АНДРЕЙ РУДЕНКО 🚀 МОТИВАЦИЯ | ПРИЗВАНИЕ | СЕМЬЯ
373 subscribers
374 photos
14 videos
244 links
Муж, отец, коуч, писатель

Помогаю найти баланс и счастье:
💕 отношения, любовь
📈 поиск себя, цели, мотивации

Обо мне andreyrudenko.com/obo-mne

📌 Запись на консультацию andreyrudenko.com/coaching
Download Telegram
👋 А давайте познакомимся поближе :)
Напишите из какого вы города и кем работаете 👇

Может будем полезны друг-другу в этом чате

#знакомлюсь
❗️В августе 2020 года вышло мое видео "5 причин уволиться с работы", где я описал ситуации при которых стоит задуматься об увольнении.

За последние полгода просмотры видео выросли в несколько раз. Почти каждую неделю я получаю комментарии от людей, которые ненавидят свою работу, но боятся или не знают как правильно уволиться.

В новом видео я поделюсь пятью шагами, как правильно уволиться и сохранить свою репутацию - https://youtu.be/aTqJYa5Q928

P.S. Если видео вам понравится - поддержите лайком и комментарием. Это продвинет видео и поможет людям.

#мояпрофессия
Эскапизм, эскепизм, эскейпизм (англ. escape — «сбежать, спастись») — избегание неприятного, скучного в жизни, особенно путём чтения, размышлений, просмотра фильмов и т. п. о чём-то более интересном; бегство от действительности; уход от обыденной реальности в инореальность.

🥁 Теперь знаю, как это называется ))) ☺️ Привет всем эскапистам.

#ликбез
📽 Что посмотреть?

Люблю прочесть хорошую книгу и глянуть незаурядный фильм. Найти чтиво или кино без пошлятины - большая редкость. По хештегу #кинонавечер делюсь тем, что смотрю с супругой :)

Сегодня в подборке👇

🍫 Х/ф "Мы купили зоопарк" (2011)
⭐️ Мэтт Деймон, Скарлетт Йоханссон

🍟 Х/ф "Случайный муж" (2008)
⭐️ Джеффри Дин Морган, Ума Турман

🥑 Х/ф "Сбежавшая невеста" (1999)
⭐️ Джулия Робертс, Ричард Гир

P.S. Мало кто поверит, но я все чаще смотрю старые, добрые, советские фильмы 😉 И мне нравится)) Поделюсь некоторыми в следующей подборке.

А что вы смотрели интересного на этой неделе?

#кинонавечер
Подготовил вопросы, создал обстановку, настроил технику и камеры, красиво оделся, попил воды и позвонил.

Но интервью так и не состоялось. И причина банальная - человек не почистил память на своем телефоне. Такое бывает 🙃

Вчера записал видео-инструкцию "Как технически подготовиться к интервью" (2 мин.) Видео в закрытом доступе и только для тех, кого приглашаю на съемку. Поделюсь и с вами - https://youtu.be/SbhE65nDPQY

Мало ли пригодится. Эти все нюансы стоит учесть, если вы хотите снять красивую картинку и звук, вместо некачественной записи из ZOOMа.

P.S. Если вдруг что-то не упомянул в видео - срочно сообщите мне :)

#интервью
📚 Мой верный друг. Подарок от жены в январе 2019 - Amazon Kindle Paperwhite. Эх, не сосчитать сколько приятных вечеров я провел в компании этого парня. Десятки книг, тысячи прочтенных страниц и увлекательнейших историй.

В этом месяце завершил чтение двух книг 👇

1. "Уникальный экземпляр. Истории о том о сем". Автор Том Хэнкс (тот самый актер из "Форрест Гамп" и "Терминал").

Я тоже не знал, что он пишет книги :) А еще у него коллекция печатных машинок. Их более ста. В перерывах между съемками - актер их чинит, чистит, тестит.

Если бы у меня было столько машинок - супруга точно поселила бы меня в гараже)) Хлам в доме - боль минималиста 😂

Сама книга - это сборник различных историй, где каким-то образом фигурируют печатные машинки. Не все истории лично мне зашли. Но некоторые - читал взахлеб. Жаль, что истории короткие и быстро прерывались. Хотелось продолжения!

#читаю
2. "Тревожные люди". Автор Фредрик Бакман.

С этим автором познакомился по фильму "Вторая жизнь Уве". По его книге сняли фильм, который мне понравился. Вот и решил познакомиться с творчеством.

Что сказать... Закрученный сюжет. Не мог оторваться. Хорошо показана психология и мотивы людей, которые временами поступают безрассудно. Эта книга о каждом из нас: наших страхах, переживаниях, человечности и безразличии.

Не понравилось, что в книге присутствует пропаганда однополых браков. Но в целом - рекомендую!

Что-то читали из книг этих авторов? Как вам?

#читаю
Понравилась цитата:
"Миром управляет рука, качающая колыбель".

Сильно и ответственно.

#заметки
❗️Это не просто интервью! Эта целая жизнь отданная любимому делу. Уже 35 лет Анна Савочкина занимается тем, что помогает женщинам.

В этом видео мы детально разберем профессию "Врач акушер-гинеколог", где поговорим о сложностях работы, половых инфекциях, о которых вы можете не подозревать, о вреде и болезнях при постоянной смене секс партнера, об идеальной беременности, о молитве и вере в Бога от безысходности, когда на операционном столе умирают люди и о том, что чувствует женщина сделавшая аборт.

Целый час полезной информации для широкого круга зрителей. Это необходимо знать всем! И мужчинам и женщинам. Берегите себя!

Интервью по ссылке - https://youtu.be/oGhUtGakg5w

#мояпрофессия #интервью
Время, деньги, нервы
Андрей Руденко
🎙 Подкаст №12 из серии выпусков #аудиомотивация (кликайте по хештегу, чтобы найти другие аудио)

📲 Скачайте себе на телефон и прослушивайте в свободное время.

Дополнительные материалы:

✍️ Статья «Успешные притворщики» или разоблачение гнилых сердец" - ссылка

#аудиомотивация
Более 15 лет ежедневной практики в роли пластического хирурга, в среднем 4 операции в день своими руками, 25 человек в команде, сотни довольных и счастливых клиентов.

Как Светлане Работенко удалось создать успешный проект? Почему пациенты любят ее, даже после отказа от операции (из 10 желающих только 2 человека получают одобрение)? Как восстановиться после тяжелых будней и что снится пластическому хирургу после операции?

Как развить свою деятельность до такого уровня, чтобы получать 7.500 евро за операцию в Украине? И почему Светлана не рекомендует мужчинам увеличивать грудь...

Целый час полезной информации от специалиста в сфере пластической хирургии.

👉 Приятного просмотра - https://youtu.be/QC_d96dJaZA

#интервью #мояпрофессия
Душа и репутация
Андрей Руденко
🎙 Подкаст №13 из серии выпусков #аудиомотивация (кликайте по хештегу, чтобы найти другие аудио)

📲 Скачайте себе на телефон и прослушивайте в свободное время.

Дополнительные материалы:

✍️ Статья "13 добродетелей Франклина и мои попытки морального совершенства" - ссылка

#аудиомотивация
📌 Понравилась цитата:

"Всем недовольный человек наносит вред себе... Поливающий грязью других не может участвовать в своем любимом времяпрепровождении, не запачкав той же грязью свои руки и сердце.

Как часто мы выносили из такого опыта ощущение осквернения! Однако мы стремились вовсе не к этому. Мы тщетно надеялись, что, обливая грязью других, сможем убедить кого-то в нашей собственной чистоте. Мы оказались довольно глупы, веря, что можем возвыситься, унизив другого.

Мы были ослеплены, воображая, что, поместив динамитную шашку под дом нашего соседа, укрепляем основание собственного дома. Но этому никогда не бывать. Мы можем преуспеть в своих усилиях навредить другим, но всегда будем наносить более глубокий ущерб самим себе".


Clovis G. Chappel

#душа #духовныйрост #поучительно
Истинно мудрый человек, какой он? Как таким стать?

Сегодня утром размышлял над этим текстом.

После прочтения пришел к выводу, что работа над собой - самая сложная. Это ежедневный кропотливый труд.

А что вы думаете об этом?

#душа #духовныйрост