معرفی کتاب

چگونه شاد باشیم
یا حداقل کمتر ناراحت باشیم

همه دوست دارند شاد باشند اما راه رسیدن به شادی را نمی‌دانند. در مقدمه کتاب آمده: بیش از حد سعی کردن برای خوشحال‌بودن بدبختی به بار می‌آورد.
این یک کتاب کار و عملی است. یعنی شما را با پند و اندرز سرگرم نمی‌کند. پس اگر دنبال راهنمایی عملی برای حال بهتر می‌گردید کتاب چگونه شاد باشیم را بخوانید و حین سرگرم شدن تمرین‌های نوشتاری آن را اجرا کنید . این کتاب نوشته لی‌کراچلی است و به تازگی با ترجمه آرمین کاشی‌چی و توسط نشر گوتنبرگ روانه بازار کتاب شده است.

#معرفی_کتاب
#چگونه_شاد_باشیم
https://www.aparat.com/v/B42Z6