علی ميرصادقی
30.1K subscribers
3.49K photos
995 videos
2 files
968 links
کانال تلگرام دکتر علی ميرصادقی
روان شناس و سخنران
instagram.com/ali_mirsadeghi
02122677917
Download Telegram
حالم از این جمله به هم می‌خورد:
#نگران_نباش
وقتی شرایط اقتصادی و اجتماعی روز به روز سخت‌تر می‌شه، چه جوری نگران نباشیم؟! وقتی رابطه‌هایمان آن چیزی نیست که می‌خواهیم، #چگونه_نگران_نباشیم ؟!
اصلا مگر دست آدم است که نگران شود و نگران نشود؟!

نگرانی ناخودآگاه یقه‌ی ما را می‌گیرد و دقیقا زمانی اینکار را می‌کند که خودآگاه ما برای اینکه به او بگوید "دستت را بکش" بسیار ضعیف شده است!!

شاید اگر این جملات را از پدر بزرگ و مادربزرگ خود بشنویم حس خوبی به ما بدهد❤️چون ما مطمئن هستیم که آنها تمام مهربانی خود را با این جمله به ما می‌دهند؛ غصه‌ی ما را می‌خورند

اما شنیدن این جمله‌ از یک دوست، همسر، رفیق که قرار است با ما هم دلی کند معمولا باعث آزار بیشتر، احساس #عصبانیت و ناراحتی و نگرانی ما می‌شود چرا که احساس می‌کنیم خوب درک نشدیم، خوب شنیده نشدیم

دوست خوبم، اگر قرار است به من امید بدهی حالم را بهتر کنی اول از همه به من حق بده، نگران باشم. من #نگرانم و هیچ چیزی بهتر از اینکه نگرانی‌ام را بهتر متوجه شوی، حالم را بهتر نمی‌کند.