#یک_فنجان_تفکر ☕️
این نشانه ها می گویند اجازه سوء استفاده از خود را به دیگران نمی دهید و بسیار برای خودتان ارزش قائلید
روزیاتو_مترجم:گلریز برهمند
۱- خودتان را همانطور که هستید قبول دارید اما نقص هایتان را هم در نظر دارید
بعضی ها بویی از ادب نبرده اند و فکر می کنند به هر دلیلی باید نقص هایمان را به ما یادآوری کنند. در چنین مواردی با یک جواب تند اما هوشمندانه می توانید آن شخص را سر جایش بنشانید.
۲- برای اینکه دیگران از شما خوششان بیاید تلاش نمی کنید
این روزها نه تعریف و تمجید و چاپلوسی، بلکه رضایت خاطر و ادب است که خریدار دارد.
شما دوست ندارید برای نفع شخصی تان کاری کنید دیگران از شما خوششان بیاید.دست از چاپلوسی برداشتن واقعا عالیست
۳- عقیده ی شخصی تان را با آرامش و واضح توضیح می دهید
مثال:
– بفرمایید اینم قهوه تون.
– ببخشید ولی من قهوه ی گرم خواستم. این قهوه سرده. لطفاً ببریدش.
این طبیعی است که خواسته تان را بیان کنید و از آن خجالت نکنید. در داستان سیندرلا جایی هست که مادرخوانده اش ضرر نرفتن به مجلس رقص را در حالی که استحقاقش را دارد به او متذکر می شود. در وجود همه ی ما هم اندک سیندرلایی وجود دارد اما به جای چوب جادو، این حق را در مورد بعضی چیزها داریم، حقی که هرگز نباید آن را فراموش کنیم.
۴- از بیان نظر خود خجالت نمی کشید
مثال:
– همه ی ساکنین بلوک ما قراره فردا تو نظافت ساختمان شرکت کنن.
– فکر نمی کنم این جزء وظایف ساکنین باشه.
گاهی دست به کارهایی می زنیم که برخلاف میل مان هستند
در اینصورت بهتر است دست نگه دارید و به این فکر کنید که آیا واقعاً دوست دارید وقت شخصی تان را صرف کاری کنید که کار یک شخص نیست. اگر جواب تان منفی بود، بدون ذره ای پشیمانی پیشنهاد مطرح شده را رد کنید.
۵- اگر خواسته ی کسی مغایر با نفع شخصی تان باشد توانایی نه گفتن را دارد
مثال:
– می خوام بچه مو چند ساعت بذارم پیشت. باشه؟ یه کار واجب برام پیش اومده.
– ببخشید ولی نمیتونم.
۶- احساس گناه نمی کنید
بسیاری از زنان تصمیم گرفته اند این اصل را سرلوحه ی زندگی خود قرار دهند: «اگر خودم مراقب خودم نباشم، هیچ کسی نیست.» و از این بابت هم اصلاً احساس گناه نمی کنند. واقعاً چقدر خوب است
۷- به کسی قول نمی دهید
مثال:
– خواهش می کنم بهم قول بده تو انجام اون گزارش کمکم می کنی.
–قول نمیدم. اگه فرصت شد کمکت می کنم.
۸- به حقه های آدم هایی که می خواهند شما را آلت دست خود کنند تن نمی دهید
مثال:
– یه وقت براتون می ذارم برای هفته ی دیگه. تخفیفای خوبی قراره بدیم.
– لازم نیست ممنون. نمیدونم دفعه ی دیگه کی دندون درد می گیرم.
۹- اجازه نمی دهید مسائل فرعی حواس تان را پرت کند
۱۰- آدم های بی ملاحظه را سرجایشان می نشانید
مثال:
– عزیزم اشکال نداره که وسایل مون را اینجا نگه داریم؟
– چرا اشکال داره عزیزم!
11- کودک درون تان را فراموش نمی کنید
مثال:
– تو که دیگه بچه نیستی. نباید پشمک بخوری.
– چرا که نه؟ پشمک دوست دارم.
شما هر زمان که دلتان بخواهد می توانید غمگین باشید و هر وقت هم که احساس شادی کنید می توانید شاد باشید، و این هیچ اشکالی ندارد. سن ما نباید مانع از این مسأله شود.
دیگران آنقدر سعی می کنند هنجارها و چهارچوب های آداب و اصول را به ما تحمیل کنند که ممکن است احساس کنیم داریم طبق اصول زندگی دیگران زندگی می کنیم.
فکر نمی کنید وقت آن رسیده که برای دل خودتان زندگی کنید؟
.
.
.
🟣 Dr.Zahra Heydari
🆔️ @binesh_novin
📸 Instagram
🟣 @binesh_novin
🟣 @dr.z_heydarii
☎️ 021_22915385-6
📞+989056298569
🌐 www.bineshenovin.com
🌐 http://m.aparat.com/v/NjpbT
📍Iran,Tehran,SHariati,Zafar,Sabr
🟣 کلینیک #روانشناسی و #مشاوره #بینش_نوین
🟣 آرامش احساس زیباءیست آن را با ما تجربه کنید.
🟣 مشاوره در همه ی زمینه ها.
🟣 #کودک،#نوجوان،#بزرگسال
🟣 مدیر و موسس کلینیک: #دکتر_زهرا_حیدری
📍🇮🇷 ایران،تهران،شریعتی،ظفر،صبر.
https://t.me/binesh_novin
برای تعیین وقت مشاوره حضوری و آنلاین با شماره های 👆 تماس بگیرید.
❤ با لایک ها و کامنت هایتان از ما حمایت کنید.🙏🌱
🌱➡️ممنون که با اشتراک گذاشتن این مطالب قدمی در آگاه سازی بر میدارید.
♦️اگر مطالب برایتان مفید بوده،سِیو کنید.⬇️ و به دوستانتان ارسال کنید.↙️
♦️پیشاپیش از همراهیتان سپاسگزاریم.🙏🌱
.
#در_خانه_بمانیم.
.
#دکتر_زهرا_حیدری #روانشناسی #بینش_نوین #مجله_روانشناسی #مرکز_مشاوره #مشاوره_پیش_از_ازدواج #درمان_اضطراب #کیلینیک_روانشناسی #مشاوره_خانواده #کیلینیک_مشاوره #مرکز_روانشناسی #مشاوره_فردی #مشاوره_شغلی #مشاوره_تحصیلی #مشاوره_کودک #مشاوره_طلاق #درمان_افسردگی #کنترل_خشم #مشاوره_نوجوان #درمان_وسواس #مشاوره_خیانت
#مشاوره_در_همه_ی_زمینه_ها
#روانشناس #مشاور
این نشانه ها می گویند اجازه سوء استفاده از خود را به دیگران نمی دهید و بسیار برای خودتان ارزش قائلید
روزیاتو_مترجم:گلریز برهمند
۱- خودتان را همانطور که هستید قبول دارید اما نقص هایتان را هم در نظر دارید
بعضی ها بویی از ادب نبرده اند و فکر می کنند به هر دلیلی باید نقص هایمان را به ما یادآوری کنند. در چنین مواردی با یک جواب تند اما هوشمندانه می توانید آن شخص را سر جایش بنشانید.
۲- برای اینکه دیگران از شما خوششان بیاید تلاش نمی کنید
این روزها نه تعریف و تمجید و چاپلوسی، بلکه رضایت خاطر و ادب است که خریدار دارد.
شما دوست ندارید برای نفع شخصی تان کاری کنید دیگران از شما خوششان بیاید.دست از چاپلوسی برداشتن واقعا عالیست
۳- عقیده ی شخصی تان را با آرامش و واضح توضیح می دهید
مثال:
– بفرمایید اینم قهوه تون.
– ببخشید ولی من قهوه ی گرم خواستم. این قهوه سرده. لطفاً ببریدش.
این طبیعی است که خواسته تان را بیان کنید و از آن خجالت نکنید. در داستان سیندرلا جایی هست که مادرخوانده اش ضرر نرفتن به مجلس رقص را در حالی که استحقاقش را دارد به او متذکر می شود. در وجود همه ی ما هم اندک سیندرلایی وجود دارد اما به جای چوب جادو، این حق را در مورد بعضی چیزها داریم، حقی که هرگز نباید آن را فراموش کنیم.
۴- از بیان نظر خود خجالت نمی کشید
مثال:
– همه ی ساکنین بلوک ما قراره فردا تو نظافت ساختمان شرکت کنن.
– فکر نمی کنم این جزء وظایف ساکنین باشه.
گاهی دست به کارهایی می زنیم که برخلاف میل مان هستند
در اینصورت بهتر است دست نگه دارید و به این فکر کنید که آیا واقعاً دوست دارید وقت شخصی تان را صرف کاری کنید که کار یک شخص نیست. اگر جواب تان منفی بود، بدون ذره ای پشیمانی پیشنهاد مطرح شده را رد کنید.
۵- اگر خواسته ی کسی مغایر با نفع شخصی تان باشد توانایی نه گفتن را دارد
مثال:
– می خوام بچه مو چند ساعت بذارم پیشت. باشه؟ یه کار واجب برام پیش اومده.
– ببخشید ولی نمیتونم.
۶- احساس گناه نمی کنید
بسیاری از زنان تصمیم گرفته اند این اصل را سرلوحه ی زندگی خود قرار دهند: «اگر خودم مراقب خودم نباشم، هیچ کسی نیست.» و از این بابت هم اصلاً احساس گناه نمی کنند. واقعاً چقدر خوب است
۷- به کسی قول نمی دهید
مثال:
– خواهش می کنم بهم قول بده تو انجام اون گزارش کمکم می کنی.
–قول نمیدم. اگه فرصت شد کمکت می کنم.
۸- به حقه های آدم هایی که می خواهند شما را آلت دست خود کنند تن نمی دهید
مثال:
– یه وقت براتون می ذارم برای هفته ی دیگه. تخفیفای خوبی قراره بدیم.
– لازم نیست ممنون. نمیدونم دفعه ی دیگه کی دندون درد می گیرم.
۹- اجازه نمی دهید مسائل فرعی حواس تان را پرت کند
۱۰- آدم های بی ملاحظه را سرجایشان می نشانید
مثال:
– عزیزم اشکال نداره که وسایل مون را اینجا نگه داریم؟
– چرا اشکال داره عزیزم!
11- کودک درون تان را فراموش نمی کنید
مثال:
– تو که دیگه بچه نیستی. نباید پشمک بخوری.
– چرا که نه؟ پشمک دوست دارم.
شما هر زمان که دلتان بخواهد می توانید غمگین باشید و هر وقت هم که احساس شادی کنید می توانید شاد باشید، و این هیچ اشکالی ندارد. سن ما نباید مانع از این مسأله شود.
دیگران آنقدر سعی می کنند هنجارها و چهارچوب های آداب و اصول را به ما تحمیل کنند که ممکن است احساس کنیم داریم طبق اصول زندگی دیگران زندگی می کنیم.
فکر نمی کنید وقت آن رسیده که برای دل خودتان زندگی کنید؟
.
.
.
🟣 Dr.Zahra Heydari
🆔️ @binesh_novin
🟣 @binesh_novin
🟣 @dr.z_heydarii
☎️ 021_22915385-6
📞+989056298569
🌐 www.bineshenovin.com
🌐 http://m.aparat.com/v/NjpbT
📍Iran,Tehran,SHariati,Zafar,Sabr
🟣 کلینیک #روانشناسی و #مشاوره #بینش_نوین
🟣 آرامش احساس زیباءیست آن را با ما تجربه کنید.
🟣 مشاوره در همه ی زمینه ها.
🟣 #کودک،#نوجوان،#بزرگسال
🟣 مدیر و موسس کلینیک: #دکتر_زهرا_حیدری
📍🇮🇷 ایران،تهران،شریعتی،ظفر،صبر.
https://t.me/binesh_novin
برای تعیین وقت مشاوره حضوری و آنلاین با شماره های 👆 تماس بگیرید.
❤ با لایک ها و کامنت هایتان از ما حمایت کنید.🙏🌱
🌱➡️ممنون که با اشتراک گذاشتن این مطالب قدمی در آگاه سازی بر میدارید.
♦️اگر مطالب برایتان مفید بوده،سِیو کنید.⬇️ و به دوستانتان ارسال کنید.↙️
♦️پیشاپیش از همراهیتان سپاسگزاریم.🙏🌱
.
#در_خانه_بمانیم.
.
#دکتر_زهرا_حیدری #روانشناسی #بینش_نوین #مجله_روانشناسی #مرکز_مشاوره #مشاوره_پیش_از_ازدواج #درمان_اضطراب #کیلینیک_روانشناسی #مشاوره_خانواده #کیلینیک_مشاوره #مرکز_روانشناسی #مشاوره_فردی #مشاوره_شغلی #مشاوره_تحصیلی #مشاوره_کودک #مشاوره_طلاق #درمان_افسردگی #کنترل_خشم #مشاوره_نوجوان #درمان_وسواس #مشاوره_خیانت
#مشاوره_در_همه_ی_زمینه_ها
#روانشناس #مشاور
آپارات - سرویس اشتراک ویدیو
دپارتمان مشاوره
معرفی کلینیک تخصصی روانشناسی بینش نوینWebsitehttp://Www.bineshnovin.com
🔺با تفاوت ها چه کنیم؟
چیزی که تحمل تفاوت ها را ساده تر می کند، همدلی است.
یعنی پذیرفتن این که تنها زاویه دید شما مهم نیست و باید گاهی دنیا را از چشم همسر خود ببینید.
همدلی با افراد مهارت خاصی می خواهد.
▪️همدلی به معنی توانایی درك و فهم احساسات دیگران است، به طوری كه فرد بتواند خود را به جای دیگران بگذارد. از دید او به موضوع نگاه كند و احساسات او را درك كند.
▫️همدلی به معنی تایید رفتارهای فرد مقابل نیست بلكه فقط به این معنی است كه او و شرایط او را درك می كنیم.
▪️همدلی به برقراری ارتباط عمیق و صمیمی با افراد كمك می كند گاهی افراد به اشتباه تصور می كنند تفاهم به این معنی است كه با فرد مقابل كاملاٌ هم فكر و هم عقیده باشیم در حالی كه چنین تصوری از پایه اشتباه است، زیرا هیچ گاه نمی توان دو نفر را یافت كه شبیه هم باشند اختلاف در دیدگاه ها، علائق ها، آرزوها، سلیقه ها، امری طبیعی و عادی است.
👈🏻 اصول مهارت همدلی
🥇به صحبت های دیگران خوب گوش كنید.
🥈 با احساس و عواطف طرف مقابل تان همراه و هماهنگ شوید.
🥉 به احساسات و هیجان های طرف مقابل تان توجه داشته باشید.
🏅 خود را به جای طرف مقابل بگذارید.
🎖 در همدلی با طرف مقابل از جمله های قاطع استفاده نكنید.
.
.
🟣 Dr.Zahra Heydari
🆔️ @binesh_novin
📸 Instagram
🟣 @binesh_novin
🟣 @dr.z_heydarii
☎️ 021_22915385-6
📞+989056298569
🌐 www.bineshenovin.com
🌐 http://m.aparat.com/v/NjpbT
📍Iran,Tehran,SHariati,Zafar,Sabr
🟣 کلینیک #روانشناسی و #مشاوره #بینش_نوین
🟣 آرامش احساس زیباءیست آن را با ما تجربه کنید.
🟣 مشاوره در همه ی زمینه ها.
🟣 #کودک،#نوجوان،#بزرگسال
🟣 مدیر و موسس کلینیک: #دکتر_زهرا_حیدری
📍🇮🇷 ایران،تهران،شریعتی،ظفر،صبر.
https://t.me/binesh_novin
برای تعیین وقت مشاوره حضوری و آنلاین با شماره های 👆 تماس بگیرید.
❤ با لایک ها و کامنت هایتان از ما حمایت کنید.🙏🌱
🌱➡️ممنون که با اشتراک گذاشتن این مطالب قدمی در آگاه سازی بر میدارید.
♦️اگر مطالب برایتان مفید بوده،سِیو کنید.⬇️ و به دوستانتان ارسال کنید.↙️
♦️پیشاپیش از همراهیتان سپاسگزاریم.🙏🌱
.
#در_خانه_بمانیم.
.
#دکتر_زهرا_حیدری #روانشناسی #بینش_نوین #مجله_روانشناسی #مرکز_مشاوره #مشاوره_پیش_از_ازدواج #درمان_اضطراب #کیلینیک_روانشناسی #مشاوره_خانواده #کیلینیک_مشاوره #مرکز_روانشناسی #مشاوره_فردی #مشاوره_شغلی #مشاوره_تحصیلی #مشاوره_کودک #مشاوره_طلاق #درمان_افسردگی #کنترل_خشم #مشاوره_نوجوان #درمان_وسواس #مشاوره_خیانت
#مشاوره_در_همه_ی_زمینه_ها
#روانشناس #مشاور
چیزی که تحمل تفاوت ها را ساده تر می کند، همدلی است.
یعنی پذیرفتن این که تنها زاویه دید شما مهم نیست و باید گاهی دنیا را از چشم همسر خود ببینید.
همدلی با افراد مهارت خاصی می خواهد.
▪️همدلی به معنی توانایی درك و فهم احساسات دیگران است، به طوری كه فرد بتواند خود را به جای دیگران بگذارد. از دید او به موضوع نگاه كند و احساسات او را درك كند.
▫️همدلی به معنی تایید رفتارهای فرد مقابل نیست بلكه فقط به این معنی است كه او و شرایط او را درك می كنیم.
▪️همدلی به برقراری ارتباط عمیق و صمیمی با افراد كمك می كند گاهی افراد به اشتباه تصور می كنند تفاهم به این معنی است كه با فرد مقابل كاملاٌ هم فكر و هم عقیده باشیم در حالی كه چنین تصوری از پایه اشتباه است، زیرا هیچ گاه نمی توان دو نفر را یافت كه شبیه هم باشند اختلاف در دیدگاه ها، علائق ها، آرزوها، سلیقه ها، امری طبیعی و عادی است.
👈🏻 اصول مهارت همدلی
🥇به صحبت های دیگران خوب گوش كنید.
🥈 با احساس و عواطف طرف مقابل تان همراه و هماهنگ شوید.
🥉 به احساسات و هیجان های طرف مقابل تان توجه داشته باشید.
🏅 خود را به جای طرف مقابل بگذارید.
🎖 در همدلی با طرف مقابل از جمله های قاطع استفاده نكنید.
.
.
🟣 Dr.Zahra Heydari
🆔️ @binesh_novin
🟣 @binesh_novin
🟣 @dr.z_heydarii
☎️ 021_22915385-6
📞+989056298569
🌐 www.bineshenovin.com
🌐 http://m.aparat.com/v/NjpbT
📍Iran,Tehran,SHariati,Zafar,Sabr
🟣 کلینیک #روانشناسی و #مشاوره #بینش_نوین
🟣 آرامش احساس زیباءیست آن را با ما تجربه کنید.
🟣 مشاوره در همه ی زمینه ها.
🟣 #کودک،#نوجوان،#بزرگسال
🟣 مدیر و موسس کلینیک: #دکتر_زهرا_حیدری
📍🇮🇷 ایران،تهران،شریعتی،ظفر،صبر.
https://t.me/binesh_novin
برای تعیین وقت مشاوره حضوری و آنلاین با شماره های 👆 تماس بگیرید.
❤ با لایک ها و کامنت هایتان از ما حمایت کنید.🙏🌱
🌱➡️ممنون که با اشتراک گذاشتن این مطالب قدمی در آگاه سازی بر میدارید.
♦️اگر مطالب برایتان مفید بوده،سِیو کنید.⬇️ و به دوستانتان ارسال کنید.↙️
♦️پیشاپیش از همراهیتان سپاسگزاریم.🙏🌱
.
#در_خانه_بمانیم.
.
#دکتر_زهرا_حیدری #روانشناسی #بینش_نوین #مجله_روانشناسی #مرکز_مشاوره #مشاوره_پیش_از_ازدواج #درمان_اضطراب #کیلینیک_روانشناسی #مشاوره_خانواده #کیلینیک_مشاوره #مرکز_روانشناسی #مشاوره_فردی #مشاوره_شغلی #مشاوره_تحصیلی #مشاوره_کودک #مشاوره_طلاق #درمان_افسردگی #کنترل_خشم #مشاوره_نوجوان #درمان_وسواس #مشاوره_خیانت
#مشاوره_در_همه_ی_زمینه_ها
#روانشناس #مشاور
آپارات - سرویس اشتراک ویدیو
دپارتمان مشاوره
معرفی کلینیک تخصصی روانشناسی بینش نوینWebsitehttp://Www.bineshnovin.com
🗒داستان فیلم تکه های یک زن در مورد زوجی به نام مارتا و شان است که در انتظار به دنیا آمدن فرزندشان هستند، مارتا در یک شرکت کار می کند و خانواده ثروتمندی دارد در حالی که شان کارگر ساخت و ساز پلی در شهرشان، بوستون است. مارتا تصمیم گرفته است که نوزاد خود را در خانه به کمک یک ماما به دنیا بیاورد، زمانی که درد زایمان به سراغش می آید مامای او درگیر زایمان دیگری است و یک مامای دیگر به نام ایوا جایگزین می شود. فقط چند دقیقه بعد از تولد، نوزاد در آغوش مارتا می میرد. مرگ نوزاد سرآغاز اتفاقات بعدی فیلم است که چطور مارتا و شان روند متفاوتی در سوگواری نوزاد از دست رفته خود طی می کنند، چطور می توانند از پس آن برآیند و آیا می توانند ایوا را که مقصر این اتفاق می دانند، ببخشند یا خیر؟
▫
🗒 در موضوع بخشیدن ما از نظر روان شناختی با فردی روبرو هستیم که یک چیزی برای بخشیدن دارد که هم می تواند جنبه روانی داشته باشد و هم جنبه ی واقعی و بیرونی . در مقابل، فردی متخلف وجود دارد که باید بخشیده شود و تقابل این دو، مفهوم "قربانی" و " خاطی" را به ذهن می آورد که تروما به فرد اول تحمیل شده است. مارتا و شان کسانی هستند که دچار تروما شده اند که تمرکز بیشتری بر روی مارتا در فیلم اتفاق افتاده است و فرد خاطی ایواست که در طی فیلم، در زندان به سر می برد.
▫
🔗 تحلیل روانکاوانهی کامل در بخش پیشنهاد فیلم سایت ساتیا:
🌐 www.SatyaPsychoanalytic.com
▫
پیشنهاد و تحلیل فیلم از سارا امینالرعایا و پدرام محسنیان
..
.
