#разбортарелочек

Разобрала:
- чем отличается сбалансированный завтрак из овсянки, от несбалансированного и как это влияет на организм
- сбалансированный перекус
- термическую обработку продуктов
- как правильно кушать десерты
- проговорила про разные масла

И многое другое 🤓

Буду ждать от вас обратную связь - что было новеньким для вас?
Что забрали с собой и будете применять?