Наша новая статья о йоге и сексе – специально для мужчин!

Устойчивость эрекции, интенсивность #желания, удовлетворенность от секса, качество оргазма – эти и другие физиологические и эмоциональные аспекты сексуальной жизни мужчин при занятиях йогой заметно улучшаются. Опытные #практики об этом знали и ранее, но научные #обоснования у нас появились только сейчас, когда обладатель докторской степени и специалист по неврологии Викас #Дхикав с командой индийских ученых из Нью-#Дели взялись провести исследование по теме влияния йоги на качество мужской половой функции.

Какие именно методы йоги усиливают мужскую потенцию и насколько - читайте в новой статье проекта @YogaScience «Йога и мужская сексуальная функция: некомпаративное пилотное #исследование».
Начинать применять можно сразу по прочтении!

https://www.in.yoga/ru/yoga-science/10-dhikav-yoga-in-male-sexual-functioning/

Первая статья проекта @YogaScience крупнейшего исследователя #хатха-йоги, Джейсона Бёрча из Оксфордского университета дала нам понять, насколько глубоким может быть значение даже самых привычных для #йога вещей, таких как его коврик для практики. Новая статья этого автора выводит нас в широчайшее поле истории телесных практик хатха-йоги.

Если вы имеете сложившееся представление о месте тела в традиции йоги, то это исследование - настоящий вызов даже самым обоснованным мнениям. Выдающийся #востоковед и #санскритолог, опираясь на обширную базу первоисточников, обращает наше внимание на те аспекты самой терминологии хатха-йоги, которые казались нам очевидными. А при более пристальном рассмотрении все оказывается сложнее и интереснее, чем представлялось на первый взгляд.

https://www.in.yoga/ru/yoga-science/11-birch-meaning-of-hatha-in-early-hathayoga/

@ YogaScience

Дорогие наши подписчики! Йоги и йогини!

По вопросам, которые задают наши читатели на yogascience@yoga.net.ua мы видим, что вам интересны те этапы, через которые проходит каждая наша статья на канале YogaScience.

Сегодня мы приоткроем завесу и покажем вам живой и сложный процесс, который проходит каждая статья, прежде чем появиться перед вашими глазами на экранах телефонов, планшетов и лэптопов.

Первым этапом является подбор материалов. Задача человека, ответственного за этот шаг – найти актуальную научную статью, которая бы раскрывала новые знания о йоге, ее техниках и их влиянии на практикующего, а также получить разрешение на ее публикацию.

Далее мы формируем список статей, из которого каждый конкретный переводчик (на данный момент к проекту присоединилось 56 человек), выбирает себе для перевода такой текст, который бы подходил ему как по языку, так и по сложности повествования, и, что немаловажно, по интересам.

Следующий этап – сам процесс перевода. Здесь все зависит от личности переводящего: стиль, изящество, точный подбор слов, скорость работы, в конце концов. Так как статьи научные, то очень многое зависит от способности понять суть написанного в тексте и ретранслировать знание без потери посыла автора. Переводчики подметили, что лучший способ по-настоящему узнать материал – это перевести статью по соответствующей теме.

Итак, перевод закончен. И тут на сцену выходит команда корректоров. Восемь человек выполняют эту важную и невидимую читателю работу. Статья после перевода требует минимум трех (!) корректировок. Конечно, разными людьми, чтобы не попасть под эффект «замыленности» восприятия. Занятно, но, как правило, на каждом этапе находятся все новые ошибки, опечатки или неточности. Иногда кажется, что править можно бесконечно. Все же, после двух тщательных вычиток и согласования между корректорами их мнений по каждому спорному пункту, статья переходит в конечную инстанцию – к выпускающему редактору. Последний бдительно вычитывает текст, сверяет каждую запятую, ссылку, сноску, каждую букву транслитерации и выдает финальный вариант, готовый к прочтению.

Но и это еще не все! Теперь мы публикуем текст на сайт Украинской федерации йоги (УФЙ) – www.in.yoga. Этот этап крайне важен, так как от грамотного визуального оформления зависит, как материал будет воспринят вами. К тому же, у наших статей много ссылок, сокращений, технических терминов, символов транслитерации, и их необходимо передать точь-в-точь как в оригинале, с учетом всех правок и комментариев.
Что особенно ценно – все члены нашей большой команды, работающей над проектом, делают это на абсолютно добровольческих началах, с целью донести научное знание, полученное самыми авторитетными мировыми исследователями по такой важной и глубокой теме как йога, как можно большему числу читателей.

