Anastasia Volkova
22.7K subscribers
5.05K photos
197 videos
314 files
602 links
Основательница @thenoisetier
YouTube: https://youtube.com/@anastasiia_volkovaa
VK Видео: https://vk.com/video/@anastasiavolkovadaily

📨: volkova.advert@gmail.com

Канал зарегистрирован в реестре https://clck.ru/3Ec7Uw
Download Telegram
Лично меня всё это очень успокаивает. Мне нравится смотреть в ленте на обычную, повседневную, нормальную жизнь.

И это не про «закрывать глаза на происходящее», это про сохранение своего ментального здоровья.
Верю в то, что сейчас важнее поддержка друг друга и хотя бы толика спокойствия. Новости мы и так все читаем 24/7.

#screenshots
842🕊86🔥10❤‍🔥7👏4
Да
👌8
Вчера в инстике меня спросили, как перестать думать, что все что ты сейчас делаешь неуместно. Сидела я, думала… думала… я если честно уже 7 месяцев об этом думаю. И относительно недавно пришла вот к чему.
Я это замечала давно, с детства, но не знала, как назвать, а сейчас знаю. «Культ скорби». Наверняка вы видели с ранних лет этот уникальный феномен неправильного горевания. Вот у какой-то абстрактной соседки тети Вали умер муж, молодой был, здоровенный, как бык, а тут взял и умер.
Вариант а) Тётя Валя походила в чёрном платке недельку-две, потом собралась, решила, что нужно работать, у неё вообще-то дети, ей их тянуть нужно, да и отвлечься так проще, на какое-то время забыться в делах.
Что говорят люди: «Валентина то, неделю поскорбила и всё, а сегодня смотри-ка с укладкой пришла, вся аж светится, хоть бы 40 дней подождала бесстыжая, там Виктор поди ещё не остыл, а она уже нового хахаля ищет, расфуфырилась »

Вариант б) Тётя Валя год не может отойти от горя, постоянно просит отгулы на работе, не спит толком, похудела, иссохлась, каждый день вспоминает мужа, не знает, как ей жить дальше, детей отправила к бабушке, чтобы они её не видели такой.
Что в этом случае говорят люди?
«Ох ну Валька, уже год прошёл она всё слёзы льёт, пить начала говорят. Нет я все понимаю, но этого не понимаю, жизнь то не закончилась, а у неё же дети ещё, о них она подумала? Нет, ну взяла себя в руки и работай, не одна ты такая близких хоронила!»

Из чего мы можем сделать вывод, что как бы Тётя Валя не скорбила, скорбить правильно она всё равно не будет. Ведь сколько людей, столько и правил качественного горевания и уныния. «Вот я», «вот у меня», «вот моя бабка», все мы, хотим того или нет, сравниваем людей с собой, со своими устоями.
Помню, когда сгорела «зимняя вишня» в Кемерово, мне спустя две недели писали, как неуместно постить контент в такое время, ведь дети погибли. А я в той зимней вишне была сама кучу раз, в Кемерово жила моя подруга и я часто к ней гоняла, для меня было это потрясением, первые пару дней я тоже занималась думскролингом, плакала, переживала. Но хочется сказать вот что, в этом мире на одного человека приходится 10 тысяч тонн боли (и ещё внеурочные часы на поплакать), то, как вы её выберете проживать исключительно ваш выбор, он ни хороший, ни плохой, он ваш. Если ваш выбор потратить 5 лет на восстановление, значит так нужно, если ваш выбор на следующее утро приложить огурчики к векам, глубоко подышать, чтобы прогнать паническую атаку и на каблучках поцокать в этот мир, это тоже ваш выбор. Но не учите других проживать их боль, так как привыкли вы. Возможно у человека, которого вы осуждаете есть вторая опция- выйти в окно, но он выбирает натягивать улыбку и fake it till you make it.
Вы не обязаны складывать гениталь на свою работу, мечты, хотелки, отношения, потому что мир ужасен и мы все умрём, а жить неуместно. В том и дело, кто там знает, сколько нам осталось. Мир никогда не был местом мечты, в учебнике истории пиздец начался ровно после параграфа, где люди занимались собирательством и выделывали шкурки. Пиздец был, есть и будет. Так шо это, я вас всех обнимаю сзади, как Патрик Суэйзи в «приведении» и нежно шепчу на ушко «на следущей выходите?», а вы мне твёрдым голосом отвечаете «нет, я ещё поживу».
1.11K👏134🔥30❤‍🔥20🥰14🕊126
293🥰18👏2
365😍33🥰12❤‍🔥6
Рецепт крамбла для тех, кто не сидит во всё ещё запрещённой сети (расчитано на 4-6 порций).

Ингредиенты:
- 150 грамм сливочного масла (примерно 2/3 брикета)
- 6 столовых ложек (с большой горкой) муки
- щепотка соли
- 2 ложки тростникового сахара (можно и обычного) для теста и еще 3-4 для начинки
- 1 полная чайная ложка корицы для начинки и 0,5-1 для теста (кто любит ароматнее – кладите больше)
- ваниль (семена из стручка) или один пакетик ванильного сахара. Если семена – кладем в начинку, когда карамелизуем яблоки, если ванильный сахар – в тесто.
- 5-6 яблок
- половинка лимона

Начинка:
- яблоки режем, в целом вообще неважно как, я не очищаю;
- для карамели: на сковороду кладем 3-4 ложки сахара и греем, часто перемешивая, пока не начнет растапливаться (я немного хитрю и добавляю чуть воды и ложку кокосового масла – так быстрее);
- выкладываем в эту карамель яблоки и жарим/тушим в сахаре примерно 5 минут, причем сразу добавляем ложку корицы и семена стручка ванили (если у вас в таком виде);

#recipes
258❤‍🔥19😍11🔥5
Тесто:
- смешиваем сухие ингредиенты – муку, соль, сахар и если ваниль не стручком, то тоже сюда;
- добавляем размягченное сливочное масло и перетираем до однородной крошки;

В форму выкладываем сначала яблоки, натираем немного цедры лимона, выдавливаем не до конца половину лимона (можно вообще без него, но мне нравится кислинка), а сверху – тесто-крошку. Отправляем на 20-25 минут в духовку, на 180-190 градусов

Подавать с шариком мороженого или со страчателлой!

#recipes
2253