زندگیشون
راهگشا بوده. بعد از ازدواج، خوبه که
در حد امکان با این افراد ارتباط بگیریم
و از تجربیاتشون استفاده کنیم...
💚🤍❤️ دخترونه حرم رضوی
┏━ 🕊 ━┓
@dokhtar_razavi
┗━ 💛 ━┛
🌸👈 همین حالا، دوستانت رو به دخترونه رضوی دعوت کن و همیار مجازی حرم باش
.
💌 #به_رنگ_آرامش #حتما_بخون
• اگه ازدواج کردم و خوشبخت نشدم چی؟ 😢
• اگه ازدواج کنم چطوری به درسام برسم؟ 😕
• اگه ازدواج کنم که نمیشه پی تفریح و سرگرمی برم! 😑
بعضی از دخترها
توی مرحله قبل از ازدواج
دچار میشن به: #ترس_از_ازدواج 😰
😃 راهکار کنار اومدن باهاش یا حذف این ترس چیه؟
💚 پیگیر #روایتهای_تلخ نباشیم
خوندن اخبار تلخ مثلا اینکه از هر
چندتا ازدواج چندتاش به طلاق میرسه
و مواردی از این دست، هرچند می‌تونه
باعث شه وقت انتخاب، چشممون رو
باز کنیم، اما پیگیری زیاد اینطور اخبار
می‌تونه باعث ترس ما از ازدواج بشه
💜 #مهارتهای_زندگی رو یاد بگیریم
مهارت سازگاری، مهارت لذت بردن از
زندگی، حتی مهارت آشپزی و خانه‌داری
و... مواردی هستند که اگه بلد باشیم،
توی زندگی مشترک می‌تونه از مشکلات
زیادی جلوگیری کنه
💚 درست #انتخاب کنیم
وقتی دو نفر همدیگه رو درست
انتخاب کنند و علایق و سلایق و
اشتراکات بیشتری داشته باشند،
ازدواج موفق‌تری دارند. پس
درمورد خواستگارمون، درست
و معقول تصمیم بگیریم
💙 از #تخیلات دوری کنیم
روایتهای آرمانی از ازدواج رو
معیار خوشبختی قرار ندیم؛ اینکه
یه زندگی، صد در صد بدون مشکل
باشه و تمام لحظه‌ها پر از حرفهای
عاشقانه باشه، ما رو آرمانگرا می‌کنه
و از طرفی، ترس ما رو از ازدواجِ
ناموفق زیاد می‌کنه
💚 با زنان #موفق_متاهل آشنا بشیم
زنانی که با وجود داشتن همسر و
فرزند، به موفقیت‌های بزرگ رسیدند
و ازدواج، حتی برای برنامه‌های زندگیشون
راهگشا بوده. بعد از ازدواج، خوبه که
در حد امکان با این افراد ارتباط بگیریم
و از تجربیاتشون استفاده کنیم...
💚🤍❤️ دخترونه حرم رضوی
┏━ 🕊 ━┓
@dokhtar_razavi
┗━ 💛 ━┛
🌸👈 همین حالا، دوستانت رو به دخترونه رضوی دعوت کن و همیار مجازی حرم باش
یکی از راه‌های ساده برای جلوگیری از غیبت این است که ببینید فردی که در مورد او صحبت می‌شود، در جلسه حاضر است یا خیر! اگر هست، او را صدا بزنید تا در بحث شرکت کند و از خودش دفاع کند؛ و اگر نیست، هر طور که از دستتان ساخته است، موضوع بحث را عوض کنید و نگذارید صحبت در مورد فرد غایب را ادامه بدهند.
خودتان هم قبل از شروع به صحبت در جمع، سوژه را در ذهنتان مزه‌مزه کنید و اگر طعم و بوی غیبت از آن شنیدید، از گفتنش بگذرید تا شاید رستگار شوید!
اگر کار از کار گذشت و غیبتی اتفاق افتاد، ساکت نمانید! نه اینکه وارد فضای غیبت شوید و مواردی را هم شما به آن اضافه کنید؛ بلکه از فرد غایب و آبروی او دفاع کنید و اجازه ندهید بحث ادامه پیدا کند. طبق حدیثی از پیامبر (ص)، این دفاع از شرف و آبروی مؤمن، سپری در برابر آتش جهنم است. پس به دیگران رحم کنید، تا خدا هم به شما رحم کند.
بسیاری از غیبت‌ها نتیجه‌ی کمبود سوژه برای حرف زدن است. از قبل، چند سوژه‌ی جذاب در زمینه‌ی موردعلاقه‌ی جمع خانوادگی (ورزش، فناوری، علم، شغل، سیاست و کلا هر چیزی جز دیگران و زندگی‌شان!) پیدا کنید، تا وقتی احوال‌پرسی‌ها تمام می‌شود و حرفهای مشترک ته می‌کشد، به سراغ زندگی و مسائل خصوصی دیگران نروید و خدای ناکرده دچار غیبت نشوید.
گاهی لازم است رک و واضح بگویید: «لطفا غیبت نکنید!». نهی از منکر هم البته همیشه کارساز نیست و شاید مجبور شوید در اقدامی قاطع و محکم، به نشانه‌ی اعتراض، جلسه را ترک کنید. توصیه می‌کنیم تا حد امکان با شوخی و روی خوش، بحث را تغییر دهید تا کار به جاهای باریک نکشد.
🧕کانال #دخترونه حرم رضوی
┏━ 🕊 ━┓
@dokhtar_razavi
┗━ 🖤 ━┛
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🌸 دخترونه حرم امام رضا علیه‌السلام🌸
🍀 #مهارتهای_زندگی
🎯 رو به راه فرهیختگی
⁉️ چگونه خودمان را ملزم كنیم كه اهل كتاب و مطالعه شویم؟
📗 اغلب آدم‌ها هم از فواید مطالعه کردن باخبرند هم دوست دارند که اهلش باشند؛ به همین دلیل در ادامه به چند راهکار ساده برای شیرین‌تر شدن مطالعه و راه افتادن در این مسیر اشاره خواهیم کرد:
۱. اول اینکه خودتان و سلیقه‌تان را در مطالعه بشناسید، به چه چیزهایی علاقه دارید، سراغ همان‌ها بروید، نه آن چیزهایی که بقیه به شما معرفی می‌کنند. کمتر کسی آنقدر ما و علایق و شخصیت‌مان را می‌شناسد که بتواند بهمان کتاب معرفی کند!
۲. به نیازهایتان توجه کنید؛ اگر دانش‌آموز هستید، اگر دانشجو هستید، اگر مادرید، اگر مدیر روابط عمومی هستید، اگر خانم خانه‌دارید، اگر کارمندی هستید که می‌خواهید شغل و سرمایه‌گذاری دیگری را شروع کنید، کتابهای زیادی برایتان وجود دارد که می‌تواند بسیار یاری‌دهنده باشد. به محض اینکه یکی از مشکلات‌تان با چند صفحه‌ی یک کتاب حل شد و شما مجهز به مهارت تازه‌ای شدید، شوقی درتان به‌وجود می‌آید که مستقیما به مطالعه ربط دارد و این قطعا باعث علاقه می‌شود.
✅ ۳. سخت نگیرید. همه‌ی ما، چندین و چند کتاب نیمه‌کاره داریم. قرار نیست هر کتابی که دیگری دوست داشته، یا مکتوبی که به واسطه طرح جلد، عنوان و چند خط خواندن از میانه‌ی آن، خریده‌اید واقعا در این برهه برایتان جذاب باشد. با خیال راحت آن را کنار بگذارید و در یک فرصت دیگر به سراغش بروید، کمترین اتفاق این است که شما می دانید کتابی با این مشخصات و محتوا در کتابخانه‌تان وجود دارد و می‌توانید در موقع لزوم بهش مراجعه کنید.
۴. کتابهای علمی و سخت‌خوان را مداوم نخوانید. نیازی نیست کتاب فلسفی‌ای که امروز شروع کرده‌اید را حتما طی دو سه روز آینده تمام کنید و بروید سراغ بعدی، با خودتان قرار بگذارید که شبی چند صفحه‌اش را بخوانید و اجازه بدهید تا ذهنتان نفس بکشد.
⏰ ۵. فرصت مناسب برای مطالعه پیدا کنید، اینکه آدمهای زیادی قبل از خواب مطالعه می‌کنند، دلیل نمی‌شود که زمان اختصاصی مطالعه‌ی شما هم، همین ساعت باشد. زمان خودتان را پیدا کنید.
😍 ۶. با کتاب عاشقی کنید. کتابها را نگذارید توی کتابخانه و سالی یکبار روی آن‌ها دستمال بکشید. كتاب ها را بیاورید در گوشه و کنار خانه بگذارید. روی اوپن آشپزخانه، گوشه‌ی اتاق خواب، کنار تلوزیون، تا مدام جلوی چشمتان باشند.
📕 ۷. چرا کتابفروشی نمی‌روید؟ رفتن به کتابفروشی و گشت و گذار بین کتابها، حتی اگر منجر به خرید نشود، بی‌اثر نیست.
🎧 ۸. کتابهای صوتی را تجربه کنید. به هر حال این هم نوعی مطالعه است.
📴 ۹. وقت مطالعه اینترنت گوشی را قطع کنید، تمرکز کنید، کمی خوراکی یا نوشیدنی مورد علاقه‌تان را دم دستتان بگذارید و غرق شوید در کتاب خواندن. کتابها دل دارند، ناز دارند، اگر درست بهشان توجه نکنید، قهر می‌کنند.
🧕کانال دخترونه حرم رضوی
┏━ 🕊 ━┓
@dokhtar_razavi
┗━ 🖤 ━┛
🎯 رو به راه فرهیختگی
⁉️ چگونه خودمان را ملزم كنیم كه اهل كتاب و مطالعه شویم؟
📗 اغلب آدم‌ها هم از فواید مطالعه کردن باخبرند هم دوست دارند که اهلش باشند؛ به همین دلیل در ادامه به چند راهکار ساده برای شیرین‌تر شدن مطالعه و راه افتادن در این مسیر اشاره خواهیم کرد:
۱. اول اینکه خودتان و سلیقه‌تان را در مطالعه بشناسید، به چه چیزهایی علاقه دارید، سراغ همان‌ها بروید، نه آن چیزهایی که بقیه به شما معرفی می‌کنند. کمتر کسی آنقدر ما و علایق و شخصیت‌مان را می‌شناسد که بتواند بهمان کتاب معرفی کند!
۲. به نیازهایتان توجه کنید؛ اگر دانش‌آموز هستید، اگر دانشجو هستید، اگر مادرید، اگر مدیر روابط عمومی هستید، اگر خانم خانه‌دارید، اگر کارمندی هستید که می‌خواهید شغل و سرمایه‌گذاری دیگری را شروع کنید، کتابهای زیادی برایتان وجود دارد که می‌تواند بسیار یاری‌دهنده باشد. به محض اینکه یکی از مشکلات‌تان با چند صفحه‌ی یک کتاب حل شد و شما مجهز به مهارت تازه‌ای شدید، شوقی درتان به‌وجود می‌آید که مستقیما به مطالعه ربط دارد و این قطعا باعث علاقه می‌شود.
✅ ۳. سخت نگیرید. همه‌ی ما، چندین و چند کتاب نیمه‌کاره داریم. قرار نیست هر کتابی که دیگری دوست داشته، یا مکتوبی که به واسطه طرح جلد، عنوان و چند خط خواندن از میانه‌ی آن، خریده‌اید واقعا در این برهه برایتان جذاب باشد. با خیال راحت آن را کنار بگذارید و در یک فرصت دیگر به سراغش بروید، کمترین اتفاق این است که شما می دانید کتابی با این مشخصات و محتوا در کتابخانه‌تان وجود دارد و می‌توانید در موقع لزوم بهش مراجعه کنید.
۴. کتابهای علمی و سخت‌خوان را مداوم نخوانید. نیازی نیست کتاب فلسفی‌ای که امروز شروع کرده‌اید را حتما طی دو سه روز آینده تمام کنید و بروید سراغ بعدی، با خودتان قرار بگذارید که شبی چند صفحه‌اش را بخوانید و اجازه بدهید تا ذهنتان نفس بکشد.
⏰ ۵. فرصت مناسب برای مطالعه پیدا کنید، اینکه آدمهای زیادی قبل از خواب مطالعه می‌کنند، دلیل نمی‌شود که زمان اختصاصی مطالعه‌ی شما هم، همین ساعت باشد. زمان خودتان را پیدا کنید.
😍 ۶. با کتاب عاشقی کنید. کتابها را نگذارید توی کتابخانه و سالی یکبار روی آن‌ها دستمال بکشید. كتاب ها را بیاورید در گوشه و کنار خانه بگذارید. روی اوپن آشپزخانه، گوشه‌ی اتاق خواب، کنار تلوزیون، تا مدام جلوی چشمتان باشند.
📕 ۷. چرا کتابفروشی نمی‌روید؟ رفتن به کتابفروشی و گشت و گذار بین کتابها، حتی اگر منجر به خرید نشود، بی‌اثر نیست.
🎧 ۸. کتابهای صوتی را تجربه کنید. به هر حال این هم نوعی مطالعه است.
📴 ۹. وقت مطالعه اینترنت گوشی را قطع کنید، تمرکز کنید، کمی خوراکی یا نوشیدنی مورد علاقه‌تان را دم دستتان بگذارید و غرق شوید در کتاب خواندن. کتابها دل دارند، ناز دارند، اگر درست بهشان توجه نکنید، قهر می‌کنند.
🧕کانال دخترونه حرم رضوی
┏━ 🕊 ━┓
@dokhtar_razavi
┗━ 🖤 ━┛