Адоньева про фейслифтинг
23.8K subscribers
651 photos
75 videos
176 links
Тренер по фейсфитнесу, 50 000+ учениц.
Делюсь упражнениями и советами по омоложению.

Служба заботы @yuliabeautyface

Реестр РКН: https://clck.ru/3FWDwY
Download Telegram
Завтра разберем еще пару интересных фактов о вакуумном баночном массаже и встретимся на эфире 🫶

Хорошего вам вечера и продуктивной недели💟
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Послание для самых прекрасных 🫶

Я не устаю повторять – где фокус, там и энергия.

Если мы замечаем хорошее в своей жизни, мы подпитываем это своим вниманием)

Замечали, что стоит увидеть машину определённого цвета, как вы начинаете замечать их повсюду?

Так и с прекрасным в вашей жизни – начните ЗАМЕЧАТЬ. И увидите, как много всего хорошего вокруг.

(Плохого вокруг тоже много, но именно от нас зависит, на чем мы держим фокус) 💟
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️Мои прекрасные, уже сегодня в 19:00 по мск мы встречаемся на эфире!

Берем с собой:

✴️Баночки для вакуумного массажа
✴️Масло косметическое (по типу кожи — абрикосовое, виноградное, жожоба, сквалановое и т.д., или жирный крем, масляную сыворотку
✴️Зеркало
✴️Влажные и сухие салфетки (вытирать руки)

А еще:

✴️Хорошее настроение — обязательно!
✴️Мам, подруг, сестер — посмотрите вместе 🫶
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Девочки, внимательно посмотрите — если вы сейчас например больны ОРЗ, делать с нами практику вам не нужно✖️✖️✖️

Но посмотреть эфир можно — расскажу очень много интересного, в том числе и личные истории, и теорию — просто и понятно)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Отличные вопросы 🫶 На эфире разберем еще больше тонкостей)
♒️♓️🅰️♍️⚛️♌️♍️🅰️

Я уже говорила, что на эфире будем делать:

1️⃣массаж для поднятия верхнего века и разлаживания горизонтальных морщин на лбу

2️⃣массаж для разлаживания межбровки

3️⃣технику на увеличение губ без филлеров — это только тем, кто будет до конца эфира (считаю, самые стойкие должны получать подарки)

Почему начинаем именно со лба? 🤔

Потому что это самая безопасная зона, на которой можно и нужно учиться) Там сложно поставить себе синяк, растянуть кожу и как-либо ошибиться.

А эффект будет классный! 🔥

Встречаемся через 2 часа!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Начинаем наш день🫶

"100 раз скажи человеку, что он орёл – он и полетит". Вторую часть пословицы вы наверняка знаете)

Поэтому продолжаем держать фокус на хорошем – теперь уже в себе. Как во внешности, так и в характере, профессиональных качествах👌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📌 Мои прекрасные, кто вчера был на эфире про баночный массаж, остались вопросы?

Кто не успел – сделали запись, следите за рассылкой👌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙌 А давайте как следует проработаем жировые пакеты на лице?

Баночный массаж – классная комплексная техника, затрагивает и кожу, и мягкие ткани, и мышцы.

Но я предложу вам кое-что уровня PRO🔥

Я говорила на эфире, что ⤵️

даже при здоровом мышечном каркасе, проработанном фейсфитнесом, всё равно могут оставаться несовершенства – смещение жировых пакетов, их гиперобъем или наоборот, усыхание. Ассиметрия лица, нависшие веки, малярные мешки, носогубные валики – всё это можно проработать дополнительно.

Не затрагивая мышцы!

Как думаете, какой техникой?👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
С началом нового дня, мои прекрасные 💟

Почаще замечайте свои успехи. Потому что они – не ваша обязанность, а достижение!

Обнимаю всех, кого в детстве ругали за четвёрки, а пятёрки воспринимали как должное)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📳Самая эффективная техника для работы с жировыми пакетами – фейсскульптуринг⤵️

Это техника, от которой на занятиях все "пищат" – не только от результата, но и потому, что первые занятия бывают слегка болезненными 😁

Но зато потом🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ставьте огонечки, если эта тема интересна и я продолжим сегодня о нем говорить 🫶

А вам желаю замечательного дня, наполненного любовью к себе 🤗

Помните: ни в коем случае себя не ругать.

Вы прекрасны по праву рождения 💟
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🉐✝️⚛️🆎✝️♓️🆑

Это один из самых продуктивных дней недели – вы уже "раскачались", при этом и мысль о выходных уже греет)

Поэтому что мы сегодня делаем?

1️⃣Работаем с удовольствием
2️⃣Хвалим себя за успехи
3️⃣Узнаем кое-что новое о фейсскульптуринге⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Немного фактов о технике:

1️⃣Работает на расслабление, поэтому фейсфитнес не заменяет, а дополняет

2️⃣Единственная техника, глубоко работающая с фасциями (прослойка между мышцей и костью)

3️⃣Не нужно делать каждый день (достаточно раза в неделю для поддержания эффекта)

4️⃣Работает дополнительно с шеей и зоной декольте

5️⃣Прорабатывает глубокие проблемы, которые не до конца убирает фейсфитнес

6️⃣С помощью техники можно убрать асимметрию, сформировать красивые скулы

И это ещё далеко не всё)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM