🟪1️⃣ #ЭмоциональныйИнтеллект S01E01. Что такое EI и что в него входит?

👀 Как вы заметили, я последнее время часто упоминаю эмоциональный интеллект. Хочу внести ясность что это такое, и какое отношения к этому имеет профайлинг. А в будущем будут ещё посты, посвященные методикам развития эмоционального интеллекта.

🗓 Оперировать этим понятием я стал в 2017 году, когда меня пригласили сотренером на корпоративное обучения по теме: «Эмоциональный интеллект в переговорах». Профайлер и поведенческий аналитик тем и занимается, что считывает реакции, эмоции, чувства, настояния, состояния и аффекты по аудиовизуальным признакам.

🤝 В этом и состояла моя роль как сотренера, показать как по мимике и жестам прочитать эмоции. В дальнейшем я стал весь этот тренинг в одиночку, и накопил большое количество материала. Также с тех пор прошел обучение НЛП практика и мастера, этим летом планирую пройти тренера.

👍 В общем, это тема мне очень интересна, тем более она ещё не потеряла свою актуальность. Буду на канале делиться материалами и лайфхаками.

👉 Но для начала, давайте определимся, что же такое эмоциональный интеллект. Впервые это понятие ввели 3 американских ученых: Питер Соловей, Джон Мэйер и Дэвид Карузо в 1990 году. Их идею (как это обычно и бывает, истероиды крадут у шизоидов) украл журналист Дэвид Голдмен, чья книга «Emotional Intelligence» в 1995 году стала бестселлером.

🤔 Но я ориентируюсь именно на первоисточник. Так вот авторы EI дали такое определение эмоциональному интеллекту - это способность идентифицировать свои собственные эмоции, определять значение эмоций и связь друг с другом и использовать эмоциональную информацию в качестве основы для мышления и принятия решений и действий.

✅ Они включили 4 составляющие в EI (хотя многие пишут EQ):
1️⃣ Идентификация своих эмоций.
2️⃣ Сознательное использование своих эмоций.
3️⃣ Понимание и анализ чужих эмоций (привет Экману и FACS).
4️⃣ Сознательное управление эмоциями в коммуникациях (привет НЛП и Чалдини).

❓ Я в своих тренингах позволил добавить пункт «0️⃣....» (Как думаете какой, пишите в комментариях) 👇

🧪 Ведь именно с этого и надо начинать изучать эмоции. А также расширяю понятие эмоционального интеллекта до эмоционально-гормонального интеллекта, т.к. мало знать эмоции, надо понимать, что такое гормоны и нейромедиаторы, и как они влияют на нас и наше поведение.

🤷‍♂️ Но на это пока всё, не переключайте канал, постепенно буду вводить вас в эту тему, опубликую книги и дополнительные материалы.

📎 Больше о развитии и моделях EI можете узнать по ссылке на моём сайте: https://profilingonline.ru/blog/emotions/eq-models/

#Эмоции #ПитерСоловей #ДжонМэйер #ДэвидКарузо #НЛП #РобертЧалдини #ПолЭкман #FACS

🔥 За утренним субботним кофе сделал для вас тест по анимированным изображениями Евы Экман длительностью 300 миллисекунд.

Проверить свои навыки чтения эмоции можете по ссылке:
https://aivexpert.ru/test/projti-test-ekmana-na-opredelenie-emocij-animirovannye-zadaniya/

#профайлинг #профайлер #эмоции #полэкман #эмоциональныйинтеллект #eq #ei #психология #тест #тестирование #саморазвитие