Denis Yakovlev
22 subscribers
1K photos
209 videos
1 file
515 links
Денис Яковлев. Интернет маркетолог, предприниматель, продюсер онлайн школ и инфопродуктов. Блог, фото, видео, новости, мемы, финансы, инвестиции, криптовалюты, технологиии. Тамбов / Москва 🌆 Http://instagram.com/denisbeta . Связь и реклама: @denisyakovlev
Download Telegram
Оставайтесь в курсе всех событий с разделом "Все новости" на LovePlanet! 💌 Здесь вы найдете самые свежие обновления о знакомствах, советах по отношениям и интересных событиях. Будьте в центре общения и улучшайте свои навыки благодаря нашим экспертным рекомендациям. Посетите наш сайт и откройте для себя мир новых возможностей!

http://flirt.denisyakovlev.ru/a-news

#LovePlanet #Знакомства #Новости #Отношения #Советы
Специалисты утверждают, что использование телефона сразу после пробуждения может негативно сказаться на работе мозга, повысить уровень стресса и вызвать чувство усталости. Врачи советуют воздерживаться от смартфона хотя бы в первые 30 минут после пробуждения. Вместо этого рекомендуется начать день с солнечного света, что поможет настроиться на продуктивный день и улучшить общее самочувствие.

#Здоровье #Советы #Утро #Благополучие
Внимание всем! На Землю надвигается аномально мощная и затяжная магнитная буря, которая начнётся во вторник, 27 мая, и продлится до начала июня. Это явление может повлиять на самочувствие многих людей, особенно тех, кто чувствителен к изменениям геомагнитного поля.

Во время бури рекомендуется быть особенно внимательными к своему здоровью: избегать стрессов, больше отдыхать и пить достаточное количество воды. Кроме того, возможны перебои в работе связи и электроники, так что стоит подготовиться заранее.

Берегите себя и своих близких, и пусть магнитные аномалии не испортят вам планы!

#МагнитнаяБуря #Здоровье #Внимание #Аномалия #БерегитеСебя #МагнитныеВозмущения #Самочувствие #Советы
🌍💳 Как россиянам платить за границей: полезный гайд! 💳🌍

Используйте банковские карты, поддерживающие международные платежи, и электронные кошельки, такие как PayPal. Не забудьте обменять рубли на местную валюту для мелких покупок. Также рассмотрите возможность расплаты криптовалютами в некоторых странах. Перед поездкой уведомите банк о своих планах, чтобы избежать блокировки карты. Следуйте этим советам для комфортных путешествий! ✈️

#Путешествия #ПлатежиЗаГраницей #Советы
Чтобы пенсия выросла в 1,5 раза, россиянам нужно выйти на неё на 5 лет позже, советуют в Соцфонде. Это позволит увеличить пенсионный коэффициент на 45%.

Такое решение может оказаться выгодным для многих, но требует тщательного планирования будущего. Как вы относитесь к этой рекомендации? Делитесь своими мыслями!

#пенсия #Соцфонд #финансовоепланирование #Россия #советы
В жаркую погоду работа становится сложной из-за включения механизмов выживания. Психологи отмечают, что сонливость, раздражительность и нежелание работать — это защитные реакции на высокие температуры. Чтобы снизить нагрузку, рекомендуется есть низкокалорийную пищу, больше двигаться и часто тереть мочки уха.

Гидрометцентр продлил действие «оранжевого» уровня погодной опасности в Москве до 15 июля. Берегите себя!

#Москва #жара #погода #психология #здоровье #гидрометцентр #советы
1
Курение вредит вашему здоровью

Курение — одна из главных причин заболеваний и преждевременной смерти. Оно негативно сказывается на легких, сердечно-сосудистой системе и общем состоянии организма.

🚭 Почему стоит бросить курить:
- Улучшение дыхания и физической активности.
- Снижение риска серьезных заболеваний.
- Экономия денег, которые можно потратить на здоровье.

Не откладывайте на завтра — сделайте шаг к здоровой жизни уже сегодня!

#курение #здоровье #броситькурить #профилактика #здоровыйобразжизни #советы #жизнь
1🔥1