Сегодня получил такое сообщение от парня:
"Здравствуйте, я прошу вас помогите мне, мне очень плохо, мне изменила моя девушка, я очень сильно ее люблю, узнал о измене в этот вторник, себя не узнаю, плачу всю ночь, родителям выношу мозг, а она заявила что вернется ко мне, а я настолько сильно люблю ее, что простил. Мне очень больно вспоминать это все, мне очень плохо. Я прошу вас, помогите мне".
На вопрос "Сколько вам лет", парень ответил - 12.
Занавес.
Мир меняется. Я в 12 еще в машинки играл.
Что бы вы посоветовали в этом случае?
"Здравствуйте, я прошу вас помогите мне, мне очень плохо, мне изменила моя девушка, я очень сильно ее люблю, узнал о измене в этот вторник, себя не узнаю, плачу всю ночь, родителям выношу мозг, а она заявила что вернется ко мне, а я настолько сильно люблю ее, что простил. Мне очень больно вспоминать это все, мне очень плохо. Я прошу вас, помогите мне".
На вопрос "Сколько вам лет", парень ответил - 12.
Занавес.
Мир меняется. Я в 12 еще в машинки играл.
Что бы вы посоветовали в этом случае?
Люблю утреннее небо. Встать в 6 утра, в 6:30 встретить рассвет, часик погулять и полюбоваться природой. Прогулки хорошенько переключают и расслабляют. А еще:
1. Утром самый свежий воздух (если рядом нет помойки 🤢😮)
2. Кровь разгоняется, организм включается, энергии прибавляется. Я кофе вообще не пью. Разве что капуччино с тортиком на свидании с любимой 🥰
3. Эндорфины активизируются. Сам себе в зеркало улыбаюсь 😁
И еще множество преимуществ для здоровья.
Ну, а бонусом -5 кг. Приятненько на весы вставать.
Поднимайтесь и бегом на прогулку 🤗
1. Утром самый свежий воздух (если рядом нет помойки 🤢😮)
2. Кровь разгоняется, организм включается, энергии прибавляется. Я кофе вообще не пью. Разве что капуччино с тортиком на свидании с любимой 🥰
3. Эндорфины активизируются. Сам себе в зеркало улыбаюсь 😁
И еще множество преимуществ для здоровья.
Ну, а бонусом -5 кг. Приятненько на весы вставать.
Поднимайтесь и бегом на прогулку 🤗
З чим у вас асоціюється пустеля?
😳 У буквальному значенні пустеля — це місце, де люди зазнають фізичних труднощів, таких як брак води та їжі, а також екстремальні кліматичні умови.
В духовному сенсі це час випробувань, труднощів та очищення. Часто воно супроводжується почуттям самотності та ізольованості.
Цілі цього періоду: очищення, випробування, зміцнення віри, підготовка серця. Це час пошуку Божого напрямку та поглиблення стосунків з Ним.
📌 СЬОГОДНІ Я ХОЧУ ПОГОВОРИТИ ПРО ПУСТЕЛЮ В ЖИТТІ ЛЮДИНИ ТА СПОКУСИ, КОТРІ ВИНИКАЮТЬ ПІД ЧАС ПРОХОДЖЕННЯ ЦЬОГО ПЕРІОДУ.
👇 Дивіться нове відео за посиланням
https://youtu.be/xsdtr4QV1Ag
https://youtu.be/xsdtr4QV1Ag
https://youtu.be/xsdtr4QV1Ag
#выступаю #семінарукраїнською
😳 У буквальному значенні пустеля — це місце, де люди зазнають фізичних труднощів, таких як брак води та їжі, а також екстремальні кліматичні умови.
В духовному сенсі це час випробувань, труднощів та очищення. Часто воно супроводжується почуттям самотності та ізольованості.
Цілі цього періоду: очищення, випробування, зміцнення віри, підготовка серця. Це час пошуку Божого напрямку та поглиблення стосунків з Ним.
📌 СЬОГОДНІ Я ХОЧУ ПОГОВОРИТИ ПРО ПУСТЕЛЮ В ЖИТТІ ЛЮДИНИ ТА СПОКУСИ, КОТРІ ВИНИКАЮТЬ ПІД ЧАС ПРОХОДЖЕННЯ ЦЬОГО ПЕРІОДУ.
👇 Дивіться нове відео за посиланням
https://youtu.be/xsdtr4QV1Ag
https://youtu.be/xsdtr4QV1Ag
https://youtu.be/xsdtr4QV1Ag
#выступаю #семінарукраїнською
Люди разучились общаться, договариваться и понимать друг друга. Окаменелые сердца полны гордыни, надменности, высокомерия и тщеславия.
В итоге, каждый день человек убивает человека: безразличием, обманом, сплетнями, эгоизмом, грубостью, манипуляциями, хитростью и корыстью.
Раненые сердца затвердевают и в отместку травмируют другие. Ядовитая зараза распространяется молниеносно инфицируя целые поколения.
НО. Несмотря на окаменелость - каждый из нас продолжает нуждаться в понимании, заботе, добром слове. И часто - простое "прости" - может исцелить душевную рану.
Любовь - вакцина от этой заразы. Нам нужен Бог. Бог есть любовь.
×××
Конфуций: "Прежде чем мстить, выкопай две могилы".
Уинстон Черчилль: "Тот, кто выбирает в-йну вместо мира, должен быть готов к тому, что он может потерять все, ради чего начинал".
Лао-цзы: "Тот, кто побеждает в битве, должен помнить, что победа - это всегда поражение для обеих сторон".
Сунь-цзы: "Самый лучший воин - тот, кто побеждает, не сражаясь".
Эрнест Хемингуэй: "В-йна начинается тогда, когда ты думаешь, что можешь победить, и заканчивается тогда, когда ты понимаешь, что ты ошибся".
Теодор Рузвельт: "Сила без контроля – это дикость. Будь готов контролировать последствия своих действий".
#заметки
В итоге, каждый день человек убивает человека: безразличием, обманом, сплетнями, эгоизмом, грубостью, манипуляциями, хитростью и корыстью.
Раненые сердца затвердевают и в отместку травмируют другие. Ядовитая зараза распространяется молниеносно инфицируя целые поколения.
НО. Несмотря на окаменелость - каждый из нас продолжает нуждаться в понимании, заботе, добром слове. И часто - простое "прости" - может исцелить душевную рану.
Любовь - вакцина от этой заразы. Нам нужен Бог. Бог есть любовь.
×××
Конфуций: "Прежде чем мстить, выкопай две могилы".
Уинстон Черчилль: "Тот, кто выбирает в-йну вместо мира, должен быть готов к тому, что он может потерять все, ради чего начинал".
Лао-цзы: "Тот, кто побеждает в битве, должен помнить, что победа - это всегда поражение для обеих сторон".
Сунь-цзы: "Самый лучший воин - тот, кто побеждает, не сражаясь".
Эрнест Хемингуэй: "В-йна начинается тогда, когда ты думаешь, что можешь победить, и заканчивается тогда, когда ты понимаешь, что ты ошибся".
Теодор Рузвельт: "Сила без контроля – это дикость. Будь готов контролировать последствия своих действий".
#заметки
😳 КОРОТКЕ ЖИТТЯ ТА ЛУКАВІ ДНІ
Для когось ця тема може здатись депресивною. Але інший знайде тут багато корисного та почне свідомо відноситись до часу.
Подивіться на сьогоднішній світ в якому ми живемо та на наше відношення до часу:
- Ми живемо так, наче будемо жити вічно.
- Ми женемося за лайками та популярністю, забуваючи про реальні відносини з людьми.
- Ми приймаємо молодість за нескінченну, не замислюючись, як швидко вона минає.
- Ми витрачаємо час на суперечки, конфлікти, сварки замість того, щоб шукати примирення.
- Ми прагнемо більшого, забуваючи цінувати те, що вже маємо.
- Ми дозволяємо дрібницям відволікати нас від важливих речей.
- Ми забуваємо про Бога серед метушні та неважливих справ.
- Ми вважаємо, що здоров'я завжди буде з нами.
- Ми чекаємо на ідеальний момент, забуваючи, що він може ніколи не наступити.
- Ми витрачаємо час на речі, які не приносять щастя.
- Ми занурюємося в екрани смартфонів, закриваючи свої серця від оточуючих людей.
- Ми працюємо на роботах - які емоційно вбивають нас, бо здалися, або не віримо, що здатні на щось інше.
АЛЕ НАЙГОЛОВНІШЕ ПРО ЩО МИ ЗАБУВАЄМО - ЦЕ ПРО ТЕ, що кожен день може бути останнім.
👉 Дивіться нове відео на ютуб каналі
https://youtu.be/tBoK_hy-um0
https://youtu.be/tBoK_hy-um0
https://youtu.be/tBoK_hy-um0
#выступаю #семінарукраїнською
Для когось ця тема може здатись депресивною. Але інший знайде тут багато корисного та почне свідомо відноситись до часу.
Подивіться на сьогоднішній світ в якому ми живемо та на наше відношення до часу:
- Ми живемо так, наче будемо жити вічно.
- Ми женемося за лайками та популярністю, забуваючи про реальні відносини з людьми.
- Ми приймаємо молодість за нескінченну, не замислюючись, як швидко вона минає.
- Ми витрачаємо час на суперечки, конфлікти, сварки замість того, щоб шукати примирення.
- Ми прагнемо більшого, забуваючи цінувати те, що вже маємо.
- Ми дозволяємо дрібницям відволікати нас від важливих речей.
- Ми забуваємо про Бога серед метушні та неважливих справ.
- Ми вважаємо, що здоров'я завжди буде з нами.
- Ми чекаємо на ідеальний момент, забуваючи, що він може ніколи не наступити.
- Ми витрачаємо час на речі, які не приносять щастя.
- Ми занурюємося в екрани смартфонів, закриваючи свої серця від оточуючих людей.
- Ми працюємо на роботах - які емоційно вбивають нас, бо здалися, або не віримо, що здатні на щось інше.
АЛЕ НАЙГОЛОВНІШЕ ПРО ЩО МИ ЗАБУВАЄМО - ЦЕ ПРО ТЕ, що кожен день може бути останнім.
👉 Дивіться нове відео на ютуб каналі
https://youtu.be/tBoK_hy-um0
https://youtu.be/tBoK_hy-um0
https://youtu.be/tBoK_hy-um0
#выступаю #семінарукраїнською
YouTube
Коротке життя та лукаві дні. Андрій Руденко
Для когось ця тема може здатись депресивною. Але інший знайде тут багато корисного та почне свідомо відноситись до часу.
Подивіться на сьогодняшній світ в якому ми живемо та на наше відношення до часу:
- Ми живемо так, наче будемо жити вічно.
Ми женемося…
Подивіться на сьогодняшній світ в якому ми живемо та на наше відношення до часу:
- Ми живемо так, наче будемо жити вічно.
Ми женемося…
📌 "МНЕ ЛЕНЬ": УЖАСАЮЩИЕ ПОСЛЕДСТВИЯ праздности
Мне лень. С одной стороны, это два приятных слова. Лень думать, лень ходить, лень вставать, лень шевелиться, лень лениться. Взял в руки телефон и кайфуешь...
Устал - подложил подушечку, перевернулся - и вновь превосходно.
Ленясь - мы думаем, что делаем себе хорошо, отдыхаем, восстанавливаемся и идем против бесполезной системы устройства мира, которая диктует постоянную занятость и гонку за результатами.
🤤 Как же это прекрасно - убежать от постоянного давления общества, требующего быть продуктивным и успешным.
Вдруг разум становится яснее и мы как бы постигаем бесконечность в виде тайной мудрости: "зачем напрягаться, если можно прилечь" 😂
Иной раз закрадывается мысль, что лень - это необходимость, способ дать себе передышку... А в этой паузе к нам придут вдохновение и новые идеи, или что всё как-то само собой разрешится.
Мне прекрасно знакома эта иллюзия беспечной жизни, которую я пережил еще в студенческие времена.
🔥 Сегодня у меня другое мнение. И я считаю, что продолжительная ЛЕНЬ - это одно из самых разрушительных качеств в жизни человека.
Упс. Извините. Не дал вам расслабиться пролистывая ленту ))
Почему я так думаю. На то есть несколько причин. Все, что я напишу ниже - это не только пережитый опыт, но и наблюдения за печальными последствиями в жизни других людей.
📌 Итак, три ужасающих последствия лени.
1. Ухудшение здоровья
Физическая пассивность убивает тело. Сидяче-лежачий стиль жизни, нежелание поднять свое тело и заняться спортом, фастфуд и неправильное питание - могут вызвать серьезные заболевания.
В вашу жизнь придет ожирение, проблемы с сердцем, общая чахлость и хилость организма.
Чувствуете, как что-то покалывает в боку? Да-да... Я именно об этом ))
Хотите еще полежать? Тогда читайте ниже
2. Проблемы в личной жизни
Лень убивает отношения с окружающими нас людьми. Родители ссорятся с подростками, жены конфликтуют с мужьями, а мужья прячутся от жен в гаражах (где есть мягкий диван и телевизор).
В итоге, партнеры перестают чувствовать себя нужными, дети ощущают недостаток внимания, а друзья отдаляются из-за нехватки связи в виде общения.
И кто от этого страдает? Тот, кто ленится, т.к. со временем это приводит к эмоциональной отчужденности, принятия, к утрате близости и взаимопонимания.
Захотелось скинуть ногу с дивана? О, прогресс. Идем дальше.
3. Упущенные возможности для развития
Страх и нерешительность - хорошие спутники лени. Если в нас и просыпается желание что-либо сделать, то они - тут как тут. Все это приводит к упущенным в жизни возможностям.
В итоге, на пороге ожидает безденежье, ненавистная работа, зависть, низкая самооценка, самобичевание, долги... Но самое страшное - пролетевшие мимо молодые года.
У меня все.
Если и это не заставит вас поставить цель, то приходите на личную консультацию, где я проведу анализ вашей текущей жизненной ситуации, определю ваши сильные стороны, способности, таланты и предложу варианты их эффективного применения.
🤝 Вместе мы разберём, что вас останавливает, проработаем внутренние блоки и страхи, которые мешают двигаться вперёд. Я помогу вам разработать чёткий план действий и конкретные шаги для достижения ваших целей, чтобы вы смогли преодолеть лень, выйти из зоны комфорта и начать реализовывать свой потенциал.
Вы получите не только ясность и понимание куда двигаться, но и поддержку в этом процессе, которая поможет оставаться мотивированным и сфокусированным на достижении цели.
🚩 Еще одно. Это важно. Из опыта.
Чувство лени возникает от неуверенности в цели, отсутствия стимулов, а также из-за страха перед трудностями или неудачами. Когда человек не видит чёткой и значимой цели, любые действия кажутся бессмысленными, и мотивация исчезает.
Может пришло время мечтать по-крупному?
📌 Консультация - andreyrudenko.com/coaching/
Мне лень. С одной стороны, это два приятных слова. Лень думать, лень ходить, лень вставать, лень шевелиться, лень лениться. Взял в руки телефон и кайфуешь...
Устал - подложил подушечку, перевернулся - и вновь превосходно.
Ленясь - мы думаем, что делаем себе хорошо, отдыхаем, восстанавливаемся и идем против бесполезной системы устройства мира, которая диктует постоянную занятость и гонку за результатами.
🤤 Как же это прекрасно - убежать от постоянного давления общества, требующего быть продуктивным и успешным.
Вдруг разум становится яснее и мы как бы постигаем бесконечность в виде тайной мудрости: "зачем напрягаться, если можно прилечь" 😂
Иной раз закрадывается мысль, что лень - это необходимость, способ дать себе передышку... А в этой паузе к нам придут вдохновение и новые идеи, или что всё как-то само собой разрешится.
Мне прекрасно знакома эта иллюзия беспечной жизни, которую я пережил еще в студенческие времена.
🔥 Сегодня у меня другое мнение. И я считаю, что продолжительная ЛЕНЬ - это одно из самых разрушительных качеств в жизни человека.
Упс. Извините. Не дал вам расслабиться пролистывая ленту ))
Почему я так думаю. На то есть несколько причин. Все, что я напишу ниже - это не только пережитый опыт, но и наблюдения за печальными последствиями в жизни других людей.
📌 Итак, три ужасающих последствия лени.
1. Ухудшение здоровья
Физическая пассивность убивает тело. Сидяче-лежачий стиль жизни, нежелание поднять свое тело и заняться спортом, фастфуд и неправильное питание - могут вызвать серьезные заболевания.
В вашу жизнь придет ожирение, проблемы с сердцем, общая чахлость и хилость организма.
Чувствуете, как что-то покалывает в боку? Да-да... Я именно об этом ))
Хотите еще полежать? Тогда читайте ниже
2. Проблемы в личной жизни
Лень убивает отношения с окружающими нас людьми. Родители ссорятся с подростками, жены конфликтуют с мужьями, а мужья прячутся от жен в гаражах (где есть мягкий диван и телевизор).
В итоге, партнеры перестают чувствовать себя нужными, дети ощущают недостаток внимания, а друзья отдаляются из-за нехватки связи в виде общения.
И кто от этого страдает? Тот, кто ленится, т.к. со временем это приводит к эмоциональной отчужденности, принятия, к утрате близости и взаимопонимания.
Захотелось скинуть ногу с дивана? О, прогресс. Идем дальше.
3. Упущенные возможности для развития
Страх и нерешительность - хорошие спутники лени. Если в нас и просыпается желание что-либо сделать, то они - тут как тут. Все это приводит к упущенным в жизни возможностям.
В итоге, на пороге ожидает безденежье, ненавистная работа, зависть, низкая самооценка, самобичевание, долги... Но самое страшное - пролетевшие мимо молодые года.
У меня все.
Если и это не заставит вас поставить цель, то приходите на личную консультацию, где я проведу анализ вашей текущей жизненной ситуации, определю ваши сильные стороны, способности, таланты и предложу варианты их эффективного применения.
🤝 Вместе мы разберём, что вас останавливает, проработаем внутренние блоки и страхи, которые мешают двигаться вперёд. Я помогу вам разработать чёткий план действий и конкретные шаги для достижения ваших целей, чтобы вы смогли преодолеть лень, выйти из зоны комфорта и начать реализовывать свой потенциал.
Вы получите не только ясность и понимание куда двигаться, но и поддержку в этом процессе, которая поможет оставаться мотивированным и сфокусированным на достижении цели.
🚩 Еще одно. Это важно. Из опыта.
Чувство лени возникает от неуверенности в цели, отсутствия стимулов, а также из-за страха перед трудностями или неудачами. Когда человек не видит чёткой и значимой цели, любые действия кажутся бессмысленными, и мотивация исчезает.
Может пришло время мечтать по-крупному?
📌 Консультация - andreyrudenko.com/coaching/
Не, ну вы посмотрите разницу обработанной фотографии с дожливой прогулки.
Раньше, чтобы добиться такого качества - нужно было использовать программы по типу фотошоп, иллюстратор. Сейчас это делается за 3 минуты на телефоне.
Чувствую себя динозавром 🤯😁
P.S. и подозреваю, что сделал средненькую обработку ))
Раньше, чтобы добиться такого качества - нужно было использовать программы по типу фотошоп, иллюстратор. Сейчас это делается за 3 минуты на телефоне.
Чувствую себя динозавром 🤯😁
P.S. и подозреваю, что сделал средненькую обработку ))
Воскресенье - день особого поклонения Господу. Вспомните все то, за что вы благодарны Богу. Поблагодарите Его за здоровье, семью, работу, родных, друзей, жизнь.
Он добрый Бог. Он с искренними поступает искренне, а с лукавыми по лукавству их 🙏
Он добрый Бог. Он с искренними поступает искренне, а с лукавыми по лукавству их 🙏
Достижение целей на примере сборки тренажера 😂
В общем, давно хотел купить себе турник для дома. Чтобы и брусья были и пресс качнуть. Все откладывал - откладывал. С тех пор несколько лет прошло.
А на прошлой неделе взял и заказал. Сегодня приехала ко мне моя мечта в картонной коробке и весом в 24 кг.
Хочу поделиться с вами моими инсайтами во время его сборки и сравнить все пройденное с достижением любой поставленной цели.
Вышло коротко, но полезно.
Читайте в блоге - https://andreyrudenko.com/dostizhenie-celi-na-primere-sborki-trenazhera/
В общем, давно хотел купить себе турник для дома. Чтобы и брусья были и пресс качнуть. Все откладывал - откладывал. С тех пор несколько лет прошло.
А на прошлой неделе взял и заказал. Сегодня приехала ко мне моя мечта в картонной коробке и весом в 24 кг.
Хочу поделиться с вами моими инсайтами во время его сборки и сравнить все пройденное с достижением любой поставленной цели.
Вышло коротко, но полезно.
Читайте в блоге - https://andreyrudenko.com/dostizhenie-celi-na-primere-sborki-trenazhera/
Сегодня мой сын первый раз сказал "папа". Так тихо и мило. Я растаял 🫠😍
Теперь прошу его повторить - не хочет )))
Кстати, сегодня ему исполнилось 9 месяцев 🥳
Теперь прошу его повторить - не хочет )))
Кстати, сегодня ему исполнилось 9 месяцев 🥳
📌 Как одна черная точка в зубе может навести порядок в жизни
На днях заметил черную точку в зубе и, решив не медлить, записался на прием к стоматологу.
🦷 Для меня стоматологи больная тема, т.к. не раз попадал на недобросовестных "мастеров" из-за которых были проблемы.
В назначенный день я пришел вовремя. Меня встретил доктор с такими глубокими глазами, что я невольно задумался, как бы самому туда не провалиться. Но в этом есть и плюс — с таким взглядом он точно разглядит, чем я завтракал, и, возможно, ужинал за последние три дня 😂
Доктор предложил мне осмотр всей ротовой полости, я согласился. И вот тут началась настоящая драма.
Минут 20 он скрупулезно осматривал каждый зуб и что-то нашептывал ассистентке, которая делала записи в своем блокноте с таким лицом, будто я последний год грыз только камни 🤪
К слову, я в это время начал напрягаться и потеть. Невольно вспомнил про сауну.
На вопрос, когда я последний раз делал чистку зубов в стоматологии - затруднился ответить... Сам не смог вспомнить.
В итоге, придя с одной проблемой - мне насчитали около десяти. WHAT?
Нет, не подумайте, что у меня прям совсем беда 😮
С виду все зубы казались идеальными: я каждый день ухаживаю за ними, осматриваю, даже зеркальце есть))
Но как оказалось - этого недостаточно.
Мне расписали "дорожную карту" лечения с ценами за работу и дали время все обдумать.
😡 Вначале я разозлился на стоматолога: "Вот такие вы все, стоматологи... К вам с одной проблемой, а вы подсаживаете и выкачиваете все деньги".
Потом я расстроился, что дорого как-то.
Смирившись, я начал сам на себя злиться: ем сладкое, тяну до последнего, посещаю врача только когда совсем припекло.
А потом поговорил с женой, успокоился и поблагодарил Бога. Лучше сейчас вылечить то, что может позже обернуться катастрофой.
📌 Ведь это как в жизни: есть вещи, которые мы все откладываем на потом.
Когда "уже болит не могу", идем к врачу.
Когда в семье скандалы и все на грани — ищем психолога.
Когда долги выше зарплаты — начинаем планировать бюджет.
А ведь можно было бы заниматься этим заранее, чтобы не доводить до крайностей.
Нерешенные дела накапливаются, как грязная посуда в раковине. Лучше не доводить до полного хаоса, а взять ситуацию в свои руки, пока они не дрожат.
P.S. Думаю, после этой истории вам тоже захотелось записаться на чистку зубов. Не откладывайте, стоматолог все найдет. У них у всех большие глаза 👀
На днях заметил черную точку в зубе и, решив не медлить, записался на прием к стоматологу.
🦷 Для меня стоматологи больная тема, т.к. не раз попадал на недобросовестных "мастеров" из-за которых были проблемы.
В назначенный день я пришел вовремя. Меня встретил доктор с такими глубокими глазами, что я невольно задумался, как бы самому туда не провалиться. Но в этом есть и плюс — с таким взглядом он точно разглядит, чем я завтракал, и, возможно, ужинал за последние три дня 😂
Доктор предложил мне осмотр всей ротовой полости, я согласился. И вот тут началась настоящая драма.
Минут 20 он скрупулезно осматривал каждый зуб и что-то нашептывал ассистентке, которая делала записи в своем блокноте с таким лицом, будто я последний год грыз только камни 🤪
К слову, я в это время начал напрягаться и потеть. Невольно вспомнил про сауну.
На вопрос, когда я последний раз делал чистку зубов в стоматологии - затруднился ответить... Сам не смог вспомнить.
В итоге, придя с одной проблемой - мне насчитали около десяти. WHAT?
Нет, не подумайте, что у меня прям совсем беда 😮
С виду все зубы казались идеальными: я каждый день ухаживаю за ними, осматриваю, даже зеркальце есть))
Но как оказалось - этого недостаточно.
Мне расписали "дорожную карту" лечения с ценами за работу и дали время все обдумать.
😡 Вначале я разозлился на стоматолога: "Вот такие вы все, стоматологи... К вам с одной проблемой, а вы подсаживаете и выкачиваете все деньги".
Потом я расстроился, что дорого как-то.
Смирившись, я начал сам на себя злиться: ем сладкое, тяну до последнего, посещаю врача только когда совсем припекло.
А потом поговорил с женой, успокоился и поблагодарил Бога. Лучше сейчас вылечить то, что может позже обернуться катастрофой.
📌 Ведь это как в жизни: есть вещи, которые мы все откладываем на потом.
Когда "уже болит не могу", идем к врачу.
Когда в семье скандалы и все на грани — ищем психолога.
Когда долги выше зарплаты — начинаем планировать бюджет.
А ведь можно было бы заниматься этим заранее, чтобы не доводить до крайностей.
Нерешенные дела накапливаются, как грязная посуда в раковине. Лучше не доводить до полного хаоса, а взять ситуацию в свои руки, пока они не дрожат.
P.S. Думаю, после этой истории вам тоже захотелось записаться на чистку зубов. Не откладывайте, стоматолог все найдет. У них у всех большие глаза 👀
Пополняю рубрику #кинонавечер еще одним замечательным фильмом на реальных событиях.
🎥 "Невоспетый герой" (2024)
"В 1991 году Дэвид Смоллбон владеет популярной музыкальной корпорацией, однако впоследствии он терпит крах и решает переехать со своей семьей в Америку. За океаном Дэвид и его жена Хелен начинают жизнь с чистого листа, мечтая об успехе. Но в США супружескую пару продолжают преследовать неудачи: они вынуждены жить в нищете, перебиваясь скромными заработками и теряя надежду реализовать заветные мечты. Отложив попытки достигнуть своих целей, Дэвид и Хелен неожиданно открывают музыкальный талант в своих детях, включая Ребекку, обладающую уникальным голосом".
Рекомендую смотреть всей семьей ❤️
🎥 "Невоспетый герой" (2024)
"В 1991 году Дэвид Смоллбон владеет популярной музыкальной корпорацией, однако впоследствии он терпит крах и решает переехать со своей семьей в Америку. За океаном Дэвид и его жена Хелен начинают жизнь с чистого листа, мечтая об успехе. Но в США супружескую пару продолжают преследовать неудачи: они вынуждены жить в нищете, перебиваясь скромными заработками и теряя надежду реализовать заветные мечты. Отложив попытки достигнуть своих целей, Дэвид и Хелен неожиданно открывают музыкальный талант в своих детях, включая Ребекку, обладающую уникальным голосом".
Рекомендую смотреть всей семьей ❤️
Упс... Интересные новости.
"TikTok'у нужно всего 35 минут, чтобы сделать вас зависимым – в сеть слили внутренние документы компании.
Алгоритм затягивает пользователя после 260 видео по 8 секунд. В компании выяснили, что постоянный просмотр вызывает тревожность, ухудшает память и снижает эмпатию, эти данные предпочитали скрыть".
Сюда можно отнести и ютуб shorts и инстаграмные reels.
Что с этим делать? Я бы удалил приложения (если так и тянет в свободную минутку туда зайти).
"TikTok'у нужно всего 35 минут, чтобы сделать вас зависимым – в сеть слили внутренние документы компании.
Алгоритм затягивает пользователя после 260 видео по 8 секунд. В компании выяснили, что постоянный просмотр вызывает тревожность, ухудшает память и снижает эмпатию, эти данные предпочитали скрыть".
Сюда можно отнести и ютуб shorts и инстаграмные reels.
Что с этим делать? Я бы удалил приложения (если так и тянет в свободную минутку туда зайти).