💫 Zur Erinnerung der Beitrag vom 02. Dezember 2020 + 20. Oktober 2021:
Wir leben in einer Welt der Dualitäten. Alles hat seine Gegenseite. So sind auch in uns nicht nur die Anlagen für Liebe, Freude und Frieden, sondern auch deren Schattenseiten Angst, Hass, Misstrauen etc. zu finden.
Folgendes Vorgehen trifft für alle negativen Zustände zu, die die Bach-Blüten beschreiben:
1. den Gemütszustand bzw. das Gefühl/die Emotion bei sich selbst erkennen
2. akzeptieren/annehmen
3. zulassen
4. loslassen
Weil auch hier das Loslassen genannt ist, möchte ich auf die einzelnen Punkte in den nächsten Tagen etwas näher eingehen.
Wir leben in einer Welt der Dualitäten. Alles hat seine Gegenseite. So sind auch in uns nicht nur die Anlagen für Liebe, Freude und Frieden, sondern auch deren Schattenseiten Angst, Hass, Misstrauen etc. zu finden.
Folgendes Vorgehen trifft für alle negativen Zustände zu, die die Bach-Blüten beschreiben:
1. den Gemütszustand bzw. das Gefühl/die Emotion bei sich selbst erkennen
2. akzeptieren/annehmen
3. zulassen
4. loslassen
Weil auch hier das Loslassen genannt ist, möchte ich auf die einzelnen Punkte in den nächsten Tagen etwas näher eingehen.
1. Erkennen
Erkenntnis ist bekanntlich der erste Schritt zur Besserung.
Wie fühlst du dich, wenn du gestresst bist?
Gerade in Stresssituation oder wenn wir müde sind, zeigen sich negative Gemütszustände oder destruktive Verhaltensmuster besonders deutlich.
Mit Hilfe der Bach-Blüten lassen sie sich gut zuordnen. Manchmal bringt schon das Lesen eines entsprechenden Bach-Blüten-Textes Erleichterung, wenn "das Kind bzw. das Gefühl einen Namen bekommen hat".
Manchmal haben wir allerdings für uns selbst kein gutes Gespür, sind zu sehr in unsere Gefühle und Emotionen verstrickt oder haben so etwas wie einen "blinden Fleck". In solchen Fällen ist es ratsam, zusammen mit anderen Menschen über den derzeitigen Zustand zu reflektieren. Das kann z.B. eine gute Freundin sein, eine Person des Vertrauens, wie Arzt, Heilpraktiker oder eben ein Bach-Blüten-Berater.
Alle Bach-Blüten-Berater (BFRP) für Deutschland und weltweit, die am Bach-Centre registriert sind, findet ihr hier ⬇️.
Erkenntnis ist bekanntlich der erste Schritt zur Besserung.
Wie fühlst du dich, wenn du gestresst bist?
Gerade in Stresssituation oder wenn wir müde sind, zeigen sich negative Gemütszustände oder destruktive Verhaltensmuster besonders deutlich.
Mit Hilfe der Bach-Blüten lassen sie sich gut zuordnen. Manchmal bringt schon das Lesen eines entsprechenden Bach-Blüten-Textes Erleichterung, wenn "das Kind bzw. das Gefühl einen Namen bekommen hat".
Manchmal haben wir allerdings für uns selbst kein gutes Gespür, sind zu sehr in unsere Gefühle und Emotionen verstrickt oder haben so etwas wie einen "blinden Fleck". In solchen Fällen ist es ratsam, zusammen mit anderen Menschen über den derzeitigen Zustand zu reflektieren. Das kann z.B. eine gute Freundin sein, eine Person des Vertrauens, wie Arzt, Heilpraktiker oder eben ein Bach-Blüten-Berater.
Alle Bach-Blüten-Berater (BFRP) für Deutschland und weltweit, die am Bach-Centre registriert sind, findet ihr hier ⬇️.
Berater beim Bach-Zentrum registriert - Das Bach Centre
https://www.bachcentre.com/de/kontakt/berater/
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Das Bach Centre
Berater beim Bach-Zentrum registriert - Das Bach Centre
Bach-Berater, die sich auf die Arbeit mit Tieren spezialisiert haben, finden Sie in der separaten Liste der BFRAPs. Bachblütenberater, die beim Bach-Zentrum registriert sind, werden als “Bach Foundation Registered Practitioners” bezeichnet. Sie verwenden…
2. Akzeptieren
Nach dem ersten Schritt des Erkennens setzt, vorwiegend unbewusst, eine sofortige Überprüfung, Bewertung und Be- oder Verurteilung, dessen was an Gefühlen und Reaktionen erkannt wurde, ein.
