ВЕДА ДОМ ૐ Академия Семьи и Отношений 🔸 #ВедаДом 🔹 ВедаДом 🔹 Веда_Дом 🔹 VedaDom 🔹 Veda Dom 🔸
236 subscribers
1.49K photos
144 videos
91 files
2.02K links
ПРАКТИКИ Развития @ContactYaroslav
ВЕДА ДОМ - АКАДЕМИЯ ОТНОШЕНИЙ
в Семье, Бизнесе, Обществе, Здоровье и Духовности. Йога, Веда

VEDA DOM - ACADEMY OF RELATIONSHIP
in life, businesses, family, spirituality, yoga

ЧАТ @VedaDomVoice
ВИДЕО Youtube.com/VedaDom
Download Telegram
Описание упражнений, смотри ниже:
https://t.me/VedaDom/5370
🏆 УПРАЖНЕНИЯ НА ПАЛЬЦАХ, ПОМОГАЮЩИЕ. ВАШЕМУ МОЗГУ БЫТЬ ВСЕГДА В ТОНУСЕ

Комплекс для развития мозга и улучшения памяти. Всего 4 упражнения - а результат почувствует сами!

Эти упражнения улучшaют память и pазвивают сoгласованную работу пoлушарий мозга, выстраивают новые нейронные связи в коре головного мозга.

Сам комплекс достаточно прост, он служит для развития мозга и повышения его возможностей. Упражнения выполняются пальцами обеих рук и поэтому называются «пальцовки».

Эти упражнения:
🧬улучшают память,
🧬развивают согласованную работу полушарий мозга,
🧬повышают скорость мышления, скорость принятия решений, скорость реакции,
🧬выстраивают новые нейронные связи в коре головного мозга.

С помощью этих упражнений можно значительно повысить свою эффективность и продуктивность!

Кроме этого, упражнения дают общеоздоровительный эффект, поскольку воздействие идет на биоактивные точки, которые находятся на кончиках пальцев.

То есть, по сути, это еще один из вариантов точечного массажа (акупрессуры).

В боевых искуcствах заметен еще один очень ценный эффект от этих упражнений.

Выражается он в том, что при выпoлнении пальцовок значительно укрепляются пальцы и развиваются сухожилия.

Упражнения лучше делать утpом, после утреннего комплекса или после медитации. Эффект от таких пальцовок станет заметен после 3 месяцев ежедневной практики.

🔹Пальцовка №1
Исходное положение: руки перед собой пальцы направлены вверх и максимально выпрямлены. На каждой руке кончик указательного пальца соединяются с большим. Похоже на жест – О'кей.

Тепeрь одoовременно обеими pуками делаем достаточно сильное нажатие большим пальцем на кончики других пальцев по порядку – средний, безымянный, мизинец.

Как только дошли до мизинца – возвращаемся также назад до указательного.

Пальцы, которые не участвуют в нажатиях – стараемся насколько можно выпрямить. Это важно.

Делаем минимум 3 таких прохода вперед-назад.

🔹Пальцовка №2
Это незначительное видоизменение первой пальцовки.

Но выполнять ее намного сложнее, поскольку здесь уже необходима согласованность полушарий головного мозга.

Исходное положение: на одной руке с большим пальцем соединен указательный, а на другой – мизинец.

Теперь начинаем одновременно на обеих руках нажимать большим другие пальцы по порядку.

На разных руках получается движение навстречу. На одной от указательного к мизинцу, на другой от мизинца к указательному.

Также делаем минимум 3 прохода.

🔹Пальцовка №3
Соединяем большой пaлец правой руки с указательным пальцем левой. И одновременно указательный палец правой руки с большим пальцем левой.

Теперь те пальцы, которые ниже разнимаем, переводим наверх и снова делаем нажатие. И так дальше по циклу. Получится так называемая «дорожка».

🔹Пальцовка №4
Это видоизменение пальцовки №3. Теперь большой палец правой руки нажимает не только на указательный палец левой руки, но и на все остальные по порядку до мизинца и обратно.

А большой палец левой руки при этом продолжает нажимать только на указательный палец правой руки.

Делаем три прохода и после этого меняем руки ролями. Теперь большой палец левой руки нажимает по порядку на все пальцы правой.

Вместе с пальцовками, точнее после них, я вам рекомендую выполнять еще одно простое упражнение с близким эффектом.

Надо взять 2 достаточно длинных палочки.

Теперь берем одну из палочек и ставим на указательный палец или центр ладони, отпускаем вторую руку и стараемся

удержать палку в равновесии в вертикальном положении. С этим oбычно никто особых проблем не испытывает.

Но теперь нужно взять вторую палочку и поставить ее на другую руку. И теперь удерживать равновесие сразу двух палочек!

Непросто? То-то! Тренируйтесь! Вам надо научиться держать равновесие двух палочек хотя бы минуту.

/ источник: Я СЛАВЯНКА/


#саморазвитие
#тренировка
#упражнения
#GreenMindLife
🥰 ЙОГА СМЕХА
для Счастья и Здоровья


Предисловие
В этой книге вы узнаете о движении Йоги Смеха,
которое началось в 1995 году в городском парке Мумбаи с пяти человек и стало всемирным, включающим тысячи клубов смеха в более чем 100 странах.

Оно помогло укрепить здоровье и улучшило жизнь десятков тысяч людей.

Помимо общественных клубов, Йогу Смеха также практикуют в компаниях, в центрах для пожилых и людей

с ограниченными физическими и умственными возможностями, школах, колледжах, университетах, тюрьмах, в качестве тренингов для полицейского персонала и т.д.

Клубы смеха – это общественные клубы, где люди собираются вместе и выполняют упражнения
смеха, дополняя их йогическим глубоким дыханием и упражнениями на растяжку.

Во всем мире все общественные клубы смеха не требуют платы
за посещение.

Движение Йоги Смеха находится под эгидойМеждународного Фонда Йоги Смеха – некоммер-
ческой организации с головным офисом в Бангалоре (Индия).

Наша миссия – здоровье, счастье и всеобщий мир через смех.

📚 ЧИТАТЬ КНИГУ:
https://t.me/VedaDom/5373


#йога
#смех
#здоровье
#саморазвитие
yoga.pdf
640.4 KB
🥰 ЙОГА СМЕХА
для Счастья и Здоровья


#книга
#йога
#book
🏆 МУЖСКОЙ ДОЛГ #2 -
МУЖЧИНА-ЗАЩИТНИК
, часть 1/3

Из серии вебинаров - Мужской Разговор.
Встреча #2, 23.01.24

Лекторы: Владимир Морозов и Ринат Абдурахманов


📝 МОИ ЗАМЕТКИ ЧАСТЬ 1/3
🔹Почему на отдыхе семьи ругаются и что сделать, чтобы этого не было.

🔹Я не хочу это делать, но это мой долг.

🔹Если ситуация плохая и не меняется, представь, что она будет таковой всегда, И найдитесь способ Решения этой ситуации, в этих неизменяющихся условиях.

🔹Женщину нужно слушать сердцем, а не умом. Дай ей выговориться через чувства и почувствуй её чувства.


#конспект
#вебинар
#семья
#отношения
#ЯМудр
#ЯрославМУДР
#ProFamily
#ВедаДом
#GreenMindLife

💕 Академия Семьи и Отношений Веда Дом: @VedaDom
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🏆 МУЖСКОЙ ДОЛГ #2 -
МУЖЧИНА-ЗАЩИТНИК
, часть 2/3

Из серии вебинаров - Мужской Разговор.
Встреча #2, 23.01.24

Лекторы: Владимир Морозов и Ринат Абдурахманов


📝 МОИ ЗАМЕТКИ ЧАСТЬ 2/3
🔹 Как мужчина может дать женщине эмоциональную защиту!

🔹 Необходимые условия, чтобы мужчина дал защиту женщине.

🔹 Способы Выветривания негативных эмоций для мужчины.


#конспект
#вебинар
#семья
#отношения
#ЯМудр
#ЯрославМУДР
#ProFamily
#ВедаДом
#GreenMindLife

💕 Академия Семьи и Отношений Веда Дом: @VedaDom
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🏆🔥 ТРУДНОСТИ, КОТОРЫЕ МЕШАЮТ СЕГОДНЯ МУЖЧИНЕ ПРОЯВЛЯТЬ СВОЮ МУЖСКУЮ ПРИРОДУ 🔥

Мои размышления на тему
мужчина-защитник, по результатам мужской встречи с Ринатом и Владимиром.


📝 Мои Заметки часть 3/3
🔹Сегодня Социум кастрирует мужчин, а кастрированный мужчина не может Быть Настоящим Мужчиной.

🔹Как мужчине вернуть своё мужское начало, чтобы иметь способность, дать женщине защиту.


#конспект
#вебинар
#семья
#отношения
#ЯМудр
#ЯрославМУДР
#ProFamily
#ВедаДом
#GreenMindLife

💕 Академия Семьи и Отношений Веда Дом: @VedaDom
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Audio
📝 Мужские Разговоры
МЕНЯЕМ РОЛИ ПОВЕДЕНИЯ
в жизни, как пиджаки для разных ситуаций и играем по полной.

Лайфхак от Дениса.
20240114_1144

🌼 Green Mind Life!
Мы зажигаем звезды и живём на яркой стороне!

Я знаю, и Ты знаешь, Ты можешь! Делай это вместе с нами, прямо сейчас!


#QA
#tips
#Семья
#Отношения
#Предназначение
#МужскаяЖизнь
#Подкаст
#ВедаДом
#ЯМудр
#ЯрославМУДР
#GreenMindLife

💕 Академия Семьи и Отношений Веда Дом: @VedaDom
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📝 ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ
найди свои ответы в духовных писаниях

#QA
#ВопросыОтветы
#Веда
#Духовность
#БГ
#ProFamily
#GreenMindLife
Шпаргалка

💕 Академия Семьи и Отношений Веда Дом: @VedaDom
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📚👍 НЕЙРОГРАФИКА - ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАНЯТИЕ НА КУРСЕ ЧУДЕС.
Воскресенье 28 января в 17.00 по Киеву, в чате КЧ:


Всем Здравия! 🥰❤️,

28 января в 17.00 ( время Киева) в чате Курса Чудес состоится практическое занятие по нейрографике 👩‍🎨🖼️✏️😇
Будем рисовать Алгоритм выявления намерения

Всем  желающим попрактиковаться в рисовании нейрографики приготовить для работы следующие материалы:

1. Альбомный лист А4 формат (желательно бумага для акварели).
2. Цветные карандаши.
3. Маркер черного цвета 1 мм.
(По возможности) линер черного цвета 0,5 мм.

Желающие участвовать в Практике Безоплатно, пишите в ДМ: @ContactYaroslav

❗️  Новичкам будет полезно перед началом встречи посмотреть обучающие ролики по основам нейрографики, ссылки см. ниже:

https://youtu.be/PERhYyIumv0?si=yuWxPufx1RgqTLsj

https://youtu.be/0mIwx4gyQoU?si=FskNUu39k-ybqKko


https://youtu.be/vIdCTBJYyMA?si=AgsFypvQgeb64XVG

https://youtu.be/g-JcQAkpSIw?si=W-NrAYtAeQ743kAc

https://youtu.be/DsQUqjiOs90?si=3tgPHSdQraqQhcTD

https://youtu.be/FZotm8HaWRE?si=JnvDrZv_9Sv4KXfq


#практика
#КЧ
#нейрографика
🔥 ЕЩЁ ОДНО ОШИБОЧНОЕ УБЕЖДЕНИЕ. ЭТО ВАЖНО ОСОЗНАТЬ!

"Ты видишь во мне Не меня, а ты видишь во мне себя, свои плохие качества, это всё твоё, а не моё!"

Это Утверждение является ошибочным,
потому что Врачу, к примеру,
не нужно быть шизофреником, для того, чтобы поставить диагноз пациенту, который болен шизофренией! 😄

Друзья, как вам такой аргумент? 😊

Буду рад услышать Ваши контр-аргументы и подискутировать на эту тему, если кто не согласен.

Вместе мы расширяем знания!

Благодарю ☀️💕🙏

📝  05:05 - ИТОГИ


🌼 Green Mind Life!
Мы зажигаем звезды и живём на яркой стороне!

Я знаю, и Ты знаешь, Ты можешь! Делай это вместе с нами, прямо сейчас!


#QA
#Семья
#Отношения
#Подкаст
#ВедаДом
#ЯМудр
#ЯрославМУДР
#GreenMindLife

💕 Академия Семьи и Отношений Веда Дом: @VedaDom
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📝 QA. ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ В СЕМЬЕ НЕТ ОБЩИХ ЦЕЛЕЙ?

