Привет!

Эта навигация поможет вам быстро найти нужные посты 🔄.

Полезно для коучей:
- выступление на Международной неделе коучинга
- мой путь в коучинге
- победа на Общероссийской премии
- специальная программа для коучей

Посмотреть кейсы клиентов:
▪︎ кейс про влияние эмоций
▪︎ кейс про выгорание
▪︎ кейс о поиске нового направления в бизнесе

Изучить полезные инструменты:
▪︎Как перейти от тревожности к вдохновению
▪︎Когда нужно принять важное решение

Отзывы и благодарности за мою работу.

Вдохновиться цитатами можно по хэштегу #цитаты

Записаться на бесплатную диагностику:
https://t.me/coachkirpichnikova/285

#цитаты

"Жизнь начинается там, где заканчивается зона комфорта."
Нил Доналд Уолш

Собственник бизнеса был очень удивлен, когда пришел к выводу, что он в зоне комфорта. 🤔 Управление капиталом, решение стратегических вопросов, амбициозные задачи, риски, закулисные игры партнеров... "Разве это похоже на комфорт?" - сказал он.

Для некоторых да, вызовы и преодоления - их стихия 🏄‍♂️. Такому человеку без адреналина непривычно, даже в рисковых ситуациях уже примерно понятно как действовать, испытываются нужные эмоции, повышается уверенность и самооценка. Такая своеобразная зона безопасности.
А что есть за ее пределами?

#цитаты

"Большинство людей переоценивают то, что могут сделать за год, и недооценивают то, что могут сделать за 10 лет."
Билл Гейтс

Как считаете, что вы можете сделать за 10 лет? Прочитала эту цитату и поняла, что хочу составить перечень того, что сделаю до 2033 года. Предлагаю и вам сегодня поработать над этой вдохновояющей задачей 👨‍💻.

Подумала, а может она вдохновляющая не для всех...🤨
Если захочется, делитесь в комментариях чувствами, эмоциями, мыслями, которые будут вас сопровождать!

#цитаты

"Самые большие трудности - там, где мы их ищем."
И.В. Гёте

Я думаю, что искать трудности 👀 - это просто привычка мышления, и ее можно изменить. А вы как считаете?

#цитаты

"Начинай уже сейчас жить той жизнью, какой бы ты хотел видеть ее в конце."
Марк Аврелий

Вчера обсуждали с мужем такую тему, интересно, что вы думаете .
Убеждаюсь: когда человек ориентируется на прошлое, то он в рамках и ограничениях 🔒.

Опыт ценен, но определять действия, поступки, цели должно будущее, желаемое будущее. Должно, если человек хочет развития 🤩. Амбициозная цель не появится, если мы будем смотреть на прошлое.

На примере бизнеса: в прошлом году компания заработала 20 млн.руб., какой план ставить на текущий год? Хочется 40 🤑, но ведь умеем только 20? Ставят 40. Сотрудники проживают все стадии принятия, находят варианты, инструменты и вот середина года, а RR уже 💪 140%. А если бы поставили 20?

Похоже, как мы готовимся к Новому году 🎉: ставим елку, украшаем ее, готовим меню, закупаем подарки, дети пишут письма Деду морозу ✍️. Мы не сомневаемся, что праздник наступит, мы делаем шаги к нему в настоящем и тогда все проходит так, как мы хотим!

Будущее точно настанет 🧙‍♂️, а то каким оно будет, определяют наши сегодняшние действия ⛹️‍♂️.

#цитаты

"Тропинки возникают оттого, что по ним ходят."
Франц Кафка

Как вам эта фраза?
Меня очень поддерживает иногда 👍

Ну что ж, новый день, новая неделя. Нас ждут новые интересные события ▶️. Вперед!

#цитаты

"Осторожность - это принцип, придерживаясь которого вы обретаете безопасность, но редко счастье."
Так сказал Сэмюэль Джонсон, а что вы думаете по этому поводу?

🧐 Осторожность в бизнесе я назвала бы учетом рисков. И это важная составляющая. При этом в бизнес чаще идут за доходом, а не за счастьем.

Но мы часто смешиваем понятия и роли внутри себя. Например, личность и бизнес 🔗: да, они связаны, но не единое целое. Если человек необходимую для бизнеса осторожность переносит в личную жизнь, то это может стать преградой для счастья.

Хотя в жизненных ситуациях осторожность может сыграть решающую роль, например, на автомагистрали. Что тогда со счастьем?

У меня такие варианты:
1️⃣ Сделать осторожность управляемой. В ситуации ответить себе на вопросы: наколько эта осторожность сейчас необходима? для чего она подключилась в этот момент? в чем она ограничивает?
2️⃣ Быть счастливым от того, что осторожен. То есть принять эту сторону личности, подмечая в ситуациях, как это качество помогает.

Возобновляю традицию пополнять канал понравившимися цитатами.
Все их можно будет найти по хэштэгу.

#цитаты
"Мы устаем не от той работы, которую делаем, а от той, которую откладываем."
баронесса, писательница Мария фон Эбнер-Эшенбах

Кстати, хочу поделиться простым упражнением "Ревизия мыслей":
📌 Выгружаете в ежедневник идеи и мысли, приходящие в течение дня.
📌 Раз в месяц анализируете записи на предмет повторяющихся мыслей.

Так можно обнаружить, куда утекает энергия и чего вы незаметно для себя избегаете.

#цитаты

"Не тратьте время на поиск препятствий: их может не быть."
Франц Кафка

У меня есть привычка - усложнять 🧐. Из-за этого делегирую меньше, чем могла бы, трачу времени на некоторые задачи больше, чем достаточно. И так далее. Последствия очевидны: скорость достижения результата ниже потенциальной 📉.

Намерена в этом месяце сформировать анти-привычку - упрощать. Выписала ситуации, в которых буду действовать по-другому.

Наверняка учла не все, но, главное начать с чего-то 🐣. Тогда привычка изменится и распространит свое влияния и на то, что я не предусмотрела.

А что хотели бы изменить в этом месяце вы? Делитесь в комментариях ✍️