Адоньева про фейслифтинг
23.5K subscribers
622 photos
72 videos
170 links
Тренер по фейсфитнесу, 50 000+ учениц.
Делюсь упражнениями и советами по омоложению.

Служба заботы @yuliabeautyface

Реестр РКН: https://clck.ru/3FWDwY
Download Telegram
С добрым воскресным утром, прекрасные! 🔡

Пусть воскресенье станет для вас днём отдыха и заботы о себе 🫶

Мы часто не позволяем себе полноценно отдохнуть, а ещё и виним себя за это!

Но ведь автомобиль без бензина не едет. Огонь не горит без топлива.

И отдых – это не ваше право, это ваша обязанность!

Так вот, приступайте к обязанностям прямо сейчас, и поставьте напоминание на 19:00, если идёте вечером ко мне на мастер-класс💐
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⚛️✝️🆑⚛️на самые яркие черты личности

Давайте немного отвлечемся))

Выбирайте картинку, которая вам больше всего нравится.

Пишите номер в комментариях – и через 30 минут будут результаты отдельным постом🫶
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
♓️✝️♊️☢️♎️🈲⚛️🅰️⚛️🈹

📌 Рисунок 1

Если вам приглянулась первая картинка, то вас можно назвать личностью с высокими запросами. Вы достаточно много работаете, и при этом вы совершенно точно относитесь к высококлассным специалистам. Если что-то необходимо сделать, то вы приложите все усилия для того, чтобы результат был идеальным.

Такое же у вас отношение и к любви. Вы полностью дарите себя тому, к кому испытываете неподдельные чувства. Вы умеете прощать ошибки даже тогда, когда вам причинили боль. Многим кажется, что вы — сложный человек. Но сложнее всех вам, поскольку только вам нести эту ношу.


📌 Рисунок 2

Вторую картинку с наибольшей вероятностью выберут люди, к которым с первого взгляда начинают испытывать доверие. Все потому, что вы умеете заботиться об окружающих. За это вас и любят. Есть вероятность того, что вашей добротой воспользуются, но если вы будете внимательны, то вовремя этого избежите.

Вы проявляете себя как яркая личность на работе и в общении. Вам часто есть что предложить и рассказать, поскольку у вас легкий на подъем характер. Вы умеете брать на себя ответственность и уверенны в том, что ваш труд будет оценен по достоинству. Ваша энергетика может быть заразительна своей активностью!


📌 Рисунок 3

Вас можно назвать интровертом, поскольку основная деятельность у вас происходит в голове и направлена на себя. Ваш тип личности — мыслящий, при этом в мыслях вы порой затрагивая самые что ни на есть философские вопросы. Порой вы поступаете правильно даже вопреки ожиданиям окружающих.

Пожалуй, сказать, что вы сторонитесь людей, нельзя: вам вполне интересно общаться. Но для этого человек должен отвечать вам подходить. Вам не свойственно поверхностное мышление, и от друзей вы ждете того же самого. Поэтому тех, кто будет близок к вам, немного. Иногда вам сложно завязывать знакомства или сближаться с людьми, но не стоит себя винить: вам просто нужен человек с таким же типом личности.


📌 Рисунок 4

Два главных качества личности, которые свойственны вам — это хорошо развитая интуиция и эмоциональность. Вашу способность предчувствовать будущее можно сделать еще сильнее: воспользуйтесь упражнениями для развития интуиции. В вас присутствует творческое начало, и его всегда необходимо поддерживать.

Пожалуй, такое мировоззрение выделяет вас на фоне окружающих людей. Вы даже можете казаться странноватым человеком.
Ваш тип личности часто заставляет вас полноценно ощутить одиночество. Не отчаивайтесь: даже если вас не понимают с полуслова, вас все равно любят именно таким человеком, каким вы являетесь. Эмоции могут доставить вам хлопот, поскольку совладать с ними не всегда легко.


📌 Рисунок 5

Основная характеристика вашего типа личности — самостоятельность. Вы не хотите полагаться на кого-либо, доверяя намного больше себе, чем кому-то еще. Можно сказать, в этом ваш принцип. Независимость как черта характера часто проявляет себя, что помогает вам добиваться лидерских позиций. Вы всегда знаете, чего хотите, и не боитесь идти навстречу к своей цели.

В отношениях вы обязательно требуете искренности и правды. Вам лучше услышать нечто нелицеприятное, чем терпеть ложь. Ваши близкие — это те люди, ради которых вы хотите и готовы быть сильными. В вашем лице они обретают своеобразного защитника.



📌 Рисунок 6

Вам интересно многое, за счет чего вы легко увлекаетесь и стараетесь разузнать как можно больше информации на интересующую вас тему. С таким же успехом вы можете перегореть, но это не значит, что вы позабудете приобретенный опыт и перестанете использовать полученные знания.

Вашему типу личности очень свойственно чувство юмора и спонтанное поведение. Как ребенок, вы не можете сидеть на месте и всегда ищете приключений. Ваш энтузиазм кажется неиссякаемым. Продолжайте в том же духе: вы заражаете окружающих положительной энергетикой.


💗Ну как? Совпало? Я выбрала 6 вариант)))
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡

Девочки, начинаем мастер-класс по скульптурингу:

https://webinar.beautyfaces.ru/room/web3

Носогубка
Межбровка
Нависшие веки

И подробное объяснение, как это работает и как делать правильно. Жду вас, прекрасные💐
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Спасибо всем, кто был на эфире – вы лучшие 🫶

За активность, за поддержку – одно удовольствие быть с вами в одном пространстве, пусть и информационном 🔡
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
С началом новой недели, девочки🌸

Помним, что в понедельник мы:

💓 не перегружаем себя работой и обязанностями;
💓планируем неделю;
💓награждаем себя за первый рабочий день.

И относимся к себе с заботой))
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔔 А вы заметили, как пролетел март?

Маленькое, но полезное задание на сегодня: подведите итоги месяца.

1️⃣Важные события – что случилось за месяц?
2️⃣Что было самым лучшим?
3️⃣Что нового вы узнали?
4️⃣Что полезного вы сделали для себя?
5️⃣Над чем нужно поработать в апреле?

Если это не слишком личное, делитесь в комментариях своими итогами, я всё читаю 🥰
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Девочки, вот к чему нужно стремиться 🔥

Как меня вдохновляют такие люди, не передать словами)))

Светлана, моё полнейшее восхищение🫶
Запись мастер-класса доступна

Прекрасные, кто не успел вчера – держите запись:
https://beautyfaces.ru/skulptor_record

Смотрите с удовольствием, там классные техники 🫶
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
С новым днём, прекрасные🫶

Сегодня не обращайте внимание на провокации – улыбайтесь в ответ, это ваше лучшее оружие 😘
💥💥💥💥 (подборка самого интересного за март)

Собрала для вас самое вкусное за месяц – вдруг вы пропустили?

1️⃣ Это полезно:

Правило 30/70: https://t.me/adonevaface/638
Утренняя рутина красоты: https://t.me/adonevaface/645
Причины целлюлита: https://t.me/adonevaface/688
Кости тоже стареют: https://t.me/adonevaface/723
8 причин нависания век: https://t.me/adonevaface/734
Дакимакура — зачем нужна: https://t.me/adonevaface/737

2️⃣ Упражнения и техники:

Упражнение "Очки": https://t.me/adonevaface/648
Упражнение «Смотрим вверх» (от отёков под глазами): https://t.me/adonevaface/650
Упражнение "Палочки": https://t.me/adonevaface/655
Массаж Гуаша: https://t.me/adonevaface/663
Ложечный массаж: https://t.me/adonevaface/664
Японский массаж Кобидо: https://t.me/adonevaface/665
Миофасциальный массаж: https://t.me/adonevaface/666
Лайфхак от растяжек: https://t.me/adonevaface/677
Щипковый массаж от растяжек: https://t.me/adonevaface/680
Упражнение от носогубки "Губы трубочкой": https://t.me/adonevaface/729
Упражнение от носогубки "Достань подбородок": https://t.me/adonevaface/739
2 упражнения от носогубки + видео: https://t.me/adonevaface/745

3️⃣ Интересные тесты и не только:

30 весенних дел: https://t.me/adonevaface/632
Кафе-зоопарк: https://t.me/adonevaface/674
Тест: в чем ваша внутренняя сила: https://t.me/adonevaface/684
Тест на внутреннее состояние: https://t.me/adonevaface/702
Тест на самые яркие черты личности: https://t.me/adonevaface/748

Сохраняйте себе❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️У кого ещё нет баночек для лица?

Прекрасные, у меня в планах сделать мастер-класс по вакуумному баночному массажу лица 10 апреля.

Поэтому предлагаю заранее заказать баночки, если у вас их ещё нет💗

Скажу сразу — банки для вакуумного массажа лица стоят дороже, чем для тела.

Вот те, которыми я пользуюсь сама и могу ручаться за качество – Альпина Пласт.

Стоят примерно 1000-1500 руб за набор из 4 баночек.

👉 Озон:
https://www.ozon.ru/product/banki-vakuumnye-massazhnye-kosmeticheskie-diametr-11mm-22mm-33-mm-50-mm-4sht-1647290900/

👉 ВБ:
https://www.wildberries.ru/catalog/163084094/detail.aspx

Есть более дешевые аналоги, которые тоже подходят для лица.

👉 Например Экотех:
https://wildberries.ru/catalog/224338798/detail.aspx

Стоят они в 2 раза дешевле, но рекомендовать не буду — не знаю насчет качества. Поэтому если решитесь заказывать их — на свой страх и риск!

Так что выбирайте, чтобы прийти на мастер-класс во всеоружии😘
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Адоньева про фейслифтинг pinned «💥💥💥💥 (подборка самого интересного за март) Собрала для вас самое вкусное за месяц – вдруг вы пропустили? 1️⃣ Это полезно: Правило 30/70: https://t.me/adonevaface/638 Утренняя рутина красоты: https://t.me/adonevaface/645 Причины целлюлита: https://t.me…»
С новым днём, девочки 🦋

Выбирайте свою карту дня, пишите в комментариях – через 15 минут будет результат😘
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💐 Ваша карта дня на сегодня
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🆕🆕🆕Нужен ли баночный массаж, если вы уже занимаетесь фейсфитнесом?

Давайте разбираться, в чем отличие этих методов👇

Начну с того, что баночный массаж – это один из самых древних видов массажей.

📌 Его использовали еще в Древнем Риме, средневековой Европе и на Руси, и с тех пор вакуумный массаж изменялся, но, как вы видите, не потерял своей актуальности.

А в 20 веке на эту тему проводили различные исследования в разных странах, и они доказали благотворное влияние банок на организм

Да, этот метод проверен не только временем, но и наукой!

А я уже больше 8 лет изучаю методы естественного омоложения, пробую разные способы на себе, и могу с уверенностью сказать, что баночный массаж – один из самых эфффективных.

Я попробовала баночный массаж, когда уже занималась фейсфитнесом. Но именно он помог мне окончательно забыть об отеках.

📌 Да, фейслифтинг ускоряет лимфоток, но убрать глубокие застои лимфы помогает именно вакуумный массаж.

Более того, он наиболее результативно убирает глубокие зажимы, и благодаря этому быстрее уходят морщины и второй подбородок.

Поэтому, даже если вы уже занимаетесь фейсфитнесом, курс баночного массажа точно пойдет вам на пользу!

Скоро дам ссылку для регистрации на мастер-класс📍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❗️❗️❗️ Ссылка для регистрации на мастер-класс по ВБМ для лица (вакуумный баночный массаж):

https://salebot.site/md/5753d37166e7d5b70667c419bf3d326e

🛎Регистрируйтесь, и 10 апреля в 19:00 по мск я проведу для вас эфир – будем вместе прорабатывать баночками зону лба и верхних век 🫶
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
С новым днём, прекрасные🫶

Помним – меняемся через маленькие шажки, не пытаемся изменить всё и сразу.

P. S. Кто прочитал этот пост – просто обязан сделать хоть 1 упражнение. Прямо сейчас😘
💜💜💜 про фейсскульптуринг🔥

Бесконечно приятно получать ваши отзывы😍

И понимать, что приносишь реальную пользу, делая вашу жизнь хоть чуточку лучше 🫶

Кто ещё не посмотрел мастер-класс – очень советую💜
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥 Фильм на вечер

Когда-то мне казалось, что жизнь герцогини – сказка! Балы, красивые наряды, тебе даже работать не нужно))

Но фильм "Герцогиня", 2008 всё расставил на свои места.

💕💕💕💕💕💕

Джорджиана с юных лет была взбалмошной, своенравной и очень обаятельной. Чтобы усмирить яркую и непокорную дочь, мать выдает её замуж за герцога графства Девоншир.

Однако он холоден к юной и пылкой девушке, и Джорджиана решает найти счастье в другом: она становится законодательницей мод, получает положение в обществе и политическую силу.

💕💕💕💕💕💕

Посмотрите, если любите исторические драмы. Рекомендую💓
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM