«هدف گذاری نتیجه محور در روزهای سخت» آغاز شد.
چرا هر سال هدف گذاری میکنم اما اجرا نمیکنم!
این کارگاه با مبلغی در نظر گرفته شده است تا اکثر شما بتوانید شرکت کنید.
اینجا ضربه بزنید
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤31👍4😭1
💡بعضیها کم تلاش کردن یا تلاش نکردنشون رو گردن این میاندازند که هدف مشخصی ندارند، فکر میکنند یکی از اول باید هدف رو در وجودشون گذاشته باشه.
⌛️اگر شما هم فرد اهمالکاری هستید حدود ۸ ساعت آموزش در این باره براتون آماده شده که میتونید با ضربه زدن روی لینک زیر از آنها استفاده کنید:
اینجا ضربه بزنید
⌛️
اینجا ضربه بزنید
❤63🙏13👍12
“بدون هدف ، حتی بهترین تواناییها هم هدر میروند "
تنها ۶ ساعت باقیمانده تا پایان تخفیـــف زود هنگام کارگاه هدفگــــذاری نتیجه محور در روزهای سخت ...
📌جهت ثبت نام روی لینک ضربه بزنید : لینـــک ثبت نام کارگاه ۱ روزه ی هدفگذاری
تنها ۶ ساعت باقیمانده تا پایان تخفیـــف زود هنگام کارگاه هدفگــــذاری نتیجه محور در روزهای سخت ...
📌جهت ثبت نام روی لینک ضربه بزنید : لینـــک ثبت نام کارگاه ۱ روزه ی هدفگذاری
❤23👍13
🔎من چطور خودم رو محدود به رشد کردم ⁉️
⭕️میخواییم درآمد خوب بسازیم اما خودمون رو محدود کردیم ...
⭕️میخواییم بر اساس اهداف و ارزش هامون زندگی کنیم اما خودمون رو محدود کردیم ...
⭕️میخواییم برنامه ریزی اصولی تری برای زندگی و کسب و کارمون داشته باشیم اما خودمون رو محدود کردیم ...
⭕️میخواییم روابط سازنده و هدفمندانه تری بسازیم اما خودمون رو محدود کردیم...
📌شما درگیر کدوم محـــدودیت ها هستین؟!
🔔توی کارگاه هدفگذاری قرار که کنارتون باشم تا از این محدودیت ها رها بشید و سال جدید رو هدفمندانه تر بسازید🙏🏼🌹
⭕️میخواییم درآمد خوب بسازیم اما خودمون رو محدود کردیم ...
⭕️میخواییم بر اساس اهداف و ارزش هامون زندگی کنیم اما خودمون رو محدود کردیم ...
⭕️میخواییم برنامه ریزی اصولی تری برای زندگی و کسب و کارمون داشته باشیم اما خودمون رو محدود کردیم ...
⭕️میخواییم روابط سازنده و هدفمندانه تری بسازیم اما خودمون رو محدود کردیم...
📌شما درگیر کدوم محـــدودیت ها هستین؟!
🔔توی کارگاه هدفگذاری قرار که کنارتون باشم تا از این محدودیت ها رها بشید و سال جدید رو هدفمندانه تر بسازید🙏🏼🌹
👏29❤25👍2
🌟دوره هدفگذاری به شما کمک میکند تا نه تنها در اهداف حرفه ای و مالی موفق شوید ، بلکه در زمینههای شخصی و معنوی نیز رشد کنید.
