❌#رهایی کودک از فشارهای روانی!
شاید #کودکان و #نوجوانان، کار و درآمدی نداشته باشند، ولی #فشار_روانی را حس می کنند. از سوی #همسالان شان در امور #تحصیلی و #ورزش، حتی تنشی که در #پدر و #مادر خویش مشاهده می کنند، ممکن است به آنها منتقل شود.
🔸#بچه ها را به حال خود بگذارید.
🔸اعتماد ایجاد کنید.
🔸به حرف هایش #گوش دهید.
🔸توقع کمال نداشته باشید.
🔸وقت آزادی برایشان اختصاص دهید.
🔸فعالیت های #کودک تان را متعادل سازید.
#دکتر_فرهنگ_هلاکویی
شاید #کودکان و #نوجوانان، کار و درآمدی نداشته باشند، ولی #فشار_روانی را حس می کنند. از سوی #همسالان شان در امور #تحصیلی و #ورزش، حتی تنشی که در #پدر و #مادر خویش مشاهده می کنند، ممکن است به آنها منتقل شود.
🔸#بچه ها را به حال خود بگذارید.
🔸اعتماد ایجاد کنید.
🔸به حرف هایش #گوش دهید.
🔸توقع کمال نداشته باشید.
🔸وقت آزادی برایشان اختصاص دهید.
🔸فعالیت های #کودک تان را متعادل سازید.
#دکتر_فرهنگ_هلاکویی
⚽️#سن کودک را براى ورزش مد نظر قرار دهید
🎾#معیار برای انتخاب یک رشته #ورزشی مناسب #سن #کودک است. شما به عنوان #پدر و #مادر و بزرگتر باید #آگاه باشید که #فرزندتان هنوز توان جسمانی زیادی برای بعضی از #ورزش های سنگین ندارد و یا هنوز قادر نیست ورزش هایی سنگین ندارد و یا هنوز قادر نیست ورزش هایی را که جمعی بوده و انجام آنها مستلزم داشتن روحیه #همکاری و هم زمانی و #تعادل و #توازن بین اعضای گروه می باشد انجام دهد.
🌈 (برای سنین پایین ورزش باید #آموزشی باشد مانند #شنا، #ژیمناستیک و... که دراین سن کودک با #مقدمات آن آشنا می گردد لازم به ذکر که او می تواند از سن #پنج سالگی انجام این فعالیت ها را آغاز نماید.)
⛳️از سن #پنج سال به بعد چه #ورزش هایی را می تواند انجام دهد تقریباً در این سن کودکان می توانند همه رشته های ورزشی به جز ورزش هایی مانند #تنیس و #پینگ پنگ را که در آنها از #راکت استفاده می شود و باید هر دو دست #چپ و #راست به کار گرفته شوند انجام دهند.
#دکتر_فرهنگ_هلاکویی
🎾#معیار برای انتخاب یک رشته #ورزشی مناسب #سن #کودک است. شما به عنوان #پدر و #مادر و بزرگتر باید #آگاه باشید که #فرزندتان هنوز توان جسمانی زیادی برای بعضی از #ورزش های سنگین ندارد و یا هنوز قادر نیست ورزش هایی سنگین ندارد و یا هنوز قادر نیست ورزش هایی را که جمعی بوده و انجام آنها مستلزم داشتن روحیه #همکاری و هم زمانی و #تعادل و #توازن بین اعضای گروه می باشد انجام دهد.
🌈 (برای سنین پایین ورزش باید #آموزشی باشد مانند #شنا، #ژیمناستیک و... که دراین سن کودک با #مقدمات آن آشنا می گردد لازم به ذکر که او می تواند از سن #پنج سالگی انجام این فعالیت ها را آغاز نماید.)
⛳️از سن #پنج سال به بعد چه #ورزش هایی را می تواند انجام دهد تقریباً در این سن کودکان می توانند همه رشته های ورزشی به جز ورزش هایی مانند #تنیس و #پینگ پنگ را که در آنها از #راکت استفاده می شود و باید هر دو دست #چپ و #راست به کار گرفته شوند انجام دهند.
#دکتر_فرهنگ_هلاکویی