خوردن یک عدد #گریپ_فروت در روز در کاهش وزن افراد چاق تأثیر بسزایی دارد، و از بروز #دیابت پیشگیری میکند.

#سلامت

👇🏃
https://telegram.me/joinchat/B2OWuzvDPRhPogeDHazPQg

✅ماسک #گریپ_فروت جوان کننده پوست

2 قاشق غذاخوری آب گریپ فروت
1 قاشق چایخوری آب هویج
2 قاشق غذاخوری ماست ساده ارگانیک

✍🏻 تمام مواد را مخلوط کنید،برای 15دقیقه بگذارید روی پوست بماند

@DateesHome