SOMATICS VON HERZEN - ONLINE
Unser Herz ist so viel mehr als ein physisches Organ - es ist ein fühlendes Zentrum, ein Ort der Intuition und der tiefen Verbindung zu uns selbst und unserer Umwelt. In diesem Workshop nähern wir uns dem Herzen auf ganzheitliche Weise - mit sanften Bewegungen, achtsamer Wahrnehmung, Meditationen und spannenden Einblicken in seine Anatomie und Funktionsweise.

❤️ Anatomie - das Herz als lebendiges Netzwerk
❤️ Herzatmung & -meditation - in die Tiefe des Herzens eintauchen
❤️ Herzkohärenz - Balance zwischen Herz, Gehirn und Nervensystem
❤️ Das fühlende Herz - Zugang zu Intuition und Emotionen
❤️ Bewegungs- und Wahrnehmungsübungen für den Herzraum
❤️ Herz & Gehirn - die Verbindung von Denken und Fühlen

Dieser Workshop ist offen für alle, die ihr Herzbewusstsein vertiefen möchten - unabhängig von Vorkenntnissen.

#Herz
#Somatics
#Bewegung
#Achtsamkeit

wann: Sonntag, 11.05., 9h - 13h
Kosten: 39 Euro
Anmeldung:
anna@somaticrewilding.net
Telegram: @Annyuuk

💜Freu mich auf euch! 💜

SCHNUPPER-SOMATICS - FRÜHLINGS-SPECIAL

Wild Somatics lädt dazu ein, den eigenen Körper auf behutsame Weise kennenzulernen und zu entspannen. Aus der Entspannung heraus können Bewegungen mit mehr Leichtigkeit, Effizienz und Präsenz auf wohltuende und körpergerechte Weise ausgeführt werden. In dieser Kurzserie werden grundlegende somatische Übungen vermittelt, um einen ersten Eindruck zu bekommen, was es mit Somatics auf sich hat. Im Anschluss an die Serie biete ich für interessierte TeilnehmerInnen persönliche Feedback Gespräche (30 min) an, um auf individuelle Themen und Fragen einzugehen.

#Somatics
#Körperwahrnehmung
#Achtsamkeit
#gesundeBewegung

Mittwochs 18h-19h
Termine 14.05., 21.05., 04.06.
Schnupper-Preis 25 Euro
Anmeldung anna@somaticrewilding.net
Telegram: @Annyuuk

🌸Freu mich auf euch! 🌸

#DACH #Mi1405 #Mi2105 #Mi0406 #mittwochs

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