🔹پادکست "جدیدترین روش افزایش اعتماد به نفس"

🗣From: Ali Mirsadeghi
📷Instagram: https://b2n.ir/p97093
🌐Website: https://b2n.ir/r35858
🆔Channel: @ali_mirsadeghi

🆔 @ali_mirsadeghi

⬅️ اگر فکرت بگه اوضاع میتونه بهتر باشه
و ایده‌ی جالبی برای بهتر بودن هم داشته باشه
و موقع شکست سرزنشت نکنه
میشه کمال‌گرایی مثبت👌🏼
اما اگر فقط حرف چرت میزنه
و میگه"نه این خوب نیست، نه اون خوب نیست" و ایده‌ی واقع بینانه‌ای نداره؛⚠️
میشه منفی منفی...❌


#علی_میرصادقی

💯گذشته با ما می‌ماند اما اگر ما از گذشته قوی‌تر باشیم، فرمان زندگی را از او پس می‌گیریم

⚠️پی نوشت: دوست داری یه کارگاه به ارزش ۳۵۰ هزار تومان هدیه بگیری؟
پس حتما تا ۳۱ شهریور تو آزمون کتاب ش شرکت کن و کارگاه رو مهمون ما باش 😍
منتظرت هستم همراه آگاه من 🤗


#کتاب_ش
#علی_میرصادقی

صبح روز یکشنبه‌تون بخیر باشه عزیزانم😍
امیدوارم هفته خوبی رو پیش رو داشته باشه 🌻🌺
🔥خب رسیدیم به پنجمین و اخرین لایو رابطه:
سه مرحله عشق :❤️
-چرا عشق من به همسرم روز به روز کمتر می شود
—ایا این طبیعی است که به او
بدبین شده ام؟
-طریقه شکل گیری خیانت
-چگونه اعتماد سازی کنم؟!
-همسرم زیاد عصبی و مضطرب می شود
-چه رفتاری باید با او داشته باشم
-همسرم دائما مرا با دیگران مقایسه می کند
و…

🔴🔴🔴حواستون باشه جا نمونید ⚠️

اگر کتاب ش کوه رو دارید زودتر مطالعه کنید و تا ۳۱ شهریور ماه تو آزمونش شرکت کنید
وقتی نمره قبولی گرفتی
برای ۹ مهر یه وبینار داریم که میتونی رایگان شرکت کنی 😍


اگر هنوز کتاب رو نداری
از این لینک سفارشت رو ثبت کن زودتر که به دستت برسه برای آزمون😉

🔻🔻🔻تهیه کتاب
https://www.alimirsadeghi.com/-shin-koo?utm_source=ali_mirsadeghi&utm_medium=telegram&utm_campaign=shin-koo&utm_term=baner

🔴🔴🔴برای دیدن ویدیوهای اختصاصی و متفاوت همین حالا کانال علی میرصادقی در یوتیوب را فالو کنید‌


👈🏼فیلتر شکن را روشن کنید و روی لینک زیر کلیک کنید
و دکمه subscribed را بزنید 💯

https://www.youtube.com/watch?v=62WbFuymdhA

🔅به آرامی آغاز به مردن می‌كنی
اگر سفر نكنی
اگر كتابی نخوانی
اگر به اصوات زندگی گوش ندهی
اگر از خودت قدردانی نكنی

🔅به آرامی آغاز به مردن می‌كنی
زمانی كه خودباوری را در خودت بكشی
وقتی نگذاری دیگران به تو كمك كنند

🔅به آرامی آغاز به مردن می‌كنی
اگر برده‏ی عادات خود شوی
اگر همیشه از یك راه تكراری بروی
اگر روزمرگی را تغییر ندهی
اگر رنگ‏های متفاوت به تن نكنی
یا اگر با افراد ناشناس صحبت نكنی

🔅به آرامی آغاز به مردن می‏كنی
اگر از شور و حرارت
از احساسات سركش
و از چیزهایی كه چشمانت را به درخشش وامی‌دارند
و ضربان قلبت را تندتر می‌كنند
دوری كنی...

🔅به آرامی آغاز به مردن می‌كنی
اگر برای مطمئن در نامطمئن خطر نكنی
اگر ورای رویاها نروی
اگر به خودت اجازه ندهی
كه حداقل یك بار در تمام زندگی‏ات
ورای مصلحت‌اندیشی بروی...
امروز زندگی را آغاز كن!
امروز مخاطره كن!
امروز كاری كن!
نگذار كه به آرامی بمیری

پابلو نرودا

🔷️به صفحه ۱۳ "کتاب ش کوه" خودت برو
🔹️عدد مربوطه رو پیامک کن
🔹️تو آزمون شرکت کن
🔹️یه وبینار به ارزش ۳۵۰هزار تومان از ما هدیه بگیر💎

