این تصویر برای من، رابطه‌های اشتباهی‌ست که ادامه پیدا کرده، آدم‌هایی که سال‌ها با وجود تمام زخم‌ها و آسیب‌هایی که به هم وارد می‌کنند، کنار هم می‌مانند و حفظ ظاهر می‌کنند و از درون همینقدر ویران و درحال فروپاشی‌اند.
این تصویر برای من، عذرخواهی‌های بی‌فایده است، وقتی تا جای ممکن کسی را شکسته‌ای به دفعات و فکر می‌کنی معذرت خواستن، چیزی را عوض می‌کند.
این تصویر برای من به هر قیمتی ادامه دادن‌هاست و برای رسیدن، خود را آزار دادن‌ها...
این تصویر برای من، حکایت آدمی‌ست که تا مرز خرد شدن استخوان‌های طاقتش پیش رفته و وانمود می‌کند هیچ اتفاقی نیفتاده و همه چیز خوب است...
این تصویر برای من انسان بی‌پناهی‌ست که به دفعات کم آورده و نیاز به حمایت داشته و تنهایی خودش را ترمیم کرده و دوام آورده.
این تصویر برای من جهانی‌ست که آنقدر در آن درگیر دویدن و خواستن و رسیدن شده‌ایم که حواسمان به احساسات و نیازهای همدیگر نیست و هر کدام بارها شکسته‌ایم و بارها با ریسمانی نازک خود را به جهان و به زندگی، بند کرده‌ایم...

#امروزتان_گل_آرا_و_گوارا
#دلنوش_زلالیها_و_فرخنده_حالی_ها_باشید

تعهد ما در قبال عشق و علاقه شما عملکرد مسئولانه است ؛
« جهت حرکت شما، بسیار مهم‌تر از سرعت حرکت است... »

⬅️برنامه آمادگی جسمانی قله زو برای افراد با انگیزه و مشتاق ارتقاء سطح کوهنوردی



⬅️با تمرینات ویژه و جدی ؛ جهت صعود های بلند

⬅️ روزهای دوشنبه راس ساعت 👈 17/30 عصر برگزار خواهد شد.

👮سرپرست : جناب استاد فرهنگ دوست

📱 هماهنگی با سرپرست برنامه: 👈 : @Art_farhang

📱تماس با سرپرست ؛ 09352617434

⬅️محل تجمع : انتهای هفت تیر . مجسمه کوهنورد

chakadclub.ir/zoupeak

⬅️داشتن بیمه ورزشی الزامیست ⛔️

⬅️ کانال چکاد : @chakadclub

⬅️برنامه آمادگی جسمانی قله زو صرفا به منظور بالا بردن سطح توانائی جسمانی شما و آشنائی با همنوردان چکاد بصورت رایگان اجرا می شود.

⬅️ این عکس که با جلوه ویژه طراحی شده، از قله زو به همراه دو درخت که در لبه بالایی قله کاشته شده اند و ماه توسط استاد #حجت_فرهنگدوست گرفته شده است.

کسی را پیدا کن که ذوق کند ، که سبز باشد ، بکر باشد ، دیوانه باشد ..
کسی را پیدا کن که با تو از طرح ناموزون ابرها به دهکده های خیال برسد
که سرکش باشد و با تو بدون آسمان و بال ،پرواز کند ، که با تو چای بنوشد و شعر بخواند و دیوانگی کند
دنیا به قدر کافی آدم بی ذوفق دارد ..


#تا_حالا_سفری_رفتی_که_همه_آپشن_های_تو_رویاهات_رو_داشته_باشه_؟؟

#اول از همه در این روزهای داغ تابستون خنک و دل انگیز باشه 😎

#دوم مناظر و طبیعت منحصر بفردی داشته باشه 😎

#سوم جنگل ، دریا ، دره ، قلعه باستانی ، دریاچه ، آبشار چند تا ؛ ژئو پارک ، پل معلق چند تا ، آبگرم اون هم چند تا .. و البته خرید .. داشته باشه ؟؟

#کاملترین سفر به #استان_اردبیل رو با #منحصر_بفرد_ترین_جاذبه_ها براتون چیدیم


« تاریخ 29 تیرماه الی 6 مرداد 1402 »

برای کسب اطلاعات و دیدن برنامه سفر رو این جا ببینید 👇👇

https://t.me/+cK5Dh_HyV7A2OTI0

#خنکترین_استان_کشور_تو_مرداد_رو_با_ما_ببینید 😎😍


#با #چکاد #بکر #و #خاص #سفر #کنید #خاصیت #ما #خاص #بودن #برنامه #های #ماست


کانال چکاد: @chakadclub

🔴 باشگاه کوهنوردی چکاد مجری برنامه های متنوع


                      💦 سه شنبه بریم یه منطقه خنک و دلچسب  💦

#جایی که آب و طراوت با هم ترکیب شوند قطعا رویائی پیدا خواهد آمد و خاطراتی ثبت خواهد شد ماندگار .