Gefällt uns das Ergebnis nicht, lehnen wir zumindest diese unliebsamen Anteile in uns ganz oder teilweise ab.
Akzeptanz ist ein aktiver Vorgang. Durch das wertungsfreie Beobachten unserer Gefühle, Emotionen und Verhaltensmuster und die Erkenntnis, dass wir einfach nur menschlich sind und handeln, kann es uns gelingen, uns und unser Leben zu bejahen und uns liebevoll anzunehmen.
Nach dem ersten Schritt des Erkennens setzt, vorwiegend unbewusst, eine sofortige Überprüfung, Bewertung und Be- oder Verurteilung, dessen was an Gefühlen und Reaktionen erkannt wurde, ein.
Gefällt uns das Ergebnis nicht, lehnen wir zumindest diese unliebsamen Anteile in uns ganz oder teilweise ab.
Akzeptanz ist ein aktiver Vorgang. Durch das wertungsfreie Beobachten unserer Gefühle, Emotionen und Verhaltensmuster und die Erkenntnis, dass wir einfach nur menschlich sind und handeln, kann es uns gelingen, uns und unser Leben zu bejahen und uns liebevoll anzunehmen.
3. Zulassen
Unser Leben ist ein Wunderwerk. Sowohl im physischen, als auch im psychischen Bereich sind wir mit den vielseitigsten Fähigkeiten ausgestattet, die unser Überleben sichern sollen.
Dazu gehören auch die psychischen Abwehrmechanismen, wie Verdrängung, Verleugnung, Verneinung, Verschiebung, etc.
Wurden unbewusst, unerwünschte Inhalte im Fühlen, Denken und Handeln festgestellt, können sie durch entsprechende Abwehrmechanismen kurzfristig reguliert werden.
Auf Dauer wirken sie allerdings im Unterbewusstsein weiter und führen zu innerer Unruhe und einer Disharmonie des gesamten Organismus.
Lange unterdrückte Gefühle wollen anerkannt und gefühlt werden.
Bach-Blüten können dabei helfen Gefühle und Gedanken rechtzeitig und angemessen auszudrücken.
Unser Leben ist ein Wunderwerk. Sowohl im physischen, als auch im psychischen Bereich sind wir mit den vielseitigsten Fähigkeiten ausgestattet, die unser Überleben sichern sollen.
Dazu gehören auch die psychischen Abwehrmechanismen, wie Verdrängung, Verleugnung, Verneinung, Verschiebung, etc.
Wurden unbewusst, unerwünschte Inhalte im Fühlen, Denken und Handeln festgestellt, können sie durch entsprechende Abwehrmechanismen kurzfristig reguliert werden.
Auf Dauer wirken sie allerdings im Unterbewusstsein weiter und führen zu innerer Unruhe und einer Disharmonie des gesamten Organismus.
Lange unterdrückte Gefühle wollen anerkannt und gefühlt werden.
Bach-Blüten können dabei helfen Gefühle und Gedanken rechtzeitig und angemessen auszudrücken.
4. Loslassen
Loslassen heißt hier, dem Negativen die Energie zu entziehen und sie auf das Positive zu richten.
Dr. Bach schreibt:
"Wenn der Fehler gefunden ist, liegt das Heil nicht darin, dass man ihn bekämpft oder Willenskraft und Energie aufwendet, um das Falsche zu unterdrücken, sondern in einer steten Entwicklung der entgegengesetzten Tugend, die automatisch alle Spuren des Fehlers aus unserem Wesen beseitigt."
Loslassen heißt hier, dem Negativen die Energie zu entziehen und sie auf das Positive zu richten.
Dr. Bach schreibt:
"Wenn der Fehler gefunden ist, liegt das Heil nicht darin, dass man ihn bekämpft oder Willenskraft und Energie aufwendet, um das Falsche zu unterdrücken, sondern in einer steten Entwicklung der entgegengesetzten Tugend, die automatisch alle Spuren des Fehlers aus unserem Wesen beseitigt."
Die Bach-Blüten wirken natürlich auch ohne diese 4 Schritte der Bewusstseinsarbeit. Das ist bei Kindern, Tieren und Pflanzen feststellbar.
Doch gerade für uns Erwachsene sind sie umso wichtiger, für eine nachhaltige Entwicklung unserer Persönlichkeit. 🌸
Doch gerade für uns Erwachsene sind sie umso wichtiger, für eine nachhaltige Entwicklung unserer Persönlichkeit. 🌸
Die nächste Bach-Blüte gehört zur Gruppe Einsamkeit.
