🔈🔈🔈🔈Ваш массаж по гороскопу

♈ Овен (21.03–19.04)
Вам подойдёт миофасциальный массаж — глубокий, эффективный, моментально включающий мышцы в работу. Быстро, чётко, результативно — всё как вы любите.

♉ Телец (20.04–20.05)
Ваш выбор — мыльный массаж. Он не только ухаживает, но и расслабляет, превращая каждое прикосновение в мини-SPA. Вы заслужили эту роскошь.

♊ Близнецы (21.05–20.06)
Вам понравится Гуаша — уроки, техника, объяснения, эффект… столько всего интересного! Можно пробовать и потом рассказывать подругам.

♋ Рак (21.06–22.07)
Вы оцените ложечный массаж — мягкий, тёплый, заботливый. Немного олдскул, но зато как по-домашнему приятно.

♌ Лев (23.07–22.08)
Вам нужен Кобидо — роскошный, с эффектом «Вау!». Лицо сияет, скулы как у звезды, и вы — королева. Как и должно быть.

♍ Дева (23.08–22.09)
Ваш идеальный вариант — структурный массаж с чёткими линиями, зонами и техниками. Ни одного лишнего движения, зато — порядок и эффект.

♎ Весы (23.09–22.10)
Вам подойдёт лимфодренажный массаж — лёгкий, воздушный, как вы сами. Баланс, красота и никакой отёчности. Всё гармонично.

♏ Скорпион (23.10–21.11)
Ваш массаж — буккальный. Вы же не ищете поверхностных решений? Только если чувствуется, что вот теперь всё стало на место.

♐ Стрелец (22.11–21.12)
Вам подойдёт испанский хиромассаж (или другой новый метод). Чтобы было нескучно, с вау-эффектом и историей для сторис. Результат — бонусом.

♑ Козерог (22.12–19.01)
Вы оцените скульптурный массаж — чёткий, продуманный, стратегически верный. Уголки подтянулись, результат зафиксирован. Идём к цели.

♒ Водолей (20.01–18.02)
Вам подойдёт Шиацу — с техникой из Японии, интересной историей и смыслом. Главное — чтобы нестандартно и увлекательно.

♓ Рыбы (19.02–20.03)
Вы влюбитесь в ароматерапевтический массаж. Пахнет лавандой, играет музыка, где-то журчит вода… и лицо расправляется само собой.

Ну как? О каком виде массажа интересно узнать подробнее?

С новым днём, девочки🫶

И пусть у вас обязательно сдвинется с места дело, которое вы давно откладываете.

Позвольте себе принимать неидеальные решения и действовать❤️

Доброе утро, девочки🙏

Сохраните это послание и почаще себе об этом напоминайте. Особенно, когда накатывает тревога❤️

📨📨📨📨Как сочетать массажи, тейпы, упражнения?

Что конкретно я делаю и в каком количестве, чтобы результат был «налицо»:

— упражнения 1-2 раза в неделю;
— мыльный лимфодренажный массаж – каждый день утром и вечером;
— тейпирование – 1 раз в неделю;
— вакуумный массаж – 1 раз в неделю;
— массаж Гуаша (или ложечный) – 1 раз в неделю (чередую их);
— миофасциальный массаж – 1 раз в месяц;
— массаж Кобидо – 1-2 раза в месяц.

Но это лично мой график, так как я занимаюсь этим уже 9 лет.

Если вы новичок, то массажи придётся делать чаще, чтобы запустить в коже обменные процессы и помочь мышцам привыкнуть.

А дальше перейдёте к моему формату, чтобы просто поддерживать результат.

Но даже новичкам не придётся каждый день по часу пыхтеть над собой, чтобы привести лицо в порядок.

То есть выбираете какую-то массажную технику на конкретный день и уделяете себе 10-15 минут. На первых порах – каждый день, для поддержания – через 1-2 дня.

Сохраняйте себе и составляйте свой график💗

🆕🆕🆕Японский массаж Кобидо

По преданию, этот рецепт красоты практиковался в императорском дворце в 15 веке и держался в огромном секрете.

Императорский массаж на мягкое и глубокое расслабление декольте, шеи и лица.

📍Устраняет спазмы и зажимы.
📍Разглаживает морщины, уменьшает глубокие морщины.
📍Избавляет от отёков на всём лице.
📍Разглаживает носогубные морщины.
📍Оказывает расслабляющий и релаксационный эффект.

Применяется даже при головных болях – снимает стресс, напряжение, улучшает настроение.

В Японии цена за 1 сеанс доходит до 450 долларов🔥

🆕🆕🆕Ложечный массаж

В чем же прелесть этого массажа?

✅ Во-первых, его не нужно делать каждый день. Достаточно 2-х раз в неделю.

✅ Во-вторых, вам понадобится только ложка, чтобы получить классный эффект.

✅ Ну и в-третьих, это универсальное средство, которое оказывает положительное влияние сразу на 3 зоны: лицо, шею и декольте.

🙇‍♀ Во время массажа кожа разогревается, к ней активно приливает кровь и несет питательные вещества и кислород, омолаживает кожу и делает лифтинг лица.

При этом кожа не растягивается, массаж можно делать даже если у вас чувствительная и тонкая кожа.

Если ещё не пробовали – очень рекомендую😍

Фильм на вечер❤️

Обожаю эту добрую, семейную комедию – без пошлости, очень уютная и милая.

Рекомендую, если хочется приключений, романтики и хэппи-энда🫶

"Смешанные", 2014

После катастрофического свидания «вслепую»  родители-одиночки Лорен и Джим согласны только в одном: они не хотят больше видеть друг друга никогда!

Полагая, что их знакомство окончено, обе семьи пользуются удобным случаем и отправляются в идеальный отпуск с детьми.

А оказываются в одних и тех же гостиничных апартаментах на роскошном южноафриканском курорте аж на целую неделю.

Приятного просмотра, девочки❤️

С новым днём, девочки🫶

Сегодня отдохните как следует, а вечером приходите на мыльный массаж (подбородок, шея, брыли)

Ссылку продублирую сюда, в 19:00. Обнимаю❤️

🆕🆕🆕Миофасциальный массаж

Фасция – это соединительная ткань, оболочка, покрывающая мышцы.

В процессе миофасциального массажа вы глубоко прорабатываете её, разминая, растягивая, скручивая.

В результате снимаются зажимы мышц, снижается напряжение, улучшается кровообращение.

🙌 Такой массаж показан женщинам ближе к 40 годам. Он оказывает лифтинг-эффект: убирает отёчность, дряблость, подтягивает кожу.


✔️Глубокое расслабление фасций, связок и мышц.
✔️Разглаживает глубокие морщины.
✔️Подтягивает брыли и всё лицо.
✔️Устраняет отёки верхнего и нижнего век, а также отёки во всём лице.
✔️Разглаживает носогубные морщины.
Расслабление плечевого пояса.

Девочки, сегодня на эфире затронем и его тоже💗

🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡

Мастер-класс по мыльному массажу, жду вас: https://start.bizon365.ru/room/14569/web29

🟡 Запись мастер-класса по мыльному массажу доступна:

https://beautyfaces.ru/milniy_record

Смотрите с удовольствием! 🫶

‼️‼️‼️5 упражнений для расслабления глаз

Милые, отвлекитесь на 5 минут от работы и позаботьтесь о своих глазах🙏

1️⃣Бережно помассируйте веки кончиками пальцев 1 минуту.

2️⃣Зажмурьтесь на 5 секунд и откройте глаза. Расслабленно смотрите перед собой 4-6 секунд. Повторите 6-8 раз.

3️⃣Быстро поморгайте около 30 секунд и отдохните ‒ смотрите прямо 5 секунд. Повторите 6 раз.

4️⃣Закройте глаза. Бережно надавите на веки в течение 2-3 секунд. Выполняйте 4-5 раз.

5️⃣Закройте глаза, мягко надавите на надбровные дуги. Выполните 8 раз.

Сохраняйте и отправляйте близким❤️

С новым днём, девочки🌚

Позвольте себе замечать возможности – и пользоваться ими.

Мы часто просим у Вселенной что-то, а когда нам это предлагают в реальной жизни, начинаем отказываться или искать подвох.

Принимайте подарки, пользуйтесь шансами – вы их достойны. По праву рождения🙏