Интересные факты о каркаде
Brief-перевод серии тематических видео с портала NutritionFacts.org
🌺 Исследование 282 напитков показало, что чай из цветков гибискуса занимает самое высокое место по количеству антиоксидантов ̶ даже выше, чем зеленый чай или матча.
🌺 Было обнаружено, что каркаде потенциально эффективен, как препарат для лечения высокого кровяного давления. Ежедневное потребление чая гибискуса может значительно снизить кровяное давление за счет увеличения производства оксида азота, что может помочь артериям расслабиться и лучше растянуться.
🌺 Хотя недостаточно данных, показывающих, что кислоты каркаде повышают абсорбцию его алюминия или возникают проблемы из-за высокого содержания марганца в гибискусе, все же рекомендуется пить не более одного литра каркаде в день для здоровых взрослых (и меньше для детей или беременных женщин).
🌺 Кислотные напитки могут разрушать эмаль на зубах. По этой причине каркаде лучше всего пить через соломинку. Также рекомендуется прополоскать рот водой после такого чаепития, чтобы смыть некоторые кислоты. Чистить зубы наоборот не рекомендуется в течении часа (это касается не только каркаде, но и всех кислых напитков, а также фруктов).
Источник
#чай #nutritionfacts
Brief-перевод серии тематических видео с портала NutritionFacts.org
🌺 Исследование 282 напитков показало, что чай из цветков гибискуса занимает самое высокое место по количеству антиоксидантов ̶ даже выше, чем зеленый чай или матча.
🌺 Было обнаружено, что каркаде потенциально эффективен, как препарат для лечения высокого кровяного давления. Ежедневное потребление чая гибискуса может значительно снизить кровяное давление за счет увеличения производства оксида азота, что может помочь артериям расслабиться и лучше растянуться.
🌺 Хотя недостаточно данных, показывающих, что кислоты каркаде повышают абсорбцию его алюминия или возникают проблемы из-за высокого содержания марганца в гибискусе, все же рекомендуется пить не более одного литра каркаде в день для здоровых взрослых (и меньше для детей или беременных женщин).
🌺 Кислотные напитки могут разрушать эмаль на зубах. По этой причине каркаде лучше всего пить через соломинку. Также рекомендуется прополоскать рот водой после такого чаепития, чтобы смыть некоторые кислоты. Чистить зубы наоборот не рекомендуется в течении часа (это касается не только каркаде, но и всех кислых напитков, а также фруктов).
Источник
#чай #nutritionfacts