Про границы можно говорить долго и подробно, исследуя эту тему с разных сторон, поэтому мы решили продолжить её и дальше. В этот раз мы больше внимания уделим границам в отношениях, но и про другие сферы забывать не будем 😉
Из ближайших планов: в феврале мы проведём вебинар о том, как просить о помощи, не нарушая свои и чужие границы. Кроме того, в Санкт-Петербурге пройдёт курс «Где граница?», чтобы у вас была возможность потренировать навыки отстаивания границ очно в группе. Вы получите опыт живого взаимодействия и попробуете эффективные стратегии, которыми раньше не пользовались.
А также вас ждут бесплатные прямые эфиры, статьи и другие полезные материалы на тему защиты границ.
👉 Давайте вместе развивать навыки экологичного общения.
Из ближайших планов: в феврале мы проведём вебинар о том, как просить о помощи, не нарушая свои и чужие границы. Кроме того, в Санкт-Петербурге пройдёт курс «Где граница?», чтобы у вас была возможность потренировать навыки отстаивания границ очно в группе. Вы получите опыт живого взаимодействия и попробуете эффективные стратегии, которыми раньше не пользовались.
А также вас ждут бесплатные прямые эфиры, статьи и другие полезные материалы на тему защиты границ.
👉 Давайте вместе развивать навыки экологичного общения.
Расписание ближайших мероприятий:
📍Бесплатные мероприятия:
● Прямой эфир «Когда «Я» превращается в «МЫ» — как не раствориться в партнёре или близком родственнике, и где в отношениях очертить границу для сохранения индивидуальности.
Ведущие — Анастасия Красникова, Полина Алексеева.
21 января, 12:00. Онлайн.
Прямой эфир будет проходить здесь в Телеграм-канале. Заходите в указанное время и нажимайте сверху канала на уведомление о прямом эфире.
📍Платные мероприятия:
● Вебинар «SOS. Как просить помощь вовремя» — научитесь просить о поддержке от близких и коллег без дискомфорта для обеих сторон.
Ведущие — Анастасия Красникова, Мария Сениченкова.
📅 4 февраля, 12:00 - 14:00. Онлайн.
👉 Стоимость — 500 рублей.
→ Подробнее и записаться: https://th.link/1oGxj
● Очный курс «Где граница?» — освойте на практике навык выстраивания границ в коммуникации с окружающими людьми.
Ведущие — Алёна Парфёнова, Мария Сениченкова.
📅 Старт: 4 марта. Очно в Санкт-Петербурге.
👉 Стоимость — 7000 рублей.
→ Подробнее и записаться: https://th.link/1oGxv
📍Бесплатные мероприятия:
● Прямой эфир «Когда «Я» превращается в «МЫ» — как не раствориться в партнёре или близком родственнике, и где в отношениях очертить границу для сохранения индивидуальности.
Ведущие — Анастасия Красникова, Полина Алексеева.
21 января, 12:00. Онлайн.
Прямой эфир будет проходить здесь в Телеграм-канале. Заходите в указанное время и нажимайте сверху канала на уведомление о прямом эфире.
📍Платные мероприятия:
● Вебинар «SOS. Как просить помощь вовремя» — научитесь просить о поддержке от близких и коллег без дискомфорта для обеих сторон.
Ведущие — Анастасия Красникова, Мария Сениченкова.
📅 4 февраля, 12:00 - 14:00. Онлайн.
👉 Стоимость — 500 рублей.
→ Подробнее и записаться: https://th.link/1oGxj
● Очный курс «Где граница?» — освойте на практике навык выстраивания границ в коммуникации с окружающими людьми.
Ведущие — Алёна Парфёнова, Мария Сениченкова.
📅 Старт: 4 марта. Очно в Санкт-Петербурге.
👉 Стоимость — 7000 рублей.
→ Подробнее и записаться: https://th.link/1oGxv
Проект «Ближе» Центра психологии "Форсайт" pinned «Расписание ближайших мероприятий: 📍Бесплатные мероприятия: ● Прямой эфир «Когда «Я» превращается в «МЫ» — как не раствориться в партнёре или близком родственнике, и где в отношениях очертить границу для сохранения индивидуальности.…»
Почему иногда проще промолчать, чем сказать о том, что тебя что-то не устраивает? Страх конфликта — это целый набор разных переживаний. Давайте посмотрим, из чего он состоит.
Какие мысли скрываются за страхом конфликта? Смотрите карточки, которые подготовила для вас психолог Полина Алексеева👆
Каждую из этих мыслей стоит рассмотреть отдельно, увидеть как она проявляется в жизни и к каким результатам приводит. Насколько эффективна такая стратегия — она помогает или мешает?
Какие мысли скрываются за страхом конфликта? Смотрите карточки, которые подготовила для вас психолог Полина Алексеева👆
Каждую из этих мыслей стоит рассмотреть отдельно, увидеть как она проявляется в жизни и к каким результатам приводит. Насколько эффективна такая стратегия — она помогает или мешает?
Мифы об отношениях.
Психолог Анастасия Красникова рассказывает о границах в отношениях и разбирает наиболее частые заблуждения, существующие у пар.
Напоминаем, что завтра здесь в Телеграм-канале состоится БЕСПЛАТНЫЙ прямой эфир «Когда «Я» превращается в «МЫ» - как не раствориться в партнёре или близком родственнике, и где в отношениях очертить границу для сохранения индивидуальности.
Ведущие — Анастасия Красникова, Полина Алексеева.
🗓 21 января, 12:00. Онлайн.
Заходите в указанное время и нажимайте сверху канала на уведомление о прямом эфире.
Психолог Анастасия Красникова рассказывает о границах в отношениях и разбирает наиболее частые заблуждения, существующие у пар.
Напоминаем, что завтра здесь в Телеграм-канале состоится БЕСПЛАТНЫЙ прямой эфир «Когда «Я» превращается в «МЫ» - как не раствориться в партнёре или близком родственнике, и где в отношениях очертить границу для сохранения индивидуальности.
Ведущие — Анастасия Красникова, Полина Алексеева.
🗓 21 января, 12:00. Онлайн.
Заходите в указанное время и нажимайте сверху канала на уведомление о прямом эфире.
Через 50 минут начнётся бесплатный прямой эфир, где мы расскажем про границы в отношениях и разберём ваши вопросы 😉 Если у вас есть сложности с границами в отношениях, делитесь ими в комментариях 👇
Часто в отношениях партнёры стремятся "раствориться" друг в друге, хотят делать абсолютно всё вместе. Но иногда это приводит к ссорам и конфликтам. На эфире мы поговорим, как не раствориться в партнёре или близком родственнике.
Ведущие эфира — Анастасия Красникова, Полина Алексеева.
21 января, 12:00. Онлайн.
💡 Прямой эфир будет проходить здесь в Телеграм-канале. Заходите в указанное время и нажимайте сверху канала на уведомление о прямом эфире.
Часто в отношениях партнёры стремятся "раствориться" друг в друге, хотят делать абсолютно всё вместе. Но иногда это приводит к ссорам и конфликтам. На эфире мы поговорим, как не раствориться в партнёре или близком родственнике.
Ведущие эфира — Анастасия Красникова, Полина Алексеева.
21 января, 12:00. Онлайн.
💡 Прямой эфир будет проходить здесь в Телеграм-канале. Заходите в указанное время и нажимайте сверху канала на уведомление о прямом эфире.