Адоньева про похудение
59.9K subscribers
988 photos
82 videos
1 file
156 links
Рассказываю, как я сбросила 30 кг без диет и спортзала
🔥 13 000+ женщин похудели по моей методике: @feedback_stroinost
❤️ Поддержка: @yuliabeautyface
🤝 Сотрудничество: @artem_zlygostev
🌐 Сайт: https://beautyfaces.ru

Реестр РКН: https://clck.ru/3FWDjq
Download Telegram
💬Свежие отзывы моих учениц

И каждая отмечает какие-то свои, важные именно для нее моменты👇
- Начал уходить вес, который стоял годами;
- Волосы стали восстанавливаться;
- Быстро скинула лишние кг, набранные в Пост;
- Вес теперь уходит даже без спортзала по 5-6 раз в неделю

Ставьте 🔥, если хотите достичь таких же результатов.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
-8кг за месяц, когда тебе за 50

😳 Это реально?

Продолжаем вчерашнюю тему веса и возраста. И сегодня я специально подобрала фото моих старших красоток, чтобы вы убедились — ВСЕ РЕАЛЬНО!

🔥 Можно похудеть когда тебе за 50, когда уже есть целый букет заболеваний, когда худеть НАДО для здоровья, но уже не хочется.

СМОГЛИ ОНИ — СМОЖЕТЕ И ВЫ!

🌱 На моей программе нет запретов, голода и спортзала. Потому что это не диета и не фитнес-марафон. Это СИСТЕМА, которая возвращает организму его природные настройки и насыщает его самыми только нужными микро- и макронутриентами.

В любом возрасте и весе вы можете разогнать свой метаболизм так, чтобы он начал сжигать лишние запасы жира. Чтобы вес уходил легко и регулярно, без ограничений в еде, без откатов и срывов.

Проверено на 6000+ женщин, похудевших по этой системе, половина из которых уже перешагнули отметку 50 лет.

❗️ Дорогие дамы, очень хочу, чтобы вы не боялись вкусно и сытно есть! Чтобы каждая из вас знала, как работает наш обмен веществ и не портила здоровье голодными диетами.

💃 Чтобы каждая из вас в любом возрасте смогла наконец обрести стройный силуэт и заветную цифру на весах!

Читайте мои посты, задавайте вопросы и вместе у нас все получится!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Вам? Можно!

☺️ Любите вы писать вопросы про свои болячки: а с щитовидкой я похудею? А с желчекаменной болезнью? А у меня диабет, климакс, гипертония, артрит... и т.д.

👍 И ответ на всё: ДА!

Моя система — это не диета, когда нужно сокращать или совсем убирать какие-то продукты. Например, на кето-диете, когда вы едите только жиры и белок, и у здорового человека "в боку заколет".

✔️Это — здоровое сбалансированное питание;
✔️Это — сытость и насыщенность рациона;
✔️Это — самые обычные продукты, которые можно купить в магазине у дома;
✔️Это — простая и понятная схема, как запустить свой метаболизм, разогнать его на жиросжигание и поддерживать эффект до нужного желанного веса.

И, на самом деле, она даже не про вес, а про возвращение организму здоровых природных настроек, благодаря чему, тело обретает гармонию и вес сам уходит.

У меня в практике были и довольно тяжелые случаи, когда стройнели женщины с инвалидностью и довольно тяжелым анамнезом. А вместе с этим уходили некоторые проблемы по здоровью:
- При диабете, сахар приходит в норму;
- Нормализуется давление;
- Проходят боли в суставах;
- Гормональный фон налаживается.

Я говорю вам "ДА!", на любой вопрос по здоровью, потому что на моей программе вообще НЕТ ПРОТИВОПАКАЗАНИЙ!

