طب سنتی و گیاه درمانی زاگروس(اسعد بهرامی)
937 members
2.4K photos
40 videos
19 files
516 links
⬅️ آدرس كانال : @asaadbahrami
⬅️ وب سايت: www.asaadbahrami.com
کردستان- شهرستان مریوان-خیابان مولوی کرد-بالاتر ازمیدان باوه رشید-روبه روی شعبه نفت
087-345-30854
0918-873-9611
http://t.me/itdmcbot?start=asaadbahrami
کد مجوز کانال(شامد)1-1-694814-61-3-
Download Telegram
to view and join the conversation
نقاط صحیح برای گذاشتن کیسه یخ در هنگام بروز گرمازدگی

فرد را فورا به سایه و جای خنک منتقل کرده و روی شریان های اصلی بدن کیسه یخ قرار دهید
@asaadbahrami
🔴 ساعت کار طولانی خطر سکته مغزی را افزایش میدهد‌.

🔸متخصصان سلامت هشدار می‌دهند که کار کردن در ساعات طولانی، خطر سکته مغزی را افزایش می‌دهد.

🔸 طبق این مطالعه در فرانسه ساعات طولانی کاری به "بیش از ۱۰ ساعت کار در روز برای دست‌کم ۵۰ روز در سال" اطلاق می‌شود.

🔸 این مطالعه نشان می‌دهد افرادی که برای بیش از یک دهه ساعات طولانی کاری داشته‌اند در بالاترین میزان خطر بروز سکته مغزی قرار دارند.

🔸متخصصان در مجله سکته مغزی از انجمن قلب آمریکا متذکر شده‌اند افرادی که برای ساعات طولانی کار می‌کنند، ۲۹ درصد بیشتر در خطر سکته مغزی بوده و آن‌هایی که برای یک دهه یا بیشتر، ساعات طولانی کار کرده‌اند، ۴۵ درصد بیشتر در معرض خطر سکته مغزی قرار دارند.

@asaadbahrami
🔻اگر نمیخواهید كودكتان در آینده مبتلا به سرطان و آسم و ناباروری شود.

لاك زدن را برای كودكان منع کنید.
همه لاك ها دارای ٣ ماده سرطانزای فتالات، تولوئن و فرمالدئید هستند.

@asaadbahrami
نسخه ی درمانی آفت دهان موسسه ی گیاه درمانی زاگروس


آفْت دهان (به انگلیسی: Aphthous stomatitis) یک بیماری شایع در دهان است که ضایعات دردناک نکروتیک در مخاط دهان، زبان ولثه به بار می‌آورَد. علت آن ناشناخته است ولی ممکن است خودایمنی باشد.
شیوع آفْت در جوامع مختلف از ۶٪ تا ۶۶٪ گزارش شده و متوسط شیوع آن ۲۰٪ است. در زن‌ها برتری نسبی دارد.[۱] آفْت، یک عفونت ویروسی نیست و قابلیت سرایت هم ندارد، اما عامل ژنتیک در بروز آن بسیار مؤثر است.[۲] دورهٔ آن حدود یک ماه است و اغلب پس از آن بدون درمان هم بهبود می‌یابد. درمان آن اغلب علامتی است و برای رفع آن بیشتر از دهان‌شویه یا قطره استفاده می‌شود.
آفْتِ عودکنندهٔ دهانی دقیقاً مشخص نیست، اما مواردی به‌عنوان علل زمینه‌ساز برای آن معرفی شده‌اند؛ مانند زمینهٔ ارثی، استرس، اختلالات آسیب شناختی( ایمونولوژیک)، عوامل هورمونی، کمبودهای تغذیه‌ای و نقایص خونی، سیگار و کمبود ویتامین c و حساسیت های غذایی
نسخه آفت دهان موسسه گياه درماني زاگروس
اين نسخه با توجه به علت آفت بستگي دارد بعد شنيدن گزارش حال دقيق از بيماروبررسي دقيق علايم و نشانه ها و حتي نظريه طب سنتي درمورد آفت آنوقت نوع نسخه و داروهاي مختص به علت بوجود آورنده آفت شروع ميشود از داروهاي خوراكي و موضعي لازم وهمچنين توصيه تدابيرخاص و رژيم غذايي ودوره درمانش هم به علت آن برميگردد.
جهت دریافت نسخه به موسسه گیاه درمانی زاگروس مراجعه نمایید. استان کردستان شهرستان مریوان خیابان مولوی کرد بالاتر از میدان بابا رشید روبه روی شعبه نفت سابق شماره یک جنب مدرسه راهنمایی  موسسه گیاه درمانی زاگروس تلفن : ۰۸۷۳۴۵۳۰۸۵۴ 
موبایل: ۰۹۱۸۸۷۳۹۶۱۱
http://www.asaadbahrami.com/نسخه-ی-درمانی-آفت-دهان-موسسه-ی-گیاه-درما/
🔴 یک توصیه تغدیه ای مهم/ هر میوه ای را در فصل خودش بخورید.

🔹شخصی که طبیعت دستگاه گوارشش سرد است وقتی میوه‌ای که طبیعت سرد دارد مثل گوجه سبز، آلبالو، خیار و... بخورد، دچار دل‌پیچه و دل‌درد و نفخ می‌شود. افراد برای رفع چنین علائمی چای‌نبات و نعناع و به‌قول قدیمی‌ها چیزهای گرم می‌خورند و این مشکل برطرف می‌شود.

🔸در فصل تابستان در قدیم که نه کولر و نه چیز دیگری بود خیارهای سنتی و خیار سالادی خودمان را می‌تراشیدند و قاچ می‌کردند و به آن آب و دانه‌های ریز یخ و سکنجبین اضافه می‌کردند و همین را به‌عنوان ماده غذایی استفاده می‌کردند.

🔹اما امروزه، ظهر تابستان اگر ناهار بخوریم، برخی از افراد دچار بی‌قراری و گرمای شدید می‌شوند و جلوی باد مستقیم کولر می‌نشینند و دچار مشکلات سینوزیت می‌شوند در حالی که این مشکلات برای افراد در گذشته رخ نمی‌داد. خیلی سبک و ساده تا زمانی که دمای هوا فروکش می‌کرد و بعد غذا می‌خوردند.

🔸اگر در اوج گرما هستید نباید غذای سنگین و زیاد یا غذایی با طبیعت خیلی گرم بخورید .در دمای بالا باید غذای ساده و سبک یا غذای خنک بخورید.

🖊دکتر حسین رضایی زاده(متخصص طب سنتی ايراني)

@asaadbahrami
🔴 پاسخ به یک شبهه/ واقعیت درباره مصرف نمک دریا در خارج و ایران!

دکتر ربابه شیخ الاسلام- متخصص اپیدمیولوژی تغذیه

این عکس قوطی نمک دریاست که در کشور های اروپایی و آمریکایی مصرف میشود.
Sea salt
هم تصفیه شده
هم ید به آن اضافه شده
دقت کنید که اگر چه باید نمک کم مصرف شود ولی نمک های تصفیه نشده حاوی املاح و نا خالصی هایی هستند که به همان مقدار کم، در بدن ذخیره و موجب بیماری میشوند.

اگر نمک دریاچه ارومیه در خانه دارید مصرف نکنید این نمک ها از طرف آزمایشگاه کنترل دارو و غذای کشورمان غیر قابل مصرف اعلام شده اند.
میتوانید آنها را برای مصارف غیر خوراکی مصرف کنید.

@asaadbahrami
نسخه ی درمانی استرس موسسه ی گیاه درمانی زاگروس


استرس (ابهام‌زدایی)
استرس فشار روانی است.
استرس همچنین ممکن است به یکی از موارد زیر اشاره داشته باشد:
• استرس (زبان شناسی)
• استرس(مکانیک)
• «استرس»، ترانه‌ای از آلبوم گادسمک اثر گادسمک
مدیریت استرس (به انگلیسی: Stress management) به طیف وسیعی از تکنیک‌ها و روش‌های روان درمانی اشاره دارد که به هدف کنترل سطح استرس فردی و به خصوص استرس مزمن، و بهبود عملکرد روزانه فرد طراحی شده‌اند. در اینجا، عبارت استرس تنها به نوعی از استرس محدود است که عواقب منفی قابل ملاحظه‌ای دارد. استرس علائم فیزیکی و ذهنی بسیاری دارد که براساس فاکتورهای موقعیتی هر فرد متغیر است. این علائم می‌توانند از کاهش سلامتی جسمی تا افسردگی متغیر باشند. فرایند مدیریت استرس در دنیای مدرن امروز به عنوان یکی از کلیدهای ساختن زندگی شاد و موفق معرفی شده‌است. از آنجاییکه زندگی امروز ما را دائماً با وظایف و رویدادهای مختلف به چالش می‌کشد، مدیریت استرس تعدادی از روش‌ها را برای مدیریت براضطراب و حفظ سلامتی عمومی ارائه می‌کند.
بسیاری از روش‌های عملی مدیریت استرس شناخته شده و در دسترس عموم قرار دارند، برخی از آن‌ها توسط متخصصین سلامتی اعمال می‌شود و برخی دیگر توسط خود فرد باید به کار گرفته شوند. این‌ها روش‌هایی هستند که به فرد کمک می‌کنند سطح استرسش را پایین بیاورد، در خود احساسات مثبت ایجاد کند و به‌طور کلی سلامت عمومی اش را ارتقاء دهد.
نسخه كاهش استرس موسسه گياه درماني موسسه گياه درماني زاگروس
متشكل از عرق و شربت و قرص وكپسول گياهي است ميتواند همراه با تدابير خاص درمدت دوماه تاشش ماه استرس را بصورت چشمگيري و حتي درصورت رعايت تدابير خاص استرس را درمان نمايد
جهت دریافت نسخه به موسسه گیاه درمانی زاگروس مراجعه نمایید. استان کردستان شهرستان مریوان خیابان مولوی کرد بالاتر از میدان بابا رشید روبه روی شعبه نفت سابق شماره یک جنب مدرسه راهنمایی  موسسه گیاه درمانی زاگروس تلفن : ۰۸۷۳۴۵۳۰۸۵۴  موبایل: ۰۹۱۸۸۷۳۹۶۱
http://www.asaadbahrami.com/نسخه-ی-درمانی-استرس-موسسه-ی-گیاه-درمانی/
عوارض سیگار کشیدن در هنگام بارداری👇

⛔️مقدار اکسیژن موجود در خون را برای شما و نوزادتان کاهش میدهد.
⛔️افزایش ضربان قلب کودک را در بر خواهد داشت.
⛔️احتمال شکست درتولد نوزاد را افزایش میدهد.
⛔️افزایش خطر ابتلا به زایمان زودرس و یا تولد نوزاد با وزن کم هنگام تولد .
⛔️افزایش خطر ابتلا به بیماری های تنفسی (ریوی) کودک .
⛔️خطرات نقص های زایمان را افزایش می دهد.
⛔️افزایش خطر سندرم مرگ ناگهانی نوزادان.

@asaadbahrami
☘️پرسش و پاسخ پزشکی:

🔸شکر چطور باعث بدتر شدن اضطراب می شود؟

🔸تاثیرات وخیم شکر بر روی سلامت فیزیکی به طور کامل شناخته شده است اما به نظر می رسد مصرف بیش از حد این ماده غذایی، می تواند بر روی ذهن ما نیز تاثیرات ویران کننده داشته باشد:
همه محصولات مصنوعي شيرين و داراي شكر شامل عوارض شكر ميشود
@asaadbahrami
نسخه ی درمانی آسم موسسه ی گیاه درمانی زاگروس


آسم (برگرفته شده از واژه یونانی ἅσθμα به معنی «آسما» یا «نفس نفس زدن») یک بیماری التهابی رایج مزمن مجاری هوایی است که ویژگی‌های آن عبارتند از علائم متغیر و عودکننده، انسداد برگشت پذیر جریان هوا و اسپاسم برونش.[۱] نشانه‌های رایج آن عبارتند از خس خس ,سرفه و تنگی نفس که به سه‌گانه آسم معروف است.
تنگی نفس یا دُش‌دَمی [۱] (به انگلیسی: dyspnea) تنفس دشوار یا پرزحمت را گویند. بیمار احساس ناخوشایند دشواری و سختی تنفس و سطحی شدن تنفس را دارد (کوتاه و سطحی بودن تنفس). این مشکل در بسیاری از بیماریها مشاهده می‌شود و می‌تواند علل قلبی مانند نارسایی قلب، ریوی مانند آسم و عصبی مانند اضطراب داشته باشد. علل ریوی می‌تواند به دلیل انقباض نایژه ها و انسداد نسبی آنها مانند آسم یا افزایش التهاب و ترشحات مجاری مانند سینه پهلو باشد.
نسخه آسم و تنگي نفس موسسه گياه درماني زاگروس
كه متشكل از دمكردني و شربت و قرص و ميباشد ميتواند بصورت چشمگيري آسم را كاهش داده و تنگي نفس را درمان نمايد البته اين نسخه به شدت آسم بستگي دارد دربعضي مواقع اين داروها فقط كمكي محسوب ميشوند و دربعضي از بيماران مستقل ميتوانند در درمان موثر واقع شوند ولي درموارد تنگي نفس اين نسخه موثر ترجواب ميدهد
البته رعايت تدابير خاص و پرهيز غذايي هم لازم هست .
جهت دریافت نسخه به موسسه گیاه درمانی زاگروس مراجعه نمایید. استان کردستان شهرستان مریوان خیابان مولوی کرد بالاتر از میدان بابا رشید روبه روی شعبه نفت سابق شماره یک جنب مدرسه راهنمایی  موسسه گیاه درمانی زاگروس تلفن : ۰۸۷۳۴۵۳۰۸۵۴  موبایل: ۰۹۱۸۸۷۳۹۶۱۱

