🔬 #سلامت @bistoonnews1
🍌صبحانه 1 عدد #موز بخورید : برای ورزشکاران عضله ساز است ،شما را تا پایان روز خوش اخلاق تر میکند ،مصرف موز در صبح به دليل افزايش #سروتونين در مغز باعث کاهش #افسردگي و بدخلقي میشود.
👣 به مدت 10 دقیقه در روز پاهای خود را بالا نگه دارید : #آرامش روحی ،کاهش ورم پاها ،کاهش #خستگی پاها ،آرامش سیستم عصبی ،بهبود عملکرد #گوارشی بدن.
🍷 آب #انار سه برابر چای سبز، آنتی‌اکسیدان دارد ؛ نقش آنتی‌اکسیدان‌ها،حفاظت از بدن در برابر #استرس‌ها، آلودگی‌های شیمیایی و میکروبی،بیماری #قلبی و #سرطان ها است.
@bistoonnews1
🍌صبحانه 1 عدد #موز بخورید : برای ورزشکاران عضله ساز است ،شما را تا پایان روز خوش اخلاق تر میکند ،مصرف موز در صبح به دليل افزايش #سروتونين در مغز باعث کاهش #افسردگي و بدخلقي میشود.
👣 به مدت 10 دقیقه در روز پاهای خود را بالا نگه دارید : #آرامش روحی ،کاهش ورم پاها ،کاهش #خستگی پاها ،آرامش سیستم عصبی ،بهبود عملکرد #گوارشی بدن.
🍷 آب #انار سه برابر چای سبز، آنتی‌اکسیدان دارد ؛ نقش آنتی‌اکسیدان‌ها،حفاظت از بدن در برابر #استرس‌ها، آلودگی‌های شیمیایی و میکروبی،بیماری #قلبی و #سرطان ها است.
@bistoonnews1
♻️💠 رئیس شورای نمایندگان مقام معظم #رهبری در #دانشگاه‌ها:
♻️♨️ نیاز به مدیرانی داریم که به #توصیه‌های 7گانه گام دوم اعتقاد #قلبی داشته باشند.
🔹✳️ برای تحقق بیانیه #گام دوم نیاز به یک نقشه راه داریم .
💢✳️ در بخش سیاست، اقتصاد و مبارزه با #فساد نیاز به نقشه جامع داریم.
🔶💢 مجمع تشخیص برای بررسی لوایح «FATF» #تجربه_برجام را ببیند.
@bistoonnews1
♻️♨️ نیاز به مدیرانی داریم که به #توصیه‌های 7گانه گام دوم اعتقاد #قلبی داشته باشند.
🔹✳️ برای تحقق بیانیه #گام دوم نیاز به یک نقشه راه داریم .
💢✳️ در بخش سیاست، اقتصاد و مبارزه با #فساد نیاز به نقشه جامع داریم.
🔶💢 مجمع تشخیص برای بررسی لوایح «FATF» #تجربه_برجام را ببیند.
@bistoonnews1