💠 عنوان برنامه :
« 🌱 پیمایش فرحبخش دره دهبار 😍 »


👨‍✈️سرپرست برنامه : آقای مرتضی مجیدی

📱تماس در تلگرام ؛ @Mortezaaamajidi

📱تماس با سرپرست برنامه ؛ 👈09309600426

📱تماس با روابط عمومی و پشتیبانی پرتال :  @chakadinfo


🔺منطقه: طرقدر
🔺سطح برنامه: سبک (پیاده روی)
🔺زمان : سه‌شنبه « 20 تیر ماه»
🔺ساعت حرکت : ۷ صبح

❇️برای شرکت در این برنامه به این نکات توجه فرمائید👇؛

روحیه طبیعت گردی و همکاری گروهی
داشتن تجهیزات کامل


محل حرکت: خیام جنوبی ۳

💰سرمایه گذاری شما : 165 تومان جهت اعضا باشگاه | 185 تومان جهت مهمانان ارجمند

🔴ثبت نام از طریق:
💳 واریز به شماره کارت : بنام سونیا سلیمی
6037_9973_0618_ 0523

♦️دارا بودن بیمه ورزشی الزامیست.


🔵کانال چکاد: @chakadclub

🚿- مراقبه دوش چیست؟ :
هر بار که دوش میگیرید خود را از هرگونه استرس و اضطراب پاک کنید، تجسم کنید که آب تمام انرژی و افکار منفی تان را میشوید و شما را از آنها پاک میکند، بگذارید آب روان احساس غم پشیمانی خشم و افسردگی را بشوید و با خود ببرد، بگذارید تخلیه شوند و بعد با احساس سبکی و شفافیت تجسم کنید که عشق آرامش ثروت و سلامتی وجودتان را فرا میگیرد با این کار هم پاکسازی میکنید و هم ارتعاشتان بسیار بالا میرود. آب معجزه گر است.

⬇️در این هفته داغ داغ فقط این برنامه👇رو میرم😍

💦 مشتاقان شمخال بشتابید🤩💦

💠عنوان برنامه :

💦 پیمایش کامل دره شمخال👈 سطح  2 و3

👮‍♂️سرپرست برنامه: جناب آقای مسعود رمزی

📱تماس با سرپرست 👈09155111905

💢اطلاعات تکمیلی مدیریت باشگاه👇🏻
@firouze_hasannezhad

🔺زمان:  22 الی 23 تیر ماه
🔺منطقه:  باجگیران . درگز 
🔺مدت برنامه:   یک  و نیم روزه
🔺سطح برنامه: پیمایش دره 👈سطح دو😎
🔺ساعت حرکت:  ۴ عصر پنجشنبه
🔺ساعت برگشت: جمعه تا شب


💰سرمایه گذاری شما : 500 تومان جهت اعضا باشگاه | 530 تومان جهت مهمانان ارجمند

💳واریز به شماره کارت : بنام سونیا سلیمی
6037_9973_0618_ 0523

♦️همراه داشتن بیمه ورزشی الزامیست

🔵 کانال چکاد : @chakadclub

📱 اطلاعات بیشتر ؛ 09153164188
@Chakadclub

☑️باشگاه کوهنوردی چکاد مجری اولین ها

⬅️این قله زیبا اولین بار توسط چکاد در سطح باشگاههای مشهد اجرا و معرفی شد


💠 عنوان برنامه :

«« صعود قله سیاه لوک ۳۰۵۰ متر »»


👩‍✈️سرپرست:  آقای مجتبی فدوی

📱تماس با سرپرست ؛ @mojtaba_fadavi66

🔺زمان: جمعه 23 تیر ماه
🔺سطح برنامه: کوهپیمایی سطح 2
🔺ساعت حرکت: 5/30 صبح جمعه
🔺ساعت برگشت:جمعه تاعصر
🔺محل حرکت: خیام جنوبی .. خیام 3
🔺مهلت ثبت نام: تکمیل ظرفیت

🔷لوازم مورد نیاز:
🔹تجهیزات کامل در گروه تلگرامی اعلام خواهد شد

💰سرمایه گذاری شما : 279 تومان جهت اعضا باشگاه | 295 تومان جهت مهمانان ارجمند

روش ثبت نام :👇از طریق پرتال☺️

Portal.chakadclub.ir

❎لطفا پس از ثبت نام و پرداخت وجه از طریق پرتال، به آیدی زیر پیام دهید.

