С добрым утром, прекрасные❤️

Иногда жизнь словно сбивает с ног. Не спрашивает, готовы ли вы — просто бах, и вы уже лежите. И в этом моменте хочется только одного: встать, как будто ничего не произошло.

📎Но, может быть, не стоит спешить?

Ведь именно из этого положения видно иначе. Те же люди, те же обстоятельства — но вы смотрите на них по-новому.

И возможно, именно это вам было нужно🫶

🟧🟧🟧🟧🟧 У нас новая клиентка!

Ну что, готовы поработать тренером? Вперед))

К вам обратилась женщина 45 лет. Жалуется на уставший вид, “нависшее веко” и сухость кожи. Задумывается о блефаропластике, жалуется на отечность по утрам.

Что посоветуете?🟧🟧🟧

🟧🟧🟧🟧🟧 тренера🟧🟧🟧

Клиентка пришла с жалобами: нависшее веко, тусклый цвет лица, сухость кожи. Это классический случай. И одна из главных причин — пережатая шея и нарушенный кровоток.

Мы часто сидим с кривой осанкой, ссутулившись, зажимая шею. А ведь через неё к лицу поступают все питательные вещества.

🟧 Если «магистраль» сдавлена — клеткам попросту нечего перерабатывать.

И ни один крем не исправит ситуацию, потому что он работает только снаружи, на поверхности. А кожа тускнеет, сохнет, накапливает токсины, потому что изнутри она не получает ни воды, ни витаминов.

🟧Отсюда и отёки. Лимфа не уходит, токсины не выводятся, а ткань становится тяжёлой. Это создаёт дополнительную нагрузку на мышцы — им тяжело держать форму, всё начинает сползать. Именно поэтому отёки так часто провоцируют нависание век.

Первый шаг — всегда снять отечность. Локально и по всему лицу. А потом укреплять мышцу над глазом: укоротить, уплотнить, вернуть ей силу, чтобы она снова держала каркас.

🟧Нависшее веко — это не просто эстетика. Это результат многих внутренних факторов: лимфозастоя, слабого кровотока, ослабленных мышц.

Даже генетика здесь не приговор — у меня у самой бурятский тип внешности, и веки от природы тяжелые. Но я видела, как при правильной работе мышца подтягивается, и веко приподнимается — естественно, без операций.

🟧Пластика, кстати, не решает вопрос. Убирается кожа, но не мышца. Она остаётся слабой. И через пару лет ткань снова провисает, приходится всё повторять.

А вот если проработать мышечный каркас, убрать отёки и восстановить осанку — результат держится. Кожа подтянется за мышцей, потому что она умеет адаптироваться. Это физиология.

Поэтому с нависшим веком мы всегда идём глубже: шея, осанка, лимфа, мышцы.

И только потом — техники на область глаза. Такой подход — в долгую, но он работает. Проверено сотнями учениц.🟧

С добрым утром, девочки🌚

Забота о себе — не награда за выполненные дела. Не каприз.

Это не роскошь, а фундамент. То, на чём держится ваше настроение, здоровье, отношения, выборы, энергия.

📎Вы — не батарейка, которую можно выжать до нуля, а потом «надеяться, что как-то справитесь».

Вы — человек. Живой. Чувствующий.
И у вас есть право беречь себя: спать, есть, отдыхать, отказываться, просить, не бежать.

Сегодня сделайте что-то маленькое, но для себя.
Без повода. Без вины. Просто потому что вам можно и нужно 🫶