۱ بهمن؛ زادروز فردوسی، استاد سخن🌺🌸
#فردوسی دهقان و دهقان‌زاده بود. او آغاز زندگی را در روزگار سامانیان و همزمان با جنبش استقلال‌خواهی و هویت‌طلبی در میان ایرانیان سپری کرد. شاهان سامانی با پشتیبانی از زبان فارسی، عصری درخشان را برای پرورش زبان و اندیشهٔ ایرانی آماده ساختند و فردوسی در هنر سخنوری آشکارا وامدار گذشتگان خویش و همهٔ آنانی است که در سده‌های سوم و چهارم هجری، زبان فارسی را به اوج رساندند و او با بهره‌گیری از آن سرمایه، توانست مطالب خود را چنین درخشان بپردازد.
یکُم بهمن ماه زادروزِ حکیم فردوسی؛ سخن‌سرای نامی و یگانه سپهر خردپیشگی، پراکننده‌ی آیین میهن‌دوستی و مهرورزی و پاسدار سرفرازی و بالندگی زبان پارسی، گرامی باد.
یونسکو شاهنامهٔ فردوسی را یکی از سه اثر برجستهٔ جهان معرفی کرده است.
#فردوسی دهقان و دهقان‌زاده بود. او آغاز زندگی را در روزگار سامانیان و همزمان با جنبش استقلال‌خواهی و هویت‌طلبی در میان ایرانیان سپری کرد. شاهان سامانی با پشتیبانی از زبان فارسی، عصری درخشان را برای پرورش زبان و اندیشهٔ ایرانی آماده ساختند و فردوسی در هنر سخنوری آشکارا وامدار گذشتگان خویش و همهٔ آنانی است که در سده‌های سوم و چهارم هجری، زبان فارسی را به اوج رساندند و او با بهره‌گیری از آن سرمایه، توانست مطالب خود را چنین درخشان بپردازد.
یکُم بهمن ماه زادروزِ حکیم فردوسی؛ سخن‌سرای نامی و یگانه سپهر خردپیشگی، پراکننده‌ی آیین میهن‌دوستی و مهرورزی و پاسدار سرفرازی و بالندگی زبان پارسی، گرامی باد.
یونسکو شاهنامهٔ فردوسی را یکی از سه اثر برجستهٔ جهان معرفی کرده است.
✔️✨ چگونه می توان درس های 👈 #حفظی را #بهتر و موثر تر بخوانیم؟
١- #نت_برداری از نوشته:✍✍✍
نت برداری خود شاخه ای جدا از علم را به خود اختصاص داده. اگر نیاز دارید در دروس حفظی پیشرفت کنید، از تکنیک های نوین #نت_برداری استفاده کنید. نوشتن کلمات کلیدی، جملات مهم و سر فصل ها شما را در یادآوری آنها یاری می کنند.
٢- فلش کارت ها:
#فلش_کارت نیز یکی از لوازم کمک آموزشی مخصوص #حفظ و #یادآوری فرمول ها و متون کوتاه است. می توانید با تهیه ی یک سیستم فلش کارت یا ساخت آن در خانه، #کمک شایانی به حفظیات خود کنید.
٣- تمرین و #تکرار به همراه دوستان:
تکرار باعث ته نشین شدن مطالب و اطلاعات در مغز شما می شود. هر چه تکرار #بیشتر باشد، احتمال از بین رفتن اطلاعات در مغز شما ، #کمتر می باشد. تمرین و تکرار را به همراه #دوستانتان انجام دهید تا از خستگی و یکنواختی آن جلو گیری شود.
#نکته
#یادگیری بهتر
#کمک به یادآوری مطالب
❗️#بنویسید❗️✍✍✨✔️
✅شاید این هزارمین بار باشد که چنین توصیه ای می شنوید. اما لازم است که باز هم آنرا تکرار کنیم.
