در لایو ساعت ۲۱ به این مشکل مهم پاسخ خواهد داد.


لایو پیج ali_mirsadeghi در اینستاگرام برگزار میشود

⚠️چقدر از زندگی‌ات رضایت داری؟

🧾تست زیر رو بده و ببین چقدر با اون زندگی‌ای که میخوای فاصله داری‌...!!


برای دادن تست رضایت از زندگی اینجا ضربه بزنید.✅

⬅️ اگر فکرت بگه اوضاع میتونه بهتر باشه
و ایده‌ی جالبی برای بهتر بودن هم داشته باشه
و موقع شکست سرزنشت نکنه
میشه کمال‌گرایی مثبت👌🏼
اما اگر فقط حرف چرت میزنه
و میگه"نه این خوب نیست، نه اون خوب نیست" و ایده‌ی واقع بینانه‌ای نداره؛⚠️
میشه منفی منفی...❌


#علی_میرصادقی

⚠️با اینکه در حالت طبیعی از بین بردن عادات ناسالم و جایگزین کردن آن ها با عادات سالم مسیر سختی دارد اما در بسیاری از موارد دلیل سخت تر شدن این مسیر انتظارات غیر واقع بینانه‌ای است که برای خودمان در نظر میگیریم.


✅در مقاله‌ی زیر بخوانید "چرا شکل‌گیری عادات مفید و متعهد ماندن به آن‌ها انقدر سخت است؟":
https://B2n.ir/z24130

📻موضوع پادکست: چگونه کمال‌گرایی عشق را نابود می‌کند؟!

🎙مدرس:دکتر علی میرصادقی

⏳مدت زمان پادکست: ۴۵ دقیقه

@ali_mirsadeghi

تولدت مبارک رفیق من
همسر عزیزم

در باب کمال گرایی…


@ali_mirsadeghi

ما نمی‌توانیم فقط خوش بین باشیم‌‌ و نباید فقط بدبین باشیم و واقع بینی هم همیشه خوب نیست‌‌‌‌!


⚠️تست زیر رو انجام بدید و بهم بگید شما بیشتر خوش بین بودید یا بدبین؟!
https://www.alimirsadeghi.com/-optimism-test

کمال‌گرایی مانعی برای ایجاد عادات سالم...

چه فیلم‌هایی برای کمال‌گرایی ببینیم؟! 🎥

شما پیشنهادی دارید؟ 💡

"پلکان بن بست"
مواجهه با موریانه کمال‌گرایی

📌لایو در صفحه‌‌ی اینستاگرامی دکتر علی‌میرصادقی برگزار می‌شود!

بهترین هدیه‌ای که قبل از روز عشق می‌توانید به خودتان و عشقتان بدهید.❤️

⚠️85 % ظرفیت کارگاه عشق تکمیل شده اگر شرایطش رو دارید شرکت در این کارگاه مهمترین کاری هست که میتونید برای زندگیتون انجام بدید.

✅️ساخت، بازسازی و بهبود روابط
📅 11 و 12 بهمن ماه
ثبت‌نام از طریق لینک زیر:
https://B2n.ir/g05387

https://whatsapp.com/channel/0029Vb3Va7oHltY4QurQTs3O


سلام اگر دوست داشتید در واتس اپ هم همراه من باشید❤️☝🏻
وارد لینک بالا شوید.


ضمنا از یک هدیه ویژه در واتس اپ رونمایی خواهم کرد.

کمال‌گرایی، وسوسه‌ایه که بهمون می‌گه هر کاری باید بی‌نقص باشه.

⚠️تست زیر رو انجام بدید و بگید چقدر درگیر کمال‌گرایی‌اید:
https://B2n.ir/m86816

📻موضوع پادکست: رهایی از بند اهمال‌گری

🎙مدرس:دکتر علی میرصادقی

⏳مدت زمان پادکست: ۴۷ دقیقه

@ali_mirsadeghi

هدیه ویژه دکتر علی میرصادقی

بعد از استقبال بی نظیر شما از ویژه برنامه ۳۰ روزه عشق

این بار:
برنامه رایگان ۱۴ روزه مواجهه با کمال‌گرایی😍

✅شروع: از جمعه ۲۸ دی
جهت شرکت روی لینک زیر ضربه بزنید:

https://ig.me/j/Abaco1pBBkPh-XXf/

کمال‌گرایی...
تلاشی برای بی‌نقص بودن که تو را از شروع کردن باز می‌دارد❗️

این کارگاه رو به همه پیشنهاد میکنم
برای زندگی ساخت، بازسازی و بهبود روابط 💌

✅️تا فردا ساعت ۲۴ از طریق لینک زیر می‌تونید با تخفیف ثبت نام کنید:

https://B2n.ir/g05387