با یادگیری استراتژیهای هدفگذاری شما میتوانید اهداف خود را به راحتی تعیین کرده، آنها را به مراحل کوتاهمدت و بلندمدت تقسیم کنید و با برنامهریزی دقیق به سمت موفقیت حرکت کنید. 🎯💪
در نهایت، شما آماده خواهید بود تا در پایان سال ۱۴۰۴ ، از دستاوردهای خود شگفتزده شوید و در مسیر موفقیت گامهای استوارتر و پرقدرتتری بردارید✔️
جهت ثبت نام ضربه بزنید🌹
با یادگیری
در نهایت، شما آماده خواهید بود تا در پایان سال ۱۴۰۴ ، از دستاوردهای خود شگفتزده شوید و در مسیر موفقیت گامهای استوارتر و پرقدرتتری بردارید✔️
جهت ثبت نام ضربه بزنید🌹
❤29👍15🤝2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⁉️بعضی وقتا هدفها رو مینویسیم ولی هیچوقت بهشون نمیرسیم! چرا؟ 🤔
1️⃣چون هدفی که میذاریم پایه و اساسی نداره، فقط تحت تاثیر لحظه یا احساسات جوگیرانه است. 🌀
2️⃣چون فقط از علاقمون حرف میزنیم و فراموش میکنیم که رسیدن به اون هدف هزینه و تلاش زیادی میخواد. 💸
💢راه حل این مشکل رو برات توی ویدئو گفتم سعی کن توی هدفگذاری سال جدید ازش استفاده کنی📝
1️⃣چون هدفی که میذاریم پایه و اساسی نداره، فقط تحت تاثیر لحظه یا احساسات جوگیرانه است. 🌀
2️⃣چون فقط از علاقمون حرف میزنیم و فراموش میکنیم که رسیدن به اون هدف هزینه و تلاش زیادی میخواد. 💸
💢راه حل این مشکل رو برات توی ویدئو گفتم سعی کن توی هدفگذاری سال جدید ازش استفاده کنی📝
❤56👍16🙏3🤝1
Audio
📻موضوع پادکست : سبکهای تصمیم گیری
🎙️مدرس : دکتر علی میرصادقی
⏳مدت زمان پادکست : ۲۸ دقیقه
@ali_mirsadeghi
🎙️مدرس : دکتر علی میرصادقی
⏳مدت زمان پادکست : ۲۸ دقیقه
@ali_mirsadeghi
❤42❤🔥4👍3🙏2
🔻مطابق مقالات علمی و بررسیهای انجام شده:
افراد با فعالیت بدنی بالا نسبت به افراد کمتحرک تا ۹ سال مزیت بیولوژیکی دارند.
✔️ افزایش فعالیت بدنی به کاهش مرگومیر ناشی از تمامی علل کمک میکند،حتی برای کسانی که در معرض خطر بالایی قرار دارند.
✔️ همچنین، خطر مرگومیر ناشی از بیماریهای قلبی در افراد فعال بهطور چشمگیری کمتر است.
✔️فعالیت بدنی مداوم، احتمال ابتلا به بیماریهای مزمن مانند سرطان پستان ، دیابت نوع ۲، فشار خون بالا و انواع دیگر سرطانها را نیز کاهش میدهد.
🔺این نتایج بر اساس دادههای ۵۸۲۳ نفر از زنان و مردان آمریکایی ۲۰ تا ۸۴ ساله بهدست آمده و ارتباط فعالیت بدنی با طول تلومر بهعنوان نشانگر پیری سلولی را مورد بررسی قرار داده است.
🔺واحد پژوهش و ترجمهی #بارسا
@ali_mirsadeghi
افراد با فعالیت بدنی بالا نسبت به افراد کمتحرک تا ۹ سال مزیت بیولوژیکی دارند.
✔️ افزایش فعالیت بدنی به کاهش مرگومیر ناشی از تمامی علل کمک میکند،حتی برای کسانی که در معرض خطر بالایی قرار دارند.
✔️ همچنین، خطر مرگومیر ناشی از بیماریهای قلبی در افراد فعال بهطور چشمگیری کمتر است.
✔️فعالیت بدنی مداوم، احتمال ابتلا به بیماریهای مزمن مانند سرطان پستان ، دیابت نوع ۲، فشار خون بالا و انواع دیگر سرطانها را نیز کاهش میدهد.
🔺این نتایج بر اساس دادههای ۵۸۲۳ نفر از زنان و مردان آمریکایی ۲۰ تا ۸۴ ساله بهدست آمده و ارتباط فعالیت بدنی با طول تلومر بهعنوان نشانگر پیری سلولی را مورد بررسی قرار داده است.
🔺واحد پژوهش و ترجمهی #بارسا
@ali_mirsadeghi
❤44👍25🙏9
سلام امیدوارم خوب باشید انتخاب پادکست امروز با شماست 😍موضوع مورد نظرتون رو بگید ؟
Anonymous Poll
15%
رابطه
16%
تنهایی
19%
اهمال
29%
عزت نفس و احساس ارزشمندی
22%
کنترل هیجانات منفی
❤30🙏17🥰4
«آینده از آن کسانی است که امروز را می سازند .»
