🧘 УПРАВЛЕНИЕ УМОМ ЧЕРЕЗ ЙОГУ И МЕДИТАЦИЮ (Раджа Йога)
В процессе йоги человек может научиться «останавливать» поток мыслей, так что ум становится возможно сконцентрировать в одной точке.
Так карманный фонарик можно сфокусировать на дальний свет, а можно включить рассеивание, чтобы видеть то что у тебя под ногами.
Ум тоже можно так настраивать, хотя 99,9% населения Земли это недоступно в данный момент «эволюции». Это могут йоги.
Для этого, прежде всего, нужно будет освоить «медитацию». Термин этот используется только на Западе, и вносит много путаницы в теорию йоги, т.к. не соответствует ни одному оригинальному термину из арсенала йоги.
На деле, в практике йога происходит постепенное совершенствование способности ума концентрироваться от уровня «Читта Вритти» — сознание («читта»),
подверженное постоянным «вихрям» («вритти»), т.е. флуктуациям – обычное сознание обычного человека, которое йоги называют «бешеной обезьяной».
📕 ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ:
https://t.me/VedaDom/5152
#МЕДИТАЦИЯ
#РаджаЙога
#ум
#йога
#yoga
В процессе йоги человек может научиться «останавливать» поток мыслей, так что ум становится возможно сконцентрировать в одной точке.
Так карманный фонарик можно сфокусировать на дальний свет, а можно включить рассеивание, чтобы видеть то что у тебя под ногами.
Ум тоже можно так настраивать, хотя 99,9% населения Земли это недоступно в данный момент «эволюции». Это могут йоги.
Для этого, прежде всего, нужно будет освоить «медитацию». Термин этот используется только на Западе, и вносит много путаницы в теорию йоги, т.к. не соответствует ни одному оригинальному термину из арсенала йоги.
На деле, в практике йога происходит постепенное совершенствование способности ума концентрироваться от уровня «Читта Вритти» — сознание («читта»),
подверженное постоянным «вихрям» («вритти»), т.е. флуктуациям – обычное сознание обычного человека, которое йоги называют «бешеной обезьяной».
📕 ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ:
https://t.me/VedaDom/5152
#МЕДИТАЦИЯ
#РаджаЙога
#ум
#йога
#yoga
.,... НАЧАЛО ТОПИКА ВЫШЕ:
https://t.me/VedaDom/5149
...Такой ум, как если бы он обладал собственной волей (что неверно), как бы «требует» от человека то одного то другого, заставляет его совершать действия, ведущие к страданиям, и даже если человек «слушается ума», и все делает – он никогда не будет удовлетворен.
На эту печальную истину («Дукка») указывал еще Будда Гаутама.
В состоянии тишины ума – «Читта Вритти Ниродха», которое также называется «Унмани-мудрой» (состоянием не-ума), человек мгновенно освобождается (правда, на короткое пока что время) от ума, и всех присущих ему концепций:
комплексов и страхов, предпочтений, ожиданий, планов на ближайшее время и на жизнь, от национальности, возраста, пола, имени и формы.
В состоянии не-ума ничего этого просто нет. Человек как бы становится тем кем он был и есть – бессмертной душой, хотя бы на время практики очищенной от всех социальных фильтров и желаний, продиктованных умом с его вечно активными органами чувств…
Такое состояние может длиться и секунду, и несколько минут, или несколько часов или (редко) дней. Но потом возвращается обычное мировосприятие,
характеризованное желаниями «чего-то достичь», «кем-то стать», а чего-то избежать. То есть, ум опять берет управление на себя.
Но в дальнейшем, приободренный таким пережитым ранее в высшей степени отрезвляющим и радостным опытом, человек с упорством практикует медитацию до момента, когда его ум (теперь подконтрольный) становится способен не только «замолкать»,
но и к концентрации — долгое время сосредотачиваться на одной идее, объекте, или явлении (звуке, образе и т.п.).
Человек обнаруживает, что направленный таким образом ум как бы «сам собой» начинает исследовать выбранным волей человека объект, и предоставляет полную информацию по этому вопросу.
Такая способность становится подконтрольной, устойчивой, и ум сначала научается удерживать эту концентрацию (Самадхи) неограниченное время, а затем рано или поздно обращается
с подобным исследованием сам на себя и выходит на качественно новый уровень, доподлинно исследуя собственную истинную природу (Нирвикальпа Самадхи, или Освобождение).
Истинным предметом всего процесса который на Западе общо называется «медитацией» (а на Востоке – Раджа-йогой, и ее высшими ступенями – Саньямой), как раз и является исследование истинного «Я» Человека, которое в теории йоги называется Атман.
В таком состоянии человек прикасается к пределам своих возможностей, к сверхспособностям, и к тайнам большой вселенной в которой он существует.
Познав такой уровень функционирования, человек может почувствовать себя обретшим новую ясность сознания, или Пробужденным, или Просветленным.
Поэтому все предыдущие состояния по сравнению с этим, более ярким и более целостным, воспринимаются как сон или тьма неведения, несвобода.
Человек обнаруживает, что пробился к самому «командному пункту» своего существа, который отдает приказы о здоровье\нездоровье, счастье\несчастье и т.п.
Человек овладевает всеми функциями своего организма и приобретает «бессмертное» (т.е. максимально здоровое и не подверженное болезням) тело.