لینک تهیه کتاب ش 🔻

https://www.alimirsadeghi.com/-shin-koo?utm_source=ali_mirsadeghi&utm_medium=telegram&utm_campaign=shin-koo&utm_term=baner

اگر نمی‌دانید آفتاب کی طلوع خواهد کرد☀️،‌‌ همه‌ی پنجره‌ها را باز کنید(هلن کلر)‌‌

🔹️فرض کنید با تشنگی تمام به سوپر مارکت رفته‌اید و ماء الشعیر با برند مورد نظرتان را درخواست می‌کنید‌‌
وقتی آقای سوپر مارکت آن را را نداشته باشد، شما با کمی ناراحتی احتمالا مارک دیگر یا نوشیدنی دیگری را انتخاب می‌کنید و مساله را حل می‌کنید‌‌

🔹️اما وقتی واقعیت راجع به چیزهای مهم‌تر به شما سیلی می زند و به آدم مورد نظرتان نمی‌رسید، شدت ناراحتی اونقدر افزایش پیدا می‌کنه که ممکنه به گزینه‌های دیگر فکر نکنید!!‌‌

🔹️کلا ناراحتی، هشیاری و حافظه را ضعیف می‌کند و مثل شعبده بازی، یک پارچه‌ی بزرگ روی تمام امکانات ما می‌اندازد و همه‌ی آنها را غیب می‌کند!!‌‌
اما واقعیت این است که زیر پارچه‌ی قرمز شعبده باز، هنوزم چیزهایی هست که به درد زندگی ما می‌خورد‌‌‌‌

🔹️اما ما ناراحتیم فقط ناراحتی‌مان را می‌بینیم و نه چیزهایی که داریم.‌‌
احساسات شدید منفی، چشم شما را به آدم‌هایی که دارید
دوستان و اعضای خانواده‌تان می‌بندد؛ استعدادها و قابلیت‌هایتان را فراموش می‌کنید‌‌
ناراحتی (شعبده باز) آنقدر جلب توجه می‌کند تا تمام زندگی شما را غیب کند‌‌

🔹️شما باید چیکار کنید؟! ‌‌
با احترام پیش آقای شعبده باز بروید، اجازه بگیرید که زیر پارچه را ببینید؛ اگر گم شده‌تان را پیدا نکردید کمی اینورتر، کمی آن‌ورتر ‌‌
به اتاق‌ها سر بزنید‌‌
تمام پنجره‌ها را باز کنید ‌‌
شاید آفتاب از جای دیگری طلوع می‌کند‌‌🌞


#علی_میرصادقی‌‌‌‌‌‌‌‌
‌‌

سلام عزیزانم
همونطور که در اینستاگرام وعده داده بودم
ویدیو اختصاصی براتون ضبط کردم
برای کسانی که از استرس و اضطراب زیادی در حال حاضر دارن رنج میبرن
برای کسانی که حال خوبی ندارند
(دوره PTG رو هم برای کسانی که توانایی مالی ندارن
و دچار PTSD
شدن رایگان کردم تا بتونن ببینن.)
این ویدیو 16 دقیقه هست فکر میکنم بدردتون بخوره


ارادتمند علی میرصادقی


از طریق لینک زیر برای دوره ptg میتونید فرم پر کنید

https://www.alimirsadeghi.com/-psychological-services

سلام همراهان عزیز، به دنبال درخواست شما مبنی بر بارگزاری کارگاه‌های اینستاگرامی قبلی در پلتفرمی دیگر، این اقدام انجام شد. قسمت اول روانشناسی اکت به مدت 58 دقیقه در یوتیوب بارگزاری شد. هر روز یک قسمت را در یوتیوب قرار خواهیم داد. از طریق لینک زیر می‌توانید به یوتیوب علی میرصادقی دسترسی داشته باشید و دکمه سابسکرایب را فشار دهید تا ویدویی را از دست ندهید. https://www.youtube.com/watch?v=1AMRtKFNNos

سلام و ارادت
روزتون بخیر
قسمت دوم روانشناسی اکت در کانال یوتیوب آپلود شد
62 دقیقه
https://www.youtube.com/watch?v=9kff_H-M1jk

سلام چند دقیقه دیگه یک پیام صوتی براتون میفرستم. هدیه ویژه براتون در نظر گرفتم. شما کسانی که در تلگرام هستید اولین کسانی هستید که از این هدیه مطلع میشید

برای شما که در تلگرام همیشه همراه من بودید و در حال حاضر سریعتر از همه میتونید از این هدیه استفاده کنید. فقط ظرفیت این برنامه محدود هست اگر تمایل دارید حضور داشته باشید همین حالا برای این کارگاه آنلاین ثبت نام کنید. https://lahzenegar.com/Dr_AliMirSadeghi/ActPsychology

دقایقی هست که برنامه شروع شده

https://lahzenegar.com/play/vv7y6