✔️مطالب روز هشتم:تست‌های مهم

⚠️لطفا برای بررسی میزان افسردگی،اضطراب خودتون تست های زیر رو بزنید و نتیجه رو برام کامنت کنید❗️

تست اضطراب: B2n.ir/w59978

تست افسردگی: B2n.ir/n42933

⚠️پادکست‌های روز نهم:👇🏻👇🏻

📍[۳لایو مربوط به عزت نفس]

سلام به شما عزیزان😉❤️

⚠️اگر هنوز این پادکست رو گوش ندادید همین امروز گوش بدید و توی کامنت اعلام کنید که قسمت دوم اکت در روزهای سخت رو بصورت پادکست براتون قرار بدم❗️😌

✔️اکت در روزهای سخت پارت دوم🔥👇🏻👇🏻👇🏻

📢هیجانات〰️

01:26 نقش هیجانات در زندگی ما چیست؟❗️

01:48 هیجانات ما چگونه در زندگی تعیین و تکلیف می‌کنند؟‼️

📌انواع هیجانات؟! 2:04

☑️چگونه هیجانات، باعث بهبود و بدتر شدن زندگی ما می‌شوند؟ 3:12




⚠️پاسخ این سوالات در این پادکست هست، پیشنهاد می‌کنم حتما این پادکست رو گوش کنید و برای عزیزانتون هم ارسال کنید😉🤝🏻

@ali_mirsadeghi

سلام آخر هفتتون بخیر❤️😉

📌آیا شما هم گاها توی بعضی از موارد حسادت می‌کنید؟!

⚠️حسادت یک هیجان منفیه

آیا می‌تونید کنترلش کنید و از این هیجان مثل یک راهنما استفاده کنید؟!❗️

دوست دارید راجبش براتون ویدئو بزارم؟!😌🔥

✔️هیجانات منبع الهام و آگاهی هستن‼️

⚠️آدم‌هایی که هیجانات رو کنار گذاشتن،
به اندازه کافی درک درستی از این زندگی ندارن!!!

📌نظرتونو برام بنویسید و حتما برای افرادی که فکر میکنید لازمه بشنون ارسال کنید❤️

@ali_mirsadeghi

سلامم❤️
امروز میخوایم از تجربیات شما استفاده کنیم!😉

بهم بگید که آیا این سوالات برای شما هم پیش اومده؟!‼️

📌و امروز شما بگید از هیجاناتتون بگید اینکه کجاها مانع شما و زندگیتون،کارتون و یا رابطتون شده و یا کجاها بهتون کمک کرده؟❗️

⚠️نظراتتونو کامنت کنید همتون تک تکشو میخونم🔥

هروقت نظرتونو گفتید منم نظرخودمو بهتون میگم موافقید؟😉👌✔️

حتما گوش بدید تا اخر❤️👌


امیدوارم تا حدودی جواب سوالاتتونو گرفته باشید😉

⚠️علت بوجود اومدن سوالات بالا چیه؟‼️ 00:52

سلام دوستان عزیزمم❤️😅

با توجه به دیدن نتایج این پست و پست های اخیر متوجه شدم که میزان درگیری شما با هیجانات منفیتون مثل: غم،اضطراب،استرس و... که در نهایت منجربه افسردگی میشود زیاد هست
به همین دلیل امشب پادکستی درباره رویارویی با هیجانات منفی براتون قرار میدم‼️

✓امیدوام گوش بدید، از این مطالب رایگان استفاده کنید و با دوستانتون به اشتراک بزارید😉👌

⚠️این پادکست پارت دوم دارد که در روزهای آتی حتما براتون میزارم


@ali_mirsadeghi

⚠️چگونه با احساسات منفی روبه‌رو بشیم؟‼️

اینم پادکستی که قولشو داده بودم❤️

✔️منتظر نظراتتون هستم😉👌

@ali_mirsadeghi

سلام دوستان شبتون بخیر❤️😉

چگونه با احساسات منفی مواجه شوید پارت دوم‼️🖐🏻

⚠️حتما گوش بدید استفاده کنید و به اشتراک بزارید

@ali_mirsadeghi

ممنون از نظرتت زیباتون🌺

هر روز در نمایشگاه کتاب پذیرای شما هستیم.

✅غرفه اصلی: راهرو ۷ غرفه ۱۴۹

✅غرفه آموزشی: شماره ۲۹

پرفروش ترین کتاب انتشارت تا این لحظه:
مطابق پیش بینی‌ها: «ش»کو!؟ه

دوست دارید قرار‌ حضوری بذاریم نمایشگاه و همو ببینیم؟

@ali_mirsadeghi

شبکه سه برنامه طبیب
تا لحظاتی دیگر‌ بصورت زنده از شبکه سه با شما صحبت میکنم.

در صورتی که دسترسی به تلوزیون ندارید
از طریق لینک زیر وارد شوید و برنامه را ببینید.

https://telewebion.com/live/tv3