🟣 Dr.Zahra Heydari
🆔️ @binesh_novin
📸 Instagram
🟣 @binesh_novin
🟣 @dr.z_heydarii
☎️ 021_22915385-6
📞+989056298569
🌐 www.bineshenovin.com
🌐 http://m.aparat.com/v/NjpbT
📍Iran,Tehran,SHariati,Zafar,Sabr
🟣 کلینیک #روانشناسی و #مشاوره #بینش_نوین
🟣 آرامش احساس زیباءیست آن را با ما تجربه کنید.
🟣 مشاوره در همه ی زمینه ها.
🟣 #کودک،#نوجوان،#بزرگسال
🟣 مدیر و موسس کلینیک: #دکتر_زهرا_حیدری
📍🇮🇷 ایران،تهران،شریعتی،ظفر،صبر.
https://t.me/binesh_novin
برای تعیین وقت مشاوره حضوری و آنلاین با شماره های 👆 تماس بگیرید.
❤ با لایک ها و کامنت هایتان از ما حمایت کنید.🙏🌱
🌱➡️ممنون که با اشتراک گذاشتن این مطالب قدمی در آگاه سازی بر میدارید.
♦️اگر مطالب برایتان مفید بوده،سِیو کنید.⬇️ و به دوستانتان ارسال کنید.↙️
♦️پیشاپیش از همراهیتان سپاسگزاریم.🙏🌱
.
#در_خانه_بمانیم.
.
#دکتر_زهرا_حیدری #روانشناسی #بینش_نوین #مجله_روانشناسی #مرکز_مشاوره #مشاوره_پیش_از_ازدواج #درمان_اضطراب #کیلینیک_روانشناسی #مشاوره_خانواده #کیلینیک_مشاوره #مرکز_روانشناسی #مشاوره_فردی #مشاوره_شغلی #مشاوره_تحصیلی #مشاوره_کودک #مشاوره_طلاق #درمان_افسردگی #کنترل_خشم #مشاوره_نوجوان #درمان_وسواس #مشاوره_خیانت
#مشاوره_در_همه_ی_زمینه_ها
#روانشناس #مشاور
▫
🗒 در موضوع بخشیدن ما از نظر روان شناختی با فردی روبرو هستیم که یک چیزی برای بخشیدن دارد که هم می تواند جنبه روانی داشته باشد و هم جنبه ی واقعی و بیرونی . در مقابل، فردی متخلف وجود دارد که باید بخشیده شود و تقابل این دو، مفهوم "قربانی" و " خاطی" را به ذهن می آورد که تروما به فرد اول تحمیل شده است. مارتا و شان کسانی هستند که دچار تروما شده اند که تمرکز بیشتری بر روی مارتا در فیلم اتفاق افتاده است و فرد خاطی ایواست که در طی فیلم، در زندان به سر می برد.
▫
🔗 تحلیل روانکاوانهی کامل در بخش پیشنهاد فیلم سایت ساتیا:
🌐 www.SatyaPsychoanalytic.com
▫
پیشنهاد و تحلیل فیلم از سارا امینالرعایا و پدرام محسنیان
..
.
🟣 Dr.Zahra Heydari
🆔️ @binesh_novin
🟣 @binesh_novin
🟣 @dr.z_heydarii
☎️ 021_22915385-6
📞+989056298569
🌐 www.bineshenovin.com
🌐 http://m.aparat.com/v/NjpbT
📍Iran,Tehran,SHariati,Zafar,Sabr
🟣 کلینیک #روانشناسی و #مشاوره #بینش_نوین
🟣 آرامش احساس زیباءیست آن را با ما تجربه کنید.
🟣 مشاوره در همه ی زمینه ها.
🟣 #کودک،#نوجوان،#بزرگسال
🟣 مدیر و موسس کلینیک: #دکتر_زهرا_حیدری
📍🇮🇷 ایران،تهران،شریعتی،ظفر،صبر.
https://t.me/binesh_novin
برای تعیین وقت مشاوره حضوری و آنلاین با شماره های 👆 تماس بگیرید.
❤ با لایک ها و کامنت هایتان از ما حمایت کنید.🙏🌱
🌱➡️ممنون که با اشتراک گذاشتن این مطالب قدمی در آگاه سازی بر میدارید.
♦️اگر مطالب برایتان مفید بوده،سِیو کنید.⬇️ و به دوستانتان ارسال کنید.↙️
♦️پیشاپیش از همراهیتان سپاسگزاریم.🙏🌱
.
#در_خانه_بمانیم.
.
#دکتر_زهرا_حیدری #روانشناسی #بینش_نوین #مجله_روانشناسی #مرکز_مشاوره #مشاوره_پیش_از_ازدواج #درمان_اضطراب #کیلینیک_روانشناسی #مشاوره_خانواده #کیلینیک_مشاوره #مرکز_روانشناسی #مشاوره_فردی #مشاوره_شغلی #مشاوره_تحصیلی #مشاوره_کودک #مشاوره_طلاق #درمان_افسردگی #کنترل_خشم #مشاوره_نوجوان #درمان_وسواس #مشاوره_خیانت
#مشاوره_در_همه_ی_زمینه_ها
#روانشناس #مشاور
آپارات - سرویس اشتراک ویدیو
دپارتمان مشاوره
معرفی کلینیک تخصصی روانشناسی بینش نوینWebsitehttp://Www.bineshnovin.com
▪️مفهوم واقعیت روانی از کارهای اولیه فروید روی بیماران هیستریک شکل گرفت. فروید مشاهده کرد که در تاریخچه بیماران هیستریک یک اتفاق تروماتیک جنسی وجود دارد که از آگاهی فرد خارج شده اما همچنان در ناهشیار او ادامه دارد و علایم هیستری را به صورت نمادین در فرد ایجاد میکند. او بعد از مدتی متوجه شد این اتفاقات تروماتیک در واقعیت رخ ندادهاند، بلکه تنها بخشی از فانتزیهای کودکی بیمار بودهاند. به همین خاطر فروید با اصلاحاتی در نظریهاش بیان کرد که لازم نیست اتفاقات تروماتیک یک خاطره واقعی باشند، فانتزیهای آرزومندانه بیمار، واقعیتهای روانی او هستند.
▪️یکی از کارکردهای ego ارزیابی واقعیت است؛ یعنی توانایی تمیز محرکهای بیرونی از درونی، دریافت محرکهای بیرونی، ادراک صحیح آنها، ثبتشان در حافظه، یادآوری و در نهایت عمل کردن بر اساس آنهاست.
▪️شواهد نشان میدهد هر کودکی بعد از پشت سر گذاشتن تعارضات ادیپال یک سری فانتزیهای تکرارشونده دارد که از طریق آنها تجاربش را حل و فصل میکند. بخشی از این فانتزیها آگاهانه بوده اما بخش عمدهای از آن که در واقع هدایتکننده فانتزیهای آگاهانه است، فانتزیهای ناهشیار هستند. فعالیت فانتزی ناهشیار یک ویژگی ثابت زندگی روانی است و همراه تمامی تجربیات ما در خواب و بیداری است. فانتزی ناهشیار یک وضعیت ذهنی را خلق میکند که تمام مراحل پردازش اطلاعات از جمله ثبت، ادراک، به خاطرسپاری، یادآوری و پاسخدهی به محرکها را تحت تاثیر قرار میدهد. این موضوع باعث میشود واقعیات عینی تا حدی در ذهن فرد تحریف شده و واقعیت روانی او را شکل دهند.
▪️از آنجایی که رفتارهای افراد عمدتا مثل سایر ویژگیهای محیط ثابت و قابل پیشبینی نیستند، این تحریفها در روابط بینفردی بیشتر اتفاق میافتند. به همین خاطر بسیاری از روابط فرد تحت تاثیر فانتزی ناهشیار او و روابط اولیهاش تحریف میشوند و او نمیتواند ادراک صحیحی از دیگری و آنچه در فضاهای ارتباطیش رخ میدهد داشته باشد. این اتفاق در ارتباط با درمانگر نیز رخ میدهد و زمینهساز مفهوم مهم انتقال است. بنابراین تلاش برای درک و تمایز قائل شدن بین آنچه از نظر بیمار واقعیت است با واقعیتهای عینی، اطلاعات زیادی از دنیای روانی بیمار به دست میدهد.
🖊️ترجمه و اقتباس از سیما حیدری
📎منبع:
Arlow, J. A. (1985). The concept of psychic reality and related problems
.
.
.
🟣 Dr.Zahra Heydari
🆔️ @binesh_novin
📸 Instagram
🟣 @binesh_novin
🟣 @dr.z_heydarii
☎️ 021_22915385-6
📞+989056298569
🌐 www.bineshenovin.com
🌐 http://m.aparat.com/v/NjpbT
📍Iran,Tehran,SHariati,Zafar,Sabr
🟣 کلینیک #روانشناسی و #مشاوره #بینش_نوین
🟣 آرامش احساس زیباءیست آن را با ما تجربه کنید.
🟣 مشاوره در همه ی زمینه ها.
🟣 #کودک،#نوجوان،#بزرگسال
🟣 مدیر و موسس کلینیک: #دکتر_زهرا_حیدری
📍🇮🇷 ایران،تهران،شریعتی،ظفر،صبر.
https://t.me/binesh_novin
برای تعیین وقت مشاوره حضوری و آنلاین با شماره های 👆 تماس بگیرید.
❤ با لایک ها و کامنت هایتان از ما حمایت کنید.🙏🌱
🌱➡️ممنون که با اشتراک گذاشتن این مطالب قدمی در آگاه سازی بر میدارید.
♦️اگر مطالب برایتان مفید بوده،سِیو کنید.⬇️ و به دوستانتان ارسال کنید.↙️
♦️پیشاپیش از همراهیتان سپاسگزاریم.🙏🌱
.
#در_خانه_بمانیم.
.
#دکتر_زهرا_حیدری #روانشناسی #بینش_نوین #مجله_روانشناسی #مرکز_مشاوره #مشاوره_پیش_از_ازدواج #درمان_اضطراب #کیلینیک_روانشناسی #مشاوره_خانواده #کیلینیک_مشاوره #مرکز_روانشناسی #مشاوره_فردی #مشاوره_شغلی #مشاوره_تحصیلی #مشاوره_کودک #مشاوره_طلاق #درمان_افسردگی #کنترل_خشم #مشاوره_نوجوان #درمان_وسواس #مشاوره_خیانت
#مشاوره_در_همه_ی_زمینه_ها
#روانشناس #مشاور
▪️یکی از کارکردهای ego ارزیابی واقعیت است؛ یعنی توانایی تمیز محرکهای بیرونی از درونی، دریافت محرکهای بیرونی، ادراک صحیح آنها، ثبتشان در حافظه، یادآوری و در نهایت عمل کردن بر اساس آنهاست.
▪️شواهد نشان میدهد هر کودکی بعد از پشت سر گذاشتن تعارضات ادیپال یک سری فانتزیهای تکرارشونده دارد که از طریق آنها تجاربش را حل و فصل میکند. بخشی از این فانتزیها آگاهانه بوده اما بخش عمدهای از آن که در واقع هدایتکننده فانتزیهای آگاهانه است، فانتزیهای ناهشیار هستند. فعالیت فانتزی ناهشیار یک ویژگی ثابت زندگی روانی است و همراه تمامی تجربیات ما در خواب و بیداری است. فانتزی ناهشیار یک وضعیت ذهنی را خلق میکند که تمام مراحل پردازش اطلاعات از جمله ثبت، ادراک، به خاطرسپاری، یادآوری و پاسخدهی به محرکها را تحت تاثیر قرار میدهد. این موضوع باعث میشود واقعیات عینی تا حدی در ذهن فرد تحریف شده و واقعیت روانی او را شکل دهند.
▪️از آنجایی که رفتارهای افراد عمدتا مثل سایر ویژگیهای محیط ثابت و قابل پیشبینی نیستند، این تحریفها در روابط بینفردی بیشتر اتفاق میافتند. به همین خاطر بسیاری از روابط فرد تحت تاثیر فانتزی ناهشیار او و روابط اولیهاش تحریف میشوند و او نمیتواند ادراک صحیحی از دیگری و آنچه در فضاهای ارتباطیش رخ میدهد داشته باشد. این اتفاق در ارتباط با درمانگر نیز رخ میدهد و زمینهساز مفهوم مهم انتقال است. بنابراین تلاش برای درک و تمایز قائل شدن بین آنچه از نظر بیمار واقعیت است با واقعیتهای عینی، اطلاعات زیادی از دنیای روانی بیمار به دست میدهد.
🖊️ترجمه و اقتباس از سیما حیدری
📎منبع:
Arlow, J. A. (1985). The concept of psychic reality and related problems
.
.
.
🟣 Dr.Zahra Heydari
🆔️ @binesh_novin
🟣 @binesh_novin
🟣 @dr.z_heydarii
☎️ 021_22915385-6
📞+989056298569
🌐 www.bineshenovin.com
🌐 http://m.aparat.com/v/NjpbT
📍Iran,Tehran,SHariati,Zafar,Sabr
🟣 کلینیک #روانشناسی و #مشاوره #بینش_نوین
🟣 آرامش احساس زیباءیست آن را با ما تجربه کنید.
🟣 مشاوره در همه ی زمینه ها.
🟣 #کودک،#نوجوان،#بزرگسال
🟣 مدیر و موسس کلینیک: #دکتر_زهرا_حیدری
📍🇮🇷 ایران،تهران،شریعتی،ظفر،صبر.
https://t.me/binesh_novin
برای تعیین وقت مشاوره حضوری و آنلاین با شماره های 👆 تماس بگیرید.
❤ با لایک ها و کامنت هایتان از ما حمایت کنید.🙏🌱
🌱➡️ممنون که با اشتراک گذاشتن این مطالب قدمی در آگاه سازی بر میدارید.
♦️اگر مطالب برایتان مفید بوده،سِیو کنید.⬇️ و به دوستانتان ارسال کنید.↙️
♦️پیشاپیش از همراهیتان سپاسگزاریم.🙏🌱
.
#در_خانه_بمانیم.
.
#دکتر_زهرا_حیدری #روانشناسی #بینش_نوین #مجله_روانشناسی #مرکز_مشاوره #مشاوره_پیش_از_ازدواج #درمان_اضطراب #کیلینیک_روانشناسی #مشاوره_خانواده #کیلینیک_مشاوره #مرکز_روانشناسی #مشاوره_فردی #مشاوره_شغلی #مشاوره_تحصیلی #مشاوره_کودک #مشاوره_طلاق #درمان_افسردگی #کنترل_خشم #مشاوره_نوجوان #درمان_وسواس #مشاوره_خیانت
#مشاوره_در_همه_ی_زمینه_ها
#روانشناس #مشاور
آپارات - سرویس اشتراک ویدیو
دپارتمان مشاوره
معرفی کلینیک تخصصی روانشناسی بینش نوینWebsitehttp://Www.bineshnovin.com
▪️فرانک یومان در این ویدو به بررسی مفهوم خودشیفتگی سالم و پاتولوژیک میپردازد. هنگامی که نیاز به حفظ تصویر مثبت از خود، باعث نادیده گرفتن نیازهای دیگری و احترام به او و تضعیف رابطه متقابل شود زمان کمک گرفتن از درمانگر فرا رسیده است.
▪️افراد مبتلا به اختلال شخصیت خودشیفته دارای خودی به نام " خود بزرگبینانه" هستند. در خود واقعبینانه ویژگیهای خوب و بد فرد یکپارچه است. او حس عشق، نفرت و خشم را در خود میپذیرد. اما خود بزرگبینانه به صورت دفاعی است که بخش شکننده فرد را پنهان میکند. این دفاعها در افراد نارسستیک به قدری قوی است که بخشی از وجود آنها میشود و به راحتی از آن صرف نظر نمیشود. آنها میل دارند که صدها کار انجام دهد اما به انزوا پناه میبرند زیرا چالشهای واقعی زندگی این خود را تهدید میکند.
▪️در حال حاضر در میان جوانان اپیدمی خودشیفتگی وجود دارد. آنها در زیرزمین خانههای والدینشان زندگی میکنند زیرا نمیتوانند چالش های زندگی را بپذیرند. آنها در این جزایر کوچک انزوا نشستهاند و در مورد اینکه میتوانند چه کسی باشند فقط خیالپردازی میکنند. دختری 28 ساله بوسیله پدرش به من ارجاع داده شد. پدر بسیار نگرانش بود اما دختر نمیدانست که مشکل پدر چیست. او بعد از فارغ التحصیل شدن از دانشگاه به مدت6 سال در آپارتمانی زندگی میکرد که پدر هزینه آن را میپرداخت. دختر در این سالها هیچ کاری جز مراقبه انجام نداد. از نظر او درمان در مقابل مراقبه چیزی نداشت که به او بدهد. بله مراقبه عالی است اما همه آدمها علاوه بر مراقبه نیاز دارند تا درگیریهای دیگری نیز در جهان داشته باشند. به او گفتم: همه آدمها لحظاتی را داشتهاند که تصمیم بگیرند کاری شروع کنند. آیا تو به آن فکر کردهای؟ دختر با حالتی سرد گفت "بله". هرچند بعید بود که او واقعاً فکر کرده باشد." من تصمیم گرفتم که رئیس استودیوی فیلمبرداری در هالیوود شوم." همه ما میدانیم که نمیتوانیم فقط در استودویی راه برویم و به سادگی بگوییم سلام من می خواهم رئیس این استودیو شوم. این خودِ بزرگبینانه آن دختر بود که از او در مقابل حس عمیقتری دفاع میکرد: حس نتوانستن انجام کاری در دنیا. بنابراین او با یک روایت کاذب رئیس استودیو شدن از واقعیت فاصله گرفته بود.
🖊️ترجمه و اقتباس از عاصفه احمدی
📎منبع:
Frank Yeomans (2019). The range of narcissism: from healthy Narcissism to NPD. Workshop on TFP for Narcissitic Pesonality Disorder
.
.
.
🟣 Dr.Zahra Heydari
🆔️ @binesh_novin
📸 Instagram
🟣 @binesh_novin
🟣 @dr.z_heydarii
☎️ 021_22915385-6
📞+989056298569
🌐 www.bineshenovin.com
🌐 http://m.aparat.com/v/NjpbT
📍Iran,Tehran,SHariati,Zafar,Sabr
🟣 کلینیک #روانشناسی و #مشاوره #بینش_نوین
🟣 آرامش احساس زیباءیست آن را با ما تجربه کنید.
🟣 مشاوره در همه ی زمینه ها.
🟣 #کودک،#نوجوان،#بزرگسال
🟣 مدیر و موسس کلینیک: #دکتر_زهرا_حیدری
📍🇮🇷 ایران،تهران،شریعتی،ظفر،صبر.
https://t.me/binesh_novin
برای تعیین وقت مشاوره حضوری و آنلاین با شماره های 👆 تماس بگیرید.
❤ با لایک ها و کامنت هایتان از ما حمایت کنید.🙏🌱
🌱➡️ممنون که با اشتراک گذاشتن این مطالب قدمی در آگاه سازی بر میدارید.
♦️اگر مطالب برایتان مفید بوده،سِیو کنید.⬇️ و به دوستانتان ارسال کنید.↙️
♦️پیشاپیش از همراهیتان سپاسگزاریم.🙏🌱
.
#در_خانه_بمانیم.
.
#دکتر_زهرا_حیدری #روانشناسی #بینش_نوین #مجله_روانشناسی #مرکز_مشاوره #مشاوره_پیش_از_ازدواج #درمان_اضطراب #کیلینیک_روانشناسی #مشاوره_خانواده #کیلینیک_مشاوره #مرکز_روانشناسی #مشاوره_فردی #مشاوره_شغلی #مشاوره_تحصیلی #مشاوره_کودک #مشاوره_طلاق #درمان_افسردگی #کنترل_خشم #مشاوره_نوجوان #درمان_وسواس #مشاوره_خیانت
#مشاوره_در_همه_ی_زمینه_ها
#روانشناس #مشاور
▪️افراد مبتلا به اختلال شخصیت خودشیفته دارای خودی به نام " خود بزرگبینانه" هستند. در خود واقعبینانه ویژگیهای خوب و بد فرد یکپارچه است. او حس عشق، نفرت و خشم را در خود میپذیرد. اما خود بزرگبینانه به صورت دفاعی است که بخش شکننده فرد را پنهان میکند. این دفاعها در افراد نارسستیک به قدری قوی است که بخشی از وجود آنها میشود و به راحتی از آن صرف نظر نمیشود. آنها میل دارند که صدها کار انجام دهد اما به انزوا پناه میبرند زیرا چالشهای واقعی زندگی این خود را تهدید میکند.
▪️در حال حاضر در میان جوانان اپیدمی خودشیفتگی وجود دارد. آنها در زیرزمین خانههای والدینشان زندگی میکنند زیرا نمیتوانند چالش های زندگی را بپذیرند. آنها در این جزایر کوچک انزوا نشستهاند و در مورد اینکه میتوانند چه کسی باشند فقط خیالپردازی میکنند. دختری 28 ساله بوسیله پدرش به من ارجاع داده شد. پدر بسیار نگرانش بود اما دختر نمیدانست که مشکل پدر چیست. او بعد از فارغ التحصیل شدن از دانشگاه به مدت6 سال در آپارتمانی زندگی میکرد که پدر هزینه آن را میپرداخت. دختر در این سالها هیچ کاری جز مراقبه انجام نداد. از نظر او درمان در مقابل مراقبه چیزی نداشت که به او بدهد. بله مراقبه عالی است اما همه آدمها علاوه بر مراقبه نیاز دارند تا درگیریهای دیگری نیز در جهان داشته باشند. به او گفتم: همه آدمها لحظاتی را داشتهاند که تصمیم بگیرند کاری شروع کنند. آیا تو به آن فکر کردهای؟ دختر با حالتی سرد گفت "بله". هرچند بعید بود که او واقعاً فکر کرده باشد." من تصمیم گرفتم که رئیس استودیوی فیلمبرداری در هالیوود شوم." همه ما میدانیم که نمیتوانیم فقط در استودویی راه برویم و به سادگی بگوییم سلام من می خواهم رئیس این استودیو شوم. این خودِ بزرگبینانه آن دختر بود که از او در مقابل حس عمیقتری دفاع میکرد: حس نتوانستن انجام کاری در دنیا. بنابراین او با یک روایت کاذب رئیس استودیو شدن از واقعیت فاصله گرفته بود.
🖊️ترجمه و اقتباس از عاصفه احمدی
📎منبع:
Frank Yeomans (2019). The range of narcissism: from healthy Narcissism to NPD. Workshop on TFP for Narcissitic Pesonality Disorder
.
.
.
🟣 Dr.Zahra Heydari
🆔️ @binesh_novin
🟣 @binesh_novin
🟣 @dr.z_heydarii
☎️ 021_22915385-6
📞+989056298569
🌐 www.bineshenovin.com
🌐 http://m.aparat.com/v/NjpbT
📍Iran,Tehran,SHariati,Zafar,Sabr
🟣 کلینیک #روانشناسی و #مشاوره #بینش_نوین
🟣 آرامش احساس زیباءیست آن را با ما تجربه کنید.
🟣 مشاوره در همه ی زمینه ها.
🟣 #کودک،#نوجوان،#بزرگسال
🟣 مدیر و موسس کلینیک: #دکتر_زهرا_حیدری
📍🇮🇷 ایران،تهران،شریعتی،ظفر،صبر.
https://t.me/binesh_novin
برای تعیین وقت مشاوره حضوری و آنلاین با شماره های 👆 تماس بگیرید.
❤ با لایک ها و کامنت هایتان از ما حمایت کنید.🙏🌱
🌱➡️ممنون که با اشتراک گذاشتن این مطالب قدمی در آگاه سازی بر میدارید.
♦️اگر مطالب برایتان مفید بوده،سِیو کنید.⬇️ و به دوستانتان ارسال کنید.↙️
♦️پیشاپیش از همراهیتان سپاسگزاریم.🙏🌱
.
#در_خانه_بمانیم.
.
#دکتر_زهرا_حیدری #روانشناسی #بینش_نوین #مجله_روانشناسی #مرکز_مشاوره #مشاوره_پیش_از_ازدواج #درمان_اضطراب #کیلینیک_روانشناسی #مشاوره_خانواده #کیلینیک_مشاوره #مرکز_روانشناسی #مشاوره_فردی #مشاوره_شغلی #مشاوره_تحصیلی #مشاوره_کودک #مشاوره_طلاق #درمان_افسردگی #کنترل_خشم #مشاوره_نوجوان #درمان_وسواس #مشاوره_خیانت
#مشاوره_در_همه_ی_زمینه_ها
#روانشناس #مشاور
آپارات - سرویس اشتراک ویدیو
دپارتمان مشاوره
معرفی کلینیک تخصصی روانشناسی بینش نوینWebsitehttp://Www.bineshnovin.com
▪️وینیکات معتقد است که با وجود اینکه ویژگی اصلی روانکاوی پرداختن به عوامل فردی و شخصی و دیدن عوامل محیطی به صورت پدیدههایی انتزاعی است، مرحلهای در آغاز رشد فرد وجود دارد که در آن محیط اهمیت خاصی پیدا میکند و جایگاه ویژهاش را نمیتوان نادیده گرفت. در این مرحله هنوز نوزاد، "من" و "غیر من" را از هم جدا نکرده است. بنابراین، بر اساس تعریف، "غیر من" یا محیط، بخشی از "من"، در رابطه با ایگوی نوزاد است.
▪️مسلما عامل ارثی وجود دارد. در حقیقت، هر گرایشی به سمت رسش ارثی است و برای روانکاوی تعامل بین آن چیزی که ارثی است و آن چیزی که محیطی است، اهمیت دارد. در رابطه با سازمان ایگوی نوزاد، گرایش ارثی یک عامل بیرونی است. اگر عامل ارثی را شخصی و نه محیطی در نظر بگیریم، نابالغ بودن و وابسته بودن ایگو را که حاصل جدا نبودن "غیر من" از "من" است، را نادیده گرفتهایم. برای درک بهتر این موضوع، مطالعه تغییرات تدریجی تحول نوزاد که در آن "من" و "غیر من" از هم جدا میشود، اهمیت زیادی دارد.
▪️وینیکات در کار با بیماران مرزی که به وابستگی پسرفت کرده بودند، به اهمیت نقش محیط پی برد. به گفته او رفتار و درک روانکاو، هنگامی که در بازهای از زمان، بیمار با روانکاوش ادغام میشود، نقش کلیدی دارد. در درک این موضوع، باید این پارادوکس را که نوزاد آن چیزی را خلق میکند که در آنجا برای خلق شدن وجود داشته است را پذیرفت، بدون اینکه سعی در حل آن کنیم.
▪️در موقعیت انتقال (transference) که کار روانکاوی در آن انجام می شود، و در آن به وضعیتهای اولیه دسترسی پیدا میکنیم، اینکه روانکاو چه کسی است اهمیت زیادی پیدا میکند. به همین صورت، در آغاز تحول هر فردی، محیط که هنوز بخشی از هر کودک است، نقش ویژهای دارد.
🖊️ترجمه و اقتباس از سمیرا شمس
📎منبع:
Contribution to a symposium on envy and jealousy; Winnicott (1969)
.
.
.
🟣 Dr.Zahra Heydari
🆔️ @binesh_novin
📸 Instagram
🟣 @binesh_novin
🟣 @dr.z_heydarii
☎️ 021_22915385-6
📞+989056298569
🌐 www.bineshenovin.com
🌐 http://m.aparat.com/v/NjpbT
📍Iran,Tehran,SHariati,Zafar,Sabr
🟣 کلینیک #روانشناسی و #مشاوره #بینش_نوین
🟣 آرامش احساس زیباءیست آن را با ما تجربه کنید.
🟣 مشاوره در همه ی زمینه ها.
🟣 #کودک،#نوجوان،#بزرگسال
🟣 مدیر و موسس کلینیک: #دکتر_زهرا_حیدری
📍🇮🇷 ایران،تهران،شریعتی،ظفر،صبر.
https://t.me/binesh_novin
برای تعیین وقت مشاوره حضوری و آنلاین با شماره های 👆 تماس بگیرید.
❤ با لایک ها و کامنت هایتان از ما حمایت کنید.🙏🌱
🌱➡️ممنون که با اشتراک گذاشتن این مطالب قدمی در آگاه سازی بر میدارید.
♦️اگر مطالب برایتان مفید بوده،سِیو کنید.⬇️ و به دوستانتان ارسال کنید.↙️
♦️پیشاپیش از همراهیتان سپاسگزاریم.🙏🌱
.
#در_خانه_بمانیم.
.
#دکتر_زهرا_حیدری #روانشناسی #بینش_نوین #مجله_روانشناسی #مرکز_مشاوره #مشاوره_پیش_از_ازدواج #درمان_اضطراب #کیلینیک_روانشناسی #مشاوره_خانواده #کیلینیک_مشاوره #مرکز_روانشناسی #مشاوره_فردی #مشاوره_شغلی #مشاوره_تحصیلی #مشاوره_کودک #مشاوره_طلاق #درمان_افسردگی #کنترل_خشم #مشاوره_نوجوان #درمان_وسواس #مشاوره_خیانت
#مشاوره_در_همه_ی_زمینه_ها
#روانشناس #مشاور
▪️مسلما عامل ارثی وجود دارد. در حقیقت، هر گرایشی به سمت رسش ارثی است و برای روانکاوی تعامل بین آن چیزی که ارثی است و آن چیزی که محیطی است، اهمیت دارد. در رابطه با سازمان ایگوی نوزاد، گرایش ارثی یک عامل بیرونی است. اگر عامل ارثی را شخصی و نه محیطی در نظر بگیریم، نابالغ بودن و وابسته بودن ایگو را که حاصل جدا نبودن "غیر من" از "من" است، را نادیده گرفتهایم. برای درک بهتر این موضوع، مطالعه تغییرات تدریجی تحول نوزاد که در آن "من" و "غیر من" از هم جدا میشود، اهمیت زیادی دارد.
▪️وینیکات در کار با بیماران مرزی که به وابستگی پسرفت کرده بودند، به اهمیت نقش محیط پی برد. به گفته او رفتار و درک روانکاو، هنگامی که در بازهای از زمان، بیمار با روانکاوش ادغام میشود، نقش کلیدی دارد. در درک این موضوع، باید این پارادوکس را که نوزاد آن چیزی را خلق میکند که در آنجا برای خلق شدن وجود داشته است را پذیرفت، بدون اینکه سعی در حل آن کنیم.
▪️در موقعیت انتقال (transference) که کار روانکاوی در آن انجام می شود، و در آن به وضعیتهای اولیه دسترسی پیدا میکنیم، اینکه روانکاو چه کسی است اهمیت زیادی پیدا میکند. به همین صورت، در آغاز تحول هر فردی، محیط که هنوز بخشی از هر کودک است، نقش ویژهای دارد.
🖊️ترجمه و اقتباس از سمیرا شمس
📎منبع:
Contribution to a symposium on envy and jealousy; Winnicott (1969)
.
.
.
🟣 Dr.Zahra Heydari
🆔️ @binesh_novin
🟣 @binesh_novin
🟣 @dr.z_heydarii
☎️ 021_22915385-6
📞+989056298569
🌐 www.bineshenovin.com
🌐 http://m.aparat.com/v/NjpbT
📍Iran,Tehran,SHariati,Zafar,Sabr
🟣 کلینیک #روانشناسی و #مشاوره #بینش_نوین
🟣 آرامش احساس زیباءیست آن را با ما تجربه کنید.
🟣 مشاوره در همه ی زمینه ها.
🟣 #کودک،#نوجوان،#بزرگسال
🟣 مدیر و موسس کلینیک: #دکتر_زهرا_حیدری
📍🇮🇷 ایران،تهران،شریعتی،ظفر،صبر.
https://t.me/binesh_novin
برای تعیین وقت مشاوره حضوری و آنلاین با شماره های 👆 تماس بگیرید.
❤ با لایک ها و کامنت هایتان از ما حمایت کنید.🙏🌱
🌱➡️ممنون که با اشتراک گذاشتن این مطالب قدمی در آگاه سازی بر میدارید.
♦️اگر مطالب برایتان مفید بوده،سِیو کنید.⬇️ و به دوستانتان ارسال کنید.↙️
♦️پیشاپیش از همراهیتان سپاسگزاریم.🙏🌱
.
#در_خانه_بمانیم.
.
#دکتر_زهرا_حیدری #روانشناسی #بینش_نوین #مجله_روانشناسی #مرکز_مشاوره #مشاوره_پیش_از_ازدواج #درمان_اضطراب #کیلینیک_روانشناسی #مشاوره_خانواده #کیلینیک_مشاوره #مرکز_روانشناسی #مشاوره_فردی #مشاوره_شغلی #مشاوره_تحصیلی #مشاوره_کودک #مشاوره_طلاق #درمان_افسردگی #کنترل_خشم #مشاوره_نوجوان #درمان_وسواس #مشاوره_خیانت
#مشاوره_در_همه_ی_زمینه_ها
#روانشناس #مشاور
آپارات - سرویس اشتراک ویدیو
دپارتمان مشاوره
معرفی کلینیک تخصصی روانشناسی بینش نوینWebsitehttp://Www.bineshnovin.com
▪️خود بزرگ بینی معمولاً به عنوان یک ویژگی اصلی شخصیت خودشیفته در نظر گرفته می شود. خود بزرگ بینی به صورت کلی در افراد در یک احساس متورم از خویشتن نمود می یابد که فرد اغلب از برخی ویژگی ها یا استعدادهای منحصر به فرد یا موفقیت در یک زمینه خاص استفاده می کند تا با تلاش مدوام بتواند نسبت به خویشتن اطمینان یابد، و همچنین به جستجوی به رسمیت شناختن و تأیید برتری از سوی محیط اطراف خود بپردازد. خود بزرگ بینی بیان کننده ی تمامی خودنمایی ها ، فانتزی ها و بلندپروازی های یک فرد است. کوهات این پدیده را اساس میل و تقاضای کودک برای درخشش در برابر چشم مادر توصیف می کند. کوهات باور داشت که کودک به دنبال تأیید بی عیب و نقص بودن خویش که در دوران خودشیفتگی اولیه نمایان می شود، است؛ آن هم هنگامی که کودک شروع به فردیت یافتن از مادر می کند.
▪️در رشد سالم، خود بزرگ بینی دچار تغییر و اصلاح می شود و در یک احساس پایدار از ارزشمندی خویشتن یکپارچه می شود و فرد را قادر می سازد تا ظرفیت انعطاف پذیری ، پیگیری و دستیابی به اهداف ، لذت بردن از دستاوردها و ارزیابی واقع بینانه از شکست ها را گسترش دهد. رشد پاتولوژیک در این حوزه با فقدان یا ناهمخوانی حمایت خانوادگی و محیطی توضیح داده می شود که منجر به ایجاد احساس ناپایدار و بی ثباتی از خویشتن در فرد می شود. موقعیت های غیر پاسخده به درخواست های کودک مبنی بر همه توانی و کامل بودن او در نگاه والدین باعث می شود کودک چنین وضعیتی را به صورت تروما تجربه کند و کودک را نسبت به واقعیت های "مطلوب" و بالقوه طاقت فرسای زندگی آسیب پذیر کند. این حالت می تواند منجر به نوسانات مشخصی بین بیش از حد برآوردن کردن خود و احساس شرم هنگام مواجهه با محدودیت های زندگی واقعی شود.
▪️به طور کلی ، کوهات خود بزرگ بینی را به عنوان نیاز کودک به دیده شدن و تأیید او از سوی نقش های والدینی می داند و آن را به عنوان محصول مشاهدات اولیه و ادراک از خود-ابژه ها توصیف می کند. از دید کرنبرگ، احساس خود بزرگ بینی به همراه آرمانی کردن و ناارزنده سازی ابژه به خودشیفتگی اجازه می دهد راهی برای مقابله با دنیای عاطفی تهدیدآمیز باشد.
🖊️توضیح از سارا امین الرعایا
.
..
🟣 Dr.Zahra Heydari
🆔️ @binesh_novin
📸 Instagram
🟣 @binesh_novin
🟣 @dr.z_heydarii
☎️ 021_22915385-6
📞+989056298569
🌐 www.bineshenovin.com
🌐 http://m.aparat.com/v/NjpbT
📍Iran,Tehran,SHariati,Zafar,Sabr
🟣 کلینیک #روانشناسی و #مشاوره #بینش_نوین
🟣 آرامش احساس زیباءیست آن را با ما تجربه کنید.
🟣 مشاوره در همه ی زمینه ها.
🟣 #کودک،#نوجوان،#بزرگسال
🟣 مدیر و موسس کلینیک: #دکتر_زهرا_حیدری
📍🇮🇷 ایران،تهران،شریعتی،ظفر،صبر.
https://t.me/binesh_novin
برای تعیین وقت مشاوره حضوری و آنلاین با شماره های 👆 تماس بگیرید.
❤ با لایک ها و کامنت هایتان از ما حمایت کنید.🙏🌱
🌱➡️ممنون که با اشتراک گذاشتن این مطالب قدمی در آگاه سازی بر میدارید.
♦️اگر مطالب برایتان مفید بوده،سِیو کنید.⬇️ و به دوستانتان ارسال کنید.↙️
♦️پیشاپیش از همراهیتان سپاسگزاریم.🙏🌱
.
#در_خانه_بمانیم.
.
#دکتر_زهرا_حیدری #روانشناسی #بینش_نوین #مجله_روانشناسی #مرکز_مشاوره #مشاوره_پیش_از_ازدواج #درمان_اضطراب #کیلینیک_روانشناسی #مشاوره_خانواده #کیلینیک_مشاوره #مرکز_روانشناسی #مشاوره_فردی #مشاوره_شغلی #مشاوره_تحصیلی #مشاوره_کودک #مشاوره_طلاق #درمان_افسردگی #کنترل_خشم #مشاوره_نوجوان #درمان_وسواس #مشاوره_خیانت
#مشاوره_در_همه_ی_زمینه_ها
#روانشناس #مشاور
▪️در رشد سالم، خود بزرگ بینی دچار تغییر و اصلاح می شود و در یک احساس پایدار از ارزشمندی خویشتن یکپارچه می شود و فرد را قادر می سازد تا ظرفیت انعطاف پذیری ، پیگیری و دستیابی به اهداف ، لذت بردن از دستاوردها و ارزیابی واقع بینانه از شکست ها را گسترش دهد. رشد پاتولوژیک در این حوزه با فقدان یا ناهمخوانی حمایت خانوادگی و محیطی توضیح داده می شود که منجر به ایجاد احساس ناپایدار و بی ثباتی از خویشتن در فرد می شود. موقعیت های غیر پاسخده به درخواست های کودک مبنی بر همه توانی و کامل بودن او در نگاه والدین باعث می شود کودک چنین وضعیتی را به صورت تروما تجربه کند و کودک را نسبت به واقعیت های "مطلوب" و بالقوه طاقت فرسای زندگی آسیب پذیر کند. این حالت می تواند منجر به نوسانات مشخصی بین بیش از حد برآوردن کردن خود و احساس شرم هنگام مواجهه با محدودیت های زندگی واقعی شود.
▪️به طور کلی ، کوهات خود بزرگ بینی را به عنوان نیاز کودک به دیده شدن و تأیید او از سوی نقش های والدینی می داند و آن را به عنوان محصول مشاهدات اولیه و ادراک از خود-ابژه ها توصیف می کند. از دید کرنبرگ، احساس خود بزرگ بینی به همراه آرمانی کردن و ناارزنده سازی ابژه به خودشیفتگی اجازه می دهد راهی برای مقابله با دنیای عاطفی تهدیدآمیز باشد.
🖊️توضیح از سارا امین الرعایا
.
..
🟣 Dr.Zahra Heydari
🆔️ @binesh_novin
🟣 @binesh_novin
🟣 @dr.z_heydarii
☎️ 021_22915385-6
📞+989056298569
🌐 www.bineshenovin.com
🌐 http://m.aparat.com/v/NjpbT
📍Iran,Tehran,SHariati,Zafar,Sabr
🟣 کلینیک #روانشناسی و #مشاوره #بینش_نوین
🟣 آرامش احساس زیباءیست آن را با ما تجربه کنید.
🟣 مشاوره در همه ی زمینه ها.
🟣 #کودک،#نوجوان،#بزرگسال
🟣 مدیر و موسس کلینیک: #دکتر_زهرا_حیدری
📍🇮🇷 ایران،تهران،شریعتی،ظفر،صبر.
https://t.me/binesh_novin
برای تعیین وقت مشاوره حضوری و آنلاین با شماره های 👆 تماس بگیرید.
❤ با لایک ها و کامنت هایتان از ما حمایت کنید.🙏🌱
🌱➡️ممنون که با اشتراک گذاشتن این مطالب قدمی در آگاه سازی بر میدارید.
♦️اگر مطالب برایتان مفید بوده،سِیو کنید.⬇️ و به دوستانتان ارسال کنید.↙️
♦️پیشاپیش از همراهیتان سپاسگزاریم.🙏🌱
.
#در_خانه_بمانیم.
.
#دکتر_زهرا_حیدری #روانشناسی #بینش_نوین #مجله_روانشناسی #مرکز_مشاوره #مشاوره_پیش_از_ازدواج #درمان_اضطراب #کیلینیک_روانشناسی #مشاوره_خانواده #کیلینیک_مشاوره #مرکز_روانشناسی #مشاوره_فردی #مشاوره_شغلی #مشاوره_تحصیلی #مشاوره_کودک #مشاوره_طلاق #درمان_افسردگی #کنترل_خشم #مشاوره_نوجوان #درمان_وسواس #مشاوره_خیانت
#مشاوره_در_همه_ی_زمینه_ها
#روانشناس #مشاور
آپارات - سرویس اشتراک ویدیو
دپارتمان مشاوره
معرفی کلینیک تخصصی روانشناسی بینش نوینWebsitehttp://Www.bineshnovin.com
مهربانی با خود
🔵خود گویی منفی؛هیچی به من نمیاد،چاق و زشتم و از ظاهر خودم خجالت میکشم.
برای اینکه دیگران من را دوست داشته باشند و بتوانم احساس تعلق کنم باید متفاوت از چیزی باشم که در حال حاضرهستم.
🟢خودگوییِ سالم؛من این را برای خودم دوست دارم،میخواهم احساس بهتری درباره خودم داشته باشم و سالمتر باشم اگر همین حالا باور داشته باشم که دوستداشتنی و قابل احترام هستم،شجاعت،شفقت و پیوند صمیمیت را به زندگیام دعوت میکنم.
🔵هنگامی که با خود مهربانتر شویم میتوانیم کامل نبودمان را بپذیریم.
در جریان پذیرش خودِ ناقصمان است که میتوانیم به حقیقیترین گوهرهای وجودمان،یعنی شجاعت،شفقت و پیوندصمیمانه دست یابیم.
🟢هسته اصلی کمالگرایی تلاش برای کسب تأیید و پذیرش دیگران است.
اکثر کمالگرایان افرادی هستند که بیشتر برای عملکرد و پیشرفتهای خود همچون نمره،مَنِش،قانونمندی،راضی نگاه داشتن،مشکل ظاهر،امور ورزشی و… مورد تمجید قرار گرفتهاند.
🔵برای زمین گذاشتن سپر سنگین کمالگرایی و شروع یک زندگی اصیل،باید فرق بین تلاش سالم و کمالگرایی را بدانیم.
کمالگرایی مانع پیشرفت میشود همچنین در واقع کمالگرایی به افسردگی،اضطراب و اعتیاد ختم میشود و زندگی را فلج میکند.
🟢فلج شدن زندگی یعنی اینکه بهخاطر ترس از ناقص بهنظر رسیدن،هیچیک از جنبههای وجودی یا زندگی خود را نشان ندهیم یا فرصتها را از دست بدهیم.
🔵فلج شدن یعنی دنبال نکردن رویاها به خاطر ترس عمیق از اینکه مبادا شکست بخوریم،مرتکب اشتباه شویم و دیگران را ناامید کنیم،وقتی کمالگرا هستیم از خطرپذیری میترسیم،چون احساسِ ارزشمندیِ ما را تهدید میکند.
🟢کمالگرایی صرفاً به این دلیل ویرانگر است که اساساً هیچ چیز نمیتواند کامل و بینقص باشد و آنچه در کمالگرایی بیشتر مطرح است نظر دیگران است،کمالگرا میخواهد در دید دیگران کامل و بینقص جلوه کند.
کمالگرایی حتی از این نظر هم هدفی دستنیافتنی است،چرا که دید دیگران،صرفنظر از سعی و تلاش ما،خارج از کنترل است.
.
..
🟣 Dr.Zahra Heydari
🆔️ @binesh_novin
📸 Instagram
🟣 @binesh_novin
🟣 @dr.z_heydarii
☎️ 021_22915385-6
📞+989056298569
🌐 www.bineshenovin.com
🌐 http://m.aparat.com/v/NjpbT
📍Iran,Tehran,SHariati,Zafar,Sabr
🟣 کلینیک #روانشناسی و #مشاوره #بینش_نوین
🟣 آرامش احساس زیباءیست آن را با ما تجربه کنید.
🟣 مشاوره در همه ی زمینه ها.
🟣 #کودک،#نوجوان،#بزرگسال
🟣 مدیر و موسس کلینیک: #دکتر_زهرا_حیدری
📍🇮🇷 ایران،تهران،شریعتی،ظفر،صبر.
https://t.me/binesh_novin
برای تعیین وقت مشاوره حضوری و آنلاین با شماره های 👆 تماس بگیرید.
❤ با لایک ها و کامنت هایتان از ما حمایت کنید.🙏🌱
🌱➡️ممنون که با اشتراک گذاشتن این مطالب قدمی در آگاه سازی بر میدارید.
♦️اگر مطالب برایتان مفید بوده،سِیو کنید.⬇️ و به دوستانتان ارسال کنید.↙️
♦️پیشاپیش از همراهیتان سپاسگزاریم.🙏🌱
.
#در_خانه_بمانیم.
.
#دکتر_زهرا_حیدری #روانشناسی #بینش_نوین #مجله_روانشناسی #مرکز_مشاوره #مشاوره_پیش_از_ازدواج #درمان_اضطراب #کیلینیک_روانشناسی #مشاوره_خانواده #کیلینیک_مشاوره #مرکز_روانشناسی #مشاوره_فردی #مشاوره_شغلی #مشاوره_تحصیلی #مشاوره_کودک #مشاوره_طلاق #درمان_افسردگی #کنترل_خشم #مشاوره_نوجوان #درمان_وسواس #مشاوره_خیانت
#مشاوره_در_همه_ی_زمینه_ها
#روانشناس #مشاور
🔵خود گویی منفی؛هیچی به من نمیاد،چاق و زشتم و از ظاهر خودم خجالت میکشم.
برای اینکه دیگران من را دوست داشته باشند و بتوانم احساس تعلق کنم باید متفاوت از چیزی باشم که در حال حاضرهستم.
🟢خودگوییِ سالم؛من این را برای خودم دوست دارم،میخواهم احساس بهتری درباره خودم داشته باشم و سالمتر باشم اگر همین حالا باور داشته باشم که دوستداشتنی و قابل احترام هستم،شجاعت،شفقت و پیوند صمیمیت را به زندگیام دعوت میکنم.
🔵هنگامی که با خود مهربانتر شویم میتوانیم کامل نبودمان را بپذیریم.
در جریان پذیرش خودِ ناقصمان است که میتوانیم به حقیقیترین گوهرهای وجودمان،یعنی شجاعت،شفقت و پیوندصمیمانه دست یابیم.
🟢هسته اصلی کمالگرایی تلاش برای کسب تأیید و پذیرش دیگران است.
اکثر کمالگرایان افرادی هستند که بیشتر برای عملکرد و پیشرفتهای خود همچون نمره،مَنِش،قانونمندی،راضی نگاه داشتن،مشکل ظاهر،امور ورزشی و… مورد تمجید قرار گرفتهاند.
🔵برای زمین گذاشتن سپر سنگین کمالگرایی و شروع یک زندگی اصیل،باید فرق بین تلاش سالم و کمالگرایی را بدانیم.
کمالگرایی مانع پیشرفت میشود همچنین در واقع کمالگرایی به افسردگی،اضطراب و اعتیاد ختم میشود و زندگی را فلج میکند.
🟢فلج شدن زندگی یعنی اینکه بهخاطر ترس از ناقص بهنظر رسیدن،هیچیک از جنبههای وجودی یا زندگی خود را نشان ندهیم یا فرصتها را از دست بدهیم.
🔵فلج شدن یعنی دنبال نکردن رویاها به خاطر ترس عمیق از اینکه مبادا شکست بخوریم،مرتکب اشتباه شویم و دیگران را ناامید کنیم،وقتی کمالگرا هستیم از خطرپذیری میترسیم،چون احساسِ ارزشمندیِ ما را تهدید میکند.
🟢کمالگرایی صرفاً به این دلیل ویرانگر است که اساساً هیچ چیز نمیتواند کامل و بینقص باشد و آنچه در کمالگرایی بیشتر مطرح است نظر دیگران است،کمالگرا میخواهد در دید دیگران کامل و بینقص جلوه کند.
کمالگرایی حتی از این نظر هم هدفی دستنیافتنی است،چرا که دید دیگران،صرفنظر از سعی و تلاش ما،خارج از کنترل است.
.
..
🟣 Dr.Zahra Heydari
🆔️ @binesh_novin
🟣 @binesh_novin
🟣 @dr.z_heydarii
☎️ 021_22915385-6
📞+989056298569
🌐 www.bineshenovin.com
🌐 http://m.aparat.com/v/NjpbT
📍Iran,Tehran,SHariati,Zafar,Sabr
🟣 کلینیک #روانشناسی و #مشاوره #بینش_نوین
🟣 آرامش احساس زیباءیست آن را با ما تجربه کنید.
🟣 مشاوره در همه ی زمینه ها.
🟣 #کودک،#نوجوان،#بزرگسال
🟣 مدیر و موسس کلینیک: #دکتر_زهرا_حیدری
📍🇮🇷 ایران،تهران،شریعتی،ظفر،صبر.
https://t.me/binesh_novin
برای تعیین وقت مشاوره حضوری و آنلاین با شماره های 👆 تماس بگیرید.
❤ با لایک ها و کامنت هایتان از ما حمایت کنید.🙏🌱
🌱➡️ممنون که با اشتراک گذاشتن این مطالب قدمی در آگاه سازی بر میدارید.
♦️اگر مطالب برایتان مفید بوده،سِیو کنید.⬇️ و به دوستانتان ارسال کنید.↙️
♦️پیشاپیش از همراهیتان سپاسگزاریم.🙏🌱
.
#در_خانه_بمانیم.
.
#دکتر_زهرا_حیدری #روانشناسی #بینش_نوین #مجله_روانشناسی #مرکز_مشاوره #مشاوره_پیش_از_ازدواج #درمان_اضطراب #کیلینیک_روانشناسی #مشاوره_خانواده #کیلینیک_مشاوره #مرکز_روانشناسی #مشاوره_فردی #مشاوره_شغلی #مشاوره_تحصیلی #مشاوره_کودک #مشاوره_طلاق #درمان_افسردگی #کنترل_خشم #مشاوره_نوجوان #درمان_وسواس #مشاوره_خیانت
#مشاوره_در_همه_ی_زمینه_ها
#روانشناس #مشاور
آپارات - سرویس اشتراک ویدیو
دپارتمان مشاوره
معرفی کلینیک تخصصی روانشناسی بینش نوینWebsitehttp://Www.bineshnovin.com
#یک_فنجان_تفکر ☕️
زن آزاری چیست؟
1-خرجی دادن بامنت و تحقیر.
2-انتظار کار بیش از توانایی جسمی او.
3-ممنوعیت ارتباط زن باخانواده و دوستان خود.
4-خانه نشین کردن زن وممانعت ازفعالیت اجتماعی او.
5-،تحمیل عقاید و دیدگاه خود بر زن.
6-عیب جویی و بهانه گیری مستمر.
7- ،تحقیرخانواده زن و به رخ کشیدن معایب خانواده اش.
8-نا آگاه نگهداشتن زن از تحولات جامعه.
9-تحقیر وضعیت ظاهری زن ومقایسه او با زنان دیگر.
10- عدم رعایت بهداشت و نظافت فردی،شلختگی مرد.
11-بزرگ کردن اشتباهات وکوچک شمردن موفقیتهای زن.
12-عدم تامین نیازهای عاطفی زن.
13-ایجادحس بی اعتمادی درفرزندان نسبت به زن وخانواده اش.
14-مشغله شغلی مرد و بی توجهی به زن.
۱۵-جلوگیری از سفرهای داخلی وخارجی زن با دوستانش.
۱۶- سلب آزادی زن،زیر نظر گرفتن زن و ممانعت از فعالیتهای مجازی او.
۱۷-بی توجهی یا ممانعت از رفتارهای زنانه:
زنان علاقه به خرید دارند،انسان لطیف و زیبا دوستند،آرایش را دوست دارند،میخواهند دیده شوند و مورد توجه قرار گیرند.
.
.
.
🟣 Dr.Zahra Heydari
🆔️ @binesh_novin
📸 Instagram
🟣 @binesh_novin
🟣 @dr.z_heydarii
☎️ 021_22915385-6
📞+989056298569
🌐 www.bineshenovin.com
🌐 http://m.aparat.com/v/NjpbT
📍Iran,Tehran,SHariati,Zafar,Sabr
🟣 کلینیک #روانشناسی و #مشاوره #بینش_نوین
🟣 آرامش احساس زیباءیست آن را با ما تجربه کنید.
🟣 مشاوره در همه ی زمینه ها.
🟣 #کودک،#نوجوان،#بزرگسال
🟣 مدیر و موسس کلینیک: #دکتر_زهرا_حیدری
📍🇮🇷 ایران،تهران،شریعتی،ظفر،صبر.
https://t.me/binesh_novin
برای تعیین وقت مشاوره حضوری و آنلاین با شماره های 👆 تماس بگیرید.
❤ با لایک ها و کامنت هایتان از ما حمایت کنید.🙏🌱
🌱➡️ممنون که با اشتراک گذاشتن این مطالب قدمی در آگاه سازی بر میدارید.
♦️اگر مطالب برایتان مفید بوده،سِیو کنید.⬇️ و به دوستانتان ارسال کنید.↙️
♦️پیشاپیش از همراهیتان سپاسگزاریم.🙏🌱
.
#در_خانه_بمانیم.
.
#دکتر_زهرا_حیدری #روانشناسی #بینش_نوین #مجله_روانشناسی #مرکز_مشاوره #مشاوره_پیش_از_ازدواج #درمان_اضطراب #کیلینیک_روانشناسی #مشاوره_خانواده #کیلینیک_مشاوره #مرکز_روانشناسی #مشاوره_فردی #مشاوره_شغلی #مشاوره_تحصیلی #مشاوره_کودک #مشاوره_طلاق #درمان_افسردگی #کنترل_خشم #مشاوره_نوجوان #درمان_وسواس #مشاوره_خیانت
#مشاوره_در_همه_ی_زمینه_ها
#روانشناس #مشاور
زن آزاری چیست؟
1-خرجی دادن بامنت و تحقیر.
2-انتظار کار بیش از توانایی جسمی او.
3-ممنوعیت ارتباط زن باخانواده و دوستان خود.
4-خانه نشین کردن زن وممانعت ازفعالیت اجتماعی او.
5-،تحمیل عقاید و دیدگاه خود بر زن.
6-عیب جویی و بهانه گیری مستمر.
7- ،تحقیرخانواده زن و به رخ کشیدن معایب خانواده اش.
8-نا آگاه نگهداشتن زن از تحولات جامعه.
9-تحقیر وضعیت ظاهری زن ومقایسه او با زنان دیگر.
10- عدم رعایت بهداشت و نظافت فردی،شلختگی مرد.
11-بزرگ کردن اشتباهات وکوچک شمردن موفقیتهای زن.
12-عدم تامین نیازهای عاطفی زن.
13-ایجادحس بی اعتمادی درفرزندان نسبت به زن وخانواده اش.
14-مشغله شغلی مرد و بی توجهی به زن.
۱۵-جلوگیری از سفرهای داخلی وخارجی زن با دوستانش.
۱۶- سلب آزادی زن،زیر نظر گرفتن زن و ممانعت از فعالیتهای مجازی او.
۱۷-بی توجهی یا ممانعت از رفتارهای زنانه:
زنان علاقه به خرید دارند،انسان لطیف و زیبا دوستند،آرایش را دوست دارند،میخواهند دیده شوند و مورد توجه قرار گیرند.
.
.
.
🟣 Dr.Zahra Heydari
🆔️ @binesh_novin
🟣 @binesh_novin
🟣 @dr.z_heydarii
☎️ 021_22915385-6
📞+989056298569
🌐 www.bineshenovin.com
🌐 http://m.aparat.com/v/NjpbT
📍Iran,Tehran,SHariati,Zafar,Sabr
🟣 کلینیک #روانشناسی و #مشاوره #بینش_نوین
🟣 آرامش احساس زیباءیست آن را با ما تجربه کنید.
🟣 مشاوره در همه ی زمینه ها.
🟣 #کودک،#نوجوان،#بزرگسال
🟣 مدیر و موسس کلینیک: #دکتر_زهرا_حیدری
📍🇮🇷 ایران،تهران،شریعتی،ظفر،صبر.
https://t.me/binesh_novin
برای تعیین وقت مشاوره حضوری و آنلاین با شماره های 👆 تماس بگیرید.
❤ با لایک ها و کامنت هایتان از ما حمایت کنید.🙏🌱
🌱➡️ممنون که با اشتراک گذاشتن این مطالب قدمی در آگاه سازی بر میدارید.
♦️اگر مطالب برایتان مفید بوده،سِیو کنید.⬇️ و به دوستانتان ارسال کنید.↙️
♦️پیشاپیش از همراهیتان سپاسگزاریم.🙏🌱
.
#در_خانه_بمانیم.
.
#دکتر_زهرا_حیدری #روانشناسی #بینش_نوین #مجله_روانشناسی #مرکز_مشاوره #مشاوره_پیش_از_ازدواج #درمان_اضطراب #کیلینیک_روانشناسی #مشاوره_خانواده #کیلینیک_مشاوره #مرکز_روانشناسی #مشاوره_فردی #مشاوره_شغلی #مشاوره_تحصیلی #مشاوره_کودک #مشاوره_طلاق #درمان_افسردگی #کنترل_خشم #مشاوره_نوجوان #درمان_وسواس #مشاوره_خیانت
#مشاوره_در_همه_ی_زمینه_ها
#روانشناس #مشاور
آپارات - سرویس اشتراک ویدیو
دپارتمان مشاوره
معرفی کلینیک تخصصی روانشناسی بینش نوینWebsitehttp://Www.bineshnovin.com
.
🟣 Dr.Zahra Heydari
🆔️ @binesh_novin
📸 Instagram
🟣 @binesh_novin
🟣 @dr.z_heydarii
☎️ 021_22915385-6
📞+989056298569
🌐 www.bineshenovin.com
🌐 http://m.aparat.com/v/NjpbT
📍Iran,Tehran,SHariati,Zafar,Sabr
🟣 کلینیک #روانشناسی و #مشاوره #بینش_نوین
🟣 آرامش احساس زیباءیست آن را با ما تجربه کنید.
🟣 مشاوره در همه ی زمینه ها.
🟣 #کودک،#نوجوان،#بزرگسال
🟣 مدیر و موسس کلینیک: #دکتر_زهرا_حیدری
📍🇮🇷 ایران،تهران،شریعتی،ظفر،صبر.
https://t.me/binesh_novin
برای تعیین وقت مشاوره حضوری و آنلاین با شماره های 👆 تماس بگیرید.
❤ با لایک ها و کامنت هایتان از ما حمایت کنید.🙏🌱
🌱➡️ممنون که با اشتراک گذاشتن این مطالب قدمی در آگاه سازی بر میدارید.
♦️اگر مطالب برایتان مفید بوده،سِیو کنید.⬇️ و به دوستانتان ارسال کنید.↙️
♦️پیشاپیش از همراهیتان سپاسگزاریم.🙏🌱
.
#در_خانه_بمانیم.
.
#دکتر_زهرا_حیدری #روانشناسی #بینش_نوین #مجله_روانشناسی #مرکز_مشاوره #مشاوره_پیش_از_ازدواج #درمان_اضطراب #کیلینیک_روانشناسی #مشاوره_خانواده #کیلینیک_مشاوره #مرکز_روانشناسی #مشاوره_فردی #مشاوره_شغلی #مشاوره_تحصیلی
🟣 Dr.Zahra Heydari
🆔️ @binesh_novin
🟣 @binesh_novin
🟣 @dr.z_heydarii
☎️ 021_22915385-6
📞+989056298569
🌐 www.bineshenovin.com
🌐 http://m.aparat.com/v/NjpbT
📍Iran,Tehran,SHariati,Zafar,Sabr
🟣 کلینیک #روانشناسی و #مشاوره #بینش_نوین
🟣 آرامش احساس زیباءیست آن را با ما تجربه کنید.
🟣 مشاوره در همه ی زمینه ها.
🟣 #کودک،#نوجوان،#بزرگسال
🟣 مدیر و موسس کلینیک: #دکتر_زهرا_حیدری
📍🇮🇷 ایران،تهران،شریعتی،ظفر،صبر.
https://t.me/binesh_novin
برای تعیین وقت مشاوره حضوری و آنلاین با شماره های 👆 تماس بگیرید.
❤ با لایک ها و کامنت هایتان از ما حمایت کنید.🙏🌱
🌱➡️ممنون که با اشتراک گذاشتن این مطالب قدمی در آگاه سازی بر میدارید.
♦️اگر مطالب برایتان مفید بوده،سِیو کنید.⬇️ و به دوستانتان ارسال کنید.↙️
♦️پیشاپیش از همراهیتان سپاسگزاریم.🙏🌱
.
#در_خانه_بمانیم.
.
#دکتر_زهرا_حیدری #روانشناسی #بینش_نوین #مجله_روانشناسی #مرکز_مشاوره #مشاوره_پیش_از_ازدواج #درمان_اضطراب #کیلینیک_روانشناسی #مشاوره_خانواده #کیلینیک_مشاوره #مرکز_روانشناسی #مشاوره_فردی #مشاوره_شغلی #مشاوره_تحصیلی
#یک_فنجان_تفکر ☕️
هچی مثلِ احساسِ به درد بخور بودن، به آدمیزاده جان نمیدهد
اینکه احساس کنی وجود داری، و وجود داشتنت برای دیگران اهمیت دارد.
اینکه احساس کنی دیده میشوی و آنچه برای تو مهم است برای دیگران هم مهم است؛ یا لااقل به چشمشان میآید.
بیایید نسبت به همدیگر ضدّ حال نباشیم. آدمها نیاز به دلخوشی دارند؛ حتی دلخوشیهای توهمی.
دلخوشی که نباشد آدمیزاده زنگ میزند. میپوسد. مگر ما از چه ساخته شدهایم؟
همدیگر را ببینیم. آدمها نیاز به دیده شدن دارند. تواناییهایشان را. تلاششان را. خوبیهایشان را.
خوب حرف زدنشان را. خوش لباس بودنشان را. خوش خط بودنشان را.
خوب جوک گفتنشان را. خوب نوشتنشان را. دستپختشان را.
هنرهایشان را. خوب ورزش کردنشان را. موفقیتهایشان را.
خریدهایشان را. بَر و رویشان را. حتی تلاشها و نمایشهایشان برای جلب توجه را.
کافیست خوب نگاه کنیم.
آدمها خیلی چیزها برای دیدن دارند. برای آفرین گفتن. برای باریک الله گفتن. برای الهی قربونش برم گفتن.
بی توجی مثل خاک است. سرد است. یکجور مرگ است. فراموش شدنِ تدریجی. کسی که دیده نمیشود احساسِ مرده بودن دارد.
بیایید همدیگر را پیش از مردن ببینیم. برای توجه به دیگران، برای گل دادن به آنها، برای تعریف کردن از خوبیهایشان منتظر مراسم تدفینشان نباشیم.
بیایید کلیشههای مزخرف را دور بیندازیم که آدمها با توجه مثبت و خالصانه پررو میشوند. هر گز اینگونه نیست. آدمها با توجهات مهرآمیز و توجه به تواناییهایشان پررو نمیشوند؛ آدمتر میشوند.
گاهی یک توجه کوچک، یک تعریف، یک لبخند یا حتی یک آفرین و باریک الله گفتن از آدمی فرشته میسازد.
پرِ پرواز به او میدهد. زیر و رویش میکند. به ویژه در نوجوانان و جوانانی که گرفتار بحران هویت هستند.
چه ضرورتی دارد که به همدیگر ضدحال بزنیم؟ تفِ سر بالاست. آخرش با حس کینه و خشم و انتقام به سمت خود آدم کمانه میکند.
به جای ضدحال بودن میتوانیم همدیگر را تقویت کنیم. احساس امید و توانایی به یکدیگر بدهیم. چه ایرادی دارد به جای زیرپایی کشیدن، دست هم را بگیریم و بالا بکشیم؟
چه ایرادی دارد هشت و ده و دوازدههای دیگران را هیجده و نوزده و بیست کنیم؟
مگر در جامعهای که حال آدمهایش بد باشد، حال ما خوش میشود؟ جامعهای خوش و خوشحال است که حالِ همه خوش باشد.
باید باور کنیم که حالِ آدم با خوشحالی دیگران خوب میشود؛ نه با بدحالی و احساس خشم و کینه در آنها.
و بخشی از این حالِ خوش با دیدنِ دیگران و محبت و توجهِ مثبت و بی قید و شرط و بدون چُرتکه انداختن به دست میآید. هم ببینیم و هم به زبان آوریم. احساسِ دیده شدن، حال آدم را زیر و رو میکند.
جالب است بدانید که حتی بخش زیادی از آنها که قصد خودکشی دارند، در درونشان جنگی از تردید برای مرگ و زندگی برپاست، که با تنها با شنیدن یک ابراز محبت صمیمانه، نیروی زندگی در آنها پیروز میشود و از تصمیشان برای مرگ بازمیگردند.
.
.
.
🟣 Dr.Zahra Heydari
🆔️ @binesh_novin
📸 Instagram
🟣 @binesh_novin
🟣 @dr.z_heydarii
☎️ 021_22915385-6
📞+989056298569
🌐 www.bineshenovin.com
🌐 http://m.aparat.com/v/NjpbT
📍Iran,Tehran,SHariati,Zafar,Sabr
🟣 کلینیک #روانشناسی و #مشاوره #بینش_نوین
🟣 آرامش احساس زیباءیست آن را با ما تجربه کنید.
🟣 مشاوره در همه ی زمینه ها.
🟣 #کودک،#نوجوان،#بزرگسال
🟣 مدیر و موسس کلینیک: #دکتر_زهرا_حیدری
📍🇮🇷 ایران،تهران،شریعتی،ظفر،صبر.
https://t.me/binesh_novin
برای تعیین وقت مشاوره حضوری و آنلاین با شماره های 👆 تماس بگیرید.
❤ با لایک ها و کامنت هایتان از ما حمایت کنید.🙏🌱
🌱➡️ممنون که با اشتراک گذاشتن این مطالب قدمی در آگاه سازی بر میدارید.
♦️اگر مطالب برایتان مفید بوده،سِیو کنید.⬇️ و به دوستانتان ارسال کنید.↙️
♦️پیشاپیش از همراهیتان سپاسگزاریم.🙏🌱
.
#در_خانه_بمانیم.
.
#دکتر_زهرا_حیدری #روانشناسی #بینش_نوین #مجله_روانشناسی #مرکز_مشاوره #مشاوره_پیش_از_ازدواج #درمان_اضطراب #کیلینیک_روانشناسی #مشاوره_خانواده #کیلینیک_مشاوره #مرکز_روانشناسی #مشاوره_فردی #مشاوره_شغلی #مشاوره_تحصیلی #مشاوره_کودک #مشاوره_طلاق #درمان_افسردگی #کنترل_خشم #مشاوره_نوجوان #درمان_وسواس #مشاوره_خیانت
#مشاوره_در_همه_ی_زمینه_ها
#روانشناس #مشاور
هچی مثلِ احساسِ به درد بخور بودن، به آدمیزاده جان نمیدهد
اینکه احساس کنی وجود داری، و وجود داشتنت برای دیگران اهمیت دارد.
اینکه احساس کنی دیده میشوی و آنچه برای تو مهم است برای دیگران هم مهم است؛ یا لااقل به چشمشان میآید.
بیایید نسبت به همدیگر ضدّ حال نباشیم. آدمها نیاز به دلخوشی دارند؛ حتی دلخوشیهای توهمی.
دلخوشی که نباشد آدمیزاده زنگ میزند. میپوسد. مگر ما از چه ساخته شدهایم؟
همدیگر را ببینیم. آدمها نیاز به دیده شدن دارند. تواناییهایشان را. تلاششان را. خوبیهایشان را.
خوب حرف زدنشان را. خوش لباس بودنشان را. خوش خط بودنشان را.
خوب جوک گفتنشان را. خوب نوشتنشان را. دستپختشان را.
هنرهایشان را. خوب ورزش کردنشان را. موفقیتهایشان را.
خریدهایشان را. بَر و رویشان را. حتی تلاشها و نمایشهایشان برای جلب توجه را.
کافیست خوب نگاه کنیم.
آدمها خیلی چیزها برای دیدن دارند. برای آفرین گفتن. برای باریک الله گفتن. برای الهی قربونش برم گفتن.
بی توجی مثل خاک است. سرد است. یکجور مرگ است. فراموش شدنِ تدریجی. کسی که دیده نمیشود احساسِ مرده بودن دارد.
بیایید همدیگر را پیش از مردن ببینیم. برای توجه به دیگران، برای گل دادن به آنها، برای تعریف کردن از خوبیهایشان منتظر مراسم تدفینشان نباشیم.
بیایید کلیشههای مزخرف را دور بیندازیم که آدمها با توجه مثبت و خالصانه پررو میشوند. هر گز اینگونه نیست. آدمها با توجهات مهرآمیز و توجه به تواناییهایشان پررو نمیشوند؛ آدمتر میشوند.
گاهی یک توجه کوچک، یک تعریف، یک لبخند یا حتی یک آفرین و باریک الله گفتن از آدمی فرشته میسازد.
پرِ پرواز به او میدهد. زیر و رویش میکند. به ویژه در نوجوانان و جوانانی که گرفتار بحران هویت هستند.
چه ضرورتی دارد که به همدیگر ضدحال بزنیم؟ تفِ سر بالاست. آخرش با حس کینه و خشم و انتقام به سمت خود آدم کمانه میکند.
به جای ضدحال بودن میتوانیم همدیگر را تقویت کنیم. احساس امید و توانایی به یکدیگر بدهیم. چه ایرادی دارد به جای زیرپایی کشیدن، دست هم را بگیریم و بالا بکشیم؟
چه ایرادی دارد هشت و ده و دوازدههای دیگران را هیجده و نوزده و بیست کنیم؟
مگر در جامعهای که حال آدمهایش بد باشد، حال ما خوش میشود؟ جامعهای خوش و خوشحال است که حالِ همه خوش باشد.
باید باور کنیم که حالِ آدم با خوشحالی دیگران خوب میشود؛ نه با بدحالی و احساس خشم و کینه در آنها.
و بخشی از این حالِ خوش با دیدنِ دیگران و محبت و توجهِ مثبت و بی قید و شرط و بدون چُرتکه انداختن به دست میآید. هم ببینیم و هم به زبان آوریم. احساسِ دیده شدن، حال آدم را زیر و رو میکند.
جالب است بدانید که حتی بخش زیادی از آنها که قصد خودکشی دارند، در درونشان جنگی از تردید برای مرگ و زندگی برپاست، که با تنها با شنیدن یک ابراز محبت صمیمانه، نیروی زندگی در آنها پیروز میشود و از تصمیشان برای مرگ بازمیگردند.
.
.
.
🟣 Dr.Zahra Heydari
🆔️ @binesh_novin
🟣 @binesh_novin
🟣 @dr.z_heydarii
☎️ 021_22915385-6
📞+989056298569
🌐 www.bineshenovin.com
🌐 http://m.aparat.com/v/NjpbT
📍Iran,Tehran,SHariati,Zafar,Sabr
🟣 کلینیک #روانشناسی و #مشاوره #بینش_نوین
🟣 آرامش احساس زیباءیست آن را با ما تجربه کنید.
🟣 مشاوره در همه ی زمینه ها.
🟣 #کودک،#نوجوان،#بزرگسال
🟣 مدیر و موسس کلینیک: #دکتر_زهرا_حیدری
📍🇮🇷 ایران،تهران،شریعتی،ظفر،صبر.
https://t.me/binesh_novin
برای تعیین وقت مشاوره حضوری و آنلاین با شماره های 👆 تماس بگیرید.
❤ با لایک ها و کامنت هایتان از ما حمایت کنید.🙏🌱
🌱➡️ممنون که با اشتراک گذاشتن این مطالب قدمی در آگاه سازی بر میدارید.
♦️اگر مطالب برایتان مفید بوده،سِیو کنید.⬇️ و به دوستانتان ارسال کنید.↙️
♦️پیشاپیش از همراهیتان سپاسگزاریم.🙏🌱
.
#در_خانه_بمانیم.
.
#دکتر_زهرا_حیدری #روانشناسی #بینش_نوین #مجله_روانشناسی #مرکز_مشاوره #مشاوره_پیش_از_ازدواج #درمان_اضطراب #کیلینیک_روانشناسی #مشاوره_خانواده #کیلینیک_مشاوره #مرکز_روانشناسی #مشاوره_فردی #مشاوره_شغلی #مشاوره_تحصیلی #مشاوره_کودک #مشاوره_طلاق #درمان_افسردگی #کنترل_خشم #مشاوره_نوجوان #درمان_وسواس #مشاوره_خیانت
#مشاوره_در_همه_ی_زمینه_ها
#روانشناس #مشاور
آپارات - سرویس اشتراک ویدیو
دپارتمان مشاوره
معرفی کلینیک تخصصی روانشناسی بینش نوینWebsitehttp://Www.bineshnovin.com
#یک_فنجان_تفکر ☕️
روانِ آدمها را اعدام نکنیم!
با طناب مقایسه و کنایه و بدگویی، گلوی آرامش آدمها را فشار ندهیم،
که در محکمهی بیقاضیِ قضاوت و بدگویی، بیگناهها هم بالای دار میروند.
مگر چقدر زندهایم که اینهمه با هم بد باشیم؟ که تابِ دیدنِ خوشبختی و حالِ خوبِ هم را نداشتهباشیم؟! که مدام حالِ هم را بگیریم و روانِ همدیگر را زخمی و بیمار کنیم؟!
برندهی این بازی کسانیاند که آرامشِ خود را یافتهاند و سعی میکنند در حد توانشان به دیگران هم آرامش و حالِ خوب تزریق کنند. آنان که دنیا را بیش از یک سفر کوتاه، جدی نگرفتهاند، که محبتآمیز و با ثبات رفتار میکنند و حضورشان، حالِ دیگران را خوبتر میکند.
شاید لازم است میان خودمان با خودمان و خودمان با آدمها؛ یک آتش بسِ روانی اعلام کنیم و دست برداریم از زد و خوردهای کلامی و رفتاری. از کدورتهای بیات شده و توقعات و مقایسههای نابهجا.
دست برداریم از آزار خودمان و آزار آدمها. با هم خوب باشیم، این سیاره، با جاذبهی بیحدش به قدر کافی ما را فرسوده و بیمار خواهدکرد، لااقل خودمان دست برداریم!
همین الآن تمام کدورتهای مزمن و تفکرات آزاردهنده را از ذهن و قلب و روانت بریز بیرون. خالی شو، سبُک، رها، آرام و انعطافپذیر... و در صلح باش با خودت، با جهان و با آدمها.
یقین داشتهباش که وقتی با خودت خوب رفتار کنی، دیگران هم نهایت خوشرفتاری را با تو خواهند داشت.
با خودمان و با دیگران خوب باشیم.
برای هم خوب بخواهیم،
و سرچشمهی تمام رفتارهای خوشایندی باشیم که دوست داریم انعکاس آنها را در دیگران ببینیم.
بالآخره نور باید از جایی تابیدهشود!
تا یکی ماه شود برای انتشار،
یکی آینه شود برای انعکاس،
و دیگری ستارهای شود برای شبهایی که ماه نیست و چشمان آدمها به تاریکی، عادت کردهاست...
.
.
.
🟣 Dr.Zahra Heydari
🆔️ @binesh_novin
📸 Instagram
🟣 @binesh_novin
🟣 @dr.z_heydarii
☎️ 021_22915385-6
📞+989056298569
🌐 www.bineshenovin.com
🌐 http://m.aparat.com/v/NjpbT
📍Iran,Tehran,SHariati,Zafar,Sabr
🟣 کلینیک #روانشناسی و #مشاوره #بینش_نوین
🟣 آرامش احساس زیباءیست آن را با ما تجربه کنید.
🟣 مشاوره در همه ی زمینه ها.
🟣 #کودک،#نوجوان،#بزرگسال
🟣 مدیر و موسس کلینیک: #دکتر_زهرا_حیدری
📍🇮🇷 ایران،تهران،شریعتی،ظفر،صبر.
https://t.me/binesh_novin
برای تعیین وقت مشاوره حضوری و آنلاین با شماره های 👆 تماس بگیرید.
❤ با لایک ها و کامنت هایتان از ما حمایت کنید.🙏🌱
🌱➡️ممنون که با اشتراک گذاشتن این مطالب قدمی در آگاه سازی بر میدارید.
♦️اگر مطالب برایتان مفید بوده،سِیو کنید.⬇️ و به دوستانتان ارسال کنید.↙️
♦️پیشاپیش از همراهیتان سپاسگزاریم.🙏🌱
.
#در_خانه_بمانیم.
.
#دکتر_زهرا_حیدری #روانشناسی #بینش_نوین #مجله_روانشناسی #مرکز_مشاوره #مشاوره_پیش_از_ازدواج #درمان_اضطراب #کیلینیک_روانشناسی #مشاوره_خانواده #کیلینیک_مشاوره #مرکز_روانشناسی #مشاوره_فردی #مشاوره_شغلی #مشاوره_تحصیلی #مشاوره_کودک #مشاوره_طلاق #درمان_افسردگی #کنترل_خشم #مشاوره_نوجوان #درمان_وسواس #مشاوره_خیانت
#مشاوره_در_همه_ی_زمینه_ها
#روانشناس #مشاور
روانِ آدمها را اعدام نکنیم!
با طناب مقایسه و کنایه و بدگویی، گلوی آرامش آدمها را فشار ندهیم،
که در محکمهی بیقاضیِ قضاوت و بدگویی، بیگناهها هم بالای دار میروند.
مگر چقدر زندهایم که اینهمه با هم بد باشیم؟ که تابِ دیدنِ خوشبختی و حالِ خوبِ هم را نداشتهباشیم؟! که مدام حالِ هم را بگیریم و روانِ همدیگر را زخمی و بیمار کنیم؟!
برندهی این بازی کسانیاند که آرامشِ خود را یافتهاند و سعی میکنند در حد توانشان به دیگران هم آرامش و حالِ خوب تزریق کنند. آنان که دنیا را بیش از یک سفر کوتاه، جدی نگرفتهاند، که محبتآمیز و با ثبات رفتار میکنند و حضورشان، حالِ دیگران را خوبتر میکند.
شاید لازم است میان خودمان با خودمان و خودمان با آدمها؛ یک آتش بسِ روانی اعلام کنیم و دست برداریم از زد و خوردهای کلامی و رفتاری. از کدورتهای بیات شده و توقعات و مقایسههای نابهجا.
دست برداریم از آزار خودمان و آزار آدمها. با هم خوب باشیم، این سیاره، با جاذبهی بیحدش به قدر کافی ما را فرسوده و بیمار خواهدکرد، لااقل خودمان دست برداریم!
همین الآن تمام کدورتهای مزمن و تفکرات آزاردهنده را از ذهن و قلب و روانت بریز بیرون. خالی شو، سبُک، رها، آرام و انعطافپذیر... و در صلح باش با خودت، با جهان و با آدمها.
یقین داشتهباش که وقتی با خودت خوب رفتار کنی، دیگران هم نهایت خوشرفتاری را با تو خواهند داشت.
با خودمان و با دیگران خوب باشیم.
برای هم خوب بخواهیم،
و سرچشمهی تمام رفتارهای خوشایندی باشیم که دوست داریم انعکاس آنها را در دیگران ببینیم.
بالآخره نور باید از جایی تابیدهشود!
تا یکی ماه شود برای انتشار،
یکی آینه شود برای انعکاس،
و دیگری ستارهای شود برای شبهایی که ماه نیست و چشمان آدمها به تاریکی، عادت کردهاست...
.
.
.
🟣 Dr.Zahra Heydari
🆔️ @binesh_novin
🟣 @binesh_novin
🟣 @dr.z_heydarii
☎️ 021_22915385-6
📞+989056298569
🌐 www.bineshenovin.com
🌐 http://m.aparat.com/v/NjpbT
📍Iran,Tehran,SHariati,Zafar,Sabr
🟣 کلینیک #روانشناسی و #مشاوره #بینش_نوین
🟣 آرامش احساس زیباءیست آن را با ما تجربه کنید.
🟣 مشاوره در همه ی زمینه ها.
🟣 #کودک،#نوجوان،#بزرگسال
🟣 مدیر و موسس کلینیک: #دکتر_زهرا_حیدری
📍🇮🇷 ایران،تهران،شریعتی،ظفر،صبر.
https://t.me/binesh_novin
برای تعیین وقت مشاوره حضوری و آنلاین با شماره های 👆 تماس بگیرید.
❤ با لایک ها و کامنت هایتان از ما حمایت کنید.🙏🌱
🌱➡️ممنون که با اشتراک گذاشتن این مطالب قدمی در آگاه سازی بر میدارید.
♦️اگر مطالب برایتان مفید بوده،سِیو کنید.⬇️ و به دوستانتان ارسال کنید.↙️
♦️پیشاپیش از همراهیتان سپاسگزاریم.🙏🌱
.
#در_خانه_بمانیم.
.
#دکتر_زهرا_حیدری #روانشناسی #بینش_نوین #مجله_روانشناسی #مرکز_مشاوره #مشاوره_پیش_از_ازدواج #درمان_اضطراب #کیلینیک_روانشناسی #مشاوره_خانواده #کیلینیک_مشاوره #مرکز_روانشناسی #مشاوره_فردی #مشاوره_شغلی #مشاوره_تحصیلی #مشاوره_کودک #مشاوره_طلاق #درمان_افسردگی #کنترل_خشم #مشاوره_نوجوان #درمان_وسواس #مشاوره_خیانت
#مشاوره_در_همه_ی_زمینه_ها
#روانشناس #مشاور
آپارات - سرویس اشتراک ویدیو
دپارتمان مشاوره
معرفی کلینیک تخصصی روانشناسی بینش نوینWebsitehttp://Www.bineshnovin.com
چرا حتی پس از پایان همهگیری باید ماسک بزنیم؟
پیش از آنکه خشمگین شوید و از تجاوز به آزادیهای فردی شکایت کنید، بگذارید بگویم قصد ندارم توصیه کنم ماسک را تمام مدت بر چهره نگاهداریم؛ تنها در وسایل ایابوذهاب جمعی و فروشگاهها و وقتی به دستشویی یک رستوران میروید.
فواید این تحمیل خیلی کوچک واضح است.
دادههای ماه فوریه بهداشت و درمان عمومی انگلستان (بخشی از بریتانیا) نشان میدهد که حتی یک مورد ابتلا به آنفلوآنزا در هفت هفته پیش از آن گزارش نشده بود.
این گزارش موید گزارش دیگری از کالج سلطنتی پزشکان عمومی در ماه اوت ۲۰۲۰ است که میگوید میزان ابتلا به آنفلوآنزا در میانگین فصلی پنج سال در پایینترین سطح بوده
دکتر ونسا سالیبا، رئیس نظام درمان عمومی انگلستان، میگوید دلیل آن اُفت روشن است:
«کاهش موارد ابتلا به آنفلوآنزا احتمالا به دلیل تغییر رفتار ما از جمله حفظ فاصله اجتماعی، پوشیدن ماسک صورت و شستن دستها و نیز کاهش سفرهای بینالمللی بوده است.»
هماکنون پوشیدن ماسک در سوپرمارکتها و قطار به صورت یک رفتار جاافتاده در آمده و مرحله عادت کردن به آن پشت سر گذاشته شده
منظورم این است که حتی لازم نیست رفتارتان را تغییر دهید، تنها آرامشتان را حفظ کنید و همینطور ادامه بدهید.
میدانیم که استفاده از ماسک از موارد آنفلوآنزا و سرماخوردگی میکاهدبنابراین، عدم استفاده از ماسک نوعی لجبازی و خودخواهی است.
بیایید برای چند لحظه کووید را از بحث جدا کنیم. به گزارش اداره آمار ملی بریتانیا بیماریهای رنجآور، اما نه ناتوانکننده، مثل سینهدرد و سرفه و سرماخوردگی عامل ۲۷.۲ درصد روزهای غیبت از کاری در سال ۲۰۱۸ بوده است
و این به معنای ۱۴۱.۴ میلیون روز کاری است.
البته همه این روزها با پوشیدن ماسک، تبدیل به روز عادی کار نخواهند شد، اما حتی یک کاهش کوچک میتواند پیامدی ملموس در اقتصاد کشور داشته باشد.
ایستادن در سمت راست پله برقی، عطسه کردن داخل یک دستمال، استفاده از هدفون، آهسته صحبت کردن با تلفن، نینداختن آشغال روی زمین، همه اینها به جامعهای شادتر و موثرتر کمک کرده و دلیلی ندارد که پوشیدن ماسک مغایر اینگونه رفتارها باشد.
پوشیدن ماسک فواید دیگری افزون بر انگیزههای پزشکی دارد.
ماسک یک لایه حفاظتی میان شما و فردی در چند سانتیمتری صورت شما در مترو ایجاد میکند که دندانهایش را مسواک نزده
ماسک صورت همچنین حالتهای صورت و آثار شبزندهداری را پنهان میکند.
همه این فواید در یک تکه پارچه خلاصه شده است که میتوانید آن را تا کنید و در جیبتان بگذارید.
شرط میبندم که در سالهای آینده، با شگفتی به سالهای گذشته نگاه خواهیم کرد که چگونه زمانی در روی یکدیگر نفس میکشیدیم، سرفه میکردیم و اجازه میدادیم میکروبهایمان آزادانه هرجا میخواهند بروند.
یادآوری آن در مترو لبخند به لبانتان خواهد آورد اما کسی این لبخند را نخواهد دید
روپرت هاکسلی
.
.
.
🟣 Dr.Zahra Heydari
🆔️ @binesh_novin
📸 Instagram
🟣 @binesh_novin
🟣 @dr.z_heydarii
☎️ 021_22915385-6
📞+989056298569
🌐 www.bineshenovin.com
🌐 http://m.aparat.com/v/NjpbT
📍Iran,Tehran,SHariati,Zafar,Sabr
🟣 کلینیک #روانشناسی و #مشاوره #بینش_نوین
🟣 آرامش احساس زیباءیست آن را با ما تجربه کنید.
🟣 مشاوره در همه ی زمینه ها.
🟣 #کودک،#نوجوان،#بزرگسال
🟣 مدیر و موسس کلینیک: #دکتر_زهرا_حیدری
📍🇮🇷 ایران،تهران،شریعتی،ظفر،صبر.
https://t.me/binesh_novin
برای تعیین وقت مشاوره حضوری و آنلاین با شماره های 👆 تماس بگیرید.
❤ با لایک ها و کامنت هایتان از ما حمایت کنید.🙏🌱
🌱➡️ممنون که با اشتراک گذاشتن این مطالب قدمی در آگاه سازی بر میدارید.
♦️اگر مطالب برایتان مفید بوده،سِیو کنید.⬇️ و به دوستانتان ارسال کنید.↙️
♦️پیشاپیش از همراهیتان سپاسگزاریم.🙏🌱
.
#در_خانه_بمانیم.
.
#دکتر_زهرا_حیدری #روانشناسی #بینش_نوین #مجله_روانشناسی #مرکز_مشاوره #مشاوره_پیش_از_ازدواج #درمان_اضطراب #کیلینیک_روانشناسی #مشاوره_خانواده #کیلینیک_مشاوره #مرکز_روانشناسی #مشاوره_فردی #مشاوره_شغلی #مشاوره_تحصیلی #مشاوره_کودک #مشاوره_طلاق #درمان_افسردگی #کنترل_خشم #مشاوره_نوجوان #درمان_وسواس #مشاوره_خیانت
#مشاوره_در_همه_ی_زمینه_ها
#روانشناس #مشاور
پیش از آنکه خشمگین شوید و از تجاوز به آزادیهای فردی شکایت کنید، بگذارید بگویم قصد ندارم توصیه کنم ماسک را تمام مدت بر چهره نگاهداریم؛ تنها در وسایل ایابوذهاب جمعی و فروشگاهها و وقتی به دستشویی یک رستوران میروید.
فواید این تحمیل خیلی کوچک واضح است.
دادههای ماه فوریه بهداشت و درمان عمومی انگلستان (بخشی از بریتانیا) نشان میدهد که حتی یک مورد ابتلا به آنفلوآنزا در هفت هفته پیش از آن گزارش نشده بود.
این گزارش موید گزارش دیگری از کالج سلطنتی پزشکان عمومی در ماه اوت ۲۰۲۰ است که میگوید میزان ابتلا به آنفلوآنزا در میانگین فصلی پنج سال در پایینترین سطح بوده
دکتر ونسا سالیبا، رئیس نظام درمان عمومی انگلستان، میگوید دلیل آن اُفت روشن است:
«کاهش موارد ابتلا به آنفلوآنزا احتمالا به دلیل تغییر رفتار ما از جمله حفظ فاصله اجتماعی، پوشیدن ماسک صورت و شستن دستها و نیز کاهش سفرهای بینالمللی بوده است.»
هماکنون پوشیدن ماسک در سوپرمارکتها و قطار به صورت یک رفتار جاافتاده در آمده و مرحله عادت کردن به آن پشت سر گذاشته شده
منظورم این است که حتی لازم نیست رفتارتان را تغییر دهید، تنها آرامشتان را حفظ کنید و همینطور ادامه بدهید.
میدانیم که استفاده از ماسک از موارد آنفلوآنزا و سرماخوردگی میکاهدبنابراین، عدم استفاده از ماسک نوعی لجبازی و خودخواهی است.
بیایید برای چند لحظه کووید را از بحث جدا کنیم. به گزارش اداره آمار ملی بریتانیا بیماریهای رنجآور، اما نه ناتوانکننده، مثل سینهدرد و سرفه و سرماخوردگی عامل ۲۷.۲ درصد روزهای غیبت از کاری در سال ۲۰۱۸ بوده است
و این به معنای ۱۴۱.۴ میلیون روز کاری است.
البته همه این روزها با پوشیدن ماسک، تبدیل به روز عادی کار نخواهند شد، اما حتی یک کاهش کوچک میتواند پیامدی ملموس در اقتصاد کشور داشته باشد.
ایستادن در سمت راست پله برقی، عطسه کردن داخل یک دستمال، استفاده از هدفون، آهسته صحبت کردن با تلفن، نینداختن آشغال روی زمین، همه اینها به جامعهای شادتر و موثرتر کمک کرده و دلیلی ندارد که پوشیدن ماسک مغایر اینگونه رفتارها باشد.
پوشیدن ماسک فواید دیگری افزون بر انگیزههای پزشکی دارد.
ماسک یک لایه حفاظتی میان شما و فردی در چند سانتیمتری صورت شما در مترو ایجاد میکند که دندانهایش را مسواک نزده
ماسک صورت همچنین حالتهای صورت و آثار شبزندهداری را پنهان میکند.
همه این فواید در یک تکه پارچه خلاصه شده است که میتوانید آن را تا کنید و در جیبتان بگذارید.
شرط میبندم که در سالهای آینده، با شگفتی به سالهای گذشته نگاه خواهیم کرد که چگونه زمانی در روی یکدیگر نفس میکشیدیم، سرفه میکردیم و اجازه میدادیم میکروبهایمان آزادانه هرجا میخواهند بروند.
یادآوری آن در مترو لبخند به لبانتان خواهد آورد اما کسی این لبخند را نخواهد دید
روپرت هاکسلی
.
.
.
🟣 Dr.Zahra Heydari
🆔️ @binesh_novin
🟣 @binesh_novin
🟣 @dr.z_heydarii
☎️ 021_22915385-6
📞+989056298569
🌐 www.bineshenovin.com
🌐 http://m.aparat.com/v/NjpbT
📍Iran,Tehran,SHariati,Zafar,Sabr
🟣 کلینیک #روانشناسی و #مشاوره #بینش_نوین
🟣 آرامش احساس زیباءیست آن را با ما تجربه کنید.
🟣 مشاوره در همه ی زمینه ها.
🟣 #کودک،#نوجوان،#بزرگسال
🟣 مدیر و موسس کلینیک: #دکتر_زهرا_حیدری
📍🇮🇷 ایران،تهران،شریعتی،ظفر،صبر.
https://t.me/binesh_novin
برای تعیین وقت مشاوره حضوری و آنلاین با شماره های 👆 تماس بگیرید.
❤ با لایک ها و کامنت هایتان از ما حمایت کنید.🙏🌱
🌱➡️ممنون که با اشتراک گذاشتن این مطالب قدمی در آگاه سازی بر میدارید.
♦️اگر مطالب برایتان مفید بوده،سِیو کنید.⬇️ و به دوستانتان ارسال کنید.↙️
♦️پیشاپیش از همراهیتان سپاسگزاریم.🙏🌱
.
#در_خانه_بمانیم.
.
#دکتر_زهرا_حیدری #روانشناسی #بینش_نوین #مجله_روانشناسی #مرکز_مشاوره #مشاوره_پیش_از_ازدواج #درمان_اضطراب #کیلینیک_روانشناسی #مشاوره_خانواده #کیلینیک_مشاوره #مرکز_روانشناسی #مشاوره_فردی #مشاوره_شغلی #مشاوره_تحصیلی #مشاوره_کودک #مشاوره_طلاق #درمان_افسردگی #کنترل_خشم #مشاوره_نوجوان #درمان_وسواس #مشاوره_خیانت
#مشاوره_در_همه_ی_زمینه_ها
#روانشناس #مشاور
آپارات - سرویس اشتراک ویدیو
دپارتمان مشاوره
معرفی کلینیک تخصصی روانشناسی بینش نوینWebsitehttp://Www.bineshnovin.com
#یک_فنجان_تفکر ☕️
عوارض جانبی تزریق واکسن کرونا چیست و چرا نباید نگران آن ها بود؟
در حالی که روزانه میلیون ها نفر در سراسر جهان در برابر کرونا واکسینه می شوند، برخی هنوز از علائمی مانند تب، احساس سرما و دیگر انواع ناخوشی پس از تزریق واکسن سخن می گویند که انتظارش را نداشته اند.
اما به گفته پزشکان نگران نباشید زیرا این عوارض جانبی می توانند نشانه این باشند که سیستم ایمنی بدن شما همانطور که انتظار می رود کار می کند
دکتر پیتر هوتز، واکسن شناس می گوید: «چیزهایی که ما می بینیم، قرمزی بازو، درد بدن، گاهی اوقات خستگی، حتی گاهی اوقات تب درجه کم است».
وی می گوید که پس از دریافت دومین دُز از واکسن فایزر/بایون تک «برای چند ساعت احساس سرما می کردم.
و می دانیم چرا این اتفاق رخ می دهد زیرا واکسن در تحریک واکنش سیستم ایمنی بدن بسیار موثر است.
این یکی از دلایلی است که چنین سطح بالایی از حفاظت دریافت می کنیم».
از دیگر عوارض جانبی تزریق واکسن کرونا می تواند به درد، قرمزی و تورم در ناحیه تزریق و احتمالاً سر درد یا دل پیچه اشاره کرد.
نکته دیگر اینکه امکان ابتلا به کووید-۱۹ با تزریق واکسن وجود ندارد زیرا هیچ واکسنی در واقع حاوی ویروس کرونا نیست.
در کل حدود ۱۰ تا ۱۵ درصد از کسانی که واکسن کرونا را تزریق کرده اند عوارض جانبی قابل احساسی دارند. وقتی پای واکنش های آلرژیک شدید به میان می آید، نرخ آن حدود ۱ یا دو مورد در هر میلیون خواهد بود.
این بدان معناست که حدود ۰.۰۰۰۵ درصد یا کمتر از آن، از افرادی که واکسن کرونا دریافت کرده اند، واکنشی شدید و منفی نسبت به آن نشان خواهند داد. به گفته پزشکان، این واکنش های منفی و شدید معمولاً در ۳۰ دقیقه اول پس از تزریق رخ می دهند.
هوتز در این باره می گوید:
«به همین دلیل است که در مراکز تزریق واکسن، افراد را بین ۱۵ تا ۳۰ دقیقه پس از تزریق نگه می دارند تا مطمئن شوند هیچ واکشن آنافیلاکسیکی وجود ندارد».
کسانی که به واکسن های غیرکرونایی حساسیت داشته یا سابقه حساسیت آنافیلاکسی دارند بهتر است تا ۳۰ دقیقه پس از تزریق واکسن کرونا تحت نظر باشند اما بقیه افراد می توانند پس از ۱۵ دقیقه، در صورتی که عوارضی مشاهده نکردند محل را ترک کنند.
مراکز تزریق واکسن در جهان
به اپی نفرین مجهز شده اند تا در صورت هر گونه واکنش حساسیتی شدید به واکسن، به بیمار تزریق شود. اما کدام واکسن های کرونا واکنش شدیدتری در دریافت کنندگان ایجاد می کنند.
دکتر هوتز در این باره می گوید:
«واکسن های mRNA- فایزر و مدرنا- واکسن هایی هستند که واکنش زا توصیف می شوند، یعنی اینکه عوارض جانبی بیشتری دارند.
این عوارض جانبی جدی نیستند بلکه می توانند ناخوشایند باشند و گاهی اوقات ممکن است یکی دو روز ادامه داشته باشند.
این اتفاق معمولاً رخ نمی دهد و اغلب کمتر از چند ساعت برطرف می شود».
هر دو واکسن فایزر و مدرنا بیشتر از ۹۵ درصد در مقابل نمونه های خفیف ابتلا به کرونا و هر دو ۱۰۰ درصد در برابر موارد ابتلای شدید به کرونا مصونیت ایجاد می کنند. در تست های بالینی، هیچ مرگی بعد از تزریق این دو واکسن رخ نداده است.
واکسن جانسون اند جانسون اما از نوع واکسن های mRNA نبوده و تاثیر کمتری نسبت به دو واکسن قبلی داشته است.
نکته دیگر اینکه واکنش ها نسبت به دُز دوم واکسن قوی تر و شدیدتر از دُز اول است اما این موضوع نیز نشان دهنده موثر بودن واکسن است.
منبع:cnn
.
..
🟣 Dr.Zahra Heydari
🆔️ @binesh_novin
📸 Instagram
🟣 @binesh_novin
🟣 @dr.z_heydarii
☎️ 021_22915385-6
📞+989056298569
🌐 www.bineshenovin.com
🌐 http://m.aparat.com/v/NjpbT
📍Iran,Tehran,SHariati,Zafar,Sabr
🟣 کلینیک #روانشناسی و #مشاوره #بینش_نوین
🟣 آرامش احساس زیباءیست آن را با ما تجربه کنید.
🟣 مشاوره در همه ی زمینه ها.
🟣 #کودک،#نوجوان،#بزرگسال
🟣 مدیر و موسس کلینیک: #دکتر_زهرا_حیدری
📍🇮🇷 ایران،تهران،شریعتی،ظفر،صبر.
https://t.me/binesh_novin
برای تعیین وقت مشاوره حضوری و آنلاین با شماره های 👆 تماس بگیرید.
❤ با لایک ها و کامنت هایتان از ما حمایت کنید.🙏🌱
🌱➡️ممنون که با اشتراک گذاشتن این مطالب قدمی در آگاه سازی بر میدارید.
♦️اگر مطالب برایتان مفید بوده،سِیو کنید.⬇️ و به دوستانتان ارسال کنید.↙️
♦️پیشاپیش از همراهیتان سپاسگزاریم.🙏🌱
.
#در_خانه_بمانیم.
.
#دکتر_زهرا_حیدری #روانشناسی #بینش_نوین #مجله_روانشناسی #مرکز_مشاوره #مشاوره_پیش_از_ازدواج #درمان_اضطراب #کیلینیک_روانشناسی #مشاوره_خانواده #کیلینیک_مشاوره #مرکز_روانشناسی #مشاوره_فردی #مشاوره_شغلی #مشاوره_تحصیلی #مشاوره_کودک #مشاوره_طلاق #درمان_افسردگی #کنترل_خشم #مشاوره_نوجوان #درمان_وسواس #مشاوره_خیانت
#مشاوره_در_همه_ی_زمینه_ها
#روانشناس #مشاور
عوارض جانبی تزریق واکسن کرونا چیست و چرا نباید نگران آن ها بود؟
در حالی که روزانه میلیون ها نفر در سراسر جهان در برابر کرونا واکسینه می شوند، برخی هنوز از علائمی مانند تب، احساس سرما و دیگر انواع ناخوشی پس از تزریق واکسن سخن می گویند که انتظارش را نداشته اند.
اما به گفته پزشکان نگران نباشید زیرا این عوارض جانبی می توانند نشانه این باشند که سیستم ایمنی بدن شما همانطور که انتظار می رود کار می کند
دکتر پیتر هوتز، واکسن شناس می گوید: «چیزهایی که ما می بینیم، قرمزی بازو، درد بدن، گاهی اوقات خستگی، حتی گاهی اوقات تب درجه کم است».
وی می گوید که پس از دریافت دومین دُز از واکسن فایزر/بایون تک «برای چند ساعت احساس سرما می کردم.
و می دانیم چرا این اتفاق رخ می دهد زیرا واکسن در تحریک واکنش سیستم ایمنی بدن بسیار موثر است.
این یکی از دلایلی است که چنین سطح بالایی از حفاظت دریافت می کنیم».
از دیگر عوارض جانبی تزریق واکسن کرونا می تواند به درد، قرمزی و تورم در ناحیه تزریق و احتمالاً سر درد یا دل پیچه اشاره کرد.
نکته دیگر اینکه امکان ابتلا به کووید-۱۹ با تزریق واکسن وجود ندارد زیرا هیچ واکسنی در واقع حاوی ویروس کرونا نیست.
در کل حدود ۱۰ تا ۱۵ درصد از کسانی که واکسن کرونا را تزریق کرده اند عوارض جانبی قابل احساسی دارند. وقتی پای واکنش های آلرژیک شدید به میان می آید، نرخ آن حدود ۱ یا دو مورد در هر میلیون خواهد بود.
این بدان معناست که حدود ۰.۰۰۰۵ درصد یا کمتر از آن، از افرادی که واکسن کرونا دریافت کرده اند، واکنشی شدید و منفی نسبت به آن نشان خواهند داد. به گفته پزشکان، این واکنش های منفی و شدید معمولاً در ۳۰ دقیقه اول پس از تزریق رخ می دهند.
هوتز در این باره می گوید:
«به همین دلیل است که در مراکز تزریق واکسن، افراد را بین ۱۵ تا ۳۰ دقیقه پس از تزریق نگه می دارند تا مطمئن شوند هیچ واکشن آنافیلاکسیکی وجود ندارد».
کسانی که به واکسن های غیرکرونایی حساسیت داشته یا سابقه حساسیت آنافیلاکسی دارند بهتر است تا ۳۰ دقیقه پس از تزریق واکسن کرونا تحت نظر باشند اما بقیه افراد می توانند پس از ۱۵ دقیقه، در صورتی که عوارضی مشاهده نکردند محل را ترک کنند.
مراکز تزریق واکسن در جهان
به اپی نفرین مجهز شده اند تا در صورت هر گونه واکنش حساسیتی شدید به واکسن، به بیمار تزریق شود. اما کدام واکسن های کرونا واکنش شدیدتری در دریافت کنندگان ایجاد می کنند.
دکتر هوتز در این باره می گوید:
«واکسن های mRNA- فایزر و مدرنا- واکسن هایی هستند که واکنش زا توصیف می شوند، یعنی اینکه عوارض جانبی بیشتری دارند.
این عوارض جانبی جدی نیستند بلکه می توانند ناخوشایند باشند و گاهی اوقات ممکن است یکی دو روز ادامه داشته باشند.
این اتفاق معمولاً رخ نمی دهد و اغلب کمتر از چند ساعت برطرف می شود».
هر دو واکسن فایزر و مدرنا بیشتر از ۹۵ درصد در مقابل نمونه های خفیف ابتلا به کرونا و هر دو ۱۰۰ درصد در برابر موارد ابتلای شدید به کرونا مصونیت ایجاد می کنند. در تست های بالینی، هیچ مرگی بعد از تزریق این دو واکسن رخ نداده است.
واکسن جانسون اند جانسون اما از نوع واکسن های mRNA نبوده و تاثیر کمتری نسبت به دو واکسن قبلی داشته است.
نکته دیگر اینکه واکنش ها نسبت به دُز دوم واکسن قوی تر و شدیدتر از دُز اول است اما این موضوع نیز نشان دهنده موثر بودن واکسن است.
منبع:cnn
.
..
🟣 Dr.Zahra Heydari
🆔️ @binesh_novin
🟣 @binesh_novin
🟣 @dr.z_heydarii
☎️ 021_22915385-6
📞+989056298569
🌐 www.bineshenovin.com
🌐 http://m.aparat.com/v/NjpbT
📍Iran,Tehran,SHariati,Zafar,Sabr
🟣 کلینیک #روانشناسی و #مشاوره #بینش_نوین
🟣 آرامش احساس زیباءیست آن را با ما تجربه کنید.
🟣 مشاوره در همه ی زمینه ها.
🟣 #کودک،#نوجوان،#بزرگسال
🟣 مدیر و موسس کلینیک: #دکتر_زهرا_حیدری
📍🇮🇷 ایران،تهران،شریعتی،ظفر،صبر.
https://t.me/binesh_novin
برای تعیین وقت مشاوره حضوری و آنلاین با شماره های 👆 تماس بگیرید.
❤ با لایک ها و کامنت هایتان از ما حمایت کنید.🙏🌱
🌱➡️ممنون که با اشتراک گذاشتن این مطالب قدمی در آگاه سازی بر میدارید.
♦️اگر مطالب برایتان مفید بوده،سِیو کنید.⬇️ و به دوستانتان ارسال کنید.↙️
♦️پیشاپیش از همراهیتان سپاسگزاریم.🙏🌱
.
#در_خانه_بمانیم.
.
#دکتر_زهرا_حیدری #روانشناسی #بینش_نوین #مجله_روانشناسی #مرکز_مشاوره #مشاوره_پیش_از_ازدواج #درمان_اضطراب #کیلینیک_روانشناسی #مشاوره_خانواده #کیلینیک_مشاوره #مرکز_روانشناسی #مشاوره_فردی #مشاوره_شغلی #مشاوره_تحصیلی #مشاوره_کودک #مشاوره_طلاق #درمان_افسردگی #کنترل_خشم #مشاوره_نوجوان #درمان_وسواس #مشاوره_خیانت
#مشاوره_در_همه_ی_زمینه_ها
#روانشناس #مشاور
آپارات - سرویس اشتراک ویدیو
دپارتمان مشاوره
معرفی کلینیک تخصصی روانشناسی بینش نوینWebsitehttp://Www.bineshnovin.com
اختلال پانیک
❇️ازنشانههای این اختلال دورههای حملات و ترسهای شدید است که فرد علائمی راتجربه میکند که تصور میکند دیوانه شده یا درحال مرگ است.
❇️برخی علائم پانیک عبارتند از:تپش قلب شدید واحساس کوبش قلب تعریق لرزش درونی یا احساس تکان خوردن احساس خفگی در حالتی که اکسیژن وجود دارد،احساس گرگرفتگی یا سرمای شدید،احساس خوابرفتگی یا سوزنسوزن شدن،ترس از دست دادن کنترل یا ترس ازدیوانه شدن ترس ازمردن.
❇️حملات پانیک (وحشتزدگی)میتواند بدون دلیل خاصی رخ دهد یا میتواند در یک موقعیت جدید باشد و حتی میتواند هنگام استراحت وقتی که فرد آرامش دارد هم رخ دهد.
❇️اختلال در زنان دو تا سه برابر مردان بوده و شایعترین سنین ۲۰ تا ۳۰ سالگی است.
✅برخی از افکار و احساسهایی که فرد هنگام حملات وحشتزدگی تجربه میکند عبارتند از :
❇️دارم بالا میآورم؛دارم میمیرم؛دارم سکته میکنم؛الان قلبم از کار میافتد،دارم کور میشوم؛احتمالاً من تومور مغزی دارم؛دارم دیوانه میشوم؛نکند به کسی صدمه بزنم؛از ترس نمیتوانم حرکت کنم؛الان مردم حتماً فکر میکنند که من روانی هستم الان ممکنه که جیغ بزنم...
.
.
.
🟣 Dr.Zahra Heydari
🆔️ @binesh_novin
📸 Instagram
🟣 @binesh_novin
🟣 @dr.z_heydarii
☎️ 021_22915385-6
📞+989056298569
🌐 www.bineshenovin.com
🌐 http://m.aparat.com/v/NjpbT
📍Iran,Tehran,SHariati,Zafar,Sabr
🟣 کلینیک #روانشناسی و #مشاوره #بینش_نوین
🟣 آرامش احساس زیباءیست آن را با ما تجربه کنید.
🟣 مشاوره در همه ی زمینه ها.
🟣 #کودک،#نوجوان،#بزرگسال
🟣 مدیر و موسس کلینیک: #دکتر_زهرا_حیدری
📍🇮🇷 ایران،تهران،شریعتی،ظفر،صبر.
https://t.me/binesh_novin
برای تعیین وقت مشاوره حضوری و آنلاین با شماره های 👆 تماس بگیرید.
❤ با لایک ها و کامنت هایتان از ما حمایت کنید.🙏🌱
🌱➡️ممنون که با اشتراک گذاشتن این مطالب قدمی در آگاه سازی بر میدارید.
♦️اگر مطالب برایتان مفید بوده،سِیو کنید.⬇️ و به دوستانتان ارسال کنید.↙️
♦️پیشاپیش از همراهیتان سپاسگزاریم.🙏🌱
.
#در_خانه_بمانیم.
.
#دکتر_زهرا_حیدری #روانشناسی #بینش_نوین #مجله_روانشناسی #مرکز_مشاوره #مشاوره_پیش_از_ازدواج #درمان_اضطراب #کیلینیک_روانشناسی #مشاوره_خانواده #کیلینیک_مشاوره #مرکز_روانشناسی #مشاوره_فردی #مشاوره_شغلی #مشاوره_تحصیلی #مشاوره_کودک #مشاوره_طلاق #درمان_افسردگی #کنترل_خشم #مشاوره_نوجوان #درمان_وسواس #مشاوره_خیانت
#مشاوره_در_همه_ی_زمینه_ها
#روانشناس #مشاور
❇️ازنشانههای این اختلال دورههای حملات و ترسهای شدید است که فرد علائمی راتجربه میکند که تصور میکند دیوانه شده یا درحال مرگ است.
❇️برخی علائم پانیک عبارتند از:تپش قلب شدید واحساس کوبش قلب تعریق لرزش درونی یا احساس تکان خوردن احساس خفگی در حالتی که اکسیژن وجود دارد،احساس گرگرفتگی یا سرمای شدید،احساس خوابرفتگی یا سوزنسوزن شدن،ترس از دست دادن کنترل یا ترس ازدیوانه شدن ترس ازمردن.
❇️حملات پانیک (وحشتزدگی)میتواند بدون دلیل خاصی رخ دهد یا میتواند در یک موقعیت جدید باشد و حتی میتواند هنگام استراحت وقتی که فرد آرامش دارد هم رخ دهد.
❇️اختلال در زنان دو تا سه برابر مردان بوده و شایعترین سنین ۲۰ تا ۳۰ سالگی است.
✅برخی از افکار و احساسهایی که فرد هنگام حملات وحشتزدگی تجربه میکند عبارتند از :
❇️دارم بالا میآورم؛دارم میمیرم؛دارم سکته میکنم؛الان قلبم از کار میافتد،دارم کور میشوم؛احتمالاً من تومور مغزی دارم؛دارم دیوانه میشوم؛نکند به کسی صدمه بزنم؛از ترس نمیتوانم حرکت کنم؛الان مردم حتماً فکر میکنند که من روانی هستم الان ممکنه که جیغ بزنم...
.
.
.
🟣 Dr.Zahra Heydari
🆔️ @binesh_novin
🟣 @binesh_novin
🟣 @dr.z_heydarii
☎️ 021_22915385-6
📞+989056298569
🌐 www.bineshenovin.com
🌐 http://m.aparat.com/v/NjpbT
📍Iran,Tehran,SHariati,Zafar,Sabr
🟣 کلینیک #روانشناسی و #مشاوره #بینش_نوین
🟣 آرامش احساس زیباءیست آن را با ما تجربه کنید.
🟣 مشاوره در همه ی زمینه ها.
🟣 #کودک،#نوجوان،#بزرگسال
🟣 مدیر و موسس کلینیک: #دکتر_زهرا_حیدری
📍🇮🇷 ایران،تهران،شریعتی،ظفر،صبر.
https://t.me/binesh_novin
برای تعیین وقت مشاوره حضوری و آنلاین با شماره های 👆 تماس بگیرید.
❤ با لایک ها و کامنت هایتان از ما حمایت کنید.🙏🌱
🌱➡️ممنون که با اشتراک گذاشتن این مطالب قدمی در آگاه سازی بر میدارید.
♦️اگر مطالب برایتان مفید بوده،سِیو کنید.⬇️ و به دوستانتان ارسال کنید.↙️
♦️پیشاپیش از همراهیتان سپاسگزاریم.🙏🌱
.
#در_خانه_بمانیم.
.
#دکتر_زهرا_حیدری #روانشناسی #بینش_نوین #مجله_روانشناسی #مرکز_مشاوره #مشاوره_پیش_از_ازدواج #درمان_اضطراب #کیلینیک_روانشناسی #مشاوره_خانواده #کیلینیک_مشاوره #مرکز_روانشناسی #مشاوره_فردی #مشاوره_شغلی #مشاوره_تحصیلی #مشاوره_کودک #مشاوره_طلاق #درمان_افسردگی #کنترل_خشم #مشاوره_نوجوان #درمان_وسواس #مشاوره_خیانت
#مشاوره_در_همه_ی_زمینه_ها
#روانشناس #مشاور
آپارات - سرویس اشتراک ویدیو
دپارتمان مشاوره
معرفی کلینیک تخصصی روانشناسی بینش نوینWebsitehttp://Www.bineshnovin.com
*
راهکارهایی برای رهایی از رنج
* یک مهارت جدید یاد بگیرید. به جای این که به کارهایی بچسبید که هیچ وقت در آنها پیشرفت نمی کنید.
*دیدگاه خود را تغییردهید. به مشکلات به دید یک موهبت پنهان بنگرید.
*گریه کنید. طبق گفته دکتر ویلیام فری با گریه کردن احساست منفی را از خود دور کنید و موادشیمیایی مضری را که در نتیجه استرس در بدن تولید می شوند را دور بریزید.
*نگرانی تان را فورا به یک عمل مثبت تبدیل کنید.
*از مدیتیشن (مراقبه) یا یوگا استفاده کنید تا شما را به زمان حال بیاورد. به جای اینکه در گذشته زندگی کنید و نگران آینده باشید.
*در یک فعالیت ورزشی شرکت کنید.
*تمام انرژی خود را صرف چیزهایی کنید که واقعا می توانید کنترل کنید، به جای اینکه به چیزهایی بپردازید که نمیتوانید آنها را کنترل کنید.
*راهی خلاقانه برای بیان احساساتتان پیدا کنید کارهایی مانند وبلاگ نویسی یا نقاشی. این کار را در لیست کارهای ضروری خود قرار دهید
*خشم را با تمام وجود حس کنید. اگر احساساتتان را خفه کنید ممکن است به بیرون درز کنند و نه تنها شخصی که باعث عصبانیت شما شده است، بلکه اطرافیانتان را نیز تحت تاثیر قرار دهند. از عصبانیت و ناراحتی رها شوید
به خودتان فرصتی برای خالی شدن و فریاد زدن بدهید
*خودرا جای شخص مقابل قرار دهید. همه ما اشتباه می کنیم شما هم ممکن است به آسانی مانند شوهر، پدر یا دوست تان اشتباه کنید. بخشش .خشم را در خود حل می کند.
*یک نوار لاستیکی به مچ دست تان ببندید و وقتی که شروع به تفکر درمورد اندیشه های خشمناک کردید با ملایمت با آن ضربه ای به دستتان بزنید. با این کار ذهن شما یاد می گیرد که آن نوع تفکرات منفی با چیز ناخوشایندی همراه است.
از روابط گذشته رها شوید
*سعی کنید که از تجربه تان درس بگیرید تا به شما در فراموش کردن و خاتمه دادن به ناراحتی ها کمک کند.
*از تکنیک صداهای خنده دار استفاده کنید. طبق گفته راس هریس نویسنده کتاب دریچه ای به شادمانی، اگر صدایی که در سرتان است را با یک صدای کارتونی (مثل آن شخصیت منفی باف در کارتون گالیور) عوض کنید به شما کمک می کند که بتوانید این اندیشه های مشکل ساز را بی اثر کنید.
*از استرس و نگرانی رها شوید
از تکنیک نفس عمیق استفاده کنید. نفس عمیق بکشید و به زمان حال برگردید.
در یک کار گروهی همکاری کنید.
*به سونا بروید. مطالعات نشان میدهد کسانی که در هفته حداقل دو بار به مدت ۱۰-۳۰ دقیقه به سونا می روند بعد از کار، نسبت به افرادی با کار مشابه که به سونا نمی روند، کمتر دچار استرس می شوند.
*کارهایتان را جمع و جور کنید.
*بخندید.
..
🟣 Dr.Zahra Heydari
🆔️ @binesh_novin
📸 Instagram
🟣 @binesh_novin
🟣 @dr.z_heydarii
☎️ 021_22915385-6
📞+989056298569
🌐 www.bineshenovin.com
🌐 http://m.aparat.com/v/NjpbT
📍Iran,Tehran,SHariati,Zafar,Sabr
🟣 کلینیک #روانشناسی و #مشاوره #بینش_نوین
🟣 آرامش احساس زیباءیست آن را با ما تجربه کنید.
🟣 مشاوره در همه ی زمینه ها.
🟣 #کودک،#نوجوان،#بزرگسال
🟣 مدیر و موسس کلینیک: #دکتر_زهرا_حیدری
📍🇮🇷 ایران،تهران،شریعتی،ظفر،صبر.
https://t.me/binesh_novin
برای تعیین وقت مشاوره حضوری و آنلاین با شماره های 👆 تماس بگیرید.
❤ با لایک ها و کامنت هایتان از ما حمایت کنید.🙏🌱
🌱➡️ممنون که با اشتراک گذاشتن این مطالب قدمی در آگاه سازی بر میدارید.
♦️اگر مطالب برایتان مفید بوده،سِیو کنید.⬇️ و به دوستانتان ارسال کنید.↙️
♦️پیشاپیش از همراهیتان سپاسگزاریم.🙏🌱
.
#در_خانه_بمانیم.
.
#دکتر_زهرا_حیدری #روانشناسی #بینش_نوین #مجله_روانشناسی #مرکز_مشاوره #مشاوره_پیش_از_ازدواج #درمان_اضطراب #کیلینیک_روانشناسی #مشاوره_خانواده #کیلینیک_مشاوره #مرکز_روانشناسی #مشاوره_فردی #مشاوره_شغلی #مشاوره_تحصیلی #مشاوره_کودک #مشاوره_طلاق #درمان_افسردگی #کنترل_خشم #مشاوره_نوجوان #درمان_وسواس #مشاوره_خیانت
#مشاوره_در_همه_ی_زمینه_ها
#روانشناس #مشاور
راهکارهایی برای رهایی از رنج
* یک مهارت جدید یاد بگیرید. به جای این که به کارهایی بچسبید که هیچ وقت در آنها پیشرفت نمی کنید.
*دیدگاه خود را تغییردهید. به مشکلات به دید یک موهبت پنهان بنگرید.
*گریه کنید. طبق گفته دکتر ویلیام فری با گریه کردن احساست منفی را از خود دور کنید و موادشیمیایی مضری را که در نتیجه استرس در بدن تولید می شوند را دور بریزید.
*نگرانی تان را فورا به یک عمل مثبت تبدیل کنید.
*از مدیتیشن (مراقبه) یا یوگا استفاده کنید تا شما را به زمان حال بیاورد. به جای اینکه در گذشته زندگی کنید و نگران آینده باشید.
*در یک فعالیت ورزشی شرکت کنید.
*تمام انرژی خود را صرف چیزهایی کنید که واقعا می توانید کنترل کنید، به جای اینکه به چیزهایی بپردازید که نمیتوانید آنها را کنترل کنید.
*راهی خلاقانه برای بیان احساساتتان پیدا کنید کارهایی مانند وبلاگ نویسی یا نقاشی. این کار را در لیست کارهای ضروری خود قرار دهید
*خشم را با تمام وجود حس کنید. اگر احساساتتان را خفه کنید ممکن است به بیرون درز کنند و نه تنها شخصی که باعث عصبانیت شما شده است، بلکه اطرافیانتان را نیز تحت تاثیر قرار دهند. از عصبانیت و ناراحتی رها شوید
به خودتان فرصتی برای خالی شدن و فریاد زدن بدهید
*خودرا جای شخص مقابل قرار دهید. همه ما اشتباه می کنیم شما هم ممکن است به آسانی مانند شوهر، پدر یا دوست تان اشتباه کنید. بخشش .خشم را در خود حل می کند.
*یک نوار لاستیکی به مچ دست تان ببندید و وقتی که شروع به تفکر درمورد اندیشه های خشمناک کردید با ملایمت با آن ضربه ای به دستتان بزنید. با این کار ذهن شما یاد می گیرد که آن نوع تفکرات منفی با چیز ناخوشایندی همراه است.
از روابط گذشته رها شوید
*سعی کنید که از تجربه تان درس بگیرید تا به شما در فراموش کردن و خاتمه دادن به ناراحتی ها کمک کند.
*از تکنیک صداهای خنده دار استفاده کنید. طبق گفته راس هریس نویسنده کتاب دریچه ای به شادمانی، اگر صدایی که در سرتان است را با یک صدای کارتونی (مثل آن شخصیت منفی باف در کارتون گالیور) عوض کنید به شما کمک می کند که بتوانید این اندیشه های مشکل ساز را بی اثر کنید.
*از استرس و نگرانی رها شوید
از تکنیک نفس عمیق استفاده کنید. نفس عمیق بکشید و به زمان حال برگردید.
در یک کار گروهی همکاری کنید.
*به سونا بروید. مطالعات نشان میدهد کسانی که در هفته حداقل دو بار به مدت ۱۰-۳۰ دقیقه به سونا می روند بعد از کار، نسبت به افرادی با کار مشابه که به سونا نمی روند، کمتر دچار استرس می شوند.
*کارهایتان را جمع و جور کنید.
*بخندید.
..
🟣 Dr.Zahra Heydari
🆔️ @binesh_novin
🟣 @binesh_novin
🟣 @dr.z_heydarii
☎️ 021_22915385-6
📞+989056298569
🌐 www.bineshenovin.com
🌐 http://m.aparat.com/v/NjpbT
📍Iran,Tehran,SHariati,Zafar,Sabr
🟣 کلینیک #روانشناسی و #مشاوره #بینش_نوین
🟣 آرامش احساس زیباءیست آن را با ما تجربه کنید.
🟣 مشاوره در همه ی زمینه ها.
🟣 #کودک،#نوجوان،#بزرگسال
🟣 مدیر و موسس کلینیک: #دکتر_زهرا_حیدری
📍🇮🇷 ایران،تهران،شریعتی،ظفر،صبر.
https://t.me/binesh_novin
برای تعیین وقت مشاوره حضوری و آنلاین با شماره های 👆 تماس بگیرید.
❤ با لایک ها و کامنت هایتان از ما حمایت کنید.🙏🌱
🌱➡️ممنون که با اشتراک گذاشتن این مطالب قدمی در آگاه سازی بر میدارید.
♦️اگر مطالب برایتان مفید بوده،سِیو کنید.⬇️ و به دوستانتان ارسال کنید.↙️
♦️پیشاپیش از همراهیتان سپاسگزاریم.🙏🌱
.
#در_خانه_بمانیم.
.
#دکتر_زهرا_حیدری #روانشناسی #بینش_نوین #مجله_روانشناسی #مرکز_مشاوره #مشاوره_پیش_از_ازدواج #درمان_اضطراب #کیلینیک_روانشناسی #مشاوره_خانواده #کیلینیک_مشاوره #مرکز_روانشناسی #مشاوره_فردی #مشاوره_شغلی #مشاوره_تحصیلی #مشاوره_کودک #مشاوره_طلاق #درمان_افسردگی #کنترل_خشم #مشاوره_نوجوان #درمان_وسواس #مشاوره_خیانت
#مشاوره_در_همه_ی_زمینه_ها
#روانشناس #مشاور
آپارات - سرویس اشتراک ویدیو
دپارتمان مشاوره
معرفی کلینیک تخصصی روانشناسی بینش نوینWebsitehttp://Www.bineshnovin.com
| تغییر دادن دنیا |
شما خود دنیا هستید. وقتی تمایلاتتان را تغيير دهيد، دقیقا دنیایی را که در آن زندگی میکنید، تغییر میدهید. ما قادر نیستیم دنیای بیرونی را تغییر دهیم و این کاری است که حکام طی قرنها در انجامش کوشیدهاند و کاملا شکست خوردهاند. تنها راه تغییر دنیا، تغییر دادن نگرش خود است و ناگهان در دنیایی متفاوت زندگی خواهید کرد.
ما در یک دنیای واحد زندگی نمیکنیم. شخصی که در گذشته زندگی میکند، چگونه میتواند با شما در یک زمان باشد؟ شاید کنار شما نشسته باشد، اما به گذشته فکر میکند. یک نفر دیگر ممکن است در آینده، در چیزی که هنوز نیامده است، باشد. چنین شخصی چطور ممکن است با شما در یک زمان باشد؟ فقط افرادی که در زمان حال زندگی میکنند، همزمان و معاصر هستند.
وقتی کسی کاملا در زمان حال و مکان حاضر باشد، دیگر وجود بیرونی نخواهد داشت، بلکه به جای او خدا حضور خواهد داشت. فقط زمانی که در خدا زندگی میکنیم، میتوانیم در یک دنیای واحد با یکدیگر زندگی کنیم. شاید سالها با شخصی زندگی کنید، اما با ما در دنیای خود زندگی میکنید و او هم در دنیای خودش، در نتیجه، اصطکاکی مداوم میان دو دنیای شما وجود خواهد داشت.
اما فرد به تدریج میآموزد که از این اصطکاک اجتناب کند.این حالت، با هم زندگی کردن نام دارد؛ اجتناب از اصطکاک و برخورد. نام دیگر آن خانواده جامعه یا بشریت است. در حالی که شما اگر در خدا نباشید، نمیتوانید با کسی به معنای واقعی زندگی کنید.
.
.
.
🟣 Dr.Zahra Heydari
🆔️ @binesh_novin
📸 Instagram
🟣 @binesh_novin
🟣 @dr.z_heydarii
☎️ 021_22915385-6
📞+989056298569
🌐 www.bineshenovin.com
🌐 http://m.aparat.com/v/NjpbT
📍Iran,Tehran,SHariati,Zafar,Sabr
🟣 کلینیک #روانشناسی و #مشاوره #بینش_نوین
🟣 آرامش احساس زیباءیست آن را با ما تجربه کنید.
🟣 مشاوره در همه ی زمینه ها.
🟣 #کودک،#نوجوان،#بزرگسال
🟣 مدیر و موسس کلینیک: #دکتر_زهرا_حیدری
📍🇮🇷 ایران،تهران،شریعتی،ظفر،صبر.
https://t.me/binesh_novin
برای تعیین وقت مشاوره حضوری و آنلاین با شماره های 👆 تماس بگیرید.
❤ با لایک ها و کامنت هایتان از ما حمایت کنید.🙏🌱
🌱➡️ممنون که با اشتراک گذاشتن این مطالب قدمی در آگاه سازی بر میدارید.
♦️اگر مطالب برایتان مفید بوده،سِیو کنید.⬇️ و به دوستانتان ارسال کنید.↙️
♦️پیشاپیش از همراهیتان سپاسگزاریم.🙏🌱
.
#در_خانه_بمانیم.
.
#دکتر_زهرا_حیدری #روانشناسی #بینش_نوین #مجله_روانشناسی #مرکز_مشاوره #مشاوره_پیش_از_ازدواج #درمان_اضطراب #کیلینیک_روانشناسی #مشاوره_خانواده #کیلینیک_مشاوره #مرکز_روانشناسی #مشاوره_فردی #مشاوره_شغلی #مشاوره_تحصیلی #مشاوره_کودک #مشاوره_طلاق #درمان_افسردگی #کنترل_خشم #مشاوره_نوجوان #درمان_وسواس #مشاوره_خیانت
#مشاوره_در_همه_ی_زمینه_ها
#روانشناس #مشاور
شما خود دنیا هستید. وقتی تمایلاتتان را تغيير دهيد، دقیقا دنیایی را که در آن زندگی میکنید، تغییر میدهید. ما قادر نیستیم دنیای بیرونی را تغییر دهیم و این کاری است که حکام طی قرنها در انجامش کوشیدهاند و کاملا شکست خوردهاند. تنها راه تغییر دنیا، تغییر دادن نگرش خود است و ناگهان در دنیایی متفاوت زندگی خواهید کرد.
ما در یک دنیای واحد زندگی نمیکنیم. شخصی که در گذشته زندگی میکند، چگونه میتواند با شما در یک زمان باشد؟ شاید کنار شما نشسته باشد، اما به گذشته فکر میکند. یک نفر دیگر ممکن است در آینده، در چیزی که هنوز نیامده است، باشد. چنین شخصی چطور ممکن است با شما در یک زمان باشد؟ فقط افرادی که در زمان حال زندگی میکنند، همزمان و معاصر هستند.
وقتی کسی کاملا در زمان حال و مکان حاضر باشد، دیگر وجود بیرونی نخواهد داشت، بلکه به جای او خدا حضور خواهد داشت. فقط زمانی که در خدا زندگی میکنیم، میتوانیم در یک دنیای واحد با یکدیگر زندگی کنیم. شاید سالها با شخصی زندگی کنید، اما با ما در دنیای خود زندگی میکنید و او هم در دنیای خودش، در نتیجه، اصطکاکی مداوم میان دو دنیای شما وجود خواهد داشت.
اما فرد به تدریج میآموزد که از این اصطکاک اجتناب کند.این حالت، با هم زندگی کردن نام دارد؛ اجتناب از اصطکاک و برخورد. نام دیگر آن خانواده جامعه یا بشریت است. در حالی که شما اگر در خدا نباشید، نمیتوانید با کسی به معنای واقعی زندگی کنید.
.
.
.
🟣 Dr.Zahra Heydari
🆔️ @binesh_novin
🟣 @binesh_novin
🟣 @dr.z_heydarii
☎️ 021_22915385-6
📞+989056298569
🌐 www.bineshenovin.com
🌐 http://m.aparat.com/v/NjpbT
📍Iran,Tehran,SHariati,Zafar,Sabr
🟣 کلینیک #روانشناسی و #مشاوره #بینش_نوین
🟣 آرامش احساس زیباءیست آن را با ما تجربه کنید.
🟣 مشاوره در همه ی زمینه ها.
🟣 #کودک،#نوجوان،#بزرگسال
🟣 مدیر و موسس کلینیک: #دکتر_زهرا_حیدری
📍🇮🇷 ایران،تهران،شریعتی،ظفر،صبر.
https://t.me/binesh_novin
برای تعیین وقت مشاوره حضوری و آنلاین با شماره های 👆 تماس بگیرید.
❤ با لایک ها و کامنت هایتان از ما حمایت کنید.🙏🌱
🌱➡️ممنون که با اشتراک گذاشتن این مطالب قدمی در آگاه سازی بر میدارید.
♦️اگر مطالب برایتان مفید بوده،سِیو کنید.⬇️ و به دوستانتان ارسال کنید.↙️
♦️پیشاپیش از همراهیتان سپاسگزاریم.🙏🌱
.
#در_خانه_بمانیم.
.
#دکتر_زهرا_حیدری #روانشناسی #بینش_نوین #مجله_روانشناسی #مرکز_مشاوره #مشاوره_پیش_از_ازدواج #درمان_اضطراب #کیلینیک_روانشناسی #مشاوره_خانواده #کیلینیک_مشاوره #مرکز_روانشناسی #مشاوره_فردی #مشاوره_شغلی #مشاوره_تحصیلی #مشاوره_کودک #مشاوره_طلاق #درمان_افسردگی #کنترل_خشم #مشاوره_نوجوان #درمان_وسواس #مشاوره_خیانت
#مشاوره_در_همه_ی_زمینه_ها
#روانشناس #مشاور
آپارات - سرویس اشتراک ویدیو
دپارتمان مشاوره
معرفی کلینیک تخصصی روانشناسی بینش نوینWebsitehttp://Www.bineshnovin.com
✨
💎🖊مهارتهاى نظمبخشى هيجان چه هستند؟
🔰مهارتهاى نظمبخشى هيجانى به شما كمك میكنند تا با واكنشهاى هيجانى اوليه و ثانويه خود به شيوههايى مؤثرتر و جديدتر مقابله كنيد.
👌به ياد داشته باشيد كه شما هميشه نمیتوانيد احساس خود را كنترل كنيد، اما میتوانيد واكنش خود به اين احساسها را كنترل كنيد.
✅ ۹ مهارت براى نظمبخشى هيجانى وجود دارد كه به شما كمک میكنند تا بر هيجانها و رفتارهاى ناشى از اين هيجانها كنترل بيشترى پيدا كنيد. اين نُه مهارت عبارتاند از:
1. هيجانهايتان را بشناسيد.
2. بر موانع هيجانهاى سالم غلبه كنيد.
3. آسيبپذيرى جسمىتان را كاهش دهيد.
4. آسيبپذيرى شناختىتان را كاهش دهيد.
5. هيجانهاى مثبت تان را افزايش دهيد.
6. بدون قضاوت به هيجانهايتان، توجه آگاهانه نشان دهيد.
7. با هيجانهايتان روبهرو شويد.
8. برعكس تمايلهاى هيجانى مخربتان، عمل كنيد.
9. مشكلات را حل كنيد.
#مدیریت_هیجان
.
.
.
🟣 Dr.Zahra Heydari
🆔️ @binesh_novin
📸 Instagram
🟣 @binesh_novin
🟣 @dr.z_heydarii
☎️ 021_22915385-6
📞+989056298569
🌐 www.bineshenovin.com
🌐 http://m.aparat.com/v/NjpbT
📍Iran,Tehran,SHariati,Zafar,Sabr
🟣 کلینیک #روانشناسی و #مشاوره #بینش_نوین
🟣 آرامش احساس زیباءیست آن را با ما تجربه کنید.
🟣 مشاوره در همه ی زمینه ها.
🟣 #کودک،#نوجوان،#بزرگسال
🟣 مدیر و موسس کلینیک: #دکتر_زهرا_حیدری
📍🇮🇷 ایران،تهران،شریعتی،ظفر،صبر.
https://t.me/binesh_novin
برای تعیین وقت مشاوره حضوری و آنلاین با شماره های 👆 تماس بگیرید.
❤ با لایک ها و کامنت هایتان از ما حمایت کنید.🙏🌱
🌱➡️ممنون که با اشتراک گذاشتن این مطالب قدمی در آگاه سازی بر میدارید.
♦️اگر مطالب برایتان مفید بوده،سِیو کنید.⬇️ و به دوستانتان ارسال کنید.↙️
♦️پیشاپیش از همراهیتان سپاسگزاریم.🙏🌱
.
#در_خانه_بمانیم.
.
#دکتر_زهرا_حیدری #روانشناسی #بینش_نوین #مجله_روانشناسی #مرکز_مشاوره #مشاوره_پیش_از_ازدواج #درمان_اضطراب #کیلینیک_روانشناسی #مشاوره_خانواده #کیلینیک_مشاوره #مرکز_روانشناسی #مشاوره_فردی #مشاوره_شغلی #مشاوره_تحصیلی #مشاوره_کودک #مشاوره_طلاق #درمان_افسردگی #کنترل_خشم #مشاوره_نوجوان #درمان_وسواس #مشاوره_خیانت
#مشاوره_در_همه_ی_زمینه_ها
#روانشناس #مشاور
💎🖊مهارتهاى نظمبخشى هيجان چه هستند؟
🔰مهارتهاى نظمبخشى هيجانى به شما كمك میكنند تا با واكنشهاى هيجانى اوليه و ثانويه خود به شيوههايى مؤثرتر و جديدتر مقابله كنيد.
👌به ياد داشته باشيد كه شما هميشه نمیتوانيد احساس خود را كنترل كنيد، اما میتوانيد واكنش خود به اين احساسها را كنترل كنيد.
✅ ۹ مهارت براى نظمبخشى هيجانى وجود دارد كه به شما كمک میكنند تا بر هيجانها و رفتارهاى ناشى از اين هيجانها كنترل بيشترى پيدا كنيد. اين نُه مهارت عبارتاند از:
1. هيجانهايتان را بشناسيد.
2. بر موانع هيجانهاى سالم غلبه كنيد.
3. آسيبپذيرى جسمىتان را كاهش دهيد.
4. آسيبپذيرى شناختىتان را كاهش دهيد.
5. هيجانهاى مثبت تان را افزايش دهيد.
6. بدون قضاوت به هيجانهايتان، توجه آگاهانه نشان دهيد.
7. با هيجانهايتان روبهرو شويد.
8. برعكس تمايلهاى هيجانى مخربتان، عمل كنيد.
9. مشكلات را حل كنيد.
#مدیریت_هیجان
.
.
.
🟣 Dr.Zahra Heydari
🆔️ @binesh_novin
🟣 @binesh_novin
🟣 @dr.z_heydarii
☎️ 021_22915385-6
📞+989056298569
🌐 www.bineshenovin.com
🌐 http://m.aparat.com/v/NjpbT
📍Iran,Tehran,SHariati,Zafar,Sabr
🟣 کلینیک #روانشناسی و #مشاوره #بینش_نوین
🟣 آرامش احساس زیباءیست آن را با ما تجربه کنید.
🟣 مشاوره در همه ی زمینه ها.
🟣 #کودک،#نوجوان،#بزرگسال
🟣 مدیر و موسس کلینیک: #دکتر_زهرا_حیدری
📍🇮🇷 ایران،تهران،شریعتی،ظفر،صبر.
https://t.me/binesh_novin
برای تعیین وقت مشاوره حضوری و آنلاین با شماره های 👆 تماس بگیرید.
❤ با لایک ها و کامنت هایتان از ما حمایت کنید.🙏🌱
🌱➡️ممنون که با اشتراک گذاشتن این مطالب قدمی در آگاه سازی بر میدارید.
♦️اگر مطالب برایتان مفید بوده،سِیو کنید.⬇️ و به دوستانتان ارسال کنید.↙️
♦️پیشاپیش از همراهیتان سپاسگزاریم.🙏🌱
.
#در_خانه_بمانیم.
.
#دکتر_زهرا_حیدری #روانشناسی #بینش_نوین #مجله_روانشناسی #مرکز_مشاوره #مشاوره_پیش_از_ازدواج #درمان_اضطراب #کیلینیک_روانشناسی #مشاوره_خانواده #کیلینیک_مشاوره #مرکز_روانشناسی #مشاوره_فردی #مشاوره_شغلی #مشاوره_تحصیلی #مشاوره_کودک #مشاوره_طلاق #درمان_افسردگی #کنترل_خشم #مشاوره_نوجوان #درمان_وسواس #مشاوره_خیانت
#مشاوره_در_همه_ی_زمینه_ها
#روانشناس #مشاور
آپارات - سرویس اشتراک ویدیو
دپارتمان مشاوره
معرفی کلینیک تخصصی روانشناسی بینش نوینWebsitehttp://Www.bineshnovin.com
💎
🔹چگونه در دوران سالمندی شاد باشیم؟
🔰سالمندان نیز مثل همه انسان های دیگر نیاز به شادی و امید دارند. گاهی برخی ملاحظات فرهنگی و شاید هم بی توجهی موجب می شود که سالمندان به انزوا و گوشه گیری دچار شوند.
🔰افسردگی بزرگترین مشکل در دوره سالمندی است که بیماری های جسمی و روحی زیادی را با خود به ارمغان می آورد.
🔰شاید ندانید که حتی یک پیاده روی ساده در طول روز چقدر به احساس شادابی افراد کمک می کند.
🔰شاد نگهداشتن سالمندان وظیفه همه افرادی است که از نعمت زندگی با این عزیزان برخوردار هستند. اما بزرگترین کمک برای حفظ روحیه افراد سالمند از جانب خود شخص، خواهد بود.
🔰تا زمانی که باور نکنید حق زندگی و شادابی دارید، هرگز ذره ای حال و احوال تان خوب نخواهد شد. منتظر هیچ معجزه ای نباشید و از همین امروز برای بالا بردن روحیه خود تلاش کنید.
🔰در واقع خود سالمندان و اطرافیان نقش مهمی در کاهش سطح شادی در این افراد دارند. وقتی پدر بزرگ و مادر بزرگ را در هیچ کاری دخالت نمی دهید، به مرور او را منزوی و گوشه گیر کرده اید. در چنین شرایطی فرد احساس پوچی و بی ثمر بودن دارد و به کلی روحیه اش را می بازد.
🔰کمبود شادی در زندگی سالمندان اثرات جبران ناپذیری به همراه دارد که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد:
💢• نا امیدی و افسردگی
💢• ابتلا به بیماری های روحی و روانی
💢• کاهش تحرک در سالمندی
💢• عدم تمایل به ارتباط برقرار کردن با دیگران
💢• کم صحبتی و سکوت کامل در جمع
💢• دردهای موضعی بدون علت پزشکی
💢• اختلال در هورمون های بدن و ناهماهنگی در آن
💢• بی خوابی و یا اختلال در روند خواب شبانه
💢• احساس پوچی و یاس
✅فعالیت های ارتباطی و اجتماعی، موجب ایجاد شادی و سرزندگی در سالمندان می شوند.
مثل:
– 💢مسافرت های دسته جمعی با گروه های هم سن یا افراد خانواده
– 💢دید و بازدید های خانوادگی، دوستانه یا مکان های عمومی
– 💢شرکت در فعالیت های خیریه و عام
.
..
🟣 Dr.Zahra Heydari
🆔️ @binesh_novin
📸 Instagram
🟣 @binesh_novin
🟣 @dr.z_heydarii
☎️ 021_22915385-6
📞+989056298569
🌐 www.bineshenovin.com
🌐 http://m.aparat.com/v/NjpbT
📍Iran,Tehran,SHariati,Zafar,Sabr
🟣 کلینیک #روانشناسی و #مشاوره #بینش_نوین
🟣 آرامش احساس زیباءیست آن را با ما تجربه کنید.
🟣 مشاوره در همه ی زمینه ها.
🟣 #کودک،#نوجوان،#بزرگسال
🟣 مدیر و موسس کلینیک: #دکتر_زهرا_حیدری
📍🇮🇷 ایران،تهران،شریعتی،ظفر،صبر.
https://t.me/binesh_novin
برای تعیین وقت مشاوره حضوری و آنلاین با شماره های 👆 تماس بگیرید.
❤ با لایک ها و کامنت هایتان از ما حمایت کنید.🙏🌱
🌱➡️ممنون که با اشتراک گذاشتن این مطالب قدمی در آگاه سازی بر میدارید.
♦️اگر مطالب برایتان مفید بوده،سِیو کنید.⬇️ و به دوستانتان ارسال کنید.↙️
♦️پیشاپیش از همراهیتان سپاسگزاریم.🙏🌱
.
#در_خانه_بمانیم.
.
#دکتر_زهرا_حیدری #روانشناسی #بینش_نوین #مجله_روانشناسی #مرکز_مشاوره #مشاوره_پیش_از_ازدواج #درمان_اضطراب #کیلینیک_روانشناسی #مشاوره_خانواده #کیلینیک_مشاوره #مرکز_روانشناسی #مشاوره_فردی #مشاوره_شغلی #مشاوره_تحصیلی #مشاوره_کودک #مشاوره_طلاق #درمان_افسردگی #کنترل_خشم #مشاوره_نوجوان #درمان_وسواس #مشاوره_خیانت
#مشاوره_در_همه_ی_زمینه_ها
#روانشناس #مشاور
🔹چگونه در دوران سالمندی شاد باشیم؟
🔰سالمندان نیز مثل همه انسان های دیگر نیاز به شادی و امید دارند. گاهی برخی ملاحظات فرهنگی و شاید هم بی توجهی موجب می شود که سالمندان به انزوا و گوشه گیری دچار شوند.
🔰افسردگی بزرگترین مشکل در دوره سالمندی است که بیماری های جسمی و روحی زیادی را با خود به ارمغان می آورد.
🔰شاید ندانید که حتی یک پیاده روی ساده در طول روز چقدر به احساس شادابی افراد کمک می کند.
🔰شاد نگهداشتن سالمندان وظیفه همه افرادی است که از نعمت زندگی با این عزیزان برخوردار هستند. اما بزرگترین کمک برای حفظ روحیه افراد سالمند از جانب خود شخص، خواهد بود.
🔰تا زمانی که باور نکنید حق زندگی و شادابی دارید، هرگز ذره ای حال و احوال تان خوب نخواهد شد. منتظر هیچ معجزه ای نباشید و از همین امروز برای بالا بردن روحیه خود تلاش کنید.
🔰در واقع خود سالمندان و اطرافیان نقش مهمی در کاهش سطح شادی در این افراد دارند. وقتی پدر بزرگ و مادر بزرگ را در هیچ کاری دخالت نمی دهید، به مرور او را منزوی و گوشه گیر کرده اید. در چنین شرایطی فرد احساس پوچی و بی ثمر بودن دارد و به کلی روحیه اش را می بازد.
🔰کمبود شادی در زندگی سالمندان اثرات جبران ناپذیری به همراه دارد که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد:
💢• نا امیدی و افسردگی
💢• ابتلا به بیماری های روحی و روانی
💢• کاهش تحرک در سالمندی
💢• عدم تمایل به ارتباط برقرار کردن با دیگران
💢• کم صحبتی و سکوت کامل در جمع
💢• دردهای موضعی بدون علت پزشکی
💢• اختلال در هورمون های بدن و ناهماهنگی در آن
💢• بی خوابی و یا اختلال در روند خواب شبانه
💢• احساس پوچی و یاس
✅فعالیت های ارتباطی و اجتماعی، موجب ایجاد شادی و سرزندگی در سالمندان می شوند.
مثل:
– 💢مسافرت های دسته جمعی با گروه های هم سن یا افراد خانواده
– 💢دید و بازدید های خانوادگی، دوستانه یا مکان های عمومی
– 💢شرکت در فعالیت های خیریه و عام
.
..
🟣 Dr.Zahra Heydari
🆔️ @binesh_novin
🟣 @binesh_novin
🟣 @dr.z_heydarii
☎️ 021_22915385-6
📞+989056298569
🌐 www.bineshenovin.com
🌐 http://m.aparat.com/v/NjpbT
📍Iran,Tehran,SHariati,Zafar,Sabr
🟣 کلینیک #روانشناسی و #مشاوره #بینش_نوین
🟣 آرامش احساس زیباءیست آن را با ما تجربه کنید.
🟣 مشاوره در همه ی زمینه ها.
🟣 #کودک،#نوجوان،#بزرگسال
🟣 مدیر و موسس کلینیک: #دکتر_زهرا_حیدری
📍🇮🇷 ایران،تهران،شریعتی،ظفر،صبر.
https://t.me/binesh_novin
برای تعیین وقت مشاوره حضوری و آنلاین با شماره های 👆 تماس بگیرید.
❤ با لایک ها و کامنت هایتان از ما حمایت کنید.🙏🌱
🌱➡️ممنون که با اشتراک گذاشتن این مطالب قدمی در آگاه سازی بر میدارید.
♦️اگر مطالب برایتان مفید بوده،سِیو کنید.⬇️ و به دوستانتان ارسال کنید.↙️
♦️پیشاپیش از همراهیتان سپاسگزاریم.🙏🌱
.
#در_خانه_بمانیم.
.
#دکتر_زهرا_حیدری #روانشناسی #بینش_نوین #مجله_روانشناسی #مرکز_مشاوره #مشاوره_پیش_از_ازدواج #درمان_اضطراب #کیلینیک_روانشناسی #مشاوره_خانواده #کیلینیک_مشاوره #مرکز_روانشناسی #مشاوره_فردی #مشاوره_شغلی #مشاوره_تحصیلی #مشاوره_کودک #مشاوره_طلاق #درمان_افسردگی #کنترل_خشم #مشاوره_نوجوان #درمان_وسواس #مشاوره_خیانت
#مشاوره_در_همه_ی_زمینه_ها
#روانشناس #مشاور
آپارات - سرویس اشتراک ویدیو
دپارتمان مشاوره
معرفی کلینیک تخصصی روانشناسی بینش نوینWebsitehttp://Www.bineshnovin.com
#یک_فنجان_تفکر ☕️
به عقیده من اگه تصور کنیم در وجود هر انسانی، ظرفهای متعددی، با عنوانهای مختلف مثلا:
ظرف درک، ظرف شعور، ظرف فهم، ظرف عشق، ظرف قضاوت، و الی... وجود دارد، و برخورد و واکنش هر انسان برحسب ظرفیت آن ظرفها شکل میگیرد؛ بیشک نیمی از ناراحتیها و کدورتها اتفاق نمیافتاد.
تصور کنید شما ظرفهای تعبیه شده در وجود من را بر مبنای چند برخوردی که در گذر زمان از من بهدست آوردهاید، قد یک فنجان میبینید.
خب با این تصور اگر با من درباره چیزی بیشتر از ظرفیتم صحبت کنید یا توقع داشته باشید برداشتم از مسائل بیشتر از حد آن فنجانها باشد.
اشتباه از شماست یا من؟
مسلما اشتباه از شماست. چرا؟ چون گنجایش من را در نظر نگرفتید.
یک مثال خوشمزه بزنیم:
وقتی ما تصمیم میگیریم تمام محتویات یک پارچ شیرموز را داخل یک لیوان دستهدار بریزیم، چه اتفاقی میافتد؟
شیرموز از لیوان سرریز میشود و روی میز میریزد، دستها و آشپزخانه ما هم کثیف میشود.
حالا آن شیرموز را "گفتگو با من" در نظر بگیرید و آن لیوان دستهدار را یکی از ظرفهای درونی من.
ریختن مواد را هم هدر دادن وقتتان تصور کنید و خرابی اعصابتان را هم به کثیفی دست و بالتان تعبیر کنید.
دیدید شما مقصر میشوید؟:)
باز هم میگویم، برای اینکه در خیلی از مسائل ناراحت و مقصر شناخته نشویم، باید از آدمها اندازه قد و قواره فهم و شعورشان انتظار داشته باشیم
چون توقع بیشتر از این افراد، فقط باعث زحمت و خستگی خودمان میشود. همین
.
.
.
🟣 Dr.Zahra Heydari
🆔️ @binesh_novin
📸 Instagram
🟣 @binesh_novin
🟣 @dr.z_heydarii
☎️ 021_22915385-6
📞+989056298569
🌐 www.bineshenovin.com
🌐 http://m.aparat.com/v/NjpbT
📍Iran,Tehran,SHariati,Zafar,Sabr
🟣 کلینیک #روانشناسی و #مشاوره #بینش_نوین
🟣 آرامش احساس زیباءیست آن را با ما تجربه کنید.
🟣 مشاوره در همه ی زمینه ها.
🟣 #کودک،#نوجوان،#بزرگسال
🟣 مدیر و موسس کلینیک: #دکتر_زهرا_حیدری
📍🇮🇷 ایران،تهران،شریعتی،ظفر،صبر.
https://t.me/binesh_novin
برای تعیین وقت مشاوره حضوری و آنلاین با شماره های 👆 تماس بگیرید.
❤ با لایک ها و کامنت هایتان از ما حمایت کنید.🙏🌱
🌱➡️ممنون که با اشتراک گذاشتن این مطالب قدمی در آگاه سازی بر میدارید.
♦️اگر مطالب برایتان مفید بوده،سِیو کنید.⬇️ و به دوستانتان ارسال کنید.↙️
♦️پیشاپیش از همراهیتان سپاسگزاریم.🙏🌱
.
#در_خانه_بمانیم.
.
#دکتر_زهرا_حیدری #روانشناسی #بینش_نوین #مجله_روانشناسی #مرکز_مشاوره #مشاوره_پیش_از_ازدواج #درمان_اضطراب #کیلینیک_روانشناسی #مشاوره_خانواده #کیلینیک_مشاوره #مرکز_روانشناسی #مشاوره_فردی #مشاوره_شغلی #مشاوره_تحصیلی #مشاوره_کودک #مشاوره_طلاق #درمان_افسردگی #کنترل_خشم #مشاوره_نوجوان #درمان_وسواس #مشاوره_خیانت
#مشاوره_در_همه_ی_زمینه_ها
#روانشناس #مشاور
به عقیده من اگه تصور کنیم در وجود هر انسانی، ظرفهای متعددی، با عنوانهای مختلف مثلا:
ظرف درک، ظرف شعور، ظرف فهم، ظرف عشق، ظرف قضاوت، و الی... وجود دارد، و برخورد و واکنش هر انسان برحسب ظرفیت آن ظرفها شکل میگیرد؛ بیشک نیمی از ناراحتیها و کدورتها اتفاق نمیافتاد.
تصور کنید شما ظرفهای تعبیه شده در وجود من را بر مبنای چند برخوردی که در گذر زمان از من بهدست آوردهاید، قد یک فنجان میبینید.
خب با این تصور اگر با من درباره چیزی بیشتر از ظرفیتم صحبت کنید یا توقع داشته باشید برداشتم از مسائل بیشتر از حد آن فنجانها باشد.
اشتباه از شماست یا من؟
مسلما اشتباه از شماست. چرا؟ چون گنجایش من را در نظر نگرفتید.
یک مثال خوشمزه بزنیم:
وقتی ما تصمیم میگیریم تمام محتویات یک پارچ شیرموز را داخل یک لیوان دستهدار بریزیم، چه اتفاقی میافتد؟
شیرموز از لیوان سرریز میشود و روی میز میریزد، دستها و آشپزخانه ما هم کثیف میشود.
حالا آن شیرموز را "گفتگو با من" در نظر بگیرید و آن لیوان دستهدار را یکی از ظرفهای درونی من.
ریختن مواد را هم هدر دادن وقتتان تصور کنید و خرابی اعصابتان را هم به کثیفی دست و بالتان تعبیر کنید.
دیدید شما مقصر میشوید؟:)
باز هم میگویم، برای اینکه در خیلی از مسائل ناراحت و مقصر شناخته نشویم، باید از آدمها اندازه قد و قواره فهم و شعورشان انتظار داشته باشیم
چون توقع بیشتر از این افراد، فقط باعث زحمت و خستگی خودمان میشود. همین
.
.
.
🟣 Dr.Zahra Heydari
🆔️ @binesh_novin
🟣 @binesh_novin
🟣 @dr.z_heydarii
☎️ 021_22915385-6
📞+989056298569
🌐 www.bineshenovin.com
🌐 http://m.aparat.com/v/NjpbT
📍Iran,Tehran,SHariati,Zafar,Sabr
🟣 کلینیک #روانشناسی و #مشاوره #بینش_نوین
🟣 آرامش احساس زیباءیست آن را با ما تجربه کنید.
🟣 مشاوره در همه ی زمینه ها.
🟣 #کودک،#نوجوان،#بزرگسال
🟣 مدیر و موسس کلینیک: #دکتر_زهرا_حیدری
📍🇮🇷 ایران،تهران،شریعتی،ظفر،صبر.
https://t.me/binesh_novin
برای تعیین وقت مشاوره حضوری و آنلاین با شماره های 👆 تماس بگیرید.
❤ با لایک ها و کامنت هایتان از ما حمایت کنید.🙏🌱
🌱➡️ممنون که با اشتراک گذاشتن این مطالب قدمی در آگاه سازی بر میدارید.
♦️اگر مطالب برایتان مفید بوده،سِیو کنید.⬇️ و به دوستانتان ارسال کنید.↙️
♦️پیشاپیش از همراهیتان سپاسگزاریم.🙏🌱
.
#در_خانه_بمانیم.
.
#دکتر_زهرا_حیدری #روانشناسی #بینش_نوین #مجله_روانشناسی #مرکز_مشاوره #مشاوره_پیش_از_ازدواج #درمان_اضطراب #کیلینیک_روانشناسی #مشاوره_خانواده #کیلینیک_مشاوره #مرکز_روانشناسی #مشاوره_فردی #مشاوره_شغلی #مشاوره_تحصیلی #مشاوره_کودک #مشاوره_طلاق #درمان_افسردگی #کنترل_خشم #مشاوره_نوجوان #درمان_وسواس #مشاوره_خیانت
#مشاوره_در_همه_ی_زمینه_ها
#روانشناس #مشاور
آپارات - سرویس اشتراک ویدیو
دپارتمان مشاوره
معرفی کلینیک تخصصی روانشناسی بینش نوینWebsitehttp://Www.bineshnovin.com