‏یاد بگیر گاهی آرام و متین توی چشم‌های طرف مقابلت نگاه کنی و بگویی: نه! نمی‌روم، نمی‌خواهم، نمی‌کنم، نمی‌خورم و...
حتی اگر آن چشم‌ها، چشم‌های من یا پدرت باشد، باز هم آرام به آنها نگاه کن و گاهی بگو: نه!
نه گفتن موهبت بزرگی‌ست که یاد گرفتنش جهانت را امن‌تر می‌کند و روانت را آسوده‌تر.
همان‌قدر که نه گفتن را یاد می‌گیری گوش‌هایت را برای نه شنیدن آماده کن. بگذار دیگران هم این «نه» خاموش و بدنام را بر زبان آورند. بگذار «نه» از بدنامی و بدیُمنی دربیاید.
«نه» درحقیقت موجود خوب و سربه‌زیری است، اما اگر همین «نه» سربه‌زیر، پشت آری‌های ساختگی‌مان پنهان شود بزودی از ما موجودی نقاب‌دار و بیمار می‌سازد که یک گُردانِ عصبانی از «نه»های سرکوب‌شده روانش را اشغال کرده است.
یاد بگیر نه بگویی و نه بشنوی
کار سختی نیست، من توانستم.

📗 یادداشت‌های یک دیوانه
✍🏻 نیکلای گوگول

‌🍃https://www.aparat.com/v/B42Z6

هفدهمین سال افتتاح
کلینیک روان شناسی و مشاور بینش نوین
.
کلینیک تخصصی روانشناسی بینش نوین
تهران،شریعتی،ظفر،صبر
.
#روانشناسی_شخصیت #روانشناسی #مشاوره
#مشاوره_در_همه_زمینه_ها #بزرکسال #کودک
#وسواس #اضطراب #افسردگی #ازدواج #استعداد_یابی
https://t.me/binesh_novin
https://www.aparat.com/v/B42Z6
www.bineshnovin.com

چگونه نفوذ کنیم
نویسندگان:
جیم دورنان و‌جان سی مکسول
مترجم: مهدی قراچه داغی

چگونه نفوذ کنیم؛ چگونه در زندگی دیگران تأثیر مثبت بگذاریم» اثری از جان سی.مکسول و جیم دورنان است که دیدگاه‌ها و حکایات آموزنده‌ای را با شما درمیان می‌گذارد و درباره مسایلی سخن می‌گوید که می‌توانند زندگی‌تان را تغییر دهند و همزمان به شما کمک کنند تا بر زندگی دیگراتن هم تاثیر بگذارید.

وقتی می‌خواهید با کسی در پیوند و ارتباط شوید، زمینه‌ای مشترک پیدا کنید و ببینید چه چیزی برای آن‌ها مهم است و آنچه را برای‌تان اهمیت دارد با آن‌ها در میان بگذارید. لازمه این کار این است که با آن‌ها از صمیم قلب صحبت کنید...
#روانشناسی

📚https://t.me/binesh_novin

چگونه نفوذ کنیم
نویسندگان:
جیم دورنان و‌جان سی مکسول
مترجم: مهدی قراچه داغی

چگونه نفوذ کنیم؛ چگونه در زندگی دیگران تأثیر مثبت بگذاریم» اثری از جان سی.مکسول و جیم دورنان است که دیدگاه‌ها و حکایات آموزنده‌ای را با شما درمیان می‌گذارد و درباره مسایلی سخن می‌گوید که می‌توانند زندگی‌تان را تغییر دهند و همزمان به شما کمک کنند تا بر زندگی دیگراتن هم تاثیر بگذارید.

وقتی می‌خواهید با کسی در پیوند و ارتباط شوید، زمینه‌ای مشترک پیدا کنید و ببینید چه چیزی برای آن‌ها مهم است و آنچه را برای‌تان اهمیت دارد با آن‌ها در میان بگذارید. لازمه این کار این است که با آن‌ها از صمیم قلب صحبت کنید...
#روانشناسی

📚https://t.me/binesh_novin

پیش از آنکه واپسین نفس را برآرم...



🆔https://t.me/binesh_novin

#شعر🌹
#دیانا_باربو

تو می آیی من می روم
هیچ اتفاقی میان ما نمی افتد
در این دنیای پهناور
جایی برای نزدیک بودن نیست
فصل من نیست
فصلی که تو در آن شناوری
با نگاهی قلبم را از سینه بیرون می آوری
می دانم خواهم مرد
و باز هم منتظر می مانم
.
https://t.me/binesh_novin

اسراف نکنید؛ زندگی را
زمان را، عشق را، احترام را
و از همه بیشتر نیت خوب را ...
‎‌‌‌‎‌‌‎
📀https://t.me/binesh_novin

I Love You
Jurrivh

#موسیقی #بیکلام

📀 https://t.me/binesh_novin

#یک_فنجان_تفکر ☕️

دروغ سفید نگوییم تا پیشرفت کنیم... دروغهای سفید دروغهایی است که برای آسیب به دیگران گفته نمیشوند: در جاده با سرعت ۵۰ کیلومتر در ساعت رانندگی میکنم اما در جمع دوستان میگویم که کمتر از ۱۲۰ کیلومتر در ساعت نمیروم...! روزی یک صفحه کتاب میخوانم اما در حضور دیگران میگویم اگر کمتر از ده صفحه در روز بخوانم نمیخوابم...!

پاول اکمن میگوید: من دروغهای سیاه را بخشودنی میدانم اما دروغ سفید نابخشودنی است. این دروغ انسانها را به پرتگاه نابودی میبرد. ما با دروغ سفید دیگران را فریب نمیدهیم بلکه خود را فریب میدهیم... به اندازه ای که تصویر بیرونی ما با واقعیت درونی ما تفاوت دارد، دچار تعارض و اضطراب و تنش میشویم. به همان اندازه وادار میشویم در مواجهه با دیگران نقاب بر چهره بزنیم و به همان اندازه از تحقق برنامه های توسعه تواناییهای فردی خویش، جا میمانیم...

https://www.aparat.com/v/B42Z6