هیچ تغییری با انتظار کشیدن اتفاق نمی افتد ، هیچ رویایی بدون حرکت جان نمیگیرد .
💎قدم اول همیشه سخت است ، اما هر سفری با همان قدم آغاز می شود .
۱۴۰۴ از همین لحظه شروع شده است ...
مسیرت رو انتخاب کن ، قدم بردار ، ادامه بده ....
@ali_mirsadeghi
هیچ تغییری با انتظار کشیدن اتفاق نمی افتد ، هیچ رویایی بدون حرکت جان نمیگیرد .
💎قدم اول همیشه سخت است ، اما هر سفری با همان قدم آغاز می شود .
۱۴۰۴ از همین لحظه شروع شده است ...
مسیرت رو انتخاب کن ، قدم بردار ، ادامه بده ....
@ali_mirsadeghi
❤68👍27
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«تو خود حریفی ، خود را بشناس،
که هر چه جویی ، در درون خود است.»
💢اگه ارزش خودت رو نشناسی، هیچ #هدفی نمیتونه تو رو به جایی برسونه ، 🎙️این پادکست بهت کمک میکنه تا احساس ارزشمندی خودت رو تقویت کنی💫
https://castbox.fm/vd/626371900
که هر چه جویی ، در درون خود است.»
💢اگه ارزش خودت رو نشناسی، هیچ #هدفی نمیتونه تو رو به جایی برسونه ، 🎙️این پادکست بهت کمک میکنه تا احساس ارزشمندی خودت رو تقویت کنی💫
https://castbox.fm/vd/626371900
❤70👍10🙏8👏3
🔔امروز میخوام با یه سوال چالشی روزمون رو شروع کنیم. واقعاً دوست دارم هر کدوم از شما به این سوال جواب بدید و تجربتون رو بگید😍
⁉️ بزرگترین چالش شما برای رسیدن به اهدافتون در سال ۱۴۰۳ چی بوده؟
1️⃣ زمانبندی؟
2️⃣ انگیزه یا اهمال؟
3️⃣ روشهای هدفگذاری؟
@ali_mirsadeghi
⁉️ بزرگترین چالش شما برای رسیدن به اهدافتون در سال ۱۴۰۳ چی بوده؟
1️⃣ زمانبندی؟
2️⃣ انگیزه یا اهمال؟
3️⃣ روشهای هدفگذاری؟
@ali_mirsadeghi
❤35👍8
🔻 آیا امسال جرات دنبال کردن آرزوهای واقعی خودتون رو داشتید، یا ترجیح دادید در امنترین راهها باقی بمونید⁉️
⏰این پرسش میتونه سرآغاز یک ارزیابی درست از زندگیتون باشه . وقتشه که تصمیم بگیرید چطوری میخوایید سال جدید را شروع کنید.
📊با پاسخ دادن به این تست ساده، میتونید میزان رضایت خودتون رو از زندگی بسنجید
و برای سال آینده #هدفگذاری کنید.
⚠️ پس از تکمیل تست، با آگاهی و تصمیمات قویتری به سال جدید خواهید نگریست.
💢فقط ۵ دقیقه زمان بذارید و به تغییرات سازنده در سال پیشرو فکر کنید💫🌱!
📌برای انجام تست ضربه بزنید!
⏰این پرسش میتونه سرآغاز یک ارزیابی درست از زندگیتون باشه . وقتشه که تصمیم بگیرید چطوری میخوایید سال جدید را شروع کنید.
📊با پاسخ دادن به این تست ساده، میتونید میزان رضایت خودتون رو از زندگی بسنجید
و برای سال آینده #هدفگذاری کنید.
⚠️ پس از تکمیل تست، با آگاهی و تصمیمات قویتری به سال جدید خواهید نگریست.
💢فقط ۵ دقیقه زمان بذارید و به تغییرات سازنده در سال پیشرو فکر کنید💫🌱!
📌برای انجام تست ضربه بزنید!
❤46👍16