🐣خواص تخم بلدرچین 🐣

@DateesHome

🐥اگر به دنبال یک ماده غذایی با ارزش و سالم هستید تخم بلدرچین مصرف کنید.

🐥 تخم بلدرچین نسبت به تخم مرغ ، 5 برابر فسفر، 7برابر آهن، 6برابر ویتامینB12 و 15 برابر ویتامینB2 دارد (هرچند اندازه ی یک تخم مرغ حدود 5 برابر تخم بلدرچین است)

🐥تخم بلدرچین منبع غنی اسید چرب امگا3 است که برای تقویت هوش و حافظه بسیار مفید می باشد.

🐥کلسترول در تخم بلدرچین نسبت به تخم مرغ بسیار کمتر است.

🐥 تخم بلدرچین باعث ایجاد متابولیسم بهینه در سلول های بدن می شود. وبهترین نوع پروتئین و چربی را دارد

🐥 تخم بلدرچین برای با هوش شدن جنین در دوران بارداری بسیار موثر است.

🐥 تخم بلدرچین موجب بهبود اشتها در اطفال کم اشتها شده ومناسب برای سنین رشد کودکان ونوجوانان می باشد.

🐥 تخم بلدرچین به تنظیم سیکل خواب کمک می کند.

🐥 تخم بلدرچین سبب افزایش مقاومت کلی بدن می شود.

🐥 تخم بلدرچین در تنظیم سیستم عصبی، قلبی و گوارشی و درمان بیماری تشنج موثر است.

🐥 تخم بلدرچین برای افراد مسن بسیار مفید است و سبب استحکام عضلات و استخوان ها می شود.

🐥 تخم بلدرچین سبب بهبود میل و توان جنسی می شود.

🐥تخم بلدرچین حساسیت ایجاد نمی کند

🐥 تخم بلدرچین برای درمان بیماری های کبدی، کلیوی، کم خونی، آسم، سل، ناتوانی جنسی، استرس و بازسازی بدن پس از جراحی یا زایمان توصیه می شود.

🐥 مصرف #تخم_بلدرچین در مادران شیرده باعث منظم شدن سیستم عصبی، قلبی و گوارشی بدن و افزایش شیر می شود.

🐥 مصرف تخم بلدرچین به دلیل حجم کم و میزان بالای پروتئین آن برای ورزشکاران بخصوص بدنسازان عزیز توصیه می شود.

🐥 تخم بلدرچین به دلیل کامل بودن و نداشتن هیچ تاثیر سوئی بر شیر خواران به عنوان بهترین مکمل دوران شیردهی توصیه می شود.
🍳🍳🍳🍳
#خواص #سلامت

@dateesHome