http://www.asaadbahrami.com/نسخه-ی-درمانی-آسم-موسسه-ی-گیاه-درمانی-زا/
نسخه ی درمانی اضطراب موسسه ی گیاه درمانی زاگروس


اضطراب یا تشویش یا دلشوره عبارت است از یک احساس منتشر، ناخوشایند و مبهم هراس و نگرانی  با منشأ ناشناخته، که به فرد دست می‌دهد و شامل عدم اطمینان، درماندگی و برانگیختگی فیزیولوژی است. وقوع مجدد موقعیت‌هایی که قبلاً استرس زا بوده‌اند یا طی آن‌ها به فرد آسیب رسیده‌است باعث اضطراب در افراد می‌شود. همهٔ انسان‌ها در زندگی خود دچار اضطراب می‌شوند، ولی اضطراب مزمن و شدید غیرعادی و مشکل‌ساز است. تحقیقات و بررسی‌ها نشان می‌دهند که اضطراب در خانم‌ها، طبقات کم‌درآمد و افراد میان‌سال و سال‌خورده نسبت به بقیه افراد بیشتر دیده می‌شود.
اختلال اضطراب یا اختلال اضطرابی یک بیماری روانی شایع است، به‌طوری‌که بیشتر زنان و میان‌سالان و افراد سالمند با آن مواجه هستند.
اختلالات اضطرابی، گروهی از اختلالات روانی هستند که دارای نشانه‌هایی از اضطراب و ترس اند. اضطراب ناشی از نگرانی در مورد آینده است و ترس واکنشی به رویداد کنونی. احساس اختلال اضطرابی می‌تواند دارای نشانه‌های فیزیکی همچون تپش قلب و لرز باشد.
نسخه اضطراب موسسه گياه درماني زاگروس 
كه متشكل از عرقيات و عصاره و قطرو قرص وكپسول هست همراه باتدابير خواص  ميتواند بصورت چشمگيري اضطراب را كاهش دهد ودر اكثر افراد اضطراب را درمان نمايد
اين نسخه بستگي به شدت اضطراب و مزمن بودن آن دارد و همچنين سابقه مصرف داروهاي شيمايي فرد دارد كه حتما بايد مريض ازسابقه مصرف داروهاي شيمايي خود خبردهد و نبايد داروهاي شيميايي را يكدفعه اي و سرخود كناربگزارد بلكه بايستي تدريجي كناربگزارد باتوصيه اي همراه نسخه دوره درمان هم ازسه ماه وبعضي مواقع شش ماه تا يكسال هم طول ميكشد تادرمان نمايد.
جهت دریافت نسخه به موسسه گیاه درمانی زاگروس مراجعه نمایید. استان کردستان شهرستان مریوان خیابان مولوی کرد بالاتر از میدان بابا رشید روبه روی شعبه نفت سابق شماره یک جنب مدرسه راهنمایی  موسسه گیاه درمانی زاگروس تلفن : ۰۸۷۳۴۵۳۰۸۵۴  موبایل: ۰۹۱۸۸۷۳۹۶۱۱

http://www.asaadbahrami.com/6258-2/
@asaadbahrami
مصرف آجیل برای شناگران و ورزشکاران و غیر ورزشی ها:

آجیل ها ترکیبی از پروتئین، فیبر و چربی های مفید هستند؛ می توانند کالری زیادی تولید و به عضله سازی کمک کنند.

آجیل ها سبب کاهش کلسترول، از بین رفتن چربی و کاهش خطر بیماری های قلبی می شوند و قدرت شناختی مغز را نیز افزایش می دهند.


@asaadbahrami
یازده پیشنهاد خوشمزه برای سوختن سریع چربی های بدن!


مصرف انواع میوه ها و سبزی ها بهترین گام برای کاهش وزن سریع است، اما به این نکته باید دقت کرد که همه میوه ها به دلیل داشتن قند و کالری بالا، چنین خاصیتی ندارند و حتی می توانند باعث چاقی شوند.
 برای کاهش وزن موثر باید سراغ میوه ها و سبزیجاتی بروید که فیبر بیشتر دارند و منجر به کاهش اشتها و جلوگیری از گرسنگی می شوند و تاثیر بیشتری در تبدیل چربی به انرژی دارند. در اینجا ۶ گزینه گیاهی که به شما را به اهداف کاهش وزن تان بیشتر نزدیک می کنند، معرفی شده اند...........................براي ادامه مطلب به ادرس وبسايت ما مراجعه كنيد.......👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇:
http://www.asaadbahrami.com/یازده-پیشنهاد-خوشمزه-برای-سوختن-سریع-چ/
پنج درمان تغذیه ای، برای افزایش سالهای زندگی



برخی از قوی ترین داروهای موجود در این سیاره، همان غذاها و ادویه ها هستند. غذاها از زمان های بسیار دور از بسیاری بیماری ها پیشگیری و یا آنها را درمان می کرده اند، در حالی که آزمایش های بالینی چند میلیارد دلاری انسان ها نیز برای اثبات اثربخشی آنها انجام نمی شد.
بسیاری از این ریزمغذی ها حتی در حیات خلوت ما رشد می کنند و نادیده گرفته می شوند. بسیاری از ما از خواص روزانه غذاهایی که برای مدت طولانی در یخچال نگه می داریم، خبر نداریم:

http://www.asaadbahrami.com/پنج-درمان-تغذیه-ای،-برای-افزایش-سالهای/
♦️قرص لاغری قربانی گرفت

🔹استفاده از قرص های لاغری ماهواره‌ای جوان ۲۶ ساله بجنوردی را به کام مرگ کشاند.

🔹طی سال های گذشته این چندمین قربانی مصرف قرص های لاغری ماهواره‌ای است.

ازمصرف قرص هاي لاغري بدون مجوزوزارت بهداشت دوري كنيد @asaadbahrami
چگونه بفهمیم معتاد دیجیتال هستیم یا نه ؟

👇
@asaadbahrami
تمام خوراکی هایی که باعث بهبود سلامت ریه ها می شوند



ریه ها مسئول توزیع اکسیژن مورد نیاز در بدن هستند ضمن این که منوکسید کربن را از بدن خارج می کنند. عملکرد موثر ریه ها، از ابتلا به بسیاری از بیماری ها جلوگیری می کند. ریه ها مسئول فیلتر کردن سموم از بدن هستند.
در این میان غذاهای خاصی وجود دارند که به لطف مواد مغذی موجود در آنها به بهبود سلامت ریوی کمک می کنند و منجر به بهینه شدن اکسیژن زایی در بدن می شوند:

................................ادامه مطلب در وبسايت ما👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
http://www.asaadbahrami.com/تمام-خوراکی-هایی-که-باعث-بهبود-سلامت-ری/
ده نوع سبزی را حتما در رژیم غذایی تابستانه خود بگنجانید!


خوردن رژیم غنی از میوه‌ ها و سبزیجات به عنوان بخشی از یک برنامه غذایی سالم می‌ تواند خطر سکته مغزی، بیماری های قلبی عروقی، دیابت نوع ۲، برخی سرطان ها مانند سرطان دهان، معده، کولون و رکتوم، سنگ های کلیوی و کاهش توده استخوانی را کاهش دهد.
بیشتر سبزیجات به طور طبیعی چربی و کالری کمی دارند و میزان کلسترول همه آنها تقریبا صفر است. سالم ترین سبزیجاتی که در فصل تابستان به راحتی به آنها دسترسی دارید، از این قرار است:


خانواده پیاز: سبزیجات خانواده پیاز از قبیل تره فرنگی، سیر و … یک آنتی اکسیدان ضد سرطان است و مزایای فیتوکمیکال دارد به طوری که در برابر ابتلا به سرطان ریه و................ادامه مطلب در وبسايت ما......................... http://www.asaadbahrami.com/ده-نوع-سبزی-را-حتما-در-رژیم-غذایی-تابستا/
اثر پفک بر بدن انسان مشابه اثر دود سیگار است

🔹گرما دیدن شدید مواد تشکیل دهنده پفک طی فرآیند سرخ شدن منجر به ایجاد سموم و مواد مضری می‌شود که این مواد اثری شبیه به مواد شیمیایی موجود در دود سیگار داشته و سبب ابتلای افراد به انواع سرطان‌ها می‌شود. /ایسنا
@asaadbahrami