تا دیر نشده بگو دوست دارم!!
❤️
به نظر من یکی از پارادوکس های بشر اینه که
هرگز نمیدونه چه زمانی همه چیز عوض میشه و همه چیز تغییر میکنه
آیا لحظه ای که الان داریم سپری میکنیم و موقعیتی که الان داریم دوباره نصیبمون میشه؟
هیچ تضمینی نیست که دوباره بعضی چیزها رو بدست بیاریم
مثل‌ دیدن پدر و مادر
مثل یک دوست داشتن ساده!!!
به عنوان یک معلم و یک روانشناس بهت میگم
عزیز من٫برادرم٫خواهر گلم
از گفتن دوست دارم نترس
بیانش کن
یه وقت نکنه این هدیه ازت پس گرفته بشه!!
❤️
وقتی این تکست رو مینوشتم یاد دیالوگ مشهور بهرام رادان تو فیلم پل چوبی افتادم:
گاهی باید ۱۰٫۱۵ سال بگذره که بفهمی همون یکبار بوده...!!!
@ali_mirsadeghi

#یک_قاچ_کتاب
#سیزده #علی_میرصادقی
"همه میگویند ایرادت این است که خوب گوش نمیکنی
اما کسی نمیگوید چرا خوب حرف نمی زنند که من خوب گوش نمی کنم.
در زندگی ام بیشتر از این که تشویق شوم نقاط ضعف و ایرادهایم را از زبان دیگران شنیده ام و شاید همین دلیلی باشد که زیاد به خودم , به زندگی ام و حتی اطرافیانم علاقه ای ندارم و به آن ها خوب گوش نمی کنم.خب میدانم چه میخواهند بگویند:
این کارت اشتباه بود,آن کارت اشتباه بود.من که از خطاهای خودم باخبرم.چرا باید به آن ها گوش کنم؟"

📚کتاب "سیزده"
✏نوشته "علی میرصادقی"

@ali_mirsadeghi

سیزده یک داستان نیست...
پرفروش ترین رمان حال حاضر کشور(کتابراه)

اگر هنوز کتاب رو تهیه نکردید میتونید لینک زیر رو لمس کنید و کتاب رو تهیه کنید.😍
https://bit.ly/2YkP7hG

رسانه ی مشاوره ی علی میرصادقی
🆔 @ali_mirsadeghi

کسی که امروز از دیروز آگاه تر نباشد
انسان خردمندی نیست.

صبح بخیر عزیزان

#علی_میرصادقی‌‌‌‌‌‌‌‌

رسانه ی مشاوره ی علی میرصادقی
🆔 @ali_mirsadeghi

پادکست "خوشبختی"
علی میرصادقی

🗣From: Ali Mirsadeghi
📷Instagram: https://bit.ly/3mH8fk6
🌐Website: www.alimirsadeghi.com
🆔Channel: @ali_mirsadeghi

🔴 تاحالا برای بهبود عزت نفستون اقدامی کردید ؟ 🤔

✔️ تو این ویدیو چندتا تمرین عملی گفتم که میتونه باعث رشد و بهبود عزت نفس و‌اعتماد به نفستون بشه😉

🔹راستی! آخرین مهلت ثبت‌نام کارگاه دو روزه اکت و عزت نفس تنها تا ساعت ۱۲ امشب می‌باشد.

⚠️ ظرفیت باقی‌مانده فقط ۷ نفر ⚠️

این فرصت استثنایی رو از دست ندید ‼️
جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام در کارگاه اکت و عزت نفس وارد لینک زیر شوید 👇🏼


https://www.alimirsadeghi.com/-self-esteem-with-act?utm_source=ali_mirsadeghi&utm_medium=telegram&utm_campaign=self-esteem-act&utm_term=video&utm_content=post


رسانه ی مشاوره ی علی میرصادقی
🆔 @ali_mirsadeghi

گاهی وقتا لازمه یه تصمیم قاطعانه و محکم بگیریم و بگوییم من انجامش میدم، من پای این کار میمونم و به سرانجام میرسونمش، من انجامش میدم

رسانه ی مشاوره ی علی میرصادقی
🆔 @ali_mirsadeghi

✔️ازت می‌خوام تو لحظات سخت زندگی وقتی که هیجان‌های منفی مثل اضطراب و غم ، سراغت میان تو به اون‌ها فضا بدی، جا بدی، بدون که همونطور که فردا و یا در روزهای آینده شرایط آب و هوایی ممکنه عوض بشه هیجانات و احساسات شماهم تغییر میکنه،
پس آسمون باش🙂

رسانه مشاوره‌ی علی میرصادقی
@ali_mirsadeghi

سیزده یک داستان نیست...
پرفروش ترین رمان حال حاضر کشور(کتابراه)

اگر هنوز کتاب رو تهیه نکردید میتونید لینک زیر رو لمس کنید و کتاب رو تهیه کنید.😍
https://bit.ly/2YkP7hG

رسانه ی مشاوره ی علی میرصادقی
🆔 @ali_mirsadeghi

✔️ پژوهش‌ها ثابت می‌کنه، کسانی که خیلی دنبال عزت‌نفس ‌و احساس ارزشمندی می‌گردن، روز‌ به روز احساس ارزشمندی کمتری خواهند داشت.!

🔻 ما آدما از گزند احساس بی‌ارزشی در امان نیستیم هیچ وقت! ما همیشه بخاطر اتفاقات مختلف در زندگیمون احساس بی‌ارزشیمون رو تجربه میکنیم.



رسانه مشاوره علی میرصادقی:
@ali_mirsadeghi

🔹تمرین و تقویت ذهن آگاهی چه اهمیتی در زندگی و شکوفایی ما دارد؟
🔹تقویت ذهن آگاهی چگونه به رشد و شکوفایی ما کمک می‌کند؟ به شما پیشنهاد می‌کنیم وارد لینک زیر شوید و تا انتهای پادکست با ما همراه باشید:



🔻🔻🔻🔻🔻
https://www.alimirsadeghi.com/-mindfulness-necessity

رسانه مشاوره علی میرصادقی
@ali_mirsadeghi

به نوشته روی جلد کتاب توجه کنید👇
بعد از خواندن این کتاب به عزیزانتان خواهید گفت:
⚠️این مهمترین کتابی است که باید بخوانید.این کتاب برای بازسازی زندگی و معنای آن مبتنی بر نظریه Flourish آقای مارتین سلیگمن نوشته شده است.



✅ برای ثبت سفارش کتاب ش‌کو!؟ه وارد لینک زیر شوید. 👇🏼👇🏼👇🏼

https://www.alimirsadeghi.com/-shin-koo?utm_source=ali_mirsadeghi&utm_medium=telegram&utm_campaign=shin-koo&utm_term=baner&utm_content=post

📍رسانه‌ی مشاوره‌ی علی میرصادقی
🌐Website: https://b2n.ir/r35858
🆔Channel: @ali_mirsadeghi

الهی که همیشه لبتون خندون باشه ...
اون دل مهربونتونم شاد شاد باشه ...
پس امروز قول بده حال یه نفر رو با انرژی خوبی که داری خوووب کنی ...

صبح بخیرو با این دعای زیبا به دوستات تقدیم کن ...

رسانه ی مشاوره ی علی میرصادقی
🆔 @ali_mirsadeghi

.
🔶 " فکر " فروشنده‌ای نیست که دست از سرت برداره؛ هر چی ازش بخری پیشنهاد بعدیشو بهت میده ! تو باید دست از سرش برداری .

✔️ اگه زندگیت خیلی خیلی تاریک شده، شاید بد نباشه که ازشون فاصله بگیری ‌عینکی که مثل یک فکر ، سفت به چشمات چسبیده .!🕶

توام به افکارت چسبیدی ؟؟؟🤔




رسانه مشاوره علی میرصادقی :

@ali_mirsadeghi

⚡️میگی نتیجه برام مهم نیست که چی بشه ؟! که احساس بی‌ارزشی نکنی😏
که احساس غم نکنی...

🔸در صورتی که نتیجه مهمه !

✔️دوری گزینی از کلمه نتیجه به معنای ناکارآمدی هست.


رسانه مشاوره‌ای علی میرصادقی:
@ali_mirsadeghi

🔻لازم نیست همیشه #قهرمان باشی‌‌
🔸️لازم نیست همیشه #برنده باشی ‌‌
🔸️تو شخصیت کارتونی فوتبالیست ها نیستی ‌‌‌
🔸️تو آدمی و #آدم_ها می شکنن، می ریزن، می لرزن، عیب نداره واسه یه سری ادا در میاری اما کلا "اَدا" نباش‌‌‌‌
🔸️بشکن ، بلرز ، بترس ، متوقف شو‌‌
وقتی خستگیت در رفت ، دوباره راه بیفت؛ از خودت #انتظار نداشته باش هیولا باشی‌‌‌‌


رسانه ی مشاوره ی علی میرصادقی
🆔 @ali_mirsadeghi

✔️ برای تبدیل شدن به یک رهبر توانمند و قابل تاحالا تلاشی کردی ؟🤔

🔻رهبر بودن اکتسابی هست ژنتیکی نیست پس با تمرین و تلاش می‌تونی به رهبری خوب و قابل تبدیل بشی.😉

▫️ کارگاه یک روزه رهبری، نهم تیرماه در هتل قلب تهران با تخفیف فوق‌العاده ویژه برای شما رهبران عزیز.
برای ثبت‌نام همین حالا وارد لینک زیر بشید.👇🏼


https://www.alimirsadeghi.com/-leadership-psychology

#انرژی_مثبت

خوشبختی چیزی نیست …
که بخواهی آن را به تملک خود درآوری ،
خوشبختی کیفیتِ تفکر است ٬
حالت روحی ست ؛
خوشبختی ..٬
وابسته به جهان درون توست …!❤️

رسانه ی مشاوره ی علی میرصادقی
🆔 @ali_mirsadeghi

پادکست "عزت نفس و اعتماد به نفس و روانشناسی ACT"
علی میرصادقی

🗣From: Ali Mirsadeghi
📷Instagram: https://bit.ly/3mH8fk6
🌐Website: www.alimirsadeghi.com
🆔Channel: @ali_mirsadeghi