برنامه شروع شد
اگر دسترسی به تلوزیون ندارید از طریق لینک زیر برنامه را انلاین ببینید

https://telewebion.com/live/tv3

سلام چطورید رفقا؟😉
بین کارهام اومدم دوتا سوال ازتون بپرسم❤️

📌 امروز بعد تعدادی پست که راجب موضوع مهمِ هیجانات منفی براتون گذاشتیم میخوام ازتون بپرسم ببینم آیا میدونید میزان کنترل عواطفتون چقدر هست؟!‼️

⚠️یا اطلاعاتی درباره هوش هیجانی دارید؟🖐🏻😶

✔️تست زیر رو بدید و نتیجه رو بهم اعلام کنید

تست سنجش میزان کنترل عواطفتون هست‼️🖐🏻

🖇 https://B2n.ir/r13513

⚠️هوش هیجانی هم منتظر باشید تا فردا بهتون میگم😉❤️

⚠️کتاب ش کو؟!ه جزو پرفروش ترین کتاب‌های کتابراه قرار گرفت❗️

این کتاب رو خوندید؟!😌🔥

📍اگر قصد خرید دارید کامنت بزارید لینک خرید رو براتون بزارم

اگر هم که نمایشگاه میرید از غرفه بارسا خرید کنید.
شبستان، راهرو ۷، غرفه ۱۴۹

سلام صبحتون بخیر😉
امروز جواب تک تک شمارو میدم‼️

فردا ساعت ۱۱ صبح قرارمون باشه نمایشگاه❗️😉🖐🏻

میبینمتون دیگه؟!

لطف و رضایت شما😉🔥

⚠️غرفه‌ی اصلی: شبستان،راهرو ۷،غرفه ۱۴۹
⚠️غرفه آموزشی:غرفه ۲۹

📌کتاب‌های انتشارات بارسا رو با حداکثر تخفیف از غرفه‌ی بارسا تهیه کنید.😇❤️

نمایشگاه کتاب
دقایقی دیگه در غرفه اصلی خواهم بود.
راهرو ۷ غرفه ۱۴۹

ممنون از همه شما که امروز تشریف اوردید😍 خوشحال شدم دیدمتون

ثبت نام کارگاه اکت و تتظیم هیجانات آغاز شد.

بچه‌ها فقط ۸۹ نفر ظرفیت هست(توسط دانشجویان اسطوره‌ها تکمیل شده)

تا روز دوشنبه امکان ثبت نام با حداکثر تخفیف رو دارید.

برای رزرو وارد لینک زیر شوید:

https://www.alimirsadeghi.com/-act-and-emotion-regulation-workshop

✓این خیلی جرات میخواد که ما پشت سر کسی که نیست چگونه رفتار می‌کنیم؟👌😌
این پست رو برای اونی که محرمانه‌های تو رو میدونه بفرست😉🙌🏻

⚠️از احساسات و تجربیاتت وقتی بعد از پایان یک رابطه، حفظ حریم ها و محرمانه های تو از بین رفت بهم بگو👇🏻❗️

@ali_mirsadeghi

⚠️ثبت نام کارگاه اکت و هیجانات برای شما باز شد با توجه به مشکلات و نتایج تست هاتون حتما در این کارگاه شرکت کنید❗️😉

📍جهت ثبتنام کلیک کنید

✔️اگر مشکل یا سوالی درباره این کارگاه دارید ازم بپرسید

امروز میخوام درباره مساله عشق صحبت کنم!

که در این باره پادکستی براتون آماده کردم چون دیدم یکی از بزرگترین مشکلات شما در روابطتون هست🖐🏻

پادکست زیر رو گوش بدید که پاسخگوی یکسری از سوالات و مشکلا شما خواهد بود.

@ali_mirsadeghi

چگونه عاشقانه زندگی کنیم؟!‼️
عشق چیه؟!
بهبود روابط عاطفی!

✔️گوش بدید و نظرتونو بنویسید
@ali_mirsadeghi

کپشن مهم❗️

〰️این ویدئو که سکانس یک سریال هست(با بازی درخشان هدیه تهرانی) رو ببینید و متن زیر هم بخونید👇🏻👇🏻

@ali_mirsadeghi

اکثرِ ما در مواجهه با هیجانات دچار مشکل هستیم...‼️

شما چطور؟!
هیجاناتتونو در شرایط سخت رفتار میکنید؟!

@ali_mirsadeghi

سلام عزیزان!

امشب راجب ترس هاتون برام بنویسید...
از چه چیزهایی بیشتر میترسید؟!
بزرگترین ترس شما چیه؟!

✔️کامنت کنید

عزیزانم‌تک تک پیاماتونو خوندم!

خب فکر نمیکنید باید با این ترس هاتون رو‌به رو بشید؟
یکبار برای همیشه اونهارو تجربه کنید که دیگه به شما اینطور آسیب نزنه؟!

به این فکر کنید چندبار بخاطر ترس‌هاتون موقعیت ها،روابط،کار و... رو از دست دادید یا حتی اگر بد بوده نتونستید ازش بیرون بیایین!؟؟

ببین چرا پست‌چی زنگِ تورو زده؟!
چه چیزی میخواد بگه؟
خوب گوش کردی؟
پیامش چی بوده؟
یادت نره هرچی بیشتر زنگشو نادیده بگیری بیشتر زنگ میزنه‼️

پس زودتر اصلاحیات رو انجام بده

✔️ترس نیومده تا بمونه...

پس از همین الان شروع کن!👌