💬Свежие отзывы моих учениц
И каждая отмечает какие-то свои, важные именно для нее моменты👇
- Начал уходить вес, который стоял годами;
- Волосы стали восстанавливаться;
- Быстро скинула лишние кг, набранные в Пост;
- Вес теперь уходит даже без спортзала по 5-6 раз в неделю
Ставьте🔥 , если хотите достичь таких же результатов.
И каждая отмечает какие-то свои, важные именно для нее моменты👇
- Начал уходить вес, который стоял годами;
- Волосы стали восстанавливаться;
- Быстро скинула лишние кг, набранные в Пост;
- Вес теперь уходит даже без спортзала по 5-6 раз в неделю
Ставьте
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥57👍7❤4👏2🥰1
Тебе 37! Конечно, ты и похудела, и кожа в порядке. А что делать тем, кому за 50?
Это — самый распространённый миф, что похудеть быстро и без последствий можно только в молодом возрасте, когда с метаболизмом всё в порядке и еда переваривается со скоростью света.
На моих марафонах большинство женщин старше меня. Есть те, кому далеко за 50. И все они в первый месяц питания по моей системе сбрасывали до 10% от своего первоначального веса!
Ни климакс, ни хронические заболевания не помешали им сбрасывать лишние кг. Кто-то по состоянию здоровье не мог делать физические упражнения, кому-то были противопоказаны диеты, и привычные способы похудения им не подходили. Оставалось или смириться, или найти альтернативу.
И такой альтернативой, безопасной и эффективной, стала моя система питания.
❗️ Возраст — не причина замедленного метаболизма.
За счёт правильного питания мы можем поддерживать нужную нам скорость метаболизма и, тем самым, отодвигать старение. Есть еда, которая наполняет нас питательными веществами, даёт силы, энергию, а есть еда, которая приводит к усталости, загрязняет организм токсинами и шлаками.
☝🏻 Обмен веществ нарушается из-за нашего образа жизни, а не из-за цифры в паспорте.
Мой формат похудения основан не на физической активности, а на питании не просто так. Ведь именно питание строит новые клетки и поддерживает старые. Поэтому так важно качество еды: поможет ли она вам худеть и быть здоровой? Или это еда из «мусора», которая превратится в токсины и замедлит обмен веществ?
Я помогла похудеть более 6000+ женщин и с уверенностью могу заявить, что после 50 привести тело в порядок возможно! Возраст – не повод смириться с лишним весом.
Сколько бы вам сейчас ни было – самое время заняться собой и уже через месяц увидеть, каким красивым, подтянутым, стройным, летящим может быть ваше тело 🥰
Читайте мои посты, задавайте вопросы и вместе у нас все получится!
👍35❤5🔥5👏2🥰1
-8кг за месяц, когда тебе за 50
😳 Это реально?
Продолжаем вчерашнюю тему веса и возраста. И сегодня я специально подобрала фото моих старших красоток, чтобы вы убедились — ВСЕ РЕАЛЬНО!
🔥 Можно похудеть когда тебе за 50, когда уже есть целый букет заболеваний, когда худеть НАДО для здоровья, но уже не хочется.
СМОГЛИ ОНИ — СМОЖЕТЕ И ВЫ!
🌱 На моей программе нет запретов, голода и спортзала. Потому что это не диета и не фитнес-марафон. Это СИСТЕМА, которая возвращает организму его природные настройки и насыщает его самыми только нужными микро- и макронутриентами.
В любом возрасте и весе вы можете разогнать свой метаболизм так, чтобы он начал сжигать лишние запасы жира. Чтобы вес уходил легко и регулярно, без ограничений в еде, без откатов и срывов.
Проверено на 6000+ женщин, похудевших по этой системе, половина из которых уже перешагнули отметку 50 лет.
❗️ Дорогие дамы, очень хочу, чтобы вы не боялись вкусно и сытно есть! Чтобы каждая из вас знала, как работает наш обмен веществ и не портила здоровье голодными диетами.
💃 Чтобы каждая из вас в любом возрасте смогла наконец обрести стройный силуэт и заветную цифру на весах!
Читайте мои посты, задавайте вопросы и вместе у нас все получится!
Продолжаем вчерашнюю тему веса и возраста. И сегодня я специально подобрала фото моих старших красоток, чтобы вы убедились — ВСЕ РЕАЛЬНО!
🔥 Можно похудеть когда тебе за 50, когда уже есть целый букет заболеваний, когда худеть НАДО для здоровья, но уже не хочется.
СМОГЛИ ОНИ — СМОЖЕТЕ И ВЫ!
🌱 На моей программе нет запретов, голода и спортзала. Потому что это не диета и не фитнес-марафон. Это СИСТЕМА, которая возвращает организму его природные настройки и насыщает его самыми только нужными микро- и макронутриентами.
В любом возрасте и весе вы можете разогнать свой метаболизм так, чтобы он начал сжигать лишние запасы жира. Чтобы вес уходил легко и регулярно, без ограничений в еде, без откатов и срывов.
Проверено на 6000+ женщин, похудевших по этой системе, половина из которых уже перешагнули отметку 50 лет.
❗️ Дорогие дамы, очень хочу, чтобы вы не боялись вкусно и сытно есть! Чтобы каждая из вас знала, как работает наш обмен веществ и не портила здоровье голодными диетами.
Читайте мои посты, задавайте вопросы и вместе у нас все получится!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍28❤5🔥5👏3🥰2
Вам? Можно!
☺️ Любите вы писать вопросы про свои болячки: а с щитовидкой я похудею? А с желчекаменной болезнью? А у меня диабет, климакс, гипертония, артрит... и т.д.
👍 И ответ на всё: ДА!
Моя система — это не диета, когда нужно сокращать или совсем убирать какие-то продукты. Например, на кето-диете, когда вы едите только жиры и белок, и у здорового человека "в боку заколет".
✔️Это — здоровое сбалансированное питание;
✔️Это — сытость и насыщенность рациона;
✔️Это — самые обычные продукты, которые можно купить в магазине у дома;
✔️Это — простая и понятная схема, как запустить свой метаболизм, разогнать его на жиросжигание и поддерживать эффект до нужного желанного веса.
И, на самом деле, она даже не про вес, а про возвращение организму здоровых природных настроек, благодаря чему, тело обретает гармонию и вес сам уходит.
У меня в практике были и довольно тяжелые случаи, когда стройнели женщины с инвалидностью и довольно тяжелым анамнезом. А вместе с этим уходили некоторые проблемы по здоровью:
- При диабете, сахар приходит в норму;
- Нормализуется давление;
- Проходят боли в суставах;
- Гормональный фон налаживается.
Я говорю вам "ДА!", на любой вопрос по здоровью, потому что на моей программе вообще НЕТ ПРОТИВОПАКАЗАНИЙ!
💬 Но если у вас все же есть вопрос по своему конкретному случаю - пишите в комментарии, обсудим!
☺️ Любите вы писать вопросы про свои болячки: а с щитовидкой я похудею? А с желчекаменной болезнью? А у меня диабет, климакс, гипертония, артрит... и т.д.
Моя система — это не диета, когда нужно сокращать или совсем убирать какие-то продукты. Например, на кето-диете, когда вы едите только жиры и белок, и у здорового человека "в боку заколет".
✔️Это — здоровое сбалансированное питание;
✔️Это — сытость и насыщенность рациона;
✔️Это — самые обычные продукты, которые можно купить в магазине у дома;
✔️Это — простая и понятная схема, как запустить свой метаболизм, разогнать его на жиросжигание и поддерживать эффект до нужного желанного веса.
И, на самом деле, она даже не про вес, а про возвращение организму здоровых природных настроек, благодаря чему, тело обретает гармонию и вес сам уходит.
У меня в практике были и довольно тяжелые случаи, когда стройнели женщины с инвалидностью и довольно тяжелым анамнезом. А вместе с этим уходили некоторые проблемы по здоровью:
- При диабете, сахар приходит в норму;
- Нормализуется давление;
- Проходят боли в суставах;
- Гормональный фон налаживается.
Я говорю вам "ДА!", на любой вопрос по здоровью, потому что на моей программе вообще НЕТ ПРОТИВОПАКАЗАНИЙ!
💬 Но если у вас все же есть вопрос по своему конкретному случаю - пишите в комментарии, обсудим!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤19👍16🔥6🥰2👏2
⚡️ Как похудеть быстро, но чтобы кожа не провисла
Записала для вас подкаст на актуальную тему🔈 (21 мин)
Слушать обязательно всем, кто хочет:
- Похудеть красиво, чтобы потом не стесняться надеть купальник
- Похудеть быстро, но чтобы не появилась обвисшая кожа
- Похудеть безопасно, чтобы не навредить своему организму
А если вам откликается мой подход к похудению и вы готовы уже в следующем месяце сбросить до 10% от своего текущего веса, тогда жду вас на своей программе:
👉 https://beautyfaces.ru/stroinost_molodost
Будем худеть вместе быстро, красиво и безопасно!
Дорогие, как вам формат? Нужно записывать больше таких полезных подкастов? 🔥
Записала для вас подкаст на актуальную тему
Слушать обязательно всем, кто хочет:
- Похудеть красиво, чтобы потом не стесняться надеть купальник
- Похудеть быстро, но чтобы не появилась обвисшая кожа
- Похудеть безопасно, чтобы не навредить своему организму
А если вам откликается мой подход к похудению и вы готовы уже в следующем месяце сбросить до 10% от своего текущего веса, тогда жду вас на своей программе:
👉 https://beautyfaces.ru/stroinost_molodost
Будем худеть вместе быстро, красиво и безопасно!
Дорогие, как вам формат? Нужно записывать больше таких полезных подкастов? 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥28👍24❤7🥰1👏1
Вы сами сможете контролировать свой вес!
Сейчас вам кажется, что вес живет своей жизнью, что он ваш враг, вцепился намертво и не хочет отпускать…🤬
Но вот, что я скажу:
👆 Посмотрите на скриншоте, что говорит ученица моей программы.
Про что это сообщение?
Про то, что участницы курса учатся управлять весом! Для них снижение веса — это не какой-то непредсказуемый, хаотичный процесс – "авось получится, авось не получится”…
Это чёткие закономерные шаги жиросжигающего питания, которые точно дают результаты.
❗️ Самое главное на моей программе – вы получаете НАВЫК управления весом. Когда вы точно знаете, как поддерживать свое питание. Все предельно просто: соблюдаете рекомендации – вес снижается. Пришли к нужному весу – можно остановиться и зафиксировать вес.
А ещё мои ученицы знают, что делать если вес встал, как сдвинуть его с мертвой точки.
🔥 И это восхитительно, классно и кайфово!
Поэтому девушки, и женщины в таком шоке от курса: раньше они не умели управлять весом и от одного маленького кусочка тортика утром на весах плюс килограмм. Все, паника!
Но вот действительно предсказуемо прогнозировать свои результаты по снижению веса и знать, как это регулировать, как влиять на снижение веса – это чистый восторг!
Хотите научиться контролировать свой вес?
Тогда обязательно жду вас на своей программе:
👉 https://beautyfaces.ru/stroinost_molodost
⚡️ Начнем сразу и уже через месяц придут первые классные результаты!
Сейчас вам кажется, что вес живет своей жизнью, что он ваш враг, вцепился намертво и не хочет отпускать…🤬
Но вот, что я скажу:
Когда вы изучите своего "врага", сможете победить его! Когда вы узнаете, как устроен организм, какие процессы в нем происходят, почему накапливается лишний вес и каким образом уходит из тела – вы похудеете.
👆 Посмотрите на скриншоте, что говорит ученица моей программы.
Про что это сообщение?
Про то, что участницы курса учатся управлять весом! Для них снижение веса — это не какой-то непредсказуемый, хаотичный процесс – "авось получится, авось не получится”…
Это чёткие закономерные шаги жиросжигающего питания, которые точно дают результаты.
❗️ Самое главное на моей программе – вы получаете НАВЫК управления весом. Когда вы точно знаете, как поддерживать свое питание. Все предельно просто: соблюдаете рекомендации – вес снижается. Пришли к нужному весу – можно остановиться и зафиксировать вес.
А ещё мои ученицы знают, что делать если вес встал, как сдвинуть его с мертвой точки.
🔥 И это восхитительно, классно и кайфово!
Поэтому девушки, и женщины в таком шоке от курса: раньше они не умели управлять весом и от одного маленького кусочка тортика утром на весах плюс килограмм. Все, паника!
Но вот действительно предсказуемо прогнозировать свои результаты по снижению веса и знать, как это регулировать, как влиять на снижение веса – это чистый восторг!
Хотите научиться контролировать свой вес?
Тогда обязательно жду вас на своей программе:
👉 https://beautyfaces.ru/stroinost_molodost
⚡️ Начнем сразу и уже через месяц придут первые классные результаты!
👍15👏11❤6🔥6🥰1
-30кг за 7 мес.
Пока вы продолжаете сомневаться, девушка Катя: без желчного пузыря, после операции по урезанию желудка, с проблемами застоя лимфы и другими болячками людей 170+кг смогла сбросить на моей Программе 30кг за 7 месяцев. Продолжила худеть дальше и смогла наконец-то забеременеть!
С Катей мы дружим с 6ти лет. Мы постоянно худели и обсуждали разные диеты, потому что обе были полные.
Но у нее вопрос с весом намного острее, чем у меня: 170 кг + серьезные проблемы со здоровьем.
⚠️ У Кати был застой лимфы в ноге, ее положили в больницу. Там определили, что главная причина - лишний вес. Она срочно сделала операцию по уменьшению желудка. Вес снизился со 170 до 125 кг⬇️
Но на 125 кг остановился и пошел снова вверх⬆️
🥲 И тут Катя забила тревогу.
Организм теперь работает только на искусственных добавках и витаминах. Деньги потрачены. Здоровье подорвано. А вес опять растет!
Все потому что операция — не панацея, и ни один врач не может гарантировать, что после нее вес уйдет навсегда.
Я тогда только-только запустила программу и худела на ней сама. И, увидев мой результат, Катя нашла в себе силы попробовать этот метод. Сбросила сначала 30 кг и продолжила снижать вес.
💞 Посмотрите фото Кати, на сколько преображается женщина, когда скидывает ненавистный груз лишнего жира. Самое главное — совершенно безопасно для здоровья. На моей программе у Кати наступила долгожданная беременность, но она продолжала питаться по системе. Врач всегда хвалил её за нормальную прибавку и отсутствие отеков.
И до сих пор, спустя несколько лет, Катя не испытывает проблем с лишним весом.
🙏 Я точно знаю, что похудеть можно, несмотря на проблемы со здоровьем, даже очень серьезные. Мне постоянно доказывают это ученицы: Катя и 6000+ женщин похудевших по моей программе, которые, уверяю вас, в лишнем весе здоровее не стали.
Не ищите оправданий в своих болезнях, они есть у всех! Не сдавайтесь! Не теряйте драгоценное время, чтобы сделать первый шаг к своему идеальному весу🔥
Уже за первый месяц вы сможете сбросить до 10% от своего текущего веса, на моей программе:
👉 https://beautyfaces.ru/stroinost_molodost
Будем худеть вместе без диет, быстро и безопасно для здоровья!
Пока вы продолжаете сомневаться, девушка Катя: без желчного пузыря, после операции по урезанию желудка, с проблемами застоя лимфы и другими болячками людей 170+кг смогла сбросить на моей Программе 30кг за 7 месяцев. Продолжила худеть дальше и смогла наконец-то забеременеть!
С Катей мы дружим с 6ти лет. Мы постоянно худели и обсуждали разные диеты, потому что обе были полные.
Но у нее вопрос с весом намного острее, чем у меня: 170 кг + серьезные проблемы со здоровьем.
⚠️ У Кати был застой лимфы в ноге, ее положили в больницу. Там определили, что главная причина - лишний вес. Она срочно сделала операцию по уменьшению желудка. Вес снизился со 170 до 125 кг⬇️
Но на 125 кг остановился и пошел снова вверх⬆️
🥲 И тут Катя забила тревогу.
Организм теперь работает только на искусственных добавках и витаминах. Деньги потрачены. Здоровье подорвано. А вес опять растет!
Все потому что операция — не панацея, и ни один врач не может гарантировать, что после нее вес уйдет навсегда.
Я тогда только-только запустила программу и худела на ней сама. И, увидев мой результат, Катя нашла в себе силы попробовать этот метод. Сбросила сначала 30 кг и продолжила снижать вес.
💞 Посмотрите фото Кати, на сколько преображается женщина, когда скидывает ненавистный груз лишнего жира. Самое главное — совершенно безопасно для здоровья. На моей программе у Кати наступила долгожданная беременность, но она продолжала питаться по системе. Врач всегда хвалил её за нормальную прибавку и отсутствие отеков.
И до сих пор, спустя несколько лет, Катя не испытывает проблем с лишним весом.
🙏 Я точно знаю, что похудеть можно, несмотря на проблемы со здоровьем, даже очень серьезные. Мне постоянно доказывают это ученицы: Катя и 6000+ женщин похудевших по моей программе, которые, уверяю вас, в лишнем весе здоровее не стали.
Не ищите оправданий в своих болезнях, они есть у всех! Не сдавайтесь! Не теряйте драгоценное время, чтобы сделать первый шаг к своему идеальному весу🔥
Уже за первый месяц вы сможете сбросить до 10% от своего текущего веса, на моей программе:
👉 https://beautyfaces.ru/stroinost_molodost
Будем худеть вместе без диет, быстро и безопасно для здоровья!
👍32🔥6❤5🥰1👏1😁1
Друзья, я думаю, что здоровье - тема для всех нас здесь актуальная. Многие хотят похудеть не только ради красоты внешней, но и чтобы чувствовать себя лучше, легче.
😓 А многим сбросить лишний вес нужно по рекомендациям врачей, из-за жизненной необходимости, как было у Кати и у меня.
Решила завтра устроить день вопросов/ответов про здоровье и стройность.
Так что, если вы хотите закрыть волнующий вопрос, разрешить свои сомнения и получить профессиональный ответ от дипломированного диетолога и нутрициолога, то я к вашим услугам 🤗
Пишите свои вопросы в комментарии к этому посту 👇🏻
Завтра отвечу вам в видео или аудиоформате.
Не обещаю, что на все успею записать ответы. Так что пишите прямо сейчас, чтобы именно ваш вопрос разобрала ⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍25❤5🔥4👏2🥰1