کلینیک تخصصی روانشناسی بینش نوین
3.46K subscribers
4.32K photos
588 videos
166 files
3.7K links
🟣 Dr.Zahra Heydari
🆔️ 📸 https://www.instagram.com/binesh_novin
🌐 www.bineshnovin.com
🌐 https://www.aparat.com/v/B42Z6
☎️ 021-22915385-6
📍Iran,Tehran,SHariati,Zafar,Sabr
کلينيک روانشناسی و مشاوره بینش نوین
Download Telegram
در مذاکره باخت باخت وارد نشوید!



. . . به ساعت نگاه کردم و دیدم حدود یک ساعت و چهل‌وپنج دقیقه است که دارم با این آقا صحبت می‏کنم ولی هیچ نتیجه‏ای حاصل نشده ‌است.

در مذاکرۀ باخت ـ‌ باخت نزدیک به دو ساعت صحبت می‏کنیم، اما طرف مقابل حرف خودش را می‏زند. ما هم اصـرار داریم تا مجابش کنیم.
من آنجا تلاش می کردم مجابش کنم زندگی یعنی لذت.

این‌جاست که می‏گویند در مذاکرۀ باخت ‌ـ ‌ باخت هدف معنا ندارد و ‌چیزی هم حاصل نمی‌شود.

وین‏ دایر می‏گوید: «بلند شدم، بدون این‌که غذا بخورم. صاحب رستوران حدود دو ساعت پیش من نشسته بود.
با ناراحتی پول غذا را روی میز گذاشتم.

گفت: ‘نخیر شما مهمان ما هستید.’ گفتم: ‘متشکرم.’ غذا همان‏جا ماند.
از رستوران بیرون آمدم و فکر کردم در چند جا ضرر کردم:
1. دو ساعت از وقت تلف کردم.
2. غذا نخوردم.
3. پول غذا را دادم.
4. از همه مهم‏تر، با کسی راجع به زندگی صحبت کردم که اصلاً زندگی‌کردن را قبول نداشت.

📚 #برشی_از_کتاب : #اصول_مذاکره_کاربردی
✍️ اثر: #علیرضا_یوسفی
📖 صفحه: 101
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @binesh_novin
فاصله مقدس

ﭼﯿﺰﯼ ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ ﻓﺎﺻﻠﻪ ﯼ ﻣﻘﺪﺱ ﺷﻨﯿﺪﻩ ﺍﻳﺪ !؟؟؟
ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻫﺎ ﺍﮔﺮ ﺑﺨﻮﺍﻫﻨﺪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺍﺟﺘﻤﺎﻋﯽ ﺧﻮﺑﯽ ﺩﺭ ﮐﻨﺎﺭ ﯾﮑﺪﯾﮕﺮ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ،
ﻧﯿﺎﺯ ﺑﻪ ﺍﻳﺠﺎﺩ ﻓﺎﺻﻠﻪ ﯼ ﻣﻘﺪﺱ ﺩﺍﺭﻧﺪ ...!!
ﻓﺎﺻﻠﻪ ﯼ ﻣﻘﺪﺱ ﻳﻌﻨﻲ ﻭﺍﺭﺩ ﻧﺸﺪﻥ ﺑﻪ ﺣﺮﯾﻤﯽﮐﻪ،ﺣﻖّ ﻣﺴﻠّﻢ ﻫﺮ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺍﺳﺖ .
ﻓﺎﺻﻠﻪ ﯼ ﻣﻘﺪﺱ ﺑﺎﯾﺪ ﻫﻢ ﺑﺮ ﺣﺴﺐ ﻣﺘﺮ ،
ﻭ ﻫﻢ ﺑﺮ ﺣﺴﺐ ﻓﮑﺮ، ﺭﻋﺎﯾﺖ ﺷﻮﺩ .
ﯾﻌﻨﯽ ﻣﺎ ﺣﻖّ ﻧﺪﺍﺭﯾﻢ ﻫﺮﻃﻮﺭﮐﻪ ﺩﻟﻤﺎﻥ ﺧﻮﺍﺳﺖ ﺩﺭ ﺍﻣﻮﺭ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ،
ﺳﺮﮎ ﺑﮑﺸﯿﻢ ﻳﺎ ﺩﺧﺎﻟﺖ ﻛﻨﻴﻢ ...!

""ﺣﺘﻲ ﺩﺭ ﺫﻫﻦ ﻣﺎﻥ""

احترام بگذاریم به همدیگر

@binesh_novin
چگونه رعایت نظم و ترتیب را به کودکان آموزش دهیم

• اهمیت نظم را به کودک بعنوان یک قانون آموزش دهید.

• خودتان الگوی مناسبی برای او باشید.

• متناسب با توانمندی هایش از او انتظار داشته باشید، کاری که می تواند انجام دهد را به او واگذار کنید و جایی که نمی تواند کمکش کنید.

• یک موقعیت عملی از نظم دادن ایجاد کنید و چگونگی نظم دادن وسایل را به او نشان دهید.

• در مورد کودکان خردسال نظم دهی را به مراحل ساده تر تقسیم کنید. مراحلی مثل چیدن اسباب بازی ها در قفسه، گذاشتن لباس ها داخل کمد و ...

• در مواردی که کودک مشکل تمرکز دارد می توانید فرایند های مورد انتظار را به ترتیب بنویسید و مقابل دید او در جایی داخل اتاقش نصب کنید.

• عدم رعایت قانون را با یک محرومیت همراه کنید.

• همکاری اش را تشویق کنید.


#اموزش#رعایت#نظم

@binesh_novin
‍*
وابستگی....

درحالت وابستگی به عبارتی ما در هم فرو رفته ايم
يعنی به هم گره خورده ايم و اين طرف و آن طرف می رويم.قرار است هر كاری مي كنيم به احساسات و نظر ديگران متكی باشيم.
در واقع می پذيريم كه در احساسات ، عواطف و خواسته ها و احتياجات و طرز فكر ، ديگران مثل ما حتي خود ما هستند.
اين را نشانه خوبی خود می دانيم.
بنابراين براحتی در كار هم دخالت می كنيم و به كار همديگر كار داريم . تصور می كنيم هر چيزي كه ناخوشايند ماست برای ديگران هم ناخوشايند است . اگر از غذایی متنفريم برای ديگران هم بد و غلط می دانيم و بر عكس . به ناآگاه فكر می كنيم احساس طرف مقابل همان احساس خود ماست .
وقتي بپذيريم كه من ، منم و تو ، تو هستي و اين يعني پذيرفتن تفاوت ها ، اينجاست كه فرديت و حرمت انساني جايگاه خودش را پيدا مي كند و بسياري از اختلافات و درگيري ها خودبخود حل خواهد شد ......

*برای ترک وابستگی ها ...

ابتدا از امور کوچک شروع کنید،
کاغذی برداشته و کارهای روزانه و اشیایی که فکر می کنید بدون استفاده از آنها روزتان نمی گذرد را یادداشت کنید.
هر بار یکی از آنها را ترک کنید یا به دیگران ببخشید
وابستگی خود به اشیا و رفتارهایتان را از بین ببرید،
کارهای روزمره تان را از راه های جدید به انجام برسانید،
رفتارهای عادتی خود را ترک کنید.
توقعات را کنار بگذارید،
مستقل عمل کنید و بگذارید عزیزان تان نیز مستقل باشند.

@binesh_novin
*
به هر ازدواجی تن ندهید!

ازدواج هدف زندگي نيست حتی تنها راه خوشبختي و تکامل نيست.
ازدواج اگر چه مسير مهمی در رسيدن به مقصد است ولی تنها راه نيست.
اگر کسي تنها راه خوشبختی را ازدواج بداند آن وقت تحت فشارهای اجتماعی مجبور است به هر ازدواجی تن دهد تا بدبخت نماند.
درحالی که ازدواج موفق و با شناخت کافي ميتواند راه رشد را تسهيل کند، در غير اينصورت خود ازدواج مانعی بر سر راه تکامل و خوشبختی است.

@binesh_novin
💞💞💍💍💞💞

🔰"زندگی را طلاق ندهید."
این یعنی اینکه خودتون رو از خوشی های دنیا و زندگی , محروم نکنید
در مقابل مشکلات , تسلیم نشید و زانوی غم بغل نگیرید.

خودتون رو دوست داشته باشید و به خودتون و خواسته هاتون احترام بذارید .

یادتان باشد بهترین دوست شما "تصویرهای ذهنی خوب شما از خودتان " است .

دیگران را دوست بدارید حتی کسانی که با شما همراه و هم عقیده نیستند.
از کسی متنفر نباشید که روزگارتان رنگ تنفر نگیرد و سیاهی جذب نکند.

از هیچ کس توقعی نداشته باشید که جز دلگیری پیامدی به همراه ندارد. یادتان باشد که شاید کسی هم از شما توقعی داردو شما نمیدانید.!!!!!

زندگی را زندگی کنید ...

چندان هم که فکر میکنید وقت نیست !!!

@binesh_novin