ВОПРОС:
Старшие, учителя, психологи часто говорят что в семье должна быть общая цель, что у мужа и жены должна быть единая цель.

Моя супруга часто тревожится, что у нас нет единой цели, а я не могу и не хочу искусственно ее придумывать.

Мужчины, поделитесь пожалуйста, что думаете по этому поводу? Какие у Вас общие, единые цели с женами?

📝 ОТВЕТ:
Из моего опыта, скажу как появляется общая цель. Всё начинается с маленьких общих интересов.

Если же этих общих интересов нет, то их можно и нужно развить, а затем эти общие интересы превратить в большую общую цель. Благодарю☀️🙏

⚡️ Дорогие друзья,
И как всегда скажу я вам, не верьте мне и сомневайтесь, слушайте своё сердце, и вы никогда не ошибётесь!


🌼 Green Mind Life!
Мы зажигаем звезды и живём на яркой стороне!

Я знаю, и Ты знаешь, Ты можешь! Делай это вместе с нами, прямо сейчас!


#QA
#Семья
#Отношения
#Подкаст
#ВедаДом
#ЯМудр
#ЯрославМУДР
#GreenMindLife

💕 Академия Семьи и Отношений Веда Дом: @VedaDom
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Eryomenko_O._Luchshiepsihol._Vozvrashenie_Silyi_Roda.a4.pdf
3.6 MB
📘 ВОЗВРАЩЕНИЕ СИЛЫ РОДА
Олег Ерёменко.

/💕щедрость от Сергея Дьяченко/

#Под
#Славяне
#книга
#book
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Продолжение Темы:
📝 QA. ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ В СЕМЬЕ НЕТ ОБЩИХ ЦЕЛЕЙ?

📝   Это дополнение к предыдущему аудио на тему " как найти общую цель между мужем и женой, опираясь на базовые потребности? ".


ВОПРОС:
Старшие, учителя, психологи часто говорят что в семье должна быть общая цель, что у мужа и жены должна быть единая цель.

Моя супруга часто тревожится, что у нас нет единой цели, а я не могу и не хочу искусственно ее придумывать.

Мужчины, поделитесь пожалуйста, что думаете по этому поводу? Какие у Вас общие, единые цели с женами?


🌼 Green Mind Life!
Мы зажигаем звезды и живём на яркой стороне!

Я знаю, и Ты знаешь, Ты можешь! Делай это вместе с нами, прямо сейчас!



#QA
#Семья
#Отношения
#Подкаст
#ВедаДом
#ЯМудр
#ЯрославМУДР
#GreenMindLife

💕 Академия Семьи и Отношений Веда Дом: @VedaDom
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🏆👍 "МУЖСКОЙ РАЗГОВОР"

Четыре встречи на тему «Мужской долг: добытчик,  защитник, хранитель и продолжатель рода»

🕹ВСТРЕЧА ЧЕТВЕРТАЯ:

🕰 06.02.2024 г.
💡 17:30 Время Киева.

"Мужской долг: аспект четвертый"

Обсудим вопросы:
- что значит быть хранителем духовно-нравственных ценностей в семье?
- какова ещё роль мужчины, хранителем чего он выступает?
-  почему именно мужчина отвечает как за духовный рост, так и за деградацию семьи?
-  о роли старших семьи и принятии ответственности

🔥Спикеры встречи ученики Александра Хакимова и Марины Таргаковой:

⭐️Владимир Морозов
Специалист в области межличностной психологии, ведущий тренингов и семинаров в области отношений, сценарист, продюсер, кинорежиссер

⭐️Ринат Абдулрахманов
Руководитель и преподаватель в Школе семьи ProFAMILY, семейный консультант по вопросам разрешения конфликтов, сертифицированный ментор по консультированию семейных пар.

‼️‼️Специальный гость - основатель Мужского университета жизни, тренер, писатель, лектор, отец 6 детей Сергей Аваков!

Встреча пройдет в ZOOM 
https://us02web.zoom.us/j/82037596056?pwd=VXg4alJXMGhhL3l3amRESC9IRXp1UT09

‼️ZOOM для тех, кто с включёнными камерами, ссылка на Ютуб будет на канале T.me/bratstvoram за пару минут до эфира.


#ProFamily
#семья
#отношения
#обучение
#Веда