Что дальше? Мы пишем анонс, который раскрывает будущему читателю тему, автора статьи, а также – в чем ее особая, неповторимая увлекательность и актуальность.

Ну и наконец, новая статья публикуется со ссылкой на нашем канале @YogaScience в меcсенджере Telegram, где, собственно, вы сами и становитесь соучастниками процесса получения новых знаний о древней традиции йоги и последних находках современных ее исследователей.

Спасибо за интерес!
@YogaScience

@YogaScience

#Йога, какой она чаще всего изображается в нынешнем обществе визуальной культуры, выглядит исключительно красиво. Йогой занимаются молодые, здоровые и сексуальные. В сверкающих залах и на тропическом песчаном пляже. Но не только! На самом деле йога куда более глубока и многозадачна, чем может показаться непосвященному.

Хольгер #Крамер, специалист в области комплементарной медицины в Германии, известный научными исследованиями по йоге, в своей статье представляет нам эту древнюю практику совсем с другой стороны.

Облегчение последствий химиотерапии, #улучшение качества жизни и функционирования иммунной системы – со всеми этими задачами пациентки, выполняющие асаны, пранаямы и медитативные техники, справляются намного успешнее.

В чем именно проявляются целебные #свойства йогатерапии и как это работает, читайте в нашей новой вдохновляющей статье «Йога в поддерживающей терапии рака молочной железы: научные #доказательства».

https://www.in.yoga/ru/yoga-science/12-cramer-yoga-in-der-supportiven-therapie-des-mammakarzinoms/

@YogaScience

Много ли общего между послевоенной Британией и постсоветскими странами сегодня? С точки зрения социальных факторов популяризации йоги можно обнаружить значительную схожесть.

Социолог Сьюзан #Ньюкомб из Лондонской школы экономики и политики исследовала становление йоги в Британии в 60-80-х годах прошлого века и ее особенную популярность среди женщин. Автор рассказывает интересную историю о йоге в своей стране и приводит множество примеров, которые раскрывают ключевые аспекты важности этого древнего учения в духовном развитии человека в современных реалиях.

Занятия йогой стали популярны во время значительных социальных и культурных изменений после Второй мировой войны. Британское #общество отказалось от устаревшего взгляда на структуру социума, сместив акцент на поиск «духовности внутри себя», и #йога стала частью этого искания смысла жизни и благополучия растущим средним классом.

Знакомьтесь в новой статьей @YogaScience «Растяжка для здоровья и благополучия: йога и женщины Британии в 1960-80 годах».

https://www.in.yoga/ru/yoga-science/13-newcombe-stretching_for_health_and_well_being/


#yoga #социум #здоровье #благополучие #растяжка #британия #женщины

@YogaScience

Откуда произошли некоторые привычные для практикующих йогов #асаны, и какой был изначальный смысл их выполнения? Когда и зачем в йоге появились телесные упражнения, и с каких пор они начали рекламироваться как средства для красоты тела и привлечения противоположного пола?

#Выводы многолетних исследований #хатха-йоги, проведенных крупнейшим специалистом Джеймсом Маллинсоном, уже известным нашим читателям, расширяют самую актуальную комплексную работу - "Тело йоги" Марка #Синглтона. О том:
- откуда на самом деле произошло название популярнейшего стиля #аштанга-йоги;
- кому были предписаны йогические практики;
- какие исторические причины привели к появлению тех текстов, по которым мы можем изучать #истоки практик хатха-йоги, -
читайте в новой статье проекта YogaScience.

https://www.in.yoga/ru/yoga-science/14-mallinson-a-response-to-mark-singletons-yoga-body/

@YogaScience

«Подлинная Горакша-шатака» Джеймса #Маллинсона, уже хорошо известного нашим читателям по ряду статей, прекрасно раскрывает смысл пересмотра взглядов на некоторые устоявшиеся представления об истории #хатха-йоги. Именно этот текст интересен нам потому, что в нем впервые описываются многие из асан, пранаям, кумбхак, бандх и других ключевых техник хатха-йоги, которые мы любим.

В каком историческом контексте в Горакша-шатаке вводится практика пробуждения Кундалини и какие новшества были добавлены к ней позднейшими комментаторами? Какие нюансы выполнения кхечари-мудры и #сарасвати-чаланы описаны в этом тексте? Был ли в конце концов сам текст написан #Горакшей, и если нет, то откуда были взяты его фрагменты?

Ответы на эти и другие #вопросы читайте в новой статье проекта #YogaScience.

https://www.in.yoga/ru/yoga-science/15-mallinson-the-original-goraksasataka/

@YogaScience

О чем не говорят мужчины

Недавно мы выкладывали статью о влиянии йоги на женские сексуальные функции, на которую получили очень позитивный отклик. На этот раз статья о положительном влиянии практики йоги на сексуальное здоровье мужчин.

Статья доктора Викаса Дхикава о терапии преждевременной эякуляции у мужчин. Изюминкой является сравнение эффективности такой терапии с фармацевтическими методами лечения.

Приглашаем прочесть статью "Йога в терапии преждевременной эякуляции: сравнительное исследование с флуоксетином".

https://www.in.yoga/ru/yoga-science/16-dhikav-yoga-in-premature-ejaculation/

@YogaScience

Каковы корни йоги Айенгара? Есть ли связь у этого направления хатха-йоги с #Патанджали или #Айенгар основал его на основе личной практики? Какую часть метода ему передал его учитель Кришнамачарья? Можно ли сказать, что Айенгар изучал йогу самостоятельно?

Как в Индии, так и в западном мире йога, разработанная Б.К.С. Айенгаром, вызывала значительные споры последние два-три десятка лет. Существует мнение, что Айенгар создал скорее набор физических упражнений, а не йогу.

Чтобы ответить на вопросы об аутентичности данного йогического направления, Карл #Байер, #исследователь философии и духовности из Венского университета, предлагает перевести бесплодные споры в объективное #исследование и анализирует высказывания и книги Айенгара, отвечая на вопросы об основных источниках этого направления и причинах смещения акцента практики в сторону асан и пранаям.

https://www.in.yoga/ru/yoga-science/17-baier-iyengar-and-the-yoga-tradition/

@YogaScience

Йога как глубокая #традиция, дающая возможность для личной трансформации человека, и #йога как только лишь безопасное средство оздоровления и повышения гибкости – это две разные йоги.

Было бы возможным превращение Б.К.С. Айенгара из болезненного ребенка в посвященного практика в условиях современного класса фитнес-йоги?
Можно ли прямые отношения «учитель-ученик» вписать в бюрократическую модель образования?

О том, как личная #харизма в преподавании йоги была инкорпорирована в финансируемую государством систему образования в Британии, и как это повлияло на стремительную популяризацию йоги во всем мире, читайте в статье британской исследовательницы Сюзанны Ньюкомб «#Институционализация традиции йоги на примере учителей Б.К.С. Айенгара и Йогини Суниты в Британии».

https://www.in.yoga/ru/yoga-science/18-newcombe-the-institutionalization-of-the-yoga-tradition/

@YogaScience

Новая публикация о взгляде на средневековых йогов глазами мусульманских путешественников и правителей. Карл В. #Эрнст в своей статье приводит множество противоречивых исторических и туристических описаний, которые возникают у непосвященных при встрече с учением йоги. Сегодня мы не удержались и в качестве анонса предлагаем вам выводы, которые сформулировал знаменитый исследователь суфизма и ислама в Южной Азии к своей статье:

"Существует прежде всего огромный слой красочных легенд, окружающих йогов, в которых они - герои волшебных сказок на тему «хотите - верьте, хотите - нет». Далее, возможно и то, что #йог расскажет только малую долю информации сторонним людям, пытаясь понять, что было бы интересно им, или объяснит ее таким образом, который соответствовал бы точке зрения собеседника. И, наконец, человек со стороны, знающий только #персидский (позже, английский) будет не в состоянии проверить объяснения йога с точки зрения совершенно иной космологической системы, происходящей из не-индийских источников."

О том, как видели йогу визири и #путешественники, чему учился Падишах Империи Великих Моголов #Акбар у средневековых йогов, о мифах и фактах в питании и практиках из реалий средневековья читаем статью №19 нашего проекта:

https://www.in.yoga/ru/yoga-science/19-ernst_accounts_of_yogis_in_arabic_and_persian_texts/

Посещение моголами лагеря садху. Индия, династия Великих Моголов, прибл. 1635 г. Институт восточных рукописей, Санкт-Петербург, f.47r