Water Violet - Sumpfwasserfeder - Hottonia palustris
Water Violet - Sumpfwasserfeder - Hottonia palustris
Dr. Bach schreibt über Water Violet:
"Für jene, die in Gesundheit oder Krankheit gerne allein sind, sehr stille Persönlichkeiten, die sich leise bewegen, wenig reden, und wenn, dann ruhig. Sehr unabhängig, fähig und selbstständig. Fast ganz unabhängig von Ansichten anderer. Sie sind zurückhaltend, belästigen niemand und gehen ihren eigenen Weg. Oft sind sie klug und begabt. Ihr Frieden und ihre Gemütsruhe sind ein Segen für ihre Umgebung."
"Für jene, die in Gesundheit oder Krankheit gerne allein sind, sehr stille Persönlichkeiten, die sich leise bewegen, wenig reden, und wenn, dann ruhig. Sehr unabhängig, fähig und selbstständig. Fast ganz unabhängig von Ansichten anderer. Sie sind zurückhaltend, belästigen niemand und gehen ihren eigenen Weg. Oft sind sie klug und begabt. Ihr Frieden und ihre Gemütsruhe sind ein Segen für ihre Umgebung."
Dr. Bach's Beschreibung von Water Violet klingt nach feinen, besonnen, angenehmen Menschen.
Man mag sich fragen, worin die Problematik eines solchen Menschen-Types oder Zustands liegt?
Man mag sich fragen, worin die Problematik eines solchen Menschen-Types oder Zustands liegt?
Ausgeprägte Water Violet-Charakterzüge zeigen sich in Persönlichkeiten, die ihr Single-Dasein (auch innerhalb von Beziehungen) und ihre Besonderheiten kultivieren.
Sie lieben die Ruhe und Stille des Alleinseins und sind sich selbst genug.
Die Maßnahmen zur Eindämmung der Pandemie wie z.B. Lockdown, Kontaktbeschränkung, Abstandsregelungen etc., waren für sie leicht hinzunehmen, da sie ein natürlicher Bestandteil ihres Wesens sind.
Sie lieben die Ruhe und Stille des Alleinseins und sind sich selbst genug.
Die Maßnahmen zur Eindämmung der Pandemie wie z.B. Lockdown, Kontaktbeschränkung, Abstandsregelungen etc., waren für sie leicht hinzunehmen, da sie ein natürlicher Bestandteil ihres Wesens sind.
Je länger die Isolation und der Rückzug anhalten, desto schwerer fällt es Menschen im negativen Water Violet-Zustand den Schritt ins Außen wieder zu tun. Sie wahren strikt die Grenzen ihrer Privatsphäre und die der anderen. Dadurch können sie auf ihre Mitmenschen kühl, distanziert und unnahbar, überheblich, mitunter auch arrogant wirken.
Mit einem Gefühl stolzer Überlegenheit, weil man so selbstständig, souverän und unabhängig ist, weist man im negativen Water Violet-Zustand Freundschafts- und Hilfsangebote zurück.
Auch das Einlassen auf eine innige Partnerschaft, das Einfügen in ein Team oder eine Gemeinschaft bereitet einer Water Violet-Persönlichkeit große Schwierigkeiten.
"Ich brauche niemand!"
Mit dieser Haltung treten sie anderen Menschen gegenüber, die sich dann irgendwann auch zurückziehen. Wenn nun tatsächlich Hilfe von Nöten wäre, ist keiner mehr da und der Mensch im negativen Water Violet-Zustand stellt fest, wie einsam und verlassen er ist.
Auch das Einlassen auf eine innige Partnerschaft, das Einfügen in ein Team oder eine Gemeinschaft bereitet einer Water Violet-Persönlichkeit große Schwierigkeiten.
"Ich brauche niemand!"
Mit dieser Haltung treten sie anderen Menschen gegenüber, die sich dann irgendwann auch zurückziehen. Wenn nun tatsächlich Hilfe von Nöten wäre, ist keiner mehr da und der Mensch im negativen Water Violet-Zustand stellt fest, wie einsam und verlassen er ist.
Die Beschreibung des Water Violet-Menschen und der Pflanze ähneln sich sehr.
Die Sumpfwasserfeder streckt anmutig einen einzelnen, 30-50cm langen Blütenstengel über die Wasseroberfläche. Vornehm und feingliedrig bleiben die Blätter im Wasser und geben ihr Stabilität. Das Primelgewächs (Primulaceae) bevorzugt Teiche und sumpfige Bachufer. Sie übersteht auch das Einfrieren des Gewässers im Winter gut. Im Mai bis Juni erscheinen am Stengel feine Blüten von zartem Lila.
In Deutschland steht dieses edle Pflänzchen unter Naturschutz. Sie gilt als besonders geschützt und darf nicht aus ihrer natürlichen Umgebung entnommen werden.
Die Sumpfwasserfeder streckt anmutig einen einzelnen, 30-50cm langen Blütenstengel über die Wasseroberfläche. Vornehm und feingliedrig bleiben die Blätter im Wasser und geben ihr Stabilität. Das Primelgewächs (Primulaceae) bevorzugt Teiche und sumpfige Bachufer. Sie übersteht auch das Einfrieren des Gewässers im Winter gut. Im Mai bis Juni erscheinen am Stengel feine Blüten von zartem Lila.
In Deutschland steht dieses edle Pflänzchen unter Naturschutz. Sie gilt als besonders geschützt und darf nicht aus ihrer natürlichen Umgebung entnommen werden.
Im positiven Water Violet-Zustand heißt es:
Raus aus dem Schildkröten-Dasein und hinein ins Leben!
Die Blüte Water Violet vermag Hochmut in Demut zu verwandeln. Sie hilft uns, eine ausgewogene Balance zwischen Introversion und Extraversion zu finden, Nähe zulassen zu können und stärkt die Fähigkeit auf andere Menschen zuzugehen und aktiv am Leben teilzunehmen.
Wir Menschen brauchen soziale Interaktionen, als Impulse für weitere Entwicklungsschritte.
Raus aus dem Schildkröten-Dasein und hinein ins Leben!
Die Blüte Water Violet vermag Hochmut in Demut zu verwandeln. Sie hilft uns, eine ausgewogene Balance zwischen Introversion und Extraversion zu finden, Nähe zulassen zu können und stärkt die Fähigkeit auf andere Menschen zuzugehen und aktiv am Leben teilzunehmen.
Wir Menschen brauchen soziale Interaktionen, als Impulse für weitere Entwicklungsschritte.
In Sinne eines positiven Water Violet-Zustands freue ich mich sehr auf ein Level 1-Seminar in Präsenzformat am kommenden Wochenende
02. + 03. April.
Liebe Leser*innen, viele von uns haben in den letzten beiden Jahren die Vorzüge von online-Seminaren kennen und schätzen gelernt. Was online allerdings fehlt, ist das Dabei-sein mit allen Sinnen.
Im Miteinander zu lernen und die spezielle Atmosphäre eines Bach-Blüten-Seminars zu erleben, machen Präsenz- Seminare so besonders.
Für Kurzentschlossene wäre noch ein Platz frei. Bitte einfach per E-Mail anmelden: 💌 info@bach-blueten-praxis.com
Es folgt aus diesem Grund auch eine kleine Schreibpause. Am Mittwoch, 06.04. geht's mit einer neuen Blüte weiter 🙋♀ .
02. + 03. April.
Liebe Leser*innen, viele von uns haben in den letzten beiden Jahren die Vorzüge von online-Seminaren kennen und schätzen gelernt. Was online allerdings fehlt, ist das Dabei-sein mit allen Sinnen.
Im Miteinander zu lernen und die spezielle Atmosphäre eines Bach-Blüten-Seminars zu erleben, machen Präsenz- Seminare so besonders.
Für Kurzentschlossene wäre noch ein Platz frei. Bitte einfach per E-Mail anmelden: 💌 info@bach-blueten-praxis.com
Es folgt aus diesem Grund auch eine kleine Schreibpause. Am Mittwoch, 06.04. geht's mit einer neuen Blüte weiter 🙋♀ .
Guten Morgen liebe Leser und Leserinnen 🙋♀.
Das Bild zeigt euch den Blick in den Garten am Samstagmorgen vor Beginn des Bach-Blüten Level 1-Seminars. ☃️
Glücklicherweise hatten die Teilnehmerinnen trotz der Wetterlage eine gute Anreise. Wir durften zusammen in die Welt der Bach-Blüten eintauchen und hatten ein tolles Wochenende.
Ein besonderes Highlight war es, ein paar der Bach-Blüten im Garten zu entdecken, nachdem der Schnee die zarten Pflänzchen und Blüten am Sonntagmittag wieder freigegeben hatte.
Die Entdeckungstour durch den Garten könnt ihr auch im Video vom 22.02.21 hier im Kanal sehen. 💐
Das Bild zeigt euch den Blick in den Garten am Samstagmorgen vor Beginn des Bach-Blüten Level 1-Seminars. ☃️
Glücklicherweise hatten die Teilnehmerinnen trotz der Wetterlage eine gute Anreise. Wir durften zusammen in die Welt der Bach-Blüten eintauchen und hatten ein tolles Wochenende.
Ein besonderes Highlight war es, ein paar der Bach-Blüten im Garten zu entdecken, nachdem der Schnee die zarten Pflänzchen und Blüten am Sonntagmittag wieder freigegeben hatte.
Die Entdeckungstour durch den Garten könnt ihr auch im Video vom 22.02.21 hier im Kanal sehen. 💐