💬 Но если у вас все же есть вопрос по своему конкретному случаю - пишите в комментарии, обсудим!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⚡️ Как похудеть быстро, но чтобы кожа не провисла

Записала для вас подкаст на актуальную тему 🔈 (21 мин)

Слушать обязательно всем, кто хочет:
- Похудеть красиво, чтобы потом не стесняться надеть купальник
- Похудеть быстро, но чтобы не появилась обвисшая кожа
- Похудеть безопасно, чтобы не навредить своему организму

А если вам откликается мой подход к похудению и вы готовы уже в следующем месяце сбросить до 10% от своего текущего веса, тогда жду вас на своей программе:
👉 https://beautyfaces.ru/stroinost_molodost

Будем худеть вместе быстро, красиво и безопасно!

Дорогие, как вам формат? Нужно записывать больше таких полезных подкастов? 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
-30кг за 7 мес.

Пока вы продолжаете сомневаться, девушка Катя: без желчного пузыря, после операции по урезанию желудка, с проблемами застоя лимфы и другими болячками людей 170+кг смогла сбросить на моей Программе 30кг за 7 месяцев. Продолжила худеть дальше и смогла наконец-то забеременеть!

С Катей мы дружим с 6ти лет. Мы постоянно худели и обсуждали разные диеты, потому что обе были полные.

Но у нее вопрос с весом намного острее, чем у меня: 170 кг + серьезные проблемы со здоровьем.
⚠️ У Кати был застой лимфы в ноге, ее положили в больницу. Там определили, что главная причина - лишний вес. Она срочно сделала операцию по уменьшению желудка. Вес снизился со 170 до 125 кг⬇️

Но на 125 кг остановился и пошел снова вверх⬆️
🥲 И тут Катя забила тревогу.


Организм теперь работает только на искусственных добавках и витаминах. Деньги потрачены. Здоровье подорвано. А вес опять растет!

Все потому что операция — не панацея, и ни один врач не может гарантировать, что после нее вес уйдет навсегда.

Я тогда только-только запустила программу и худела на ней сама. И, увидев мой результат, Катя нашла в себе силы попробовать этот метод. Сбросила сначала 30 кг и продолжила снижать вес.

💞 Посмотрите фото Кати, на сколько преображается женщина, когда скидывает ненавистный груз лишнего жира. Самое главное — совершенно безопасно для здоровья. На моей программе у Кати наступила долгожданная беременность, но она продолжала питаться по системе. Врач всегда хвалил её за нормальную прибавку и отсутствие отеков.

И до сих пор, спустя несколько лет, Катя не испытывает проблем с лишним весом.

🙏 Я точно знаю, что похудеть можно, несмотря на проблемы со здоровьем, даже очень серьезные. Мне постоянно доказывают это ученицы: Катя и 6000+ женщин похудевших по моей программе, которые, уверяю вас, в лишнем весе здоровее не стали.

Не ищите оправданий в своих болезнях, они есть у всех! Не сдавайтесь! Не теряйте драгоценное время, чтобы сделать первый шаг к своему идеальному весу🔥
Уже за первый месяц вы сможете сбросить до 10% от своего текущего веса, на моей программе:
👉
https://beautyfaces.ru/stroinost_molodost

Будем худеть вместе без диет, быстро и безопасно для здоровья!
⁉️ Завтра - день ВОПРОСОВ/ОТВЕТОВ

Друзья, я думаю, что здоровье - тема для всех нас здесь актуальная. Многие хотят похудеть не только ради красоты внешней, но и чтобы чувствовать себя лучше, легче.

😓 А многим сбросить лишний вес нужно по рекомендациям врачей, из-за жизненной необходимости, как было у Кати и у меня.

Решила завтра устроить день вопросов/ответов про здоровье и стройность.
Так что, если вы хотите закрыть волнующий вопрос, разрешить свои сомнения и получить профессиональный ответ от дипломированного диетолога и нутрициолога, то я к вашим услугам 🤗

Пишите свои вопросы в комментарии к этому посту 👇🏻
Завтра отвечу вам в видео или аудиоформате.

Не обещаю, что на все успею записать ответы. Так что пишите прямо сейчас, чтобы именно ваш вопрос разобрала ⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Анастасия
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM