Группы поддержки, в которых говорят об утрате.💢
Начиная с 9 октября, у нас будут проходить встречи для тех, кто проживает сложный период, связанный с потерей.
Приходите, если:
– Вам или вашим знакомым нужна поддержка психолога
– Есть потребность разделить переживания с другими людьми.
– Хотите понять, как помочь себе или другому человеку пережить утрату.
Мы считаем важным говорить о горе. 😐Особенно в наше время. Не отворачиваться, не делать вид, что горя не существует, не ждать, пока «само пройдет».
Утрата – неотъемлемая часть жизни, которая касается каждого человека, независимо от того, хочет он этого или нет. И научиться встречаться со сложными чувствами, проживать их, и выходить из горя обновленным: снова радоваться, строить планы, адаптироваться к новой жизни – это то, для чего мы собираемся.
В наших группах поддержки можно плакать, говорить о болезненном, признавать утрату, смотреть в потери других. Сопереживать и получать поддержку, наблюдать, как становится легче, как возвращается способность чувствовать, как тяжелые переживания становятся менее интенсивными и уступают место другим – не таким острым.
Приходите в группу – мы поможем справиться с переживаниями и понять, как жить дальше.
📆Встречи проходят онлайн на платформе Zoom.
Когда: каждую среду в 19:30, начиная с 9 октября и до конца 2024 года.
Длительность: 2 часа
Стоимость – 1000 руб. за одну встречу.
Ведущая: психолог Элина Миранская.
❗Количество мест ограничено: не более 10 человек на встрече.
Записывайтесь в группу, чтобы забронировать за собой место.
Начиная с 9 октября, у нас будут проходить встречи для тех, кто проживает сложный период, связанный с потерей.
Приходите, если:
– Вам или вашим знакомым нужна поддержка психолога
– Есть потребность разделить переживания с другими людьми.
– Хотите понять, как помочь себе или другому человеку пережить утрату.
Мы считаем важным говорить о горе. 😐Особенно в наше время. Не отворачиваться, не делать вид, что горя не существует, не ждать, пока «само пройдет».
Утрата – неотъемлемая часть жизни, которая касается каждого человека, независимо от того, хочет он этого или нет. И научиться встречаться со сложными чувствами, проживать их, и выходить из горя обновленным: снова радоваться, строить планы, адаптироваться к новой жизни – это то, для чего мы собираемся.
В наших группах поддержки можно плакать, говорить о болезненном, признавать утрату, смотреть в потери других. Сопереживать и получать поддержку, наблюдать, как становится легче, как возвращается способность чувствовать, как тяжелые переживания становятся менее интенсивными и уступают место другим – не таким острым.
Приходите в группу – мы поможем справиться с переживаниями и понять, как жить дальше.
📆Встречи проходят онлайн на платформе Zoom.
Когда: каждую среду в 19:30, начиная с 9 октября и до конца 2024 года.
Длительность: 2 часа
Стоимость – 1000 руб. за одну встречу.
Ведущая: психолог Элина Миранская.
❗Количество мест ограничено: не более 10 человек на встрече.
Записывайтесь в группу, чтобы забронировать за собой место.
f-ps.ru
Группы психологической поддержки в Санкт-Петербурге | Центр психологии «Форсайт»
Центр психологии "Форсайт" организует группы психологической поддержки онлайн и очно в Санкт-Петербурге. Помощь при расставании, потерях, депрессии и в других сложных ситуациях. Бесплатные и платные группы для взрослых. Запишитесь в группу поддержки прямо…
Друзья, в нашем центре открыта вакансия администратора.
Администратор – хранитель атмосферы, связующее звено между психологами, клиентами и командой. Эта позиция предполагает взаимодействие со всеми посетителями, а также включенность во внутренние рабочие процессы.
🌿Задачи администратора:
– Встречать и ориентировать клиентов центра;
– Принимать звонки и сообщения, записывать на консультации через программу Yclients;
– Обрабатывать заявки с сайта и вносить данные о взаимодействиях с клиентами в CRM;
– Собирать обратную связь у клиентов;
– Работать с кассой, принимать платежи;
– Передавать психологам актуальную информацию о записях;
– Обновлять расписание работы психологов;
– Решать организационные вопросы по консультациям: отмены, переносы, опоздания;
– Следить за порядком в офисе.
Уже решились?) Тогда заполните анкету соискателя. 🥳
🌿Основные качества и навыки, которые мы хотим видеть у администратора:
– Ответственность и ориентированность на результат;
– Грамотная устная и письменная речь;
– Умение работать в режиме многозадачности, расставляя приоритеты;
– Коммуникабельность: умение четко и корректно формулировать свои мысли;
– Любознательность и обучаемость;
– Уверенная работа за компьютером;
– Опыт и навыки продаж приветствуются.
🌿Условия работы:
– Оформление по ТК РФ, выплаты дважды в месяц;
– 3-4 смены в неделю по 5-7 часов – "дежурство" на ресепшене центра;
– Есть 2 вида смен: дневные смены выходного дня с 9:30 до 17:00, вечерние смены в будни и выходные с 17:00 до 22:00;
- 1600р. на руки за смену;
– Возможность карьерного роста в компании: куратор, психолог, руководитель;
– Возможны дополнительные задачи по ведению социальных сетей за отдельную плату;
– Центр находится в 5 минутах пешком от метро "Выборгская".
🌿Другие преимущества работы в Центре психологии "Форсайт":
– Наш центр – отличная площадка для нетворкинга в сфере психологии;
– Вы можете быть уверены в качестве предоставляемых клиентам услуг: у нас действительно сильный продукт для обучения психологов, а сами психологи центра – высококлассные специалисты;
– Вы можете влиять на процессы, предлагать решения – проактивность приветствуется;
– Вы сможете реализовать свой проект на базе центра;
– Вы сможете посещать бесплатно семинары, вебинары и другие мероприятия центра;
– Скидка до 20% на наши курсы;
– Аквариум с рыбками в нашем уютном офисе.
Если вы хотите присоединиться к нашей команде, то заполняйте анкету для соискателей и мы свяжемся с вами: https://forms.yandex.ru/cloud/6617efeb90fa7b14e5a4862e/
Администратор – хранитель атмосферы, связующее звено между психологами, клиентами и командой. Эта позиция предполагает взаимодействие со всеми посетителями, а также включенность во внутренние рабочие процессы.
🌿Задачи администратора:
– Встречать и ориентировать клиентов центра;
– Принимать звонки и сообщения, записывать на консультации через программу Yclients;
– Обрабатывать заявки с сайта и вносить данные о взаимодействиях с клиентами в CRM;
– Собирать обратную связь у клиентов;
– Работать с кассой, принимать платежи;
– Передавать психологам актуальную информацию о записях;
– Обновлять расписание работы психологов;
– Решать организационные вопросы по консультациям: отмены, переносы, опоздания;
– Следить за порядком в офисе.
Уже решились?) Тогда заполните анкету соискателя. 🥳
🌿Основные качества и навыки, которые мы хотим видеть у администратора:
– Ответственность и ориентированность на результат;
– Грамотная устная и письменная речь;
– Умение работать в режиме многозадачности, расставляя приоритеты;
– Коммуникабельность: умение четко и корректно формулировать свои мысли;
– Любознательность и обучаемость;
– Уверенная работа за компьютером;
– Опыт и навыки продаж приветствуются.
🌿Условия работы:
– Оформление по ТК РФ, выплаты дважды в месяц;
– 3-4 смены в неделю по 5-7 часов – "дежурство" на ресепшене центра;
– Есть 2 вида смен: дневные смены выходного дня с 9:30 до 17:00, вечерние смены в будни и выходные с 17:00 до 22:00;
- 1600р. на руки за смену;
– Возможность карьерного роста в компании: куратор, психолог, руководитель;
– Возможны дополнительные задачи по ведению социальных сетей за отдельную плату;
– Центр находится в 5 минутах пешком от метро "Выборгская".
🌿Другие преимущества работы в Центре психологии "Форсайт":
– Наш центр – отличная площадка для нетворкинга в сфере психологии;
– Вы можете быть уверены в качестве предоставляемых клиентам услуг: у нас действительно сильный продукт для обучения психологов, а сами психологи центра – высококлассные специалисты;
– Вы можете влиять на процессы, предлагать решения – проактивность приветствуется;
– Вы сможете реализовать свой проект на базе центра;
– Вы сможете посещать бесплатно семинары, вебинары и другие мероприятия центра;
– Скидка до 20% на наши курсы;
– Аквариум с рыбками в нашем уютном офисе.
Если вы хотите присоединиться к нашей команде, то заполняйте анкету для соискателей и мы свяжемся с вами: https://forms.yandex.ru/cloud/6617efeb90fa7b14e5a4862e/
Друзья, у нас классные новости.👏
Группа поддержки для людей, проживающих горе и утрату – стартовала. В прошлую среду собрались первые смельчаки, которые не побоялись встретиться со своими чувствами и поговорить на эту непростую тему. Все ушли воодушевленные.
Вот что сказала о встрече ведущая группы – Элина Миранская:
«Я благодарю участников за смелость – раскрываться перед незнакомыми людьми непросто, а также восхищаюсь храбростью называть вещи своими именами.
И погрустили, и посмеялись. Всë, как в жизни. Я догадывалась, что сделаю всë возможное, чтобы создать и поддерживать безопасную и бережную среду, но не ожидала, что мне будет настолько тепло, я ощущала тепло физически.🔥 Так бывает, когда мы выбираем не оставаться во внутренней изоляции и молчании, когда даëм себе шанс погреть и погреться рядом с людьми, с которыми у нас намного больше общего, чем кажется на первый взгляд».
📆Следующая встреча группы состоится в среду 16 октября. Записаться.
И если вы сомневаетесь, стоит ли вам приходить на встречу, мы хотим сказать вам одну важную вещь: горе - это любое субъективное ощущение потери. Даже если никто не умер или не пришлось срочно полностью менять свою жизнь, человек может переживать эмоции и состояния, характерные для утраты. Очень важно не обесценивать эти переживания, не сравнивать себя с другими: «У кого-то ситуация похуже, чего я тут раскисла?!», а признать эти чувства и что-то с ними сделать. Например, выразить в группе поддержки:)
Когда: 16 октября, в 19:30.
Стоимость одной встречи: 1000 р.
Нажмите, чтобы попасть в группу (места ограничены – не более 10 человек в группе).
Группа поддержки для людей, проживающих горе и утрату – стартовала. В прошлую среду собрались первые смельчаки, которые не побоялись встретиться со своими чувствами и поговорить на эту непростую тему. Все ушли воодушевленные.
Вот что сказала о встрече ведущая группы – Элина Миранская:
«Я благодарю участников за смелость – раскрываться перед незнакомыми людьми непросто, а также восхищаюсь храбростью называть вещи своими именами.
И погрустили, и посмеялись. Всë, как в жизни. Я догадывалась, что сделаю всë возможное, чтобы создать и поддерживать безопасную и бережную среду, но не ожидала, что мне будет настолько тепло, я ощущала тепло физически.🔥 Так бывает, когда мы выбираем не оставаться во внутренней изоляции и молчании, когда даëм себе шанс погреть и погреться рядом с людьми, с которыми у нас намного больше общего, чем кажется на первый взгляд».
📆Следующая встреча группы состоится в среду 16 октября. Записаться.
И если вы сомневаетесь, стоит ли вам приходить на встречу, мы хотим сказать вам одну важную вещь: горе - это любое субъективное ощущение потери. Даже если никто не умер или не пришлось срочно полностью менять свою жизнь, человек может переживать эмоции и состояния, характерные для утраты. Очень важно не обесценивать эти переживания, не сравнивать себя с другими: «У кого-то ситуация похуже, чего я тут раскисла?!», а признать эти чувства и что-то с ними сделать. Например, выразить в группе поддержки:)
Когда: 16 октября, в 19:30.
Стоимость одной встречи: 1000 р.
Нажмите, чтобы попасть в группу (места ограничены – не более 10 человек в группе).
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
f-ps.ru
Группы психологической поддержки в Санкт-Петербурге | Центр психологии «Форсайт»
Центр психологии "Форсайт" организует группы психологической поддержки онлайн и очно в Санкт-Петербурге. Помощь при расставании, потерях, депрессии и в других сложных ситуациях. Бесплатные и платные группы для взрослых. Запишитесь в группу поддержки прямо…
🔸 Примите участие в серии открытых психологических консультаций в качестве клиента
Получите помощь специалиста с 7-летним опытом работы по сниженной стоимости. Предложение действует для консультаций в специально оборудованном помещении за зеркалом Гезелла. В качестве наблюдателей - психологи или студенты профильных вузов.
Серия состоит из 5 встреч.
Стоимость одной консультации: 1500 руб.
Психолог - Леонюк Ольга. Консультант работает в когнитивно-поведенческом и психодинамическом подходе, владеет EMDR.
Ольга о себе: «Работа с людьми для меня – это не только возможность быть полезной и видеть результат, но и способ изучения многогранности мира через призму другого человека».
📌Обращаем ваше внимание, что запись возможна сразу на 5 консультаций, даты и время встреч фиксированные.
👉Консультации будут проходить по воскресеньям в 12:00 очно,
по адресу: г. СПб, Большой Сампсониевский проспект, д. 57/2, лит. А.
Центр психологии «Форсайт»
Даты: 27.10, 3.11, 17.11, 24.11, 1.12
📝Если остались вопросы по формату и не уверены, подойдёт ли он вам - оставьте контакты, с вами свяжется специалист и всё подробно расскажет. Пишите в @fpscenter
Получите помощь специалиста с 7-летним опытом работы по сниженной стоимости. Предложение действует для консультаций в специально оборудованном помещении за зеркалом Гезелла. В качестве наблюдателей - психологи или студенты профильных вузов.
Серия состоит из 5 встреч.
Стоимость одной консультации: 1500 руб.
Психолог - Леонюк Ольга. Консультант работает в когнитивно-поведенческом и психодинамическом подходе, владеет EMDR.
Ольга о себе: «Работа с людьми для меня – это не только возможность быть полезной и видеть результат, но и способ изучения многогранности мира через призму другого человека».
📌Обращаем ваше внимание, что запись возможна сразу на 5 консультаций, даты и время встреч фиксированные.
👉Консультации будут проходить по воскресеньям в 12:00 очно,
по адресу: г. СПб, Большой Сампсониевский проспект, д. 57/2, лит. А.
Центр психологии «Форсайт»
Даты: 27.10, 3.11, 17.11, 24.11, 1.12
📝Если остались вопросы по формату и не уверены, подойдёт ли он вам - оставьте контакты, с вами свяжется специалист и всё подробно расскажет. Пишите в @fpscenter
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Брать ли ребенка на похороны?🙁
Сколько переживаний поднимается вместе с этим вопросом!
"Не травмирует ли ребенка это?
Не лучше ли оставить его дома?
Нужно ли говорить, что человек больше никогда не вернется?"
Однозначно ответить на эти вопросы сложно, так как в каждом случае нужно учесть множество нюансов: от типа нервной системы до возраста ребенка. Но все же одна универсальная инструкция, которая поможет решить вести ли ребенка на похороны – есть.
Психолог и ведущая группы поддержки Элина Миранская рассказала об этом в видео.
Записывайтесь в группы поддержки при горевании
Сколько переживаний поднимается вместе с этим вопросом!
"Не травмирует ли ребенка это?
Не лучше ли оставить его дома?
Нужно ли говорить, что человек больше никогда не вернется?"
Однозначно ответить на эти вопросы сложно, так как в каждом случае нужно учесть множество нюансов: от типа нервной системы до возраста ребенка. Но все же одна универсальная инструкция, которая поможет решить вести ли ребенка на похороны – есть.
Психолог и ведущая группы поддержки Элина Миранская рассказала об этом в видео.
Записывайтесь в группы поддержки при горевании
Друзья, вы уже знаете, что мы организовали группы поддержки для тех, кто проживает утрату?
🤔Многие думают, что утрата - это про смерть близкого. Но это не так. Утратить можно еще и свою идентичность, материальное благополучие, семью – в случае развода, даже мечту!
Однако, многие люди воспринимают эти ситуации как нечто тривиальное, не стоящее внимания и думают:
“Кризис среднего возраста и я больше не понимаю – кто я? Ерунда! Все через это проходят».
Или
«С работы уволили. Неприятно, но найду другую, чего тут переживать?»
😟Люди отмахиваются от эмоций, не дают себе время погрустить и привыкнуть к новой реальности, несмотря на то, что все эти ситуации - кризисные, и человек в них проживает все этапы горевания.
Важно не обесценивать эти ситуации, а прожить весь спектр чувств: отрицание, злость, безразличие.
💜Наша группа поддержки – это пространство, которое помогает пережить случившееся. Рядом будет опытный психолог, который поддержит и создаст доброжелательную атмосферу в группе, поможет участникам понять и выразить, что с ними происходит – чтобы стало легче, чтобы появились новые смыслы и понимание, как жить дальше.
📆Встречи проходят онлайн на платформе Zoom.
Даты встреч: 30.10, 6.11, 20.11, 4.12, 18.12
Начало в 19:30
Длительность: 2 часа
Стоимость – 1000 руб. за одну встречу.
Выбрать дату и оплатить участие
🤔Многие думают, что утрата - это про смерть близкого. Но это не так. Утратить можно еще и свою идентичность, материальное благополучие, семью – в случае развода, даже мечту!
Однако, многие люди воспринимают эти ситуации как нечто тривиальное, не стоящее внимания и думают:
“Кризис среднего возраста и я больше не понимаю – кто я? Ерунда! Все через это проходят».
Или
«С работы уволили. Неприятно, но найду другую, чего тут переживать?»
😟Люди отмахиваются от эмоций, не дают себе время погрустить и привыкнуть к новой реальности, несмотря на то, что все эти ситуации - кризисные, и человек в них проживает все этапы горевания.
Важно не обесценивать эти ситуации, а прожить весь спектр чувств: отрицание, злость, безразличие.
💜Наша группа поддержки – это пространство, которое помогает пережить случившееся. Рядом будет опытный психолог, который поддержит и создаст доброжелательную атмосферу в группе, поможет участникам понять и выразить, что с ними происходит – чтобы стало легче, чтобы появились новые смыслы и понимание, как жить дальше.
📆Встречи проходят онлайн на платформе Zoom.
Даты встреч: 30.10, 6.11, 20.11, 4.12, 18.12
Начало в 19:30
Длительность: 2 часа
Стоимость – 1000 руб. за одну встречу.
Выбрать дату и оплатить участие
f-ps.ru
Группы психологической поддержки || Центр современной практической психологии «Форсайт»
Еженедельные встречи очно в Санкт-Петербурге и онлайн по всему миру, на которых вы сможете разделить свои переживания с людьми, столкнувшимися с тем же, что и вы.
🔸Друзья, наши коллеги проводят конференцию «Невидимые матери».
Публикуем анонс, потому что мероприятие может быть полезным для психологов, которые консультируют таких клиентов.⬇️
🌱«Невидимые матери»: в Москве пройдет профессиональная конференция по ментальному здоровью матерей
29 ноября 2024 года благотворительный фонд в поддержку материнства «Быть мамой» проведет вторую российскую конференцию по ментальному здоровью матерей.
Конференция «Невидимые матери» приурочена к неделе ментального здоровья матерей в России. Пройдет в очном и офлайн-форматах — участвовать могут специалисты со всей страны.
Более 1 млн женщин в России живут в состоянии материнского истощения, связанного с родительством. Современные мамы сталкиваются с давлением общественных установок, норм и правил. Женщины вынуждены прятать настоящие чувства и переживания, чтобы соответствовать социально одобряемому образу мамы. Так и появляются «невидимые» матери: неуслышанные, непонятые и незамеченные.
«Пришло время увидеть, что скрывается за требованиями и ожиданиями от современной мамы, и бережно, профессионально заглянуть в ее внутренний мир», — отмечает председатель Совета Фонда «Быть мамой» Жанна Домащенко.
Фонд уже 8 лет занимается проблемой родительского истощения, в том числе проводит бесплатные психологические консультации для мам. На конференции Фонд поделится опытом работы с психологическим истощением матерей и обсудит с психологами, медиками и специалистами по социальной работе, как распознать проблемы ментального здоровья матерей и своевременно оказать им необходимую помощь.
🌱Что вас ждет на конференции?
3 тематических блока:
1. Ментальное здоровье матерей в России.
2. Актуальные вопросы ментального здоровья матерей: ответы профессионалов.
3. Каким должен быть современный психолог: софт- и хард-скилы специалистов, работающих в консультировании матерей.
15 спикеров и актуальные темы докладов:
– проживание горя в зависимости от типа привязанности;
– вино и материнство: работа с зависимыми матерями;
– нейроотличное материнство.
2 круглых стола:
«Как выстроить эффективную систему помощи матерям в России»
«Эволюция психологического образования»
Когда: 29 ноября с 10:00 до 20:00.
Где: г. Москва, 4-й Вешняковский проезд, д.1, корп.1 (ст. м. «Рязанский проспект»)
Ссылка на регистрацию и подробности
👆🏻Принимайте участие очно или онлайн»
Публикуем анонс, потому что мероприятие может быть полезным для психологов, которые консультируют таких клиентов.⬇️
🌱«Невидимые матери»: в Москве пройдет профессиональная конференция по ментальному здоровью матерей
29 ноября 2024 года благотворительный фонд в поддержку материнства «Быть мамой» проведет вторую российскую конференцию по ментальному здоровью матерей.
Конференция «Невидимые матери» приурочена к неделе ментального здоровья матерей в России. Пройдет в очном и офлайн-форматах — участвовать могут специалисты со всей страны.
Более 1 млн женщин в России живут в состоянии материнского истощения, связанного с родительством. Современные мамы сталкиваются с давлением общественных установок, норм и правил. Женщины вынуждены прятать настоящие чувства и переживания, чтобы соответствовать социально одобряемому образу мамы. Так и появляются «невидимые» матери: неуслышанные, непонятые и незамеченные.
«Пришло время увидеть, что скрывается за требованиями и ожиданиями от современной мамы, и бережно, профессионально заглянуть в ее внутренний мир», — отмечает председатель Совета Фонда «Быть мамой» Жанна Домащенко.
Фонд уже 8 лет занимается проблемой родительского истощения, в том числе проводит бесплатные психологические консультации для мам. На конференции Фонд поделится опытом работы с психологическим истощением матерей и обсудит с психологами, медиками и специалистами по социальной работе, как распознать проблемы ментального здоровья матерей и своевременно оказать им необходимую помощь.
🌱Что вас ждет на конференции?
3 тематических блока:
1. Ментальное здоровье матерей в России.
2. Актуальные вопросы ментального здоровья матерей: ответы профессионалов.
3. Каким должен быть современный психолог: софт- и хард-скилы специалистов, работающих в консультировании матерей.
15 спикеров и актуальные темы докладов:
– проживание горя в зависимости от типа привязанности;
– вино и материнство: работа с зависимыми матерями;
– нейроотличное материнство.
2 круглых стола:
«Как выстроить эффективную систему помощи матерям в России»
«Эволюция психологического образования»
Когда: 29 ноября с 10:00 до 20:00.
Где: г. Москва, 4-й Вешняковский проезд, д.1, корп.1 (ст. м. «Рязанский проспект»)
Ссылка на регистрацию и подробности
👆🏻Принимайте участие очно или онлайн»
🌿 5 психологических консультаций выпускников курсов Центра психологии «Форсайт» по стоимости 500 рублей за встречу
Если вы давно хотели обратиться к психологу, то решайтесь.
У нас действует проект «Дежурные дни», где каждый может получить качественную психологическую помощь по невысокой стоимости.
Наши выпускники – это психологи, которые закончили или заканчивают вуз, а также обучились психологическому консультированию на нашей программе повышения квалификации. Поэтому их помощь будет профессиональной и бережной.
За 5 сессий вы найдёте ресурс для решения сложностей и улучшения ситуации.
Консультации иногда сопровождает супервизор – опытный психолог. Это сделает встречи эффективнее и полезнее для вас.
🔸 Сейчас есть свободные даты. Но проект пользуется популярностью, поэтому лучше подавать заявку заранее. Если пропустить «окошко», то придется ждать 1-3 недели.
Консультации проходят онлайн
или очно по адресу: СПб, Большой Сампсониевский проспект, д. 57/2, лит. А.
Подайте заявку на 5 психологических консультаций по 500 рублей за встречу: https://tinyurl.com/243a736j
Мы перезвоним вам, чтобы согласовать даты.
Если вы давно хотели обратиться к психологу, то решайтесь.
У нас действует проект «Дежурные дни», где каждый может получить качественную психологическую помощь по невысокой стоимости.
Наши выпускники – это психологи, которые закончили или заканчивают вуз, а также обучились психологическому консультированию на нашей программе повышения квалификации. Поэтому их помощь будет профессиональной и бережной.
За 5 сессий вы найдёте ресурс для решения сложностей и улучшения ситуации.
Консультации иногда сопровождает супервизор – опытный психолог. Это сделает встречи эффективнее и полезнее для вас.
🔸 Сейчас есть свободные даты. Но проект пользуется популярностью, поэтому лучше подавать заявку заранее. Если пропустить «окошко», то придется ждать 1-3 недели.
Консультации проходят онлайн
или очно по адресу: СПб, Большой Сампсониевский проспект, д. 57/2, лит. А.
Подайте заявку на 5 психологических консультаций по 500 рублей за встречу: https://tinyurl.com/243a736j
Мы перезвоним вам, чтобы согласовать даты.
Можно ли оставаться в хороших отношениях после конфликта? Бывают ли полезные конфликты? Что делать, если попытка договориться превращается в выяснение кто прав, а кто виноват? Понимаете ли вы свою роль в конфликте?
Хотите научиться решать конфликты более экологично и эффективно – приходите на очную арт-терапевтическую встречу “КОНФЛИКТЫ В МОИХ РУКАХ” 🎢
На встрече вы:
🎗Определите свой стиль поведения в конфликте.
🎗Исследуете, что мешает вам достигать согласия.
🎗Узнаете, какие бывают стратегии решения конфликта.
🎗Узнаете больше про себя и свои чувства.
🎗Запланируете, как позаботиться о себе до начала конфликта и в процессе.
🎴 Встреча будет включать в себя работу с рисунком и метафорическими картами. Мы подготовили для вас практики, а также время для обсуждения ваших вопросов и сложностей.
🎨 Почему именно арт-терапия?
Творчество и арт-техники успокаивают, помогают справиться с тяжелыми эмоциями и позволяют заглянуть в болезненные чувства и воспоминания в безопасной обстановке.
А ещё в арт-терапии много инструментов, которые позволяют посмотреть на себя со стороны и заметить то, что в жизни ускользает от нашего взгляда.
Приходите исследовать себя и разбираться со своими конфликтами через творчество и ассоциации.
Когда: 10 ноября с 19:00 до 22:00 по адресу: СПб, Большой Сампсониевский проспект, д. 57/2, лит. А.
Стоимость: 1500 р.
Проведут встречу клинический психолог Виктория Бабаева и психолог Юлия Шулым.
Работаем малой группой, чтобы было больше внимания каждому участнику.
Записывайтесь на встречу здесь
Хотите научиться решать конфликты более экологично и эффективно – приходите на очную арт-терапевтическую встречу “КОНФЛИКТЫ В МОИХ РУКАХ” 🎢
На встрече вы:
🎗Определите свой стиль поведения в конфликте.
🎗Исследуете, что мешает вам достигать согласия.
🎗Узнаете, какие бывают стратегии решения конфликта.
🎗Узнаете больше про себя и свои чувства.
🎗Запланируете, как позаботиться о себе до начала конфликта и в процессе.
🎴 Встреча будет включать в себя работу с рисунком и метафорическими картами. Мы подготовили для вас практики, а также время для обсуждения ваших вопросов и сложностей.
🎨 Почему именно арт-терапия?
Творчество и арт-техники успокаивают, помогают справиться с тяжелыми эмоциями и позволяют заглянуть в болезненные чувства и воспоминания в безопасной обстановке.
А ещё в арт-терапии много инструментов, которые позволяют посмотреть на себя со стороны и заметить то, что в жизни ускользает от нашего взгляда.
Приходите исследовать себя и разбираться со своими конфликтами через творчество и ассоциации.
Когда: 10 ноября с 19:00 до 22:00 по адресу: СПб, Большой Сампсониевский проспект, д. 57/2, лит. А.
Стоимость: 1500 р.
Проведут встречу клинический психолог Виктория Бабаева и психолог Юлия Шулым.
Работаем малой группой, чтобы было больше внимания каждому участнику.
Записывайтесь на встречу здесь
f-ps.ru
Группы психологической поддержки || Центр современной практической психологии «Форсайт»
Еженедельные встречи очно в Санкт-Петербурге и онлайн по всему миру, на которых вы сможете разделить свои переживания с людьми, столкнувшимися с тем же, что и вы.
Как сохранять баланс, если внутри бушуют эмоции?
Что делать, если непонятно откуда перепады настроения?
Как оставаться на своей стороне, если чувства тянут в разные стороны?
Приглашаем вас на арт-терапевтическую встречу, посвящённую ярким переживаниям «Путь в эмоциональном шторме»
На встрече вы:
🎗Узнаете, какие факторы влияют на психическое состояние.
🎗Исследуете механизм вашей эмоциональной нестабильности.
🎗Выразите свои чувства с помощью творчества.
🎗Запланируете, как позаботиться о себе в непростых состояниях.
🎴 Встреча будет включать в себя работу с рисунком, метафорическими картами и медитацию. Мы подготовили для вас практики, а также время для обсуждения ваших вопросов и сложностей.
🎨 Почему именно арт-терапия?
Творчество и арт-техники успокаивают, помогают справиться с тяжелыми эмоциями и позволяют заглянуть в болезненные чувства и воспоминания в безопасной обстановке.
А ещё в арт-терапии много инструментов, которые позволяют посмотреть на себя со стороны и заметить то, что в жизни ускользает от нашего взгляда.
Приходите исследовать себя и свои эмоции через творчество и ассоциации.
Когда: 24 ноября с 19:00 до 22:00 по адресу: СПб, Большой Сампсониевский проспект, д. 57/2, лит. А.
Стоимость: 1500 р.
Проведут встречу клинический психолог Виктория Бабаева и психолог Юлия Шулым.
Работаем малой группой, чтобы было больше внимания каждому участнику.
✅Записывайтесь здесь.
Вкладка: Тематические встречи.
Что делать, если непонятно откуда перепады настроения?
Как оставаться на своей стороне, если чувства тянут в разные стороны?
Приглашаем вас на арт-терапевтическую встречу, посвящённую ярким переживаниям «Путь в эмоциональном шторме»
На встрече вы:
🎗Узнаете, какие факторы влияют на психическое состояние.
🎗Исследуете механизм вашей эмоциональной нестабильности.
🎗Выразите свои чувства с помощью творчества.
🎗Запланируете, как позаботиться о себе в непростых состояниях.
🎴 Встреча будет включать в себя работу с рисунком, метафорическими картами и медитацию. Мы подготовили для вас практики, а также время для обсуждения ваших вопросов и сложностей.
🎨 Почему именно арт-терапия?
Творчество и арт-техники успокаивают, помогают справиться с тяжелыми эмоциями и позволяют заглянуть в болезненные чувства и воспоминания в безопасной обстановке.
А ещё в арт-терапии много инструментов, которые позволяют посмотреть на себя со стороны и заметить то, что в жизни ускользает от нашего взгляда.
Приходите исследовать себя и свои эмоции через творчество и ассоциации.
Когда: 24 ноября с 19:00 до 22:00 по адресу: СПб, Большой Сампсониевский проспект, д. 57/2, лит. А.
Стоимость: 1500 р.
Проведут встречу клинический психолог Виктория Бабаева и психолог Юлия Шулым.
Работаем малой группой, чтобы было больше внимания каждому участнику.
✅Записывайтесь здесь.
Вкладка: Тематические встречи.
🌿5 психологических консультаций от выпускников курсов Центра психологии «Форсайт» стоимостью 500 рублей за встречу
Если вы давно задумываетесь о том, чтобы обратиться к психологу, сейчас самое время сделать шаг навстречу переменам.
У нас действует проект «Дежурные дни», в рамках которого каждый желающий может получить качественную психологическую помощь по доступной цене.
Наши выпускники — это психологи, которые завершили или завершают обучение в вузе и прошли программу повышения квалификации по психологическому консультированию в нашем центре. Поэтому их помощь будет профессиональной, а отношение - внимательным и бережным.
🌿За 5 сессий вы сможете найти ресурсы для решения своих трудностей и улучшения жизненной ситуации. В некоторых случаях консультации могут проходить под наблюдением супервизора — опытного психолога, что сделает встречи еще более эффективными и полезными для вас.
В настоящее время доступны свободные слоты, однако проект пользуется большой популярностью, поэтому рекомендуем подавать заявку заранее.
Консультации проводятся онлайн или очно по адресу: Санкт-Петербург, Большой Сампсониевский проспект, д. 57/2, лит. А.
✔️ Заполните анкету на 5 психологических консультаций по 500 рублей за встречу
Если вы давно задумываетесь о том, чтобы обратиться к психологу, сейчас самое время сделать шаг навстречу переменам.
У нас действует проект «Дежурные дни», в рамках которого каждый желающий может получить качественную психологическую помощь по доступной цене.
Наши выпускники — это психологи, которые завершили или завершают обучение в вузе и прошли программу повышения квалификации по психологическому консультированию в нашем центре. Поэтому их помощь будет профессиональной, а отношение - внимательным и бережным.
🌿За 5 сессий вы сможете найти ресурсы для решения своих трудностей и улучшения жизненной ситуации. В некоторых случаях консультации могут проходить под наблюдением супервизора — опытного психолога, что сделает встречи еще более эффективными и полезными для вас.
В настоящее время доступны свободные слоты, однако проект пользуется большой популярностью, поэтому рекомендуем подавать заявку заранее.
Консультации проводятся онлайн или очно по адресу: Санкт-Петербург, Большой Сампсониевский проспект, д. 57/2, лит. А.
✔️ Заполните анкету на 5 психологических консультаций по 500 рублей за встречу
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
✔️Можно ли перестать испытывать негативные эмоции?
Вот так взять и отключить?
⠀
Смотрите видео, в котором психолог нашего центра Анастасия Красникова на примере маятника об этом рассказывает.
Вот так взять и отключить?
⠀
Смотрите видео, в котором психолог нашего центра Анастасия Красникова на примере маятника об этом рассказывает.
Если у вас сейчас непростой период в жизни - приходите в группу поддержки. Это встреча для людей, испытывающих симптомы депрессии и тревоги.
Вы сможете:
💫 Обсудить свои сложности и переживания
💫 Получить поддержку и рекомендации психолога
💫 Найти способы совладания с трудными эмоциями
💫 Обменяться опытом и лайфхаками о том, как жить эту жизнь
Эффект группы таков, что когда разделяешь свои чувства с людьми, кто переживает похожее, то становится эмоционально легче.
❤️Мы знаем, как трудно переносятся тревога, безнадёжность, опустошённость.
А ещё знаем, что с ними можно справляться. И группа - такое место, где вы можете в том числе наполниться верой в себя и свои силы.
Группы регулярные и проходят:
– по четвергам в 19:00 на площадке Zoom;
– по пятницам в 20:00 в Центре психологии «Форсайт» в СПб, м. Выборгская.
Группы поддержки открытые - это значит, что в них могут прийти все желающие и посещать любое количество встреч. Это позволяет участникам свободно приходить и уходить, делиться своими переживаниями и получать поддержку. Открытые группы создают более доступную и инклюзивную атмосферу для обсуждения сложностей.
🗓 Ближайшие группы:
Очные группы пройдут 06.12 и 20.12 в 20:00 в Центре психологии «Форсайт» по адресу: Большой Сампсониевский проспект, 57/2, Санкт-Петербург
Онлайн группы пройдут 12.12 и 26.12 в 19:00
Длительность встречи - 2 часа
👥 Ведущие: психологи Бабаева Виктория, Шулым Юлия и Лукина Арина
💬 Формат: Открытая беседа, обмен опытом и практические рекомендации от психологов. Стоимость -1000р
Записывайтесь на встречу здесь, желательно минимум за сутки
Вы сможете:
💫 Обсудить свои сложности и переживания
💫 Получить поддержку и рекомендации психолога
💫 Найти способы совладания с трудными эмоциями
💫 Обменяться опытом и лайфхаками о том, как жить эту жизнь
Эффект группы таков, что когда разделяешь свои чувства с людьми, кто переживает похожее, то становится эмоционально легче.
❤️Мы знаем, как трудно переносятся тревога, безнадёжность, опустошённость.
А ещё знаем, что с ними можно справляться. И группа - такое место, где вы можете в том числе наполниться верой в себя и свои силы.
Группы регулярные и проходят:
– по четвергам в 19:00 на площадке Zoom;
– по пятницам в 20:00 в Центре психологии «Форсайт» в СПб, м. Выборгская.
Группы поддержки открытые - это значит, что в них могут прийти все желающие и посещать любое количество встреч. Это позволяет участникам свободно приходить и уходить, делиться своими переживаниями и получать поддержку. Открытые группы создают более доступную и инклюзивную атмосферу для обсуждения сложностей.
🗓 Ближайшие группы:
Очные группы пройдут 06.12 и 20.12 в 20:00 в Центре психологии «Форсайт» по адресу: Большой Сампсониевский проспект, 57/2, Санкт-Петербург
Онлайн группы пройдут 12.12 и 26.12 в 19:00
Длительность встречи - 2 часа
👥 Ведущие: психологи Бабаева Виктория, Шулым Юлия и Лукина Арина
💬 Формат: Открытая беседа, обмен опытом и практические рекомендации от психологов. Стоимость -1000р
Записывайтесь на встречу здесь, желательно минимум за сутки
☺️Как уживаться с самим собой в одном теле?
Что если человека не устраивает, то как он выглядит? Как быть с этими сложными чувствами?
Приглашаем всех, кому актуальны эти вопросы, на арт-терапевтическую встречу “Снаружи и внутри”, посвященную отношениям с телом.
На встрече вы:
🎗Исследуете ваши отношения с телом.
🎗Узнаете, какие факторы влияют на негативный образ тела.
🎗Выразите свои чувства с помощью творчества.
🎗Создадите стратегию движения к принятию себя.
🎗Запланируете, как позаботиться о себе в непростых состояниях.
🎴 Встреча будет включать в себя работу с рисунком, метафорическими картами и медитацию. Мы подготовили для вас практики, а после них будет обсуждение ваших вопросов и сложностей.
🎨 Чем помогает арт-терапия?
Творчество и арт-техники успокаивают и позволяют проанализировать болезненные чувства и воспоминания в безопасной обстановке. Становится проще справиться с тяжелыми эмоциями.
🫴 А ещё при помощи арт-терапии можно заметить то, что в жизни ускользает от нашего взгляда.
🙌 Приходите исследовать себя и свои эмоции через творчество и ассоциации.
Когда: 22 декабря, в воскресенье с 19:00 до 22:00
Где: СПб, Большой Сампсониевский проспект, д. 57/2, лит. А. Центр психологии “Форсайт”.
Стоимость: 1500 р.
Проведут встречу клинический психолог Виктория Бабаева и психолог Юлия Шулым.
Работаем малой группой, чтобы было больше внимания каждому участнику.
Записывайтесь на встречу здесь
Что если человека не устраивает, то как он выглядит? Как быть с этими сложными чувствами?
Приглашаем всех, кому актуальны эти вопросы, на арт-терапевтическую встречу “Снаружи и внутри”, посвященную отношениям с телом.
На встрече вы:
🎗Исследуете ваши отношения с телом.
🎗Узнаете, какие факторы влияют на негативный образ тела.
🎗Выразите свои чувства с помощью творчества.
🎗Создадите стратегию движения к принятию себя.
🎗Запланируете, как позаботиться о себе в непростых состояниях.
🎴 Встреча будет включать в себя работу с рисунком, метафорическими картами и медитацию. Мы подготовили для вас практики, а после них будет обсуждение ваших вопросов и сложностей.
🎨 Чем помогает арт-терапия?
Творчество и арт-техники успокаивают и позволяют проанализировать болезненные чувства и воспоминания в безопасной обстановке. Становится проще справиться с тяжелыми эмоциями.
🫴 А ещё при помощи арт-терапии можно заметить то, что в жизни ускользает от нашего взгляда.
🙌 Приходите исследовать себя и свои эмоции через творчество и ассоциации.
Когда: 22 декабря, в воскресенье с 19:00 до 22:00
Где: СПб, Большой Сампсониевский проспект, д. 57/2, лит. А. Центр психологии “Форсайт”.
Стоимость: 1500 р.
Проведут встречу клинический психолог Виктория Бабаева и психолог Юлия Шулым.
Работаем малой группой, чтобы было больше внимания каждому участнику.
Записывайтесь на встречу здесь
f-ps.ru
Группы психологической поддержки в Санкт-Петербурге | Центр психологии «Форсайт»
Центр психологии "Форсайт" организует группы психологической поддержки онлайн и очно в Санкт-Петербурге. Помощь при расставании, потерях, депрессии и в других сложных ситуациях. Бесплатные и платные группы для взрослых. Запишитесь в группу поддержки прямо…
Бюджетная помощь от выпускников курсов Центра психологии «Форсайт»: 500₽ за консультацию.
Это отличная возможность для тех, кто хотел бы получить квалифицированную помощь по доступной цене в рамках проекта «Дежурные дни».
👩🏼🏫 Выпускники нашего центра — это специалисты, имеющие или получающие высшее образование, а также прошедшие повышение квалификации в Центре психологии «Форсайт». Они умеют оказывать качественную и бережную психологическую помощь и выстраивать терапевтические отношения.
В формате этого проекта участникам доступны 5 психологических консультаций стоимостью 500₽ за встречу.
📍 Консультации проводятся онлайн или очно по адресу: Санкт-Петербург, Большой Сампсониевский проспект, д. 57/2, лит. А.
Для участия заполните анкету: https://vk.cc/cFqLId
Это отличная возможность для тех, кто хотел бы получить квалифицированную помощь по доступной цене в рамках проекта «Дежурные дни».
👩🏼🏫 Выпускники нашего центра — это специалисты, имеющие или получающие высшее образование, а также прошедшие повышение квалификации в Центре психологии «Форсайт». Они умеют оказывать качественную и бережную психологическую помощь и выстраивать терапевтические отношения.
В формате этого проекта участникам доступны 5 психологических консультаций стоимостью 500₽ за встречу.
📍 Консультации проводятся онлайн или очно по адресу: Санкт-Петербург, Большой Сампсониевский проспект, д. 57/2, лит. А.
Для участия заполните анкету: https://vk.cc/cFqLId
Новый год — это волшебный период, наполненный теплом, любовью и радостью. Но новогодняя сказка может разрушиться, столкнувшись с трудностями общения в кругу семьи.
Психологи нашего центра готовы предложить вам несколько правил, придерживаясь которых, удастся сохранить приятную атмосферу в праздничную ночь и зимние каникулы:
▪️ Уважение чужого мнения
Самая частая причина ссор — это расхождение во мнениях и попытка одного собеседника навязать свою точку зрения другому. Важно помнить, что мировосприятие каждого человека индивидуально, а мнение может базироваться на неочевидных вещах, которые мы не способны понять, но всегда можем принять.
💡«Каждое мнение достойно уважения»
▪️Отстаивание личных границ
Конфликт неизбежен, если человек даже не предполагает, что вам неприятна та или иная ситуация. Важно давать обратную связь и сообщать о том, что вам неприятны, например, вопросы о личных отношениях. Это позволит собеседникам учитывать ваши чувства.
💡«Людям нужно говорить о том, что вам неприятно»
▪️Альтернатива и компромисс
Новый год — это столкновение нового и старого. Если вам не нравятся устоявшиеся варианты времяпровождения, предложите что-то своё. Часто люди действуют по привычке и не знают, как можно иначе. Позвольте близким поближе узнать о ваших вкусах, предложите альтернативу.
💡«Нет плохого и хорошего, есть другое»
▪️Взаимный интерес
Люди любят говорить о себе. Важно не только рассказывать о своей жизни и своих успехах, но и быть искренне заинтересованным в жизни собеседника. Попробуйте уделить время тому, чтобы спросить других о важном, а также услышать их истории.
💡«У каждого из нас есть желание быть услышанным»
▪️Юмор
Неприятных ситуаций можно избежать с помощью юмора. Шуточные ответы на каверзные вопросы и оптимистичный настрой могут помочь в преодолении конфликтов и сохранении праздничной, дружной атмосферы.
💡«Отношение к ситуации меняет её исход»
Делитесь в комментариях, что бы вы добавили к этому списку?
Психологи нашего центра готовы предложить вам несколько правил, придерживаясь которых, удастся сохранить приятную атмосферу в праздничную ночь и зимние каникулы:
▪️ Уважение чужого мнения
Самая частая причина ссор — это расхождение во мнениях и попытка одного собеседника навязать свою точку зрения другому. Важно помнить, что мировосприятие каждого человека индивидуально, а мнение может базироваться на неочевидных вещах, которые мы не способны понять, но всегда можем принять.