Существует, конечно, и обратная связь, поэтому в Раджа-йоге на начальных этапах, заниямаясь медитацией, обычно не пренебрегают асанами (статичными позами йоги),
которые призваны подготовить тело для более тонких практик – пранаямы (управления энергией), затем Пратьяхары (медитации, отвлечении ума),
Дхьяны (концентрации ума) и в конечном итоге Дхараны и затем Самадхи (однонаправленной и тотальной концентрации).
Но когда освоено состояние Читта Вритти Ниродха, любая поза становится асаной, любое житейское занятие – йогой, и любое состояние – источником счастья. Фактически это можно назвать «контролем» над своей жизнью, который приходит с контролем над умом.
#МЕДИТАЦИЯ
#РаджаЙога
#ум
#йога
#yoga
https://t.me/VedaDom/5149
...Такой ум, как если бы он обладал собственной волей (что неверно), как бы «требует» от человека то одного то другого, заставляет его совершать действия, ведущие к страданиям, и даже если человек «слушается ума», и все делает – он никогда не будет удовлетворен.
На эту печальную истину («Дукка») указывал еще Будда Гаутама.
В состоянии тишины ума – «Читта Вритти Ниродха», которое также называется «Унмани-мудрой» (состоянием не-ума), человек мгновенно освобождается (правда, на короткое пока что время) от ума, и всех присущих ему концепций:
комплексов и страхов, предпочтений, ожиданий, планов на ближайшее время и на жизнь, от национальности, возраста, пола, имени и формы.
В состоянии не-ума ничего этого просто нет. Человек как бы становится тем кем он был и есть – бессмертной душой, хотя бы на время практики очищенной от всех социальных фильтров и желаний, продиктованных умом с его вечно активными органами чувств…
Такое состояние может длиться и секунду, и несколько минут, или несколько часов или (редко) дней. Но потом возвращается обычное мировосприятие,
характеризованное желаниями «чего-то достичь», «кем-то стать», а чего-то избежать. То есть, ум опять берет управление на себя.
Но в дальнейшем, приободренный таким пережитым ранее в высшей степени отрезвляющим и радостным опытом, человек с упорством практикует медитацию до момента, когда его ум (теперь подконтрольный) становится способен не только «замолкать»,
но и к концентрации — долгое время сосредотачиваться на одной идее, объекте, или явлении (звуке, образе и т.п.).
Человек обнаруживает, что направленный таким образом ум как бы «сам собой» начинает исследовать выбранным волей человека объект, и предоставляет полную информацию по этому вопросу.
Такая способность становится подконтрольной, устойчивой, и ум сначала научается удерживать эту концентрацию (Самадхи) неограниченное время, а затем рано или поздно обращается
с подобным исследованием сам на себя и выходит на качественно новый уровень, доподлинно исследуя собственную истинную природу (Нирвикальпа Самадхи, или Освобождение).
Истинным предметом всего процесса который на Западе общо называется «медитацией» (а на Востоке – Раджа-йогой, и ее высшими ступенями – Саньямой), как раз и является исследование истинного «Я» Человека, которое в теории йоги называется Атман.
В таком состоянии человек прикасается к пределам своих возможностей, к сверхспособностям, и к тайнам большой вселенной в которой он существует.
Познав такой уровень функционирования, человек может почувствовать себя обретшим новую ясность сознания, или Пробужденным, или Просветленным.
Поэтому все предыдущие состояния по сравнению с этим, более ярким и более целостным, воспринимаются как сон или тьма неведения, несвобода.
Человек обнаруживает, что пробился к самому «командному пункту» своего существа, который отдает приказы о здоровье\нездоровье, счастье\несчастье и т.п.
Человек овладевает всеми функциями своего организма и приобретает «бессмертное» (т.е. максимально здоровое и не подверженное болезням) тело.
Существует, конечно, и обратная связь, поэтому в Раджа-йоге на начальных этапах, заниямаясь медитацией, обычно не пренебрегают асанами (статичными позами йоги),
которые призваны подготовить тело для более тонких практик – пранаямы (управления энергией), затем Пратьяхары (медитации, отвлечении ума),
Дхьяны (концентрации ума) и в конечном итоге Дхараны и затем Самадхи (однонаправленной и тотальной концентрации).
Но когда освоено состояние Читта Вритти Ниродха, любая поза становится асаной, любое житейское занятие – йогой, и любое состояние – источником счастья. Фактически это можно назвать «контролем» над своей жизнью, который приходит с контролем над умом.
#МЕДИТАЦИЯ
#РаджаЙога
#ум
#йога
#yoga
Telegram
ВЕДА ДОМ ૐ Академия Семьи и Отношений 🔹 #ВедаДом 🔹 VEDA DOM 🔹 ВедаДом 🔹 Веда_Дом
УПРАВЛЕНИЕ УМОМ ЧЕРЕЗ ЙОГУ И МЕДИТАЦИЮ (Раджа Йога)
В процессе йоги человек может научиться «останавливать» поток мыслей, так что ум становится возможно сконцентрировать в одной точке.
Так карманный фонарик можно сфокусировать на дальний свет, а можно…
В процессе йоги человек может научиться «останавливать» поток мыслей, так что ум становится возможно сконцентрировать в одной точке.
Так карманный фонарик можно сфокусировать на дальний свет, а можно…
Вітаємо любі🙏🏻❤️
YOGA☀️SUMMER☀️FEST 2023
відкриває цього року свої обійми 🤗
Фестиваль пройде цього року в Одесі
з 18 по 24 вересня📍на Скеледромі.
Наші цінності - це: чистота простору, безпека, екологічність, повага і підтримка, висока майстерність, натхнення, здоров’я і краса, розвиток творчості.