✔️یکی از #مهمترین استراتژی ها در #بخاطر سپردن و #یادگیری مطالب مختلف، #نت بردای و #یادداشت برداری از آنهاست. با یادداشت برداری شما مطالب را #بهتر به ذهن خود می سپارید و در نتیجه #راحت تر هم به #خاطر می آورید.
❌توجه داشته باشید که نت برداری با #مداد یا #خوکار و کاغذ #بهترین روش یادداشت برداری است و تاثیر #بیشتری در مقایسه با یادداشت برداری با گوشی یا کامپیوتر دارد.
١- #نت_برداری از نوشته:✍✍✍
نت برداری خود شاخه ای جدا از علم را به خود اختصاص داده. اگر نیاز دارید در دروس حفظی پیشرفت کنید، از تکنیک های نوین #نت_برداری استفاده کنید. نوشتن کلمات کلیدی، جملات مهم و سر فصل ها شما را در یادآوری آنها یاری می کنند.
٢- فلش کارت ها:
#فلش_کارت نیز یکی از لوازم کمک آموزشی مخصوص #حفظ و #یادآوری فرمول ها و متون کوتاه است. می توانید با تهیه ی یک سیستم فلش کارت یا ساخت آن در خانه، #کمک شایانی به حفظیات خود کنید.
٣- تمرین و #تکرار به همراه دوستان:
تکرار باعث ته نشین شدن مطالب و اطلاعات در مغز شما می شود. هر چه تکرار #بیشتر باشد، احتمال از بین رفتن اطلاعات در مغز شما ، #کمتر می باشد. تمرین و تکرار را به همراه #دوستانتان انجام دهید تا از خستگی و یکنواختی آن جلو گیری شود.
#نکته
#یادگیری بهتر
#کمک به یادآوری مطالب
❗️#بنویسید❗️✍✍✨✔️
✅شاید این هزارمین بار باشد که چنین توصیه ای می شنوید. اما لازم است که باز هم آنرا تکرار کنیم.
✔️یکی از #مهمترین استراتژی ها در #بخاطر سپردن و #یادگیری مطالب مختلف، #نت بردای و #یادداشت برداری از آنهاست. با یادداشت برداری شما مطالب را #بهتر به ذهن خود می سپارید و در نتیجه #راحت تر هم به #خاطر می آورید.
❌توجه داشته باشید که نت برداری با #مداد یا #خوکار و کاغذ #بهترین روش یادداشت برداری است و تاثیر #بیشتری در مقایسه با یادداشت برداری با گوشی یا کامپیوتر دارد.
ابزار خلاقیت"دست و چشم" است یعنی بچه ها زیاد ببینند و زیاد لمس کنند.
در جامعه ی ما بچه ها خوب می بینند ولی به دلیل نظافت شدید لامسه ی ضعیف دارند. به همین دلیل نمی توانند با دستشان بسازند و خلق کنند .
مثلاً بچه های ما ممکن است که خیلی خوب شعر بخوانند ولی اصلاً نمی توانند کارهای مجسمه سازی یا نقاشی که کثیفی به دنبال دارد را انجام دهند.
در جامعه ی ما بچه ها خوب می بینند ولی به دلیل نظافت شدید لامسه ی ضعیف دارند. به همین دلیل نمی توانند با دستشان بسازند و خلق کنند .
مثلاً بچه های ما ممکن است که خیلی خوب شعر بخوانند ولی اصلاً نمی توانند کارهای مجسمه سازی یا نقاشی که کثیفی به دنبال دارد را انجام دهند.
#انگیزشی
✅•چالش یک هفته ای«تنبلی ممنوع»!🍋🚌
╮🍃•با خودتون قرار بذارین تا فردا صبح ۲۰دقیقه زودتر از زمان همیشگی بیدار شین وکم کم در طول هفته زودتر از خواب پاشین!
╮🌸•توی برنامه های روزانه تون ۳۰ دقیقه ورزش قرار بدین!
╮🐾•شب قبل یه لیست از کارهای روزانه بنویسین و به خودتون قول بدین تا همه اونارو تا آخر روز انجام بدین!این لیست از تنبلی جلوگیری میکنه.
╮🦊•اگر کار یا کارهایی هست که برای انجامشون امروز و فردا میکنین، اونها رو روی کاغذ بیارین، به بخش های کوچک تر تقسیم کنین و برای انجام شون برنامه ریزی کنین. و اگر کاری هست که انجامش کمتر از ۲ دقیقه طول میکشه اول از همه انجامش بدین، اینجوری به انجام کارهای بیشتر و دوری از تنبلی تشویق میشین!
╮☔️•صبحتون رو با تماشای یه ویدئو انگیزشی با خوندن جمله های انگیزه بخش شروع کنین، اونها کمک میکنن تا حس های بد و تنبلی ازتون دور بشن!
╮💕•برای هر روزی که تنبل نبودین به خودتون یه جایزه بدین!
#تایم‌موفقیت📚🌱
· · · • • • • • ✤ • • • • • · · ·
✅•چالش یک هفته ای«تنبلی ممنوع»!🍋🚌
╮🍃•با خودتون قرار بذارین تا فردا صبح ۲۰دقیقه زودتر از زمان همیشگی بیدار شین وکم کم در طول هفته زودتر از خواب پاشین!
╮🌸•توی برنامه های روزانه تون ۳۰ دقیقه ورزش قرار بدین!
╮🐾•شب قبل یه لیست از کارهای روزانه بنویسین و به خودتون قول بدین تا همه اونارو تا آخر روز انجام بدین!این لیست از تنبلی جلوگیری میکنه.
╮🦊•اگر کار یا کارهایی هست که برای انجامشون امروز و فردا میکنین، اونها رو روی کاغذ بیارین، به بخش های کوچک تر تقسیم کنین و برای انجام شون برنامه ریزی کنین. و اگر کاری هست که انجامش کمتر از ۲ دقیقه طول میکشه اول از همه انجامش بدین، اینجوری به انجام کارهای بیشتر و دوری از تنبلی تشویق میشین!
╮☔️•صبحتون رو با تماشای یه ویدئو انگیزشی با خوندن جمله های انگیزه بخش شروع کنین، اونها کمک میکنن تا حس های بد و تنبلی ازتون دور بشن!
╮💕•برای هر روزی که تنبل نبودین به خودتون یه جایزه بدین!
#تایم‌موفقیت📚🌱
· · · • • • • • ✤ • • • • • · · ·
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
معرفی نرم افزار های کتابخوانی
✍ #تاثیرات_نوشتن (۱)
دکتر کارن جیمز با دستگاه اسکن مغزی، فعالیت مغز کودکان هنگام نوشتن را بررسی می کند.
آیا نوشتن با قلم و کاغذ مهم است
با پیشرفت روز به روز تکنولوژی، بسیاری از مردم بر این باورند که زمان دست گرفتن قلم و کاغذ گذشته و اینک باید به جای آموزش به دست گرفتن مداد و خودکار، تایپ کردن را آموخت. در نظام آموزشی کشورهای پیشرفته که فناوری بخشی از تجربه تحصیلی روزانه شده، قلم و کاغذ به دست گرفتن و نوشتن، به جز چند سال اول دوره ابتدایی دیگر مورد تاکید قرار نمی گیرد و دانش آموزان به جای مداد، دست به کیبورد شده و می آموزند که با استفاده از صفحه کلید، یادداشت برداری کنند، مشق بنویسند و تکالیف مدرسه را انجام دهند. اما آیا نوشتن با قلم و کاغذ، موضوعی قدیمی و از مد افتاده است؟ محققان می گویند، خیر.
چرا نوشتن با قلم و کاغذ مهم است؟
بر خلاف باور عمومی که تایپ کردن را معادل بهتری برای نوشتن با قلم و مداد می داند، روان شناسان و عصب شناسان، در تحقیقات خود به این نتیجه رسیده اند که رابطه بین نوشتن و سایر کارکردهای عمیق مغز بسیار مستحکم است. کودکانی که می نویسند نه تنها بسیار زودتر از دیگران می توانند بخوانند بلکه در تجزیه و تحلیل و به یادسپاری اطلاعات و ایده پردازی های خلاق نیز عملکرد بهتری دارند
✍ #تاثیرات_نوشتن (۲)
دکتر جیمز بر این باور است زمانی که حرفی را می نویسیم، مغز شروع به درونی کردن شکل و حالت آن می کند و مغز قادر می شود حرف مورد نظر را در تمام اشکال ممکن و مرتبط تشخیص دهد یعنی صرف نظر از اینکه فرد تا چه میزان خوش خط یا بد خط بنویسد، باز هم مغز قادر به تمیز دادن حروف و تشخیص کلمات است. از سوی دیگر مغز هنگام نوشتن، بهتر می تواند مطالب را درونی کند.
در تحقیقی که توسط دو روان شناس دکتر مولر از دانشگاه پرینستون و دکتر اوپنهایر در دانشگاه کالیفرنیا انجام شد، یافته ها حاکی از آن بود که دانشجویانی که در کلاس درس از سخنرانی استاد به وسیله قلم و کاغذ یادداشت برداری می کنند بهتر از دانشجویانی که یادداشت های خود را همزمان تایپ می کنند، قادر به یادآوری اطلاعات، درک مطلب و یادگیری موثرتر هستند.
برای نتیجه گیری از بحث، این گفته دکتر پال بلوم حسن ختام مناسبی است. دکتر بلوم می گوید: وقتی می نویسید، ذهن شما یاد می گیرد روی مهم ترین موارد متمرکز شود و نوشتن به مغز شما فرصت می دهد درک عمیق تری کسب کنید و به طور کلی می توان گفت نوشتن باعث می شودبهتر فکر کنید
دکتر کارن جیمز با دستگاه اسکن مغزی، فعالیت مغز کودکان هنگام نوشتن را بررسی می کند.
آیا نوشتن با قلم و کاغذ مهم است
با پیشرفت روز به روز تکنولوژی، بسیاری از مردم بر این باورند که زمان دست گرفتن قلم و کاغذ گذشته و اینک باید به جای آموزش به دست گرفتن مداد و خودکار، تایپ کردن را آموخت. در نظام آموزشی کشورهای پیشرفته که فناوری بخشی از تجربه تحصیلی روزانه شده، قلم و کاغذ به دست گرفتن و نوشتن، به جز چند سال اول دوره ابتدایی دیگر مورد تاکید قرار نمی گیرد و دانش آموزان به جای مداد، دست به کیبورد شده و می آموزند که با استفاده از صفحه کلید، یادداشت برداری کنند، مشق بنویسند و تکالیف مدرسه را انجام دهند. اما آیا نوشتن با قلم و کاغذ، موضوعی قدیمی و از مد افتاده است؟ محققان می گویند، خیر.
چرا نوشتن با قلم و کاغذ مهم است؟
بر خلاف باور عمومی که تایپ کردن را معادل بهتری برای نوشتن با قلم و مداد می داند، روان شناسان و عصب شناسان، در تحقیقات خود به این نتیجه رسیده اند که رابطه بین نوشتن و سایر کارکردهای عمیق مغز بسیار مستحکم است. کودکانی که می نویسند نه تنها بسیار زودتر از دیگران می توانند بخوانند بلکه در تجزیه و تحلیل و به یادسپاری اطلاعات و ایده پردازی های خلاق نیز عملکرد بهتری دارند
✍ #تاثیرات_نوشتن (۲)
دکتر جیمز بر این باور است زمانی که حرفی را می نویسیم، مغز شروع به درونی کردن شکل و حالت آن می کند و مغز قادر می شود حرف مورد نظر را در تمام اشکال ممکن و مرتبط تشخیص دهد یعنی صرف نظر از اینکه فرد تا چه میزان خوش خط یا بد خط بنویسد، باز هم مغز قادر به تمیز دادن حروف و تشخیص کلمات است. از سوی دیگر مغز هنگام نوشتن، بهتر می تواند مطالب را درونی کند.
در تحقیقی که توسط دو روان شناس دکتر مولر از دانشگاه پرینستون و دکتر اوپنهایر در دانشگاه کالیفرنیا انجام شد، یافته ها حاکی از آن بود که دانشجویانی که در کلاس درس از سخنرانی استاد به وسیله قلم و کاغذ یادداشت برداری می کنند بهتر از دانشجویانی که یادداشت های خود را همزمان تایپ می کنند، قادر به یادآوری اطلاعات، درک مطلب و یادگیری موثرتر هستند.
برای نتیجه گیری از بحث، این گفته دکتر پال بلوم حسن ختام مناسبی است. دکتر بلوم می گوید: وقتی می نویسید، ذهن شما یاد می گیرد روی مهم ترین موارد متمرکز شود و نوشتن به مغز شما فرصت می دهد درک عمیق تری کسب کنید و به طور کلی می توان گفت نوشتن باعث می شودبهتر فکر کنید
علائم رایج امیکرون:
🔹آبریزش بینی، خستگی، عطسه، سردرد، گلودرد
♻️بهداشت_سلامت
https://t.me/joinchat/AAAAAEZkLOtvg8Z6436RzQ
🔹آبریزش بینی، خستگی، عطسه، سردرد، گلودرد
♻️بهداشت_سلامت
https://t.me/joinchat/AAAAAEZkLOtvg8Z6436RzQ
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#کرونا 💢اومیکرون را جدی بگیریم
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
مرکز بهداشت غرب کرج/ترجمه کلیپ اموزشی در مورد اهمیت واکسیناسیون کودکان از یونیسف/واحد اموزش ۱۴۰۰/۱۱/۱۰
آموزش نحوه صحیح استفاده کودکان از اینترنت
لطفا برای استفاده صحیح کودکان خود از اینترنت، این موارد را به آنها آموزش دهید :
1. هرگز آدرس ، شماره تلفن و سایر اطلاعات شخصی نظیر نام و آدرس مدرسه خود را بر روی اینترنت اعلام ننمایند .
2. اینترنت تصویری از دنیای واقعی است . بنابراین به فرزندان خود تفاوت بین درستی و نادرستی بر روی اینترنت را که همانند دنیای واقعی است ، آموزش دهید .
3. دوستانی را که از طریق اینترنت پیدا می نمایند، هرگز به تنهائی ملاقات نکنند. دوستان online ممکن است افرادی که ادعا می نمایند، نباشند .
4. هر چیزی را که در اینترنت مطالعه و یا مشاهده می نمایند ، ممکن است درست نباشند . آنان را تشویق نمائید که در صورت عدم اطمینان از صحت یک موضوع ، آن را به شما اطلاع داده تا کمک لازم به آنان ارائه گردد .
و شما والدین عزیز می توانید ، فعالیت های online فرزندان خود را با استفاده از نرم افزارها و امکانات موجود ، کنترل نمائید . با اعمال نظارت ، شما می توانید محتویات زیان بخش را فیلتر نموده و از سایت هائی که آنان ملاقات نموده اند ، آگاه گردید .
لطفا برای استفاده صحیح کودکان خود از اینترنت، این موارد را به آنها آموزش دهید :
1. هرگز آدرس ، شماره تلفن و سایر اطلاعات شخصی نظیر نام و آدرس مدرسه خود را بر روی اینترنت اعلام ننمایند .
2. اینترنت تصویری از دنیای واقعی است . بنابراین به فرزندان خود تفاوت بین درستی و نادرستی بر روی اینترنت را که همانند دنیای واقعی است ، آموزش دهید .
3. دوستانی را که از طریق اینترنت پیدا می نمایند، هرگز به تنهائی ملاقات نکنند. دوستان online ممکن است افرادی که ادعا می نمایند، نباشند .
4. هر چیزی را که در اینترنت مطالعه و یا مشاهده می نمایند ، ممکن است درست نباشند . آنان را تشویق نمائید که در صورت عدم اطمینان از صحت یک موضوع ، آن را به شما اطلاع داده تا کمک لازم به آنان ارائه گردد .
و شما والدین عزیز می توانید ، فعالیت های online فرزندان خود را با استفاده از نرم افزارها و امکانات موجود ، کنترل نمائید . با اعمال نظارت ، شما می توانید محتویات زیان بخش را فیلتر نموده و از سایت هائی که آنان ملاقات نموده اند ، آگاه گردید .
💕💕
مساله‌های بچه‌ها را حل نکنید
وقتی بچه‌ها سوالی از شما می‌پرسند، جواب را به سادگی در اختیار آنها قرار ندهید
بلکه با پرسیدن سوال‌های هدایت شده، به آنها کمک کنید که پاسخ سوال را خودشان پیدا کنند.
این موضوع هم شامل تکالیف درسی بچه‌ها می‌شود و هم شامل سایر سوالاتی که در طی زمان بچه‌ها از شما می‌پرسند.
همینطور وقتی بچه‌ها برای انجام کاری از شما کمک می‌خواهند، کار را شما به دست نگیرید و آن را انجام ندهید.
به هر اندازه از کار که در توانشان هست را به خودشان بسپارید. کنار بچه‌ها باشید تا با راهنمایی شما خودشان آن کار را انجام دهند.
از پوشیدن لباس، تعمیر اسباب‌بازی، مرتب کردن اتاق و درست کردن غذا گرفته تا پیدا کردن دوست و حل اختلاف با دوستانشان را باید بتوانند خودشان انجام بدهند.
مواظب کهن الگوی انتقال فشار به مداخله گر باشید.
اگر شما جواب آماده و کار آماده به بچه‌ها تحویل بدهید و بچه‌ها به حاضری خوری عادت کنند، فرصت یادگیری را از آنها دریغ کرده‌اید و در نتیجه آنها یاد گرفتن و تجربه کردن را یاد نمی‌گیرند.
در این صورت هر چه بزرگتر بشوند، مشکلاتشان هم بزرگتر می‌شود و بعد از مدتی شما غرق در مشکلات آنها و آنها ناتوان از حل مشکلاتشان خواهند شد.
الگوهای فرزند پروری🌹🍃
مساله‌های بچه‌ها را حل نکنید
وقتی بچه‌ها سوالی از شما می‌پرسند، جواب را به سادگی در اختیار آنها قرار ندهید
بلکه با پرسیدن سوال‌های هدایت شده، به آنها کمک کنید که پاسخ سوال را خودشان پیدا کنند.
این موضوع هم شامل تکالیف درسی بچه‌ها می‌شود و هم شامل سایر سوالاتی که در طی زمان بچه‌ها از شما می‌پرسند.
همینطور وقتی بچه‌ها برای انجام کاری از شما کمک می‌خواهند، کار را شما به دست نگیرید و آن را انجام ندهید.
به هر اندازه از کار که در توانشان هست را به خودشان بسپارید. کنار بچه‌ها باشید تا با راهنمایی شما خودشان آن کار را انجام دهند.
از پوشیدن لباس، تعمیر اسباب‌بازی، مرتب کردن اتاق و درست کردن غذا گرفته تا پیدا کردن دوست و حل اختلاف با دوستانشان را باید بتوانند خودشان انجام بدهند.
مواظب کهن الگوی انتقال فشار به مداخله گر باشید.
اگر شما جواب آماده و کار آماده به بچه‌ها تحویل بدهید و بچه‌ها به حاضری خوری عادت کنند، فرصت یادگیری را از آنها دریغ کرده‌اید و در نتیجه آنها یاد گرفتن و تجربه کردن را یاد نمی‌گیرند.
در این صورت هر چه بزرگتر بشوند، مشکلاتشان هم بزرگتر می‌شود و بعد از مدتی شما غرق در مشکلات آنها و آنها ناتوان از حل مشکلاتشان خواهند شد.
الگوهای فرزند پروری🌹🍃