💡«Каждое мнение достойно уважения»
▪️Отстаивание личных границ
Конфликт неизбежен, если человек даже не предполагает, что вам неприятна та или иная ситуация. Важно давать обратную связь и сообщать о том, что вам неприятны, например, вопросы о личных отношениях. Это позволит собеседникам учитывать ваши чувства.
💡«Людям нужно говорить о том, что вам неприятно»
▪️Альтернатива и компромисс
Новый год — это столкновение нового и старого. Если вам не нравятся устоявшиеся варианты времяпровождения, предложите что-то своё. Часто люди действуют по привычке и не знают, как можно иначе. Позвольте близким поближе узнать о ваших вкусах, предложите альтернативу.
💡«Нет плохого и хорошего, есть другое»
▪️Взаимный интерес
Люди любят говорить о себе. Важно не только рассказывать о своей жизни и своих успехах, но и быть искренне заинтересованным в жизни собеседника. Попробуйте уделить время тому, чтобы спросить других о важном, а также услышать их истории.
💡«У каждого из нас есть желание быть услышанным»
▪️Юмор
Неприятных ситуаций можно избежать с помощью юмора. Шуточные ответы на каверзные вопросы и оптимистичный настрой могут помочь в преодолении конфликтов и сохранении праздничной, дружной атмосферы.
💡«Отношение к ситуации меняет её исход»
Делитесь в комментариях, что бы вы добавили к этому списку?
В преддверии новогодних праздников многие сталкиваются с вопросом, как порадовать близких. Как выбрать подарок, который запомнится? Может, кому-то важнее не сам подарок, а теплые пожелания? Найти ответы может помочь теория языков любви.
Понятие “языки любви” впервые появилось благодаря американскому писателю Гэри Чепмену. В книге “Пять языков любви: как выразить любовь вашему спутнику” он утверждает, что каждый человек склонен выражать и воспринимать любовь каким-то определенным образом. Когда мы выражаем любовь на языке, который ценит наш партнер, мы укрепляем нашу связь и создаем более глубокое чувство близости. Чепмен приводит пять основных языков любви:
1️⃣ Слова поощрения
Люди, для кого этот язык любви основной, ценят комплименты, слова признательности и поддержки. В качестве новогоднего подарка им будет приятно получить открытку с искренним признанием в любви и рассказом о том, за что вы их цените.
2️⃣ Время, проведенное вместе
Те, кто говорит на этом языке, больше всего чувствуют любовь, когда проводят время с близким человеком. Дарите им совместные занятия и впечатления: например, билеты в театр или на творческий мастер-класс, куда вы сможете сходить вместе.
3️⃣ Подарки
Есть и те, для кого самые ценные проявления любви – подарки. Это необязательно должно быть что-то дорогое. Часто человеку просто важно понимать, что вы о нем думали и приложили усилия, чтобы подобрать самый подходящий для него подарок.
4️⃣ Помощь
Для кого-то самым лучшим проявлением любви станут поступки, которые облегчают жизнь близкому человеку. Например, такой человек будет счастлив, если вы поможете ему с приготовлением блюд на новогодний стол, а после праздника задержитесь, чтобы вместе навести порядок.
5️⃣ Прикосновения
Наконец, для некоторых людей самым понятным и естественным языком любви являются прикосновения. При встрече не забудьте обнять их (лучше не один раз). Именно так они наверняка почувствуют ваше нежное отношение к ним.
Как использовать пять языков любви:
💌 Обратите внимание на то, как вы естественным образом выражаете любовь другим.
💌 Задумайтесь о том, какие действия со стороны других заставляют вас чувствовать себя наиболее любимым.
💌 Спросите своих близких, как они предпочитают получать любовь, и постарайтесь выражать любовь к ним именно на этом языке.
💌 Не стесняйтесь говорить родным о том, какие проявления любви были бы вам наиболее приятны.
Теория пяти языков любви, хоть и не является научной, побуждает нас прислушаться к себе и к другим. Попробуйте прибегнуть к ней, создавая новогоднее настроение и атмосферу любви и заботы для ваших близких.
Понятие “языки любви” впервые появилось благодаря американскому писателю Гэри Чепмену. В книге “Пять языков любви: как выразить любовь вашему спутнику” он утверждает, что каждый человек склонен выражать и воспринимать любовь каким-то определенным образом. Когда мы выражаем любовь на языке, который ценит наш партнер, мы укрепляем нашу связь и создаем более глубокое чувство близости. Чепмен приводит пять основных языков любви:
1️⃣ Слова поощрения
Люди, для кого этот язык любви основной, ценят комплименты, слова признательности и поддержки. В качестве новогоднего подарка им будет приятно получить открытку с искренним признанием в любви и рассказом о том, за что вы их цените.
2️⃣ Время, проведенное вместе
Те, кто говорит на этом языке, больше всего чувствуют любовь, когда проводят время с близким человеком. Дарите им совместные занятия и впечатления: например, билеты в театр или на творческий мастер-класс, куда вы сможете сходить вместе.
3️⃣ Подарки
Есть и те, для кого самые ценные проявления любви – подарки. Это необязательно должно быть что-то дорогое. Часто человеку просто важно понимать, что вы о нем думали и приложили усилия, чтобы подобрать самый подходящий для него подарок.
4️⃣ Помощь
Для кого-то самым лучшим проявлением любви станут поступки, которые облегчают жизнь близкому человеку. Например, такой человек будет счастлив, если вы поможете ему с приготовлением блюд на новогодний стол, а после праздника задержитесь, чтобы вместе навести порядок.
5️⃣ Прикосновения
Наконец, для некоторых людей самым понятным и естественным языком любви являются прикосновения. При встрече не забудьте обнять их (лучше не один раз). Именно так они наверняка почувствуют ваше нежное отношение к ним.
Как использовать пять языков любви:
💌 Обратите внимание на то, как вы естественным образом выражаете любовь другим.
💌 Задумайтесь о том, какие действия со стороны других заставляют вас чувствовать себя наиболее любимым.
💌 Спросите своих близких, как они предпочитают получать любовь, и постарайтесь выражать любовь к ним именно на этом языке.
💌 Не стесняйтесь говорить родным о том, какие проявления любви были бы вам наиболее приятны.
Теория пяти языков любви, хоть и не является научной, побуждает нас прислушаться к себе и к другим. Попробуйте прибегнуть к ней, создавая новогоднее настроение и атмосферу любви и заботы для ваших близких.