І ми запрошуємо Вас провести цей незабутній, надихаючий тиждень разом у нашій йога-родині🫶❤️
У ПРОГРАМІ :
▫️Йога: Аштанга, Кундаліні, Хатха, Йога-Нідра, Акро-Йога
▫️Медитації
▫️Лекції з Аюрведи, астрології, нумерології
▫️Трансформаційні ігри
▫️Чайні церемонії
▫️Музичні вечори
▫️Масажні майстер-класи
▫️Вегетаріанське харчування
▫️Кіноперегляди під зоряним небом
▫️Читання духовної літератури біля багаття
▫️Ярмарок hand made товарів
▫️Творчі майстер-класи
❤️і багато іншого
Вартість тижневої участі у програмі складає:
• при розрахунку до 22 серпня - 2000 грн
• при розрахунку до 5 вересня - 2500 грн
• з 6 вересня - 3000 грн
Проживання і харчування не входить у вартість квитка.
Ми пропонуємо проживання на території в отелі, хостелі або кемпінгу.
Для реестрації заповніть будь ласка анкету і наш менеджер зв’яжеться з вами вже сьогодні 👩💻📱
Придбання квитків
за посиланням 👈 або за телефоном: +380633099968 Анна
☯️ ССЫЛКА НА ЧАТ ФЕСТИВАЛЯ YSF
https://t.me/yogasummerfest2021
#фестиваль
#Yoga
#йога
#YSF
#YogaSummerFest
#YogaFestival
#йогафестиваль
#фестиваль
YOGA☀️SUMMER☀️FEST 2023
відкриває цього року свої обійми 🤗
Фестиваль пройде цього року в Одесі
з 18 по 24 вересня📍на Скеледромі.
Наші цінності - це: чистота простору, безпека, екологічність, повага і підтримка, висока майстерність, натхнення, здоров’я і краса, розвиток творчості.
І ми запрошуємо Вас провести цей незабутній, надихаючий тиждень разом у нашій йога-родині🫶❤️
У ПРОГРАМІ :
▫️Йога: Аштанга, Кундаліні, Хатха, Йога-Нідра, Акро-Йога
▫️Медитації
▫️Лекції з Аюрведи, астрології, нумерології
▫️Трансформаційні ігри
▫️Чайні церемонії
▫️Музичні вечори
▫️Масажні майстер-класи
▫️Вегетаріанське харчування
▫️Кіноперегляди під зоряним небом
▫️Читання духовної літератури біля багаття
▫️Ярмарок hand made товарів
▫️Творчі майстер-класи
❤️і багато іншого
Вартість тижневої участі у програмі складає:
• при розрахунку до 22 серпня - 2000 грн
• при розрахунку до 5 вересня - 2500 грн
• з 6 вересня - 3000 грн
Проживання і харчування не входить у вартість квитка.
Ми пропонуємо проживання на території в отелі, хостелі або кемпінгу.
Для реестрації заповніть будь ласка анкету і наш менеджер зв’яжеться з вами вже сьогодні 👩💻📱
Придбання квитків
за посиланням 👈 або за телефоном: +380633099968 Анна
☯️ ССЫЛКА НА ЧАТ ФЕСТИВАЛЯ YSF
https://t.me/yogasummerfest2021
#фестиваль
#Yoga
#йога
#YSF
#YogaSummerFest
#YogaFestival
#йогафестиваль
#фестиваль
Google Docs
Реєстраційна форма учасника фестивалю Yoga☀️Summer☀️Fest
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Любі ❤️ Увага❗️🙏🏻
У нас гарні новини🤗
☀️Ми подовжуємо літо 2023☀️
і тому⬇️
Фестиваль Yoga Summer Fest
цього року відбудеться в Одесі,
на Скалодромі🌊
З 18 по 24 вересня
Остаточна програма ще
формується🥰
Але в ній точно будуть:
- найкращі майстри
- практики і лекції
- чайні церемонії
- трансформаційні ігри
- ярмарок hand-made
- йога на світанку
та ще багато іншого…
Прямо на березі Чорного моря,
у самому серці міста🫶
Чекаємо на Вас ❤️❤️❤️
Вартість тижневої участі у програмі складає:
• при розрахунку до 22 серпня - 2000 грн
• при розрахунку до 5 вересня - 2500 грн
• з 6 вересня - 3000 грн
Проживання і харчування не входить у вартість квитка.
Ми пропонуємо проживання на території в отелі, хостелі або кемпінгу.
Для реєстрації заповніть
будь ласка анкету і наш менеджер
зв’яжеться з вами вже сьогодні 👩💻📱
Придбання квитків
за посиланням 👈
або за телефоном:
+380633099968 Анна
☯️ ССЫЛКА НА ЧАТ ФЕСТИВАЛЯ YSF
https://t.me/yogasummerfest2021
#фестиваль
#Yoga
#йога
#YSF
#YogaSummerFest
#YogaFestival
#йогафестиваль
#фестиваль
У нас гарні новини🤗
☀️Ми подовжуємо літо 2023☀️
і тому⬇️
Фестиваль Yoga Summer Fest
цього року відбудеться в Одесі,
на Скалодромі🌊
З 18 по 24 вересня
Остаточна програма ще
формується🥰
Але в ній точно будуть:
- найкращі майстри
- практики і лекції
- чайні церемонії
- трансформаційні ігри
- ярмарок hand-made
- йога на світанку
та ще багато іншого…
Прямо на березі Чорного моря,
у самому серці міста🫶
Чекаємо на Вас ❤️❤️❤️
Вартість тижневої участі у програмі складає:
• при розрахунку до 22 серпня - 2000 грн
• при розрахунку до 5 вересня - 2500 грн
• з 6 вересня - 3000 грн
Проживання і харчування не входить у вартість квитка.
Ми пропонуємо проживання на території в отелі, хостелі або кемпінгу.
Для реєстрації заповніть
будь ласка анкету і наш менеджер
зв’яжеться з вами вже сьогодні 👩💻📱
Придбання квитків
за посиланням 👈
або за телефоном:
+380633099968 Анна
☯️ ССЫЛКА НА ЧАТ ФЕСТИВАЛЯ YSF
https://t.me/yogasummerfest2021
#фестиваль
#Yoga
#йога
#YSF
#YogaSummerFest
#YogaFestival
#йогафестиваль
#фестиваль
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🧘♂ 💕 🧘♂ ЙОГА ФЕСТИВАЛЬ - Yoga Summer Fest продолжается в Одессе.
И на сцене прекрасная Стефания Бродская, с её неповторимым голосом сердца.💕
Друзья, у вас ещё есть возможность посетить этот фестиваль в живую, смотрите контактную информацию в описании к этому видео.
💜 Фестиваль Yoga Summer Fest
цього року відбудеться в Одесі,
на Скалодромі🌊
З 18 по 24 вересня
Остаточна програма ще
формується🥰
Але в ній точно будуть:
- найкращі майстри
- практики і лекції
- чайні церемонії
- трансформаційні ігри
- ярмарок hand-made
- йога на світанку
та ще багато іншого…
Прямо на березі Чорного моря,
у самому серці міста🫶
Чекаємо на Вас ❤️❤️❤️
Вартість тижневої участі у програмі складає:
• при розрахунку до 22 серпня - 2000 грн
• при розрахунку до 5 вересня - 2500 грн
• з 6 вересня - 3000 грн
Проживання і харчування не входить у вартість квитка.
Ми пропонуємо проживання на території в отелі, хостелі або кемпінгу.
Для реєстрації заповніть
будь ласка анкету і наш менеджер
зв’яжеться з вами вже сьогодні 👩💻📱
Придбання квитків
за посиланням 👈
або за телефоном:
+380633099968 Анна
☯️ ССЫЛКА НА ЧАТ ФЕСТИВАЛЯ YSF
https://t.me/yogasummerfest2021
#фестиваль
#Yoga
#йога
#YSF
#YogaSummerFest
#YogaFestival
#йогафестиваль
#фестиваль
И на сцене прекрасная Стефания Бродская, с её неповторимым голосом сердца.
Друзья, у вас ещё есть возможность посетить этот фестиваль в живую, смотрите контактную информацию в описании к этому видео.
💜 Фестиваль Yoga Summer Fest
цього року відбудеться в Одесі,
на Скалодромі🌊
З 18 по 24 вересня
Остаточна програма ще
формується🥰
Але в ній точно будуть:
- найкращі майстри
- практики і лекції
- чайні церемонії
- трансформаційні ігри
- ярмарок hand-made
- йога на світанку
та ще багато іншого…
Прямо на березі Чорного моря,
у самому серці міста🫶
Чекаємо на Вас ❤️❤️❤️
Вартість тижневої участі у програмі складає:
• при розрахунку до 22 серпня - 2000 грн
• при розрахунку до 5 вересня - 2500 грн
• з 6 вересня - 3000 грн
Проживання і харчування не входить у вартість квитка.
Ми пропонуємо проживання на території в отелі, хостелі або кемпінгу.
Для реєстрації заповніть
будь ласка анкету і наш менеджер
зв’яжеться з вами вже сьогодні 👩💻📱
Придбання квитків
за посиланням 👈
або за телефоном:
+380633099968 Анна
☯️ ССЫЛКА НА ЧАТ ФЕСТИВАЛЯ YSF
https://t.me/yogasummerfest2021
#фестиваль
#Yoga
#йога
#YSF
#YogaSummerFest
#YogaFestival
#йогафестиваль
#фестиваль
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🧘♂😄🧘♂ ЙОГА СМЕХА -
Онлайн Марафон Радости и Смеха
Привет!
Хочу поделиться интересным фактом:
Оказывается, нашему мозгу все равно естественно или искусственно мы смеемся: и в том и в другом случае он вырабатывает гормоны радости - эндорфин, дофомин, окситоцин и др.
Другими словами, если просто посмеяться без причины или посмеяться над какой-то шуткой - мозг в обоих случаях начнет вырабатывать эти гормоны.
На этом принципе основана Йога Смеха - люди смеясь выполняют очень простые упражнения и их индекс Радости сильно вырастает. Этим достигаются самые разные положительные эффекты, потому что эндорфин - естественный доктор нашего организма!
Благодаря занятиям Йогой Смеха люди перестают пить антидепрессанты, избавляются от разных психологических проблем, проходит бессонница, хронические боли и даже нормализуется вес - полные худеют, худые поправляются!
Упражнения очень просты и доступны людям в любом возрасте и физическом состоянии. Эффект от упражнений получается мгновенно, уже на первом занятии люди явно его ощущают.
Автор этой уникальной оздоровительной гимнастики - доктор медицинских наук из Индии Мадан Катария. Он создатель тысяч клубов Йоги Смеха по всему миру, в том числе и в России!
22 октября начинается бесплатный Онлайн Марафон Радости,
который продлиться 7 дней. Присоединиться можно в любой день вот по этой ссылке:
https://yogacmexa.ru/marafon_radosty?gcpc=7d89b
/Щедрость от Сергея/
☀️Просто попробуйте, смейтесь на здоровье, я думаю, что вам это понравится, друзья! 😄
#йога
#смех
#yoga
#марафон
#обучение
#GreenMindLife
Онлайн Марафон Радости и Смеха
Привет!
Хочу поделиться интересным фактом:
Оказывается, нашему мозгу все равно естественно или искусственно мы смеемся: и в том и в другом случае он вырабатывает гормоны радости - эндорфин, дофомин, окситоцин и др.
Другими словами, если просто посмеяться без причины или посмеяться над какой-то шуткой - мозг в обоих случаях начнет вырабатывать эти гормоны.
На этом принципе основана Йога Смеха - люди смеясь выполняют очень простые упражнения и их индекс Радости сильно вырастает. Этим достигаются самые разные положительные эффекты, потому что эндорфин - естественный доктор нашего организма!
Благодаря занятиям Йогой Смеха люди перестают пить антидепрессанты, избавляются от разных психологических проблем, проходит бессонница, хронические боли и даже нормализуется вес - полные худеют, худые поправляются!
Упражнения очень просты и доступны людям в любом возрасте и физическом состоянии. Эффект от упражнений получается мгновенно, уже на первом занятии люди явно его ощущают.
Автор этой уникальной оздоровительной гимнастики - доктор медицинских наук из Индии Мадан Катария. Он создатель тысяч клубов Йоги Смеха по всему миру, в том числе и в России!
22 октября начинается бесплатный Онлайн Марафон Радости,
который продлиться 7 дней. Присоединиться можно в любой день вот по этой ссылке:
https://yogacmexa.ru/marafon_radosty?gcpc=7d89b
/Щедрость от Сергея/
☀️Просто попробуйте, смейтесь на здоровье, я думаю, что вам это понравится, друзья! 😄
#йога
#смех
#yoga
#марафон
#обучение
#GreenMindLife
yogacmexa.ru
Бесплатный марафон радости
Программа «Антистресс» от чемпиона мира по смеху Мити Ефимова
🥰 ЙОГА СМЕХА
для Счастья и Здоровья
Предисловие
В этой книге вы узнаете о движении Йоги Смеха,
которое началось в 1995 году в городском парке Мумбаи с пяти человек и стало всемирным, включающим тысячи клубов смеха в более чем 100 странах.
Оно помогло укрепить здоровье и улучшило жизнь десятков тысяч людей.
Помимо общественных клубов, Йогу Смеха также практикуют в компаниях, в центрах для пожилых и людей
с ограниченными физическими и умственными возможностями, школах, колледжах, университетах, тюрьмах, в качестве тренингов для полицейского персонала и т.д.
Клубы смеха – это общественные клубы, где люди собираются вместе и выполняют упражнения
смеха, дополняя их йогическим глубоким дыханием и упражнениями на растяжку.
Во всем мире все общественные клубы смеха не требуют платы
за посещение.
Движение Йоги Смеха находится под эгидойМеждународного Фонда Йоги Смеха – некоммер-
ческой организации с головным офисом в Бангалоре (Индия).
Наша миссия – здоровье, счастье и всеобщий мир через смех.
📚 ЧИТАТЬ КНИГУ:
https://t.me/VedaDom/5373
#йога
#смех
#здоровье
#саморазвитие
для Счастья и Здоровья
Предисловие
В этой книге вы узнаете о движении Йоги Смеха,
которое началось в 1995 году в городском парке Мумбаи с пяти человек и стало всемирным, включающим тысячи клубов смеха в более чем 100 странах.
Оно помогло укрепить здоровье и улучшило жизнь десятков тысяч людей.
Помимо общественных клубов, Йогу Смеха также практикуют в компаниях, в центрах для пожилых и людей
с ограниченными физическими и умственными возможностями, школах, колледжах, университетах, тюрьмах, в качестве тренингов для полицейского персонала и т.д.
Клубы смеха – это общественные клубы, где люди собираются вместе и выполняют упражнения
смеха, дополняя их йогическим глубоким дыханием и упражнениями на растяжку.
Во всем мире все общественные клубы смеха не требуют платы
за посещение.
Движение Йоги Смеха находится под эгидойМеждународного Фонда Йоги Смеха – некоммер-
ческой организации с головным офисом в Бангалоре (Индия).
Наша миссия – здоровье, счастье и всеобщий мир через смех.
📚 ЧИТАТЬ КНИГУ:
https://t.me/VedaDom/5373
#йога
#смех
#здоровье
#саморазвитие
🧘♂ ЙОГА ФЕСТИВАЛЬ АВАТАР В ТУРЦИИ
Турецький Аватар відбудеться 2024 року 13-18 травня.
На нього ми покликали наших улюблених майстрів: Світлана Донець, Валентина Маліновська, Юлія Степура, Тетяна Рудковська, Віктор Казна, Катя Поліщук і Олена Бежуашві та інші.
Та на цей раз обрали надзвичайно гарний новий готель у Чіралах під назвою Nerissa https://www.hotelnerissa.com/, який у 15 хв пішки від головного пляжу, та у 5 хв до африканського пляжу. Фото будуть нижче.
💌 Сьогодні віртість квиточка 195 Євро (замість 355 Євро весною).
Включено у квиток:
🧘🏻♀️ Йога програма 5 днів, 5 одночасних потоків, більше 50 майстрів, більше 100 класів і лекцій
🪕 Музична програма кожного вечора
⛱ Ранкові практики на пляжі
🍵 Чайні церемонії на світанку
🌄 Поход Лікійською тропою - гора Хімера, маяки, Піратська бухта
👯♀️ Ecstatic Dance на безлюдному острові (дорога на кораблику сплачується окремо)
🕉 Медитації
🧸 Kid space (квитки дітям до 16 безкоштовні)
📩 Оргзбір
Що не включено:
✈️ Авіаквитки, трансфер (або прокат авто)
🏠 Проживання у готелі Нерісса від 40 Євро за добу зі сніданком, у кемпінгу від 12 Євро.
🏠 Харчування
🏔️ Екскурсія в стародавній Олімпос
🛶 Екскурсія і сплав в Канйьон
#avatar
#yoga
#Аватар
#йога
#фестиваль
Турецький Аватар відбудеться 2024 року 13-18 травня.
На нього ми покликали наших улюблених майстрів: Світлана Донець, Валентина Маліновська, Юлія Степура, Тетяна Рудковська, Віктор Казна, Катя Поліщук і Олена Бежуашві та інші.
Та на цей раз обрали надзвичайно гарний новий готель у Чіралах під назвою Nerissa https://www.hotelnerissa.com/, який у 15 хв пішки від головного пляжу, та у 5 хв до африканського пляжу. Фото будуть нижче.
💌 Сьогодні віртість квиточка 195 Євро (замість 355 Євро весною).
Включено у квиток:
🧘🏻♀️ Йога програма 5 днів, 5 одночасних потоків, більше 50 майстрів, більше 100 класів і лекцій
🪕 Музична програма кожного вечора
⛱ Ранкові практики на пляжі
🍵 Чайні церемонії на світанку
🌄 Поход Лікійською тропою - гора Хімера, маяки, Піратська бухта
👯♀️ Ecstatic Dance на безлюдному острові (дорога на кораблику сплачується окремо)
🕉 Медитації
🧸 Kid space (квитки дітям до 16 безкоштовні)
📩 Оргзбір
Що не включено:
✈️ Авіаквитки, трансфер (або прокат авто)
🏠 Проживання у готелі Нерісса від 40 Євро за добу зі сніданком, у кемпінгу від 12 Євро.
🏠 Харчування
🏔️ Екскурсія в стародавній Олімпос
🛶 Екскурсія і сплав в Канйьон
#avatar
#yoga
#Аватар
#йога
#фестиваль
📝☀️👍 ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ О ФЕСТИВАЛЯХ КОТОРЫЕ ПРОХОДЯТ В НАШЕМ ПРОСТРАНСТВЕ!
https://t.me/FestivalsForum
#фестиваль
#чат
#yoga
#Йога
#Ретриты
https://t.me/FestivalsForum
#фестиваль
#чат
#yoga
#Йога
#Ретриты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from mystic_family_ua (KSENIA SHAI)
Розклад локації «Шатро Мудреця» на фестивалі «ROSA» 31.08-01.09 🪷🪷🪷
Подробиці: @mystic_family_ua
Сайт: https://rosa-fest.com/
#mystic_family_ua #фестивалькиїв #містичнародина #mysticfamilyua #звукотерапія #саундхілінг #саундхілінгкиїв #фестиваль #фестивальздоровʼя #фестивальроса #росафарм #rosapharm #аюрведа #йога #фестивальаюрведи
Подробиці: @mystic_family_ua
Сайт: https://rosa-fest.com/
#mystic_family_ua #фестивалькиїв #містичнародина #mysticfamilyua #звукотерапія #саундхілінг #саундхілінгкиїв #фестиваль #фестивальздоровʼя #фестивальроса #росафарм #rosapharm #аюрведа #йога #фестивальаюрведи
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
☯️ "YOGA SUMMER FEST"
Йога фестиваль в Одессе 19-23 сентября
Приєднуйтесь до найзатишнішого
міжнародного йога-фестивалю
в Україні "Yoga Summer Fest"
🌳Ботанічний сад, Одеса
Вже з 19 по 23 вересня
«Ми☀️подовжуємо☀️літо»
Більше 100 кваліфікованих
майстрів готових поділитися
своїм досвідом та передати
свої навички!
🙏Наша програма розроблена,
як для фізичного здоров'я
так і для духовного зростання.
Фестиваль підійде,
як початківцям так і
практикуючим майстрам☺️
Всіх приймаємо з обіймами
Знайдіть внутрішній спокій,
щирих друзів, укріпіть здоров’я
та отримайте якісні знання.
🗓Дати Фестивалю:
19-23 вересня 2024
📍Адреса: Одеса,
Ботанічний сад
Французський бульвар 48/50
🔹Деталі на сторінці в Telegram:
@yogasummerfest
🔹 Instagram:
https://www.instagram.com/yogasummerfest
🔹Придбати квитки на сайті
http://yogasummerfest.site
🔹 РОЗКЛАД ПРАКТИК:
https://docs.google.com/spreadsheets/d/18JuJL1AOsrkU3ZEICqcwYyQChpG1COdaNGMEEHhl6-k/edit
#фестиваль
#Одесса
#YSF
#YogaSummerFest
#йога
Йога фестиваль в Одессе 19-23 сентября
Приєднуйтесь до найзатишнішого
міжнародного йога-фестивалю
в Україні "Yoga Summer Fest"
🌳Ботанічний сад, Одеса
Вже з 19 по 23 вересня
«Ми☀️подовжуємо☀️літо»
Більше 100 кваліфікованих
майстрів готових поділитися
своїм досвідом та передати
свої навички!
🙏Наша програма розроблена,
як для фізичного здоров'я
так і для духовного зростання.
Фестиваль підійде,
як початківцям так і
практикуючим майстрам☺️
Всіх приймаємо з обіймами
Знайдіть внутрішній спокій,
щирих друзів, укріпіть здоров’я
та отримайте якісні знання.
🗓Дати Фестивалю:
19-23 вересня 2024
📍Адреса: Одеса,
Ботанічний сад
Французський бульвар 48/50
🔹Деталі на сторінці в Telegram:
@yogasummerfest
🔹 Instagram:
https://www.instagram.com/yogasummerfest
🔹Придбати квитки на сайті
http://yogasummerfest.site
🔹 РОЗКЛАД ПРАКТИК:
https://docs.google.com/spreadsheets/d/18JuJL1AOsrkU3ZEICqcwYyQChpG1COdaNGMEEHhl6-k/edit
#фестиваль
#Одесса
#YSF
#YogaSummerFest
#йога
Друзі, на відкритті фестивалю буде концерт Ігоря Янчука - того самого піаніста від Бога, що надихає сотні Одеситів зустрічати світанки на Ланжероні під звуки своєї чарівної музики!!!
Духовні практики, жива музика, споглядання природи - все це пробуджуює душу!
Приєднуйтеся до Yoga Summer Fest та наповнюйтеся енергією і гармонією!
📝 ПОДРОБИЦІ
🔹 Telegram:
https://t.me/yogasummerfest
🔹 Instagram:
https://www.instagram.com/yogasummerfest
#фестиваль
#Одесса
#YSF
#Йога
#Yoga
#YogaSummerFest
Духовні практики, жива музика, споглядання природи - все це пробуджуює душу!
Приєднуйтеся до Yoga Summer Fest та наповнюйтеся енергією і гармонією!
📝 ПОДРОБИЦІ
🔹 Telegram:
https://t.me/yogasummerfest
🔹 Instagram:
https://www.instagram.com/yogasummerfest
#фестиваль
#Одесса
#YSF
#Йога
#Yoga
#YogaSummerFest
🧘♂️ Йога с Ирина Абрамова - асаны и пранаяма дыхание на Фестивале Річковий Аватар Avatar Fest 2024.
Друзья, если вы искали качественного инструктора йоги, вы его нашли, и это Ирина Абрамова!
Великолепное преподавание Йоги от Ирина Абрамова - асаны и дыхание на Фестивалі Річковий Аватар Avatar Fest 2024.
https://youtu.be/SGTWmYShZBo
#фестиваль
#аватар
#avatarfest
#yoga
#йога
#avatar2024
#ЯМудр
#ВедаДом
#GreenMindLife
Друзья, если вы искали качественного инструктора йоги, вы его нашли, и это Ирина Абрамова!
Великолепное преподавание Йоги от Ирина Абрамова - асаны и дыхание на Фестивалі Річковий Аватар Avatar Fest 2024.
https://youtu.be/SGTWmYShZBo
#фестиваль
#аватар
#avatarfest
#yoga
#йога
#avatar2024
#ЯМудр
#ВедаДом
#GreenMindLife
YouTube
Йога с Ирина Абрамова - асаны и дыхание на Фестивалі Річковий Аватар Avatar Fest 2024
Великолепное преподавание Йоги от Ирина Абрамова - асаны и дыхание на Фестивалі Річковий Аватар Avatar Fest 2024.
#аватар
#avatarfest
#yoga
#avatar2024
#Ямудр
#ведаДом
GreenMindLife
___
🔹БОЛЬШЕ ПОЛЕЗНЫХ КУРСОВ:
https://easy-bizzi.com?ref=1473798578
___…
#аватар
#avatarfest
#yoga
#avatar2024
#Ямудр
#ведаДом
GreenMindLife
___
🔹БОЛЬШЕ ПОЛЕЗНЫХ КУРСОВ:
https://easy-bizzi.com?ref=1473798578
___…
☯️ Сант Мат/ Путь Святых/ Сурат Шабд Йога
Это практический метод Богореализации при жизни посредством медитации на аспекты Абсолюта - внутренние Свет и Звук.
Ныне живущий Учитель: Сант Балджит Сингх.
/ссылка на канал: https://t.me/suratshabd /
#йога
#Индия
#СуратШабдЙога
#саморазвитие
Это практический метод Богореализации при жизни посредством медитации на аспекты Абсолюта - внутренние Свет и Звук.
Ныне живущий Учитель: Сант Балджит Сингх.
/ссылка на канал: https://t.me/suratshabd /
#йога
#Индия
#СуратШабдЙога
#саморазвитие
☯ МахаШиваратрі - священна ніч Шиви в Одесі
Друзі, адреса змінена!!!
Вже в середу, 26.02 буде МахаШиваратрі - священна ніч Шиви, -
найбільш сприятливий час для духовної практики, медитації, перезавантаження свідомості ,і потужної трансформації себе і свого світогляду.
І в цю магічну ніч ми організовуєм езотеричне
MahaShivaratri party!
Ср, 26.02 21.00 - 8.00(27 лютого) тобто на всю ніч!
Адреса змінена!!!
@hookah_puzzle (Новосельского 75, Одеса)
Надзвичайний формат:
Dress code: Індія садху стайл
Буде:
Ведичні церемонії
Пуджа
Яг'я
Абхішека
Медитація
Пранаяма+прат'яхара
Бхаджани
Тапа йога(цвяхи)
Siddha-mantra-jam
Ecstatic-yoga-dance Nata Shiva Shakti
Ecstatic dans
Спільна молитва за захист,мир,і щастя України, та перемогу Світла над темрявою
Non-toxic: without alсohol or drug's
Only vegetarian treats
Беріть з собою -
- йога килимки, ковдру або плєд-спальник(але у приміщенні тепло), теплі шкарпетки , зручну одежу для йоги, танців і чіла
- свічки, пахощі, квіти, гірлянди для гарного декору
- фрукти, вегетаріанскі смаколики для підношення, молоко натуральне(не з під супермаркету, а з під корови😉), йогурт, топлене масло, соки(натуральні)
-музыкальні інструменти с гарним звучанням
- медитативну обізнаність і позитивний настрій 😊
Орг. збір 108 + донат(дає великий + в карму)
Частина коштів буде використано для реабілітації воїнів йогів, які на передовій стримують агресора.
Друзі,ті хто хоче приєднатися до свята і практик, підтримати своїми молитвами Україну і українців,пишіть будь ласка в директ, і ставте + в коментарях до цієї публікації, щоб знати кількість людей,і все організувати найкращим чинОм.
Будемо вдячні 🙏 за репости.
#MahaShivaratri
#Shivaratri
#Шиваратри
#Shiva
#Шива
#МахаШиваратрі
#МахаШиваратри
#Yoga
#Йога
#Mantra
#мантры
#мантрa
#йогазвука
#НічШиви
#Медитація
#Meditation
#Pranayama
#Dharana
#Ecstaticdance
#Экстатікденс
https://www.instagram.com/reel/DGgbnL4q8pf/?igsh=MXIxMmtsZnEyMjM3ZQ==
Друзі, адреса змінена!!!
Вже в середу, 26.02 буде МахаШиваратрі - священна ніч Шиви, -
найбільш сприятливий час для духовної практики, медитації, перезавантаження свідомості ,і потужної трансформації себе і свого світогляду.
І в цю магічну ніч ми організовуєм езотеричне
MahaShivaratri party!
Ср, 26.02 21.00 - 8.00(27 лютого) тобто на всю ніч!
Адреса змінена!!!
@hookah_puzzle (Новосельского 75, Одеса)
Надзвичайний формат:
Dress code: Індія садху стайл
Буде:
Ведичні церемонії
Пуджа
Яг'я
Абхішека
Медитація
Пранаяма+прат'яхара
Бхаджани
Тапа йога(цвяхи)
Siddha-mantra-jam
Ecstatic-yoga-dance Nata Shiva Shakti
Ecstatic dans
Спільна молитва за захист,мир,і щастя України, та перемогу Світла над темрявою
Non-toxic: without alсohol or drug's
Only vegetarian treats
Беріть з собою -
- йога килимки, ковдру або плєд-спальник(але у приміщенні тепло), теплі шкарпетки , зручну одежу для йоги, танців і чіла
- свічки, пахощі, квіти, гірлянди для гарного декору
- фрукти, вегетаріанскі смаколики для підношення, молоко натуральне(не з під супермаркету, а з під корови😉), йогурт, топлене масло, соки(натуральні)
-музыкальні інструменти с гарним звучанням
- медитативну обізнаність і позитивний настрій 😊
Орг. збір 108 + донат(дає великий + в карму)
Частина коштів буде використано для реабілітації воїнів йогів, які на передовій стримують агресора.
Друзі,ті хто хоче приєднатися до свята і практик, підтримати своїми молитвами Україну і українців,пишіть будь ласка в директ, і ставте + в коментарях до цієї публікації, щоб знати кількість людей,і все організувати найкращим чинОм.
Будемо вдячні 🙏 за репости.
#MahaShivaratri
#Shivaratri
#Шиваратри
#Shiva
#Шива
#МахаШиваратрі
#МахаШиваратри
#Yoga
#Йога
#Mantra
#мантры
#мантрa
#йогазвука
#НічШиви
#Медитація
#Meditation
#Pranayama
#Dharana
#Ecstaticdance
#Экстатікденс
https://www.instagram.com/reel/DGgbnL4q8pf/?igsh=MXIxMmtsZnEyMjM3ZQ==
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🧘♀️ СУРАТ ШАБД ЙОГА
Сант Мат/Путь Святых/Сурат Шабд Йога - практический метод Богореализации при жизни посредством медитации на аспекты Абсолюта - внутренние Свет и Звук.
Ныне живущий Учитель: Сант Балджит Сингх.
Сатсанг Мастера Сант Балджита Сингха от 05 февраля 2013 года,
Пимпельнер, Индия
(впервые публикуется с переводом на русский язык)
#317
🌐 Телеграм Канал:
https://t.me/suratshabd
#Йога
#СуратШабдЙога
#Саморазвитие
#ВедаДом
#GreenMindLife
Сант Мат/Путь Святых/Сурат Шабд Йога - практический метод Богореализации при жизни посредством медитации на аспекты Абсолюта - внутренние Свет и Звук.
Ныне живущий Учитель: Сант Балджит Сингх.
Сатсанг Мастера Сант Балджита Сингха от 05 февраля 2013 года,
Пимпельнер, Индия
(впервые публикуется с переводом на русский язык)
#317
🌐 Телеграм Канал:
https://t.me/suratshabd
#Йога
#СуратШабдЙога
#Саморазвитие
#ВедаДом
#GreenMindLife