Если вы ничего не успеваете, а стресс стал вашим постоянным спутником жизни, возможно, пришло время задуматься о делегировании задач. Как передать задачу и попросить людей о помощи так, чтобы они действительно захотели помочь? Об этом расскажем уже завтра на вебинаре "SOS. Как просить помощь вовремя".

💞 Ждём вас 4 февраля, с 12:00 до 14:00.
👉 Зарегистрироваться: https://th.link/23zMv

Психолог Волкова Оксана рассказала, как работать с установками, которые мешают отстаивать свои границы.

👉 Читать: https://telegra.ph/Kak-rabotat-s-ustanovkami-kotorye-meshayut-otstaivat-svoi-granicy-02-12

Как ваши границы могут быть нарушены в кабинете у психолога? Какое поведение и высказывания специалиста недопустимы в процессе психотерапии, психологического или сексологического консультирования?

Эксперты из группы психологов и психотерапевтов, в том числе Рената Трубачёва — директор нашего центра, поделились информацией о процессах на консультациях, которые могут сигнализировать клиенту, что «что-то пошло не так».

Публикуем первые десять пунктов, продолжение — на следующей неделе.

Вам стоит задуматься, если специалист 👇🏻

😌 Приглашаем на БЕСПЛАТНЫЙ очный тренинг в Санкт-Петербурге «Как выходить из рабочих конфликтов?».

В работе сотрудников любой компании конфликты неизбежны. Коллеги имеют разный багаж опыта, навыков, убеждений, методов работы, и именно через призму всего этого опыта выстраивают сотрудничество.

По этой причине иногда взгляды на рабочие решения расходятся, а все попытки отстоять своё мнение приводят к конфликтам и напряжённой атмосфере в организации.

Как же действовать при разногласиях в рабочем коллективе? Как выходить из конфликтов, оставаясь в благоприятных отношениях с коллегами? Об этом вы узнаете на тренинге.

💡 За три часа практической работы на тренинге вы:

- узнаете, что такое конфликт, как и почему он возникает;
- в безопасном групповом пространстве потренируетесь применять техники и инструменты для разрешения противоречий в рабочем коллективе;
- начнёте определять, какие действия повышают, а какие понижают напряжение в конфликтных ситуациях;
- узнаете об эффективных стратегиях поведения во время разногласий;
- отработаете в упражнениях техники решения рабочих конфликтов.

📆 Тренинг пройдёт 25 февраля с 18:30 до 21:30.
🫶 Количество мест в группе ограничено!

📍 Подробнее и записаться: https://th.link/2C1BC

Чем чревата игра в «молчанку» и что делать, если не хочется разговаривать с человеком после ссоры?

Каждый человек когда-то сталкивался с молчанием в свой адрес или сам использовал этот способ «взаимодействия» с другими людьми.

В психологии это определяется как пассивная агрессия. Подробнее о последствиях игры в «молчанку» и о альтернативном способе взять паузу рассказала психолог Анастасия Красникова 👇

https://telegra.ph/Igra-v-molchanku-02-20

Какое поведение и высказывания специалиста недопустимы в процессе психотерапии, психологического или сексологического консультирования? ЧАСТЬ 2.

Эксперты из группы психологов и психотерапевтов поделились информацией о процессах на консультациях, которые могут сигнализировать клиенту, что «что-то пошло не так».

В подготовке материала участвовала Рената Трубачева — психолог, семейный консультант, организационный консультант, тренер, директор Центра «Форсайт».

Публикуем продолжение, с первыми десятью пунктами вы можете ознакомиться выше.

Вам стоит задуматься, если специалист 👇