😡خشم😡
وقتی بچه بودیم به ما نیاموختند که با خشم به عنوان یکی از واقعیتهای زندگی چگونه برخورد کنیم.
ما را وادار کردند وقتی خشمگین می شویم، احساس گناه کنیم و وقتی ابراز خشم می کنیم، خودمان را گناهکار بدانیم.
این عقیده را در ذهنمان جا دادند که خشمگین بودن یعنی بد بودن.
خشم همچون سرماخوردگی، مشکلی است که بارها و بارها روی می دهد.
شاید ما از آن خوشمان نیاید، اما نمی توانیم آن را نادیده بگیریم و یا از بروز آن جلوگیری کنیم.
خشم همچون یک گردباد،
واقعیتی است که باید وجود آن را بپذیریم.
#هایم_جی_گینات
در کارگاه یک روزه #رویارویی_با_خشم می آموزیم
با این واقعیت غیر قابل انکار چه کنیم.
مدرس آقای شادمهر
پنج شنبه ۳ اسفند ساعت ۱۰ الی ۱۳
شهریه کارگاه ۵۰ هزار تومان
راههای ارتباطی؛
@avincenteradmin
02188795219
09123549151
کانال آوین؛
@avincenter
#آوین
@avincenter
وقتی بچه بودیم به ما نیاموختند که با خشم به عنوان یکی از واقعیتهای زندگی چگونه برخورد کنیم.
ما را وادار کردند وقتی خشمگین می شویم، احساس گناه کنیم و وقتی ابراز خشم می کنیم، خودمان را گناهکار بدانیم.
این عقیده را در ذهنمان جا دادند که خشمگین بودن یعنی بد بودن.
خشم همچون سرماخوردگی، مشکلی است که بارها و بارها روی می دهد.
شاید ما از آن خوشمان نیاید، اما نمی توانیم آن را نادیده بگیریم و یا از بروز آن جلوگیری کنیم.
خشم همچون یک گردباد،
واقعیتی است که باید وجود آن را بپذیریم.
#هایم_جی_گینات
در کارگاه یک روزه #رویارویی_با_خشم می آموزیم
با این واقعیت غیر قابل انکار چه کنیم.
مدرس آقای شادمهر
پنج شنبه ۳ اسفند ساعت ۱۰ الی ۱۳
شهریه کارگاه ۵۰ هزار تومان
راههای ارتباطی؛
@avincenteradmin
02188795219
09123549151
کانال آوین؛
@avincenter
#آوین
@avincenter