@firouze_hasannezhad

🔰در صورت کنسلی فرد ثبت نام شده؛هزینه برنامه فقط تا 48 ساعت قبل از برنامه عودت داده خواهد شد⛔️

♦️همراه داشتن بیمه ورزشی الزامیست

🔵 کانال چکاد : @chakadclub

☑️باشگاه کوهنوردی چکاد مجری قدرتمند؛ برنامه های کوهنوردی شبانه


#بخاطر_خنکی_هوای_جمعه 😎

💠 عنوان برنامه :

#صعود_قله_قطار_اولنگ_ارتفاع 2606 متر⬅️#سطح_یک

👮‍♂️سرپرست برنامه :جناب آقای مرتضی مجیدی


📱تماس در تلگرام ؛ @Mortezaaamajidi
📱تماس با سرپرست برنامه ؛ 👈09309600426
📱ثبت نام و هماهنگی : @firouze_hasannezhad
📱 تماس : 09153164188


🔺زمان ؛ جمعه 23 تیر ماه 1402
🔺منطقه: فریمان

🔺سطح برنامه: کوهپیمائی سطح یک
🔺ساعت حرکت : ساعت 6 صبح جمعه
🔺محل حرکت: خیام جنوبی۳


🔶خدمات برنامه:
🔸وسیله ایاب و ذهاب
🔸مجوز از سازمان ورزش و جوانان
🔸مربی کوهپیمایی


💰سرمایه گذاری شما : 255 تومان اعضا | 275 تومان جهت مهمانان

روش ثبت نام:
🌐ثبت نام از طریق عضویت در پرتال و پرداخت آنلاین:
♾ portal.chakadclub.ir

💢 بعد از ثبت نام اطلاع رسانی گردد 👈 : @Mortezaaamajidi


♦️همراه داشتن بیمه ورزشی الزامیست

@chakadclub

رنج ات را باید بغل کنی و تکان تکان دهی
تا خوابش ببرد
بعد بگذاری ش
در اتاقی تاریک
و پاورچین پاورچین بروی بیرون.
لحظه ای
فراغت آرامش، حس خواهی کرد.
با این همه، رنج ات
در اتاق مجاور
دارد غلت و واغلت می زند.
عنقریب
صدایت خواهد زد.

لیندا پاستان


#امروزتان_را_زندگی_کنید
  #بخاطر_تمام_آنهایی_که_در_کنارتان_هستند



#کاملترین سفر به #استان_اردبیل رو با #منحصر_بفرد_ترین_جاذبه_ها براتون چیدیم


« تاریخ 29 تیرماه الی 6 مرداد 1402 »

برای کسب اطلاعات و دیدن برنامه سفر رو این جا ببینید 👇👇

https://t.me/+cK5Dh_HyV7A2OTI0

#خنکترین_استان_کشور_تو_مرداد_رو_با_ما_ببینید 😎😍


#با #چکاد #بکر #و #خاص #سفر #کنید #خاصیت #ما #خاص #بودن #برنامه #های #ماست

مديتيشن قوی
اوم سات چيت آناندا  =  خرد لايتناهی

⬇️در این هفته داغ داغ فقط این برنامه👇رو میرم😍

💦 مشتاقان شمخال بشتابید🤩💦

💠عنوان برنامه :

💦 پیمایش کامل دره شمخال👈 سطح  2 و3

👮‍♂️سرپرست برنامه: جناب آقای مسعود رمزی

📱تماس با سرپرست 👈09155111905

💢اطلاعات تکمیلی مدیریت باشگاه👇🏻
@firouze_hasannezhad

🔺زمان:  22 الی 23 تیر ماه
🔺منطقه:  باجگیران . درگز 
🔺مدت برنامه:   یک  و نیم روزه
🔺سطح برنامه: پیمایش دره 👈سطح دو😎
🔺ساعت حرکت:  ۴ عصر پنجشنبه
🔺ساعت برگشت: جمعه تا شب


💰سرمایه گذاری شما : 500 تومان جهت اعضا باشگاه | 530 تومان جهت مهمانان ارجمند

💳واریز به شماره کارت : بنام سونیا سلیمی
6037_9973_0618_ 0523

♦️همراه داشتن بیمه ورزشی الزامیست

🔵 کانال چکاد : @chakadclub

📱 اطلاعات بیشتر ؛ 09153164188
@Chakadclub

همنوردان ارزشمند چکاد برای ثبت نام صعود آرارات فقط و فقط تا آخر تیرماه فرصت ثبت نام هست .
در صورت تمایل لطفا زودتر نسبت به ثبت نام قطعی اقدام فرمائید

